Игротека. Формирование произвольности и саморегуляции у детей дошкольного возраста.
картотека по психологии (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)

Игротека.

Формирование произвольности и саморегуляции у детей дошкольного возраста.

• Внимательные ушки

Цель: развитие произвольного внимания, устойчивости, слуховой памяти.

Возраст применения: с 3 лет.

Материал: аудиозапись различных звуков, карточки, изображающие разные звуки.

Описание упражнения: психолог включает аудиозапись звуков. Просит ребенка запомнить их. Затем ребенку предлагаются карточки, среди которых ему необходимо найти только те, на которых изображены, услышанные ребенком звуки. Игру можно усложнять: попросить ребенка выложить карточки в той последовательности, в которой он услышал звуки.

• Найди такой же.

Цель: развитие произвольного внимания.

Возраст применения: с 3 лет.

Материал: одинаковые предметы (шарики, кубики, камешки и т.п.)

Описание упражнения: психолог предлагает ребёнку выбрать из кубиков или шариков точно такой же(по цвету, величине, рисунку) как тот, который у вас в руках. Что бы ребёнку было интереснее играть, можно загадывать с ним предметы по очереди и делать ошибки, которые ребёнок должен заметить. Можно усложнить игру, увеличивая количество предметов, различия которых не так заметны.

• Карлики и великаны

Цель: развитие внимания, быстроты реакции.

Возраст применения: с 4 лет.

Описание упражнения: ребёнку предлагается по команде «карлики» присесть, по команде «великаны» - встать. Игра может усложняться тем, что психолог путает ребёнка. При команде «карлики» не приседает, а встаёт. При команде «великаны» не встаёт, а приседает.

• Гимнастика внимания.

Цель: развитие произвольного внимания. Закрепление знаний ребенка о различных частях тела.

Возраст применения: с 4 лет

Описание упражнения: Раз, два, три, четыре, пять начинаем мы играть

Вы, ребята, не зевайте, слушайте , что вам скажу

И при этом покажу.

Называя части своего тела, показывать их на себе. Дети повторяют движения. Затем психолог начинает путать детей, называя одну часть тела, а показывать другую.

• Поставь пальчик.

Цель: развитие внимания, быстроты реакции.

Возраст применения: с 4 лет

Материал: предметные карточки

Описание упражнения: в эту игру лучше всего играть на полу. Психолог с ребёнком садятся друг напротив друга. Психолог выкладывает на пол карточки изображением вверх, так, чтобы они не касались друг друга. Звучит команда: «Внимание!». Затем называется какая то из картинок. Задача ребёнка быстрее психолога поставить пальчик на картинку. Тот, кто первым это сделает получает фишку. Выигрывает тот, кто собрал больше всех фишек.

• Тихий колокольчик

Цель: развитие концентрации внимания и контроля движения, снижение импульсивности.

Возраст применения: с 4 лет.

Материал: колокольчик.

Описание упражнения: дети сидят в кругу. Одному из ребят дают колокольчик. Ему надо отнести колокольчик по кругу тому, кто сидит рядом. Это надо сделать так, что бы колокольчик не зазвучал - идти медленно и осторожно. Если колокольчик зазвучал, надо остановиться, подождать, когда он утихнет, и идти дальше. Колокольчик должен пронести каждый ребёнок.

• Надоедливая муха

Цель: учить концентрироваться на отдельных частях своего тела, контроль за мелкими движениями.

Возраст применения: с 4 лет.

Описание упражнения: психолог говорит детям: «Представьте, что вы лежите на пляже, солнышко вас пригревает, шевелиться не хочется. Вдруг муха прилетела и села на лобик. Чтобы прогнать муху, пошевелите бровями. Муха кружится вокруг глаз - поморгайте ими. Перелетела на щеку, затем на другую - подвигайте губами, надуйте щеки. Уселась на подбородок -  подвигайте челюстью и т.д.»

• Возьми себя в руки.

Цель: обучение приемам саморегуляции, умению владеть собой в различных ситуациях, снятие психоэмоционального напряжения.

Возраст применения: с 5 лет.

Описание упражнения: психолог говорит ребёнку: «Как только ты почувствуешь, что забеспокоился, хочется кого-то стукнуть, что-то кинуть, есть очень хороший способ доказать себе свою силу: обхвати ладонями локти и сильно прижми руки к груди - это поза выдержанного человека. Давай попробуем.»

• Стойкий солдатик.

Цель:обучение приёмам саморегуляции, умению владеть собой в различных ситуациях, снятие психоэмоционального напряжения.

Возраст применения: с 5 лет.

Описание упражнения: Психолог говорит ребёнку: «Когда ты сильно возбуждён и не можешь остановиться, взять себя в руки, встань на одну ногу, а другую подогни в колене, руки опусти по швам. Ты - стойкий солдатик на посту, ты честно несёшь свою службу, оглянись по сторонам, заметь, что вокруг тебя делается, кто чем занят, кону надо помочь. А теперь поменяй ногу и смотри ещё пристальней. Молодец! Ты настоящий защитник!»

• Сохрани слово в секрете.

Цель:научить ребенка длительное время руководствоваться заданным првилом.

Возраст применения: с 5 лет.

Описание упражнения: психолог говорит следующие слова: «Сейчас я буду произносить слова, которые ты должен за мной повторять, кроме названий животных - их повторять нельзя. Например, «Если я назову слово морковь - повторяешь его, а если назову слово слон, его ты не повторяешь, так как это животное».

Примерный список слов: окно, стул, ромашка, медведь, ириска, пшено, плечо, хомяк, шкаф, василёк, книга, курица, дом, песня, суслик и т.д.[4, с. 24]

• Летает - не летает.

Цель: развитие произвольного внимания.

Возраст применения: с 5 лет.

Материал: мяч.

Описание упражнения: психолог и ребёнок сидят друг напротив друга. Психолог кидает мяч ребенку, называя любой предмет. Ребёнок определяет, может ли этот предмет летать. Если «может», то ловит мяч и кидает его обратно, если не может летать, то ловит мяч и возвращает его обратно ударом об пол со словами «не летает».

• Запрещённое движение.

Цель: развитие внимания, преодоление двигательного автоматизма.

Возраст применения: с 5 лет.

Описание упражнения: психолог говорит, что ребёнок должен повторять все движения, кроме одного, как только руки психолога опускаются вниз- ребёнок должен поднять руки вверх, т.е. сделать наоборот.

• Небо, земля, вода.

Цель: развитие произвольной саморегуляции и двигательной активности.

Возраст применения: с 5 лет.

Описание упражнения: дети выбирают, кем они хотят быть: «птицами», «зверями» или «рыбами». Таким образом все участники делятся на 3 группы. У каждой группы свой «домик», их которого животные могут свободно выходить и двигаться (летать, бегать или плавать) только тогда, когда ведущий назовёт их среду обитания.

• Возьми любую игрушку, кроме...

Цель: развитие концентрации и переключения внимания и произвольной саморегуляции.

Возраст применения: с 5 лет.

Материал: набор игрушек.

Описание упражнения: дети встают вокруг стола, на котором лежат игрушки. Психолог просит их представить, что они пришли в магазин игрушек и любуются витриной. Под музыку дети двигаются вокруг стола - «витрины». Психолог говорит: «Возьмите любую игрушку, кроме...». Каждый берет любую игрушку, кроме той, которая была названа психологом.

Всем желаю удачи и новых побед!