Конспект занятия "Узоры на песке"
план-конспект занятия по психологии (старшая группа)

Конспект занятия педагога-психолога «Узоры на песке: путешествие в страну «Спокойствия»

Возрастная группа: старшая группа (дети 5–6 лет).

Направленность: развитие эмоциональной сферы, снятие психомышечного напряжения, развитие межполушарного взаимодействия и воображения.

Цель: обучение детей способам саморегуляции и релаксации через техники рисования песком; гармонизация эмоционального состояния.

Задачи:

Образовательные:

- познакомить с понятием «симметрия»;

- закрепить правила работы с песком.

Развивающие:

- развивать тактильную чувствительность, зрительно-моторную координацию, умение передавать свое настроение через рисунок.

Воспитательные:

- воспитывать аккуратность, терпение, умение работать индивидуально, не мешая соседу.

Оборудование и материалы:

• индивидуальные подносы с прокаленным светлым песком (или один большой световой стол, разделенный мысленно/рейками на зоны для каждого ребенка).
• музыкальное сопровождение: звуки природы (шум моря, пение птиц), спокойная инструментальная музыка без слов (например, Э. Григ «Утро», К. Дебюсси «Лунный свет»).
• коллекция мелких предметов-символов: гладкие камни, ракушки, стеклянные шарики («драгоценности»), сухие листья.
• влажные салфетки.

Ход занятия

I. Вводная часть (Ритуал входа)

(Дети входят в кабинет психолога, оформленный как «Песочная мастерская»).

Психолог: здравствуйте, юные художники! Сегодня я приглашаю вас не просто рисовать, а творить волшебство. Но, прежде чем мы прикоснемся к песку, давайте проверим, готовы ли наши руки к работе.

Упражнение «Песочное приветствие»: сложите ладони лодочкой. Я насыплю каждому в ладошки немного невидимого теплого песка. Пересыпаем песок из одной ладошки в другую (щекотно). Сожмите кулачки крепко-крепко — спрятали песочек. Поднесите кулачки к ушкам и послушайте, как он тихонько шуршит. А теперь самый важный момент: потрите ладошка о ладошку сильно-сильно, чтобы они стали горячими-горячими. Наше тепло сейчас перейдет в песок, и он станет живым.

Правила Песочной страны: чтобы наше волшебство получилось, нужно помнить три закона:

«Песок не любит крикунов» – работаем тихо.

«Песок боится грязнуль» – моем ручки до и после, не трогаем лицо.

«У каждого своя сказка» – не ломаем чужие узоры.

(Психолог снимает шелковое покрывало со светового стола или раздает индивидуальные подносы. Включается мягкая подсветка синего цвета и звук шума моря).

II. Основная часть

1. Упражнение «Дыхание океана» (Настройка)

Психолог: положите обе ладони на поверхность песка. Закройте глаза. Представьте, что перед нами бескрайнее море. Сделайте глубокий вдох носом... и медленный выдох ртом прямо на песок. Подуйте так, чтобы по морю пошла легкая рябь. Еще раз: вдох... выдох... Почувствуйте, как ваше дыхание успокаивается вместе с волнами.

2. Техника «Рисунок двумя руками» (Развитие межполушарных связей). Психолог: открывайте глаза. Самые красивые узоры рождаются там, где работают оба полушария нашего мозга – и логика, и фантазия. Возьмите указательные пальцы обеих рук. Поставьте их в центр вашего поля. Сейчас вы будете вести линии одновременно двумя руками. Задание: рисуем круг (домик солнца). Теперь рисуем волну. Теперь – молнию. (Психолог ходит между рядами, помогает тем, у кого движения рассинхронизированы).

Обсуждение: трудно ли было управлять сразу двумя руками? Какая фигура получилась красивее?

3. Арт-терапевтическое упражнение «Мое настроение».

Психолог: песок умеет чувствовать. Если нам грустно, он позволяет зарыть эту грусть глубоко-глубоко. Если нам радостно, он дарит легкие, воздушные линии. Сейчас заиграет музыка. Не слушайте мои слова, просто слушайте мелодию и позволяйте своим пальцам танцевать на песке так, как просит душа. Если музыка быстрая – рисуйте резкие, короткие штрихи. Если плавная – длинные, текучие реки. Вы можете менять нажим: давить всей ладонью или касаться лишь кончиком мизинца. (Включается фрагмент музыки, меняющий темп от тревожного к спокойному. Дети рисуют свободно).

4. Упражнение «Лабиринты спокойствия» (Симметрия и концентрация). Психолог: море успокоилось. Посмотрите, какие сокровища оно выбросило на берег. (Выкладывает горстку камней и ракушек). Давайте создадим Сад Равновесия. Найдите самую красивую ракушку. Положите ее строго в правый нижний угол. А теперь попробуйте точно такую же линию нарисовать пальцами в левом нижнем углу. Камень положите в центр верхней границы. Нарисуйте над ним звезду. Наша задача – сделать так, чтобы левая сторона была зеркальным отражением правой. Это требует большого внимания и тишины внутри. (Дети выкладывают симметричные узоры вокруг центрального элемента).

III. Заключительная часть (Рефлексия и ритуал выхода)

(Свет становится чуть ярче, музыка стихает).

Психолог: наши картины готовы. Давайте полюбуемся ими сверху, словно птицы. Протяните руки над столом, не касаясь песка. Чувствуете легкое тепло? Это ваша работа благодарит вас. Посмотрите на свой узор: есть ли в нем острые углы? (Обычно дети говорят «нет», даже если рисовали молнии – песок сглаживает восприятие). Что вы чувствовали, когда песок струился сквозь пальцы? Какое название можно дать вашей картине? (Ответы 2–3 детей: «Тихий вечер», «Радостный танец», «Сон»).

Ритуал очищения: Психолог: в Песочной стране принято оставлять всё хорошее себе, а усталость стряхивать. Поднимите руки вверх. С силой потрясите кистями, представляя, что сбрасываете капли воды. Стряхнули? Потопайте ножками тихонечко. Теперь самое главное: аккуратно, ребром ладони, «разрушьте» свой рисунок. Проведите одну длинную прямую линию посередине, затем еще одну крест-накрест. Превратите картину обратно в чистое поле. Так мы учимся отпускать то, что создали, и быть готовыми к новому дню.

Прощание: погладьте песок ладонью на прощание. Скажите ему «Спасибо». Наше занятие окончено. Волшебники могут снять свои колпаки (психолог делает шутливый жест) и вернуться в группу. Ручки протираем влажными салфетками.

(Дети уходят под спокойную фоновую музыку).