Конспект занятия "Путешествие в страну эмоций" для детей 5-7 лет
план-конспект занятия по психологии (подготовительная группа)

Муниципальное дошкольное образовательное автономное учреждение «Детский сад №18»

Конспект занятия для детей старшей или подготовительной группы

«Путешествие в страну эмоций"

Конспект подготовила:

Педагог-психолог

Чернева Наталья Владимировна

2026 г.

Цель: научить распознавать базовые эмоции, понимать свои чувства и чувства других.

Тема: «Путешествие в страну эмоций»
Цель: развитие эмоционального интеллекта (распознавание, дифференциация и адекватное выражение эмоций: радость, грусть, гнев, страх, спокойствие).

Задачи:

· Познакомить с пиктограммами эмоций.
· Учить связывать эмоции с телесными ощущениями и ситуациями.
· Развивать эмпатию и навыки саморегуляции.
· Снижать психоэмоциональное напряжение.

Оборудование: карточки с пиктограммами (радость, грусть, гнев, страх, спокойствие), зеркало, аудиозаписи (веселая и спокойная музыка), «ковер-самолет» (ткань), стакан с водой и блестками («баночка гнева»).

Ход занятия (25–30мин):

1. Ритуал приветствия (4 мин)
Педагог: «Встанем в круг, возьмемся за руки. Передаем соседу свое хорошее настроение улыбкой и легким пожатием руки». (Дети выполняют).

2. Вводная часть — мотивация (4 мин)
Педагог рассказывает, что фея Эмоция прислала приглашение в волшебную страну, где живут разные чувства. А попасть туда можно только на «ковре-самолете». Дети «летят» под спокойную музыку.

3. Основная часть (15–17 мин)

Станция «Угадай-ка» (эмоция Радость)
Педагог показывает пиктограмму (широкие глаза, улыбка). Задает вопросы: «Когда мы радуемся? Что делают наши брови, рот?». Затем дети:

· Смотрят в зеркало и изображают радость.
· Игра «Назови радостное событие» (передают мяч: «Я радуюсь, когда...»).

Станция «Грусть-печаль» (эмоция Грусть)
Аналогично: пиктограмма (уголки губ опущены, брови домиком). Обсуждение: как меняется тело? (плечи опускаются, хочется сидеть тихо). Упражнение: показать грусть без слов — только позой и мимикой.

Станция «Сердитый Мишка» (эмоция Гнев) + прием саморегуляции
Педагог показывает пиктограмму гнева. Спрашивает, что происходит с лицом и кулачками. Обсуждение: злиться нормально, но драться нельзя.
Практика: «Топни ногой и сдуй злость» (глубокий вдох — резкий выдох со звуком «ф-ф-ф»). Показ «баночки гнева» (взболтать блестки в воде, поставить на стол — когда блестки оседают, гнев уходит).

Станция «Спокойствие и Страх» (сравнение)

· Страх: пиктограмма (глаза округлены, брови подняты). Игра «Прогони страх» — сильно топаем и хлопаем, кричим «Уходи!».
· Спокойствие: поза «отдыхающего котенка» (лечь на ковер, закрыть глаза, ровное дыхание). Слушаем спокойную музыку 30-40 секунд.

Динамическая пауза «Море волнуется...» (2 мин)
Замираем в фигуре названной эмоции (педагог показывает карточку, дети изображают).

4. Заключительная часть — рефлексия (3 мин)
Дети садятся в круг на «ковер-самолет»:

· Какая эмоция понравилась больше всего?
· Что делать, если ты злишься? (Правильные ответы: топнуть, сдуть, сказать словами).
· Как помочь грустному другу? (Обнять, угостить конфетой, позвать играть).

Итог — Фея Эмоция дарит каждому маленькую наклейку-смайлик.

Ритуал прощания — ладошка к ладошке: «Мы справились, мы молодцы!».