Детские страхи
материал по психологии (средняя группа)

Семинар-практикум «Детские страхи»

Цель: Расширение знаний родителей о причинах возникновения детских страхов и эффективных способах решения этой проблемы.

Задачи:

• улучшение понимания своих детей и их проблем;

• развитие чувства принятия ребенка родителями;

• получение  новых знаний о способах уничтожения страхов у ребенка при помощи игры;

• знакомство с памятками от психолога.

Ход семинара:

Вступительное слово педагога-психолога.

Сегодня я хочу вам рассказать об очень важной детской проблеме, о том, как узнать, что ваш ребенок чего-то боится. Часто это дети не могут даже сформулировать. Не всегда можно увидеть по поведению ребенка, что ему бывает страшно. Не каждый ребенок просит помощи, чтобы справиться с тревогой.

Что такое страх. Страх - реакция на мнимую или существующую опасность. Психика человека не может долго бороться со страхом. По биологическим законам в кровь выбрасывается большое количество адреналина, кортизола и происходит гормональный взрыв, ведущий к  длительным неврозам. Ребенок вместе с процессом роста познает окружающий его мир, который не всегда бывает безопасным. И все, что окружает малыша, зависит, в основном, от взрослых. Поэтому, от нашей мудрости, от правильности решений, от образа жизни зависит и психическое здоровье наших детей.

Чего же и в каком возрасте они боятся?

• Именно в 3 года у ребенка появляется страх наказания;

• от 3 до 5 лет дети боятся сказочных персонажей, боли, темноты и одиночества, что родители бросят, оставят где-то, неожиданных звуков, воды и транспорта, а также замкнутого пространства;

• в 6 лет ребенок боится стихийных бедствий, нападений, смерти родителей, усиливаются страхи в ситуации семейных конфликтов, различных операций и заболеваний взрослых в семье;

• в 7-8 лет детские страхи становятся более мягкими, но появляются ученические страхи плохой отметки, наказания за невыученный урок или опоздания в школу;

Все перечисленные страхи носят возрастные особенности. С ними не нужно бороться, или запрещать ребенку бояться. Все зависит от того, поддерживали ли вы своего ребенка младенца, малыша, дошкольника. Понимали ли его? Помогали ли ему в каждый период его взросления? Но бывают и страхи невротического характера. Те страхи, которые без врачебной или психологической помощи ребенок преодолеть не в состоянии. В их основе — травмы и сильные потрясения, конфликты и жестокость в семьях, высокая тревожность родителей или чрезмерное требование послушания ребенка. Это состояние выражается в энурезах, навязчивых движениях, заикании, агрессии и плохом сне детей.

Немного статистики. Ученые заметили, что больше детей страдают от различных страхов в тех семьях, где во главе стоит мать, а не отец. Чем больше в семье детей, тем они менее подвержены страхам. У молодых родителей дети меньше чего-либо боятся, у родителей после 35 лет дети более тревожны и беспокойны.

Причины возникновения детских страхов:

•         конкретное воздействие на ребенка (остался 1 дома, застрял в лифте, укусила собака, стал свидетелем драки близких или чужих людей)

•         внушенные страхи: если родители очень эмоционально предупреждают об опасности;

 •         страхи, рожденные детскими фантазиями: ребенок сам придумывает монстров, призраков и чудовищ;

•         страх оказаться причиной семейного конфликта;

•         боязнь детских насмешек и агрессивности со стороны других детей;

Коллективная игра «Как справиться со страхами»

 Условие: нарисовать страх своего ребенка (дома поиграть вместе с ребенком) и передать по кругу с просьбой сделать нарисованное страшное в нестрашное. Каждый участник дорисовывает рисунок, передавая его следующему участнику. В результате каждый рисунок должен вернуться к его автору видоизмененным. Если это животное, человек или чудовище, то:

• заключите это существо за решетку (чтобы оно стало безопасным);

• попробуйте изменить страшное на смешное: пририсуйте смешные усики, веселую одежку, шутовской колпак с бубенчиками.

• можно украсить красивыми чертами лица или пририсовать венок на голову из красивых цветов, добавить в рисунок модную стрижку и одежду и

• можно закрасить это существо краской;

• его можно смять, порвать и выбросить обрывки в форточку или смыть в унитазе;

• можно рядом нарисовать большого себя и сделать чудовище маленьким, беззащитным и безопасным.

Советы психолога «Что делать, если ребенок боится»

• не оставляйте без внимания жалобы детей, относитесь к ним с пониманием; чаще подбадривайте ребенка, показывая ему свою поддержку, в спокойной обстановке говорите на тему его страхов;
• расскажите Вашему ребенку о том, чего в детстве боялись Вы, и о том, как Вы перестали этого бояться, не преуменьшая страхов ребенка и их значения для него;
• нарисуйте с ребенком его страх и уничтожьте его вместе, хваля ребенка за его смелость, за его огромную победу над врагом-страхом.
• подарите ребенку игрушку-защитника;
• никогда не высмеивайте своего ребенка, не смейтесь над его трусостью, не заставляйте самому справиться со страхом усилием воли
• не «закаливайте» ребенка, в порыве преодоления страхов (если боится темноты, то не закрывайте специально дверь, чтобы ребенок «привыкал» к темноте
• больше времени уделяйте разговорам с ребенком, отвлекайте его, наблюдайте за другими детьми, за природой, которая окружает ребенка, особенно если заметили, что у него начинается паника;
• учите преодолевать страх с помощью игр, рисования;
• поощряйте самостоятельность малыша, выделяя то, чему он уже научился, что умеет делать.
• не злоупотребляйте прочтением страшных сказок или просмотром таких же мультфильмов и кинофильмов.

Вашему ребенку нужна ваша поддержка, потому что он уверен в вашей смелости и силе. Вы можете вытеснить страх из души маленького ребенка. Будьте терпимы и терпеливы в воспитании ваших детей.