гимнастика пробуждения
план-конспект урока по теме

Гимнастика для котят (гимнастика пробуждения)

Сон прошел, и мы проснулись,        Дети потягиваются,

  Улыбнулись, потянулись,         лежа на спине.

Лапки друг о дружку трем        потирают одну руку о

         другую.

И в ладошки громко бьем.        Хлопают.

А теперь поднимем ножки,        поочередно поднимаем

Как у нашей мамы Кошки,        ноги.

Левая и правая – мы котята бравые.

На животик повернулись,        переворачиваются на

Снова дружно потянулись.        живот.

Оторвали от подушки        поднимают и опускают

Носик, голову и ушки,        голову.

На колени резво встали –                                           двигают тазобедренными

«Хвостиками» помахали,                                          суставами влево и вправо.

Выгнулись, прогнулись,        Выгибают и прогибают

        спину.

На бок повернулись,        поворачивают голову        

        Вправо и влево.

Сели на кроватке,        Сидя на кровати,

Почесали пятки,        свешивают ноги,

Постучали об пол немножко,        стучат пятками об пол.

Набирайтесь силы, ножки!

Сил набрались наши ножки,        Ходят по дорожке

Поскакали по дорожке,        здоровья.

По дорожке не простой,