Виды здоровьесберегающей технологии
консультация по теме

Составляющие элементы, входя-щие в физкультур-но-оздоровитель-ные технологии: 

Время проведения

в режиме дня

Особенности методики проведения

Ритмопластика

Не раньше чем через 30 мин. после приема пищи, 2 раза в неделю по 30 мин. со среднего возраста

Обратить внимание на художест-венную ценность, величину физи-ческой нагрузки и ее соразмер-ность возрастным показателям ре-бенка

Динамические паузы

Во время занятий, 2-5 мин., по мере утомляемости детей

Рекомендуется для всех детей в качестве профилактики утомления Могут включать в себя элементы гимнастики для глаз, дыхательной гимнастики и других в зависимос-ти от вида занятия

Подвижные и спортивные игры

Как часть физкультурного заня-тия, на прогулке, в групповой комнате - малой со средней степенью подвижности. Ежедневно для всех возрастных групп

Игры подбираются е соответст-вии с возрастом ребенка, местом и временем ее проведения. В ДОУ используем лишь элементы спор-тивных игр

Релаксация

В любом подходящем помещении.  В зависимости от состояния детей и целей, педагог определяет интенсивность технологии. Для всех возрастных групп

Можно использовать спокойную классическую музыку (П.Чайковс-кий, Рахманинов), звуки природы

Точечный

массаж

Продолжительность каждого ко-мплекса, состоящего из несколь-ких упражнений точечного масс-сажа и дыхательной гимнастики, составляет 1-2 мин.

Каждое упражнение повторяется 8-10 раз

Упражнения являются прекрас-ным средством для развития орга-нов дыхания, (в каждый комплекс входят упражнения, укрепляю-щую основную дыхательную мышцу (диафрагму), межребер-ные мышцы, мышцы брюшного пресса, содействующие более глу-бокому дыханию.

Гимнастика пальчиковая

С младшего возраста индивидуа-льно либо с подгруппой ежеднев-но

Рекомендуется всем детям, осо-бенно с речевыми проблемами. Проводится в любой удобный отрезок времени (в любое удобное время)

Гимнастика для глаз

Ежедневно по 3-5 мин. в любое свободное время; в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки с младшего возраста

Рекомендуется использовать на-глядный материал, показ педагога

Гимнастика дыхательная

В различных формах физкуль-турно-оздоровительной работы

Обеспечить проветривание помещения, педагогу дать детям инструкции об обязательной гигиене полости носа перед проведением процедуры

Гимнастика бодрящая

Ежедневно после дневного сна, 5-10 мин.

Форма проведения различна: упражнения на кроватках, обшир-ное умывание; ходьба по ребрис-тым дощечкам; легкий бег из спальни в группу с разницей температуры в помещениях и другие в зависимости от условий ДОУ

Массаж, с использованием

«сухого» бассейна

Общая продолжительность заня-тия – 15-20 мин.

Частота занятий – 1 раз в неделю.

Занятия проводятся индивидуаль-но.

Занятия в «сухом» бассейне способствуют избавлению от мышечной и эмоциональной напряженности. Во время «плавания» ребенок ощущает постоянный контакт кожи с шариками, тем самым, получает массаж всего тела.

 Медико-профи-лактические технологии:

Время проведения

в режиме дня

Особенности методики проведения

Полоскание ротовой полости

После каждого приема пищи

Полоскание проводится водой комнатной температуры

Кислородный коктейль

1раз в день ежедневно  в течение  10 дней

Использование кислородного кок-тейля весьма эффективно при ле-чении различных хронических за-болеваний. Десятидневный курс коктейля уменьшает количество патогенной микрофлоры носог-лотки, повышает уровень нор-ма-льной микрофлоры и снижает ак-тивность воспалительных процес-сов. 

 Чеснокотерапия

В период вспышки гриппа

Использование чесночных меда-льонов, раскладывание чеснока, лука в помещениях группы, как профилактическое средство.