ДЕТСКИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТРАВМЫ
консультация по психологии

ДЕТСКИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТРАВМЫ

Психологическая травма — это сильное негативное воздействие, справиться с которым ребенку не удается в силу возрастных особенностей. Это случается, когда событие превосходит способности ребенка к адаптации. Травму может спровоцировать одно событие — допустим, автомобильная авария. Травма также может быть вызвана регулярным повторением одной и той же сложной ситуации — например, травлей в школе или жестоким обращением с ребенком в семье. Порой складывается впечатление, что ребенок легко и быстро справляется с травмой. Здесь важно не торопиться и помнить, что последствия могут проявиться позднее. Детская психологическая травма может оказать огромное влияние на жизнь, на развитие личности в целом, на эмоциональные реакции, на процесс принятии решения и т.д. Последствием подобной травмы может стать депрессия, глубокое ухудшение общего эмоционального фона, повышенная раздражительность или, напротив, появление безразличия к внешним событиям, появление или усиление страхов, фобий и т.д. Все это ведет к искажению нормального поведения, затруднению процессов общения, временной утрате работоспособности. При этом следует понимать, что психологическая травма, особенно детская, — явление субъективное. Причиной подобной травмы у детей и подростков может стать почти любая неприятность, неудача, негативное событие, не говоря уж о различных несчастных происшествиях, внезапных утратах, горе. Станет ли то или иное событие действительно травматичным, и насколько глубокой окажется травма, как быстро сумеет ребенок преодолеть ее последствия, — все это зависит от множества факторов.

Виды и причины возникновения психотравмы у детей

Психологи делят детские травмы на пять основных видов:

1. отвержение (предательство, игнорирование, изгнание);
2. разрыв отношений (конфликт, ссора, фразы родителей: «Видеть тебя больше не могу!», «Считай, что я для тебя не существую», «Ты мне больше не сын!»);
3. утрата (потеря любимых близких людей);
4. плохое здоровье;
5. насилие.

Причинами могут выступать травмирующие события, которые имеют большое значение для ребенка. Часто взрослые даже не понимают, что какими-то действиями провоцируют травмирование детской психики, поэтому так важно знать эти причины.

Самыми распространенными причинами возникновения детских психологических травм являются:

• болезни;
•  насилие;
• факт предательства со стороны значимого взрослого;
• недостаток внимания со стороны родителей;
• смерть родных;
• пагубные зависимости родителей;
• жестокое обращение родителей: побои, наказания и прочее;
• частые конфликты в семье;
• подавление воли и желаний ребенка – требование тотального послушания;
• разводы;
• враждебная социальная среда (в детском саду или школе);
• чрезмерная опека;
• резкие изменения привычного окружения и хода вещей: переезд на новое место жительства, переход в другую школу, появление в семье нового ребенка, вынужденный отрыв от семьи;
• насилие, в том числе, в семье, в школе, в детских коллективах, где оно может приобретать форму травли;
• Физическая боль, испытанная, например, в ходе посещения зубного врача.

Каждый малыш переживает психологическую травму по-своему. Но опытный специалист или внимательный родитель заметит признаки, которые сигнализируют о том, что ребенок нуждается в помощи психолога.

Признаки травмы у ребенка:
Скорее всего, ваш ребенок страдает от психологической травмы, если у него:

• изменилось поведение;
• заметен повышенный уровень тревожности;
• наблюдается нарушение концентрации внимания;
• часто меняется настроение;
• появляются проблемы со сном;
• возникают трудности в общении со сверстниками;
• усугубляется чувство вины (употребляет фразы: «Это все из-за меня», «Если бы не я, ничего бы не произошло»);
• отсутствует уверенность в себе;
• возникает ощущение брошенности и ненужности (употребляет фразы: «Меня никто не любит», «Никто и никогда мне не поможет»);
• учащенное сердцебиение;
• повышается утомляемость;
• понижается работоспособность.

В отличие от физических травм, психологическая травма далеко не всегда явна, ее бывает сложно вовремя заметить.
Ее эмоциональные симптомы включают в себя:

• повышенную тревожность, пугливость, суетливость,
• тики или навязчивые действия,
• частые смены настроения,
• подавленность, замкнутость,
• ярость, раздражительность,
• снижение концентрации внимания.

К физическим симптомам относятся:

• нарушения сна (трудности засыпания, кошмары),
• энурез, энкопрез,
• потеря аппетита или, наоборот, переедание,
• психосоматические явления (например, постоянные жалобы на боли в животе, головные боли),
• повышенная утомляемость,
• мышечное напряжение.

Если соотносить симптомы с возрастом, то до трех лет будут преобладать (но могут проявляться и в любом возрасте) телесные симптомы, а также может быть задержка в психологическом развитии. С 4-6 лет может преимущественно нарушаться поведение (появляется замкнутость или агрессивность, гиперактивность), к 10 годам больше эмоциональных реакций (страхи, пугливость, плаксивость, гневливость). В подростковом возрасте могут быть суицидальные высказывания, аутоагрессия, нарушение взаимоотношений. Может происходить возврат к предыдущим стадиям развития (например, ребенок, который ходил уже на горшок, начинает снова ходить в штанишки). В школьном возрасте – затруднения в учебе. Кроме этого, в любом возрасте может нарушаться сон, появляются ночные кошмары.

При наличии нескольких признаков одновременно родители должны обратиться к психологу для получения консультации и диагностики состояния ребенка. Но и сами родители могут помочь ребенку легче справиться с травмой, выбирая верные стратегии поведения.