Практикум для педагогов "Позитивное восприятие"
презентация по психологии

Слайд 1

Слайд 3

ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ Это понятие было введено английским психологом Уильямом Джемсом в 1905 году. Позитивное мышление позволяет нам любую проблемную ситуацию проанализировать с точки зрения раскрытия резервных или ресурсных возможностей нашей личности.

Слайд 4

Как называют человека, который радостно воспринимает жизнь? Оптимизм - бодрое, жизнерадостное мироощущение, при котором человек видит во всем только светлые стороны; верит в будущее, в успех, в то, что в мире господствует положительное начало, добро.

Слайд 5

- Встречали ли вы в жизни оптимистов? - Нравилось вам с ними общаться? - Чем вы подзаряжались от них? - Делают ли оптимисты жизнь светлее и счастливее для окружающих? - А как вы думаете, оптимист совсем не видит проблемы?

Слайд 6

Как называют противоположное восприятие мира? Пессимизм - мрачное мироощущение, при котором человек не верит в будущее и во всем склонен видеть унылое, плохое. - Как общение с подобными людьми влияет на наше настроение?

Слайд 7

Примеры из мультфильмов

Слайд 9

ПРАКТИКУМ

Слайд 10

Основные направления: позитивные утверждения; позитивный настрой – вера, что все получится; позитивное восприятие.

Слайд 11

Одним из действенных приёмов сознательного оптимизма для разбора и анализа любой жизненной ситуации является применение «Трёх «волшебных» вопросов»: 1. Что в случившемся есть хорошего? 2. Чему я смогу научиться? 3. Как могу исправить ситуацию с наименьшими потерями для себя?

Слайд 12

Упражнение «Калоши счастья» Я буду предлагать вам различные ситуации, а ваша задача — надев эти калоши, найти в ситуации, предложенной вам, позитивные стороны . Другими словами, посмотрите на ситуацию глазами счастливого человека-оптимиста.

Слайд 13

Как говорил Оскар Уайльд «Жизнь – слишком серьезная штука, чтобы воспринимать ее слишком серьезно». Научитесь брать от жизни ВСЕ! Овладейте искусством быть счастливым, а для этого: Нужно иметь перед собой цель и стремиться к ней Нужно уметь делить радости с другими Нужно получать удовольствие от помощи людям Нужно быть немного ребёнком Нужно обладать чувством юмора Необходимо уметь прощать Иметь несколько сердечных друзей Уметь сотрудничать с людьми и получать от этого удовольствие Быть счастливым в семейном кругу Иногда нужно позволять себе расслабиться Необходимо быть смелым и решительным И самый главный секрет – УЛЫБАЙТЕСЬ. И тогда мир улыбнется вам в ответ

Слайд 14

У евреев есть такая притча : «Когда еврей ломает ногу, радуется, что не сломал обе ноги, когда ломает обе – благодарит за то, что не повредил шею, когда ломает шею – благодарит за то, что остался жив». Необходимо научиться принимать жизнь, в том числе и переживания, как невыразимо ценный подарок.

Слайд 15

В каждом из нас есть ресурсы прожить свою жизнь полно , благодарно принимая любые обстоятельства как часть яркой природы человеческого существования. И для подтверждения наших рассуждений предлагаю посмотреть небольшой отрывок из мультфильма «Барашек» . Внимание на экран!