картотека разминок
картотека (старшая группа) на тему

РАЗМИНКИ

"цыпленок"

Был чудесный, милый дом                    руки куполом над головой

Что-то застучало в нем                          изобразить стук кулачком

Наконец-то я родился!                           радостно поднять руки

Как прекрасно все кругом!                    повернуться в стороны с поднятыми руками

Я на солнышко смотрю                         руки отвести назад как крылья, смотрим вверх

И летать как все хочу!                          машем "крыльями"

Вот, пора мне подкрепиться

Вкусной, сладенькой пшеницей.         сесть на корточки, стучать пальчиками об пол -    

                                                                "клюем"

Ой, смотрите!

Идет кошка!

Я ее боюсь немножко!                           сидя на корточках, обхватить голову руками

Посмотрю по сторонам,                        поворот влево, вправо

Все, не видно кошки!                            встали

Зашагаю я быстрей                                ходьба на месте

К маме по дорожке.

"разминка"

Тили-тили, трали-вали                           ходьба на месте

Мы разминку начинали.

Дружно сели, дружно встали                присесть, встать

Поклонились                                           наклон вперед

Уф, устали!                                              "вытираем пот со лба"

Круг мы сделаем большой,                      беремся за руки, делаем круг

А потом поменьше.                                  сужаем круг к центру

А потом опять большой,

Еще больше прежнего.                            расширяем круг

Мы по кругу побежали,                          бег по кругу друг за другом

Хлоп, остановились!                                хлопок в ладоши, останавливаемся

Наклонились, распрямились                   наклон вперед

Миру улыбнулись!                                   улыбаемся

"собачка"

Умная собачка шагала по дорожке           ходьба на месте

Лапки поднимала,                                       ходьба на месте с высоким подниманием бедра

Прыгала немножко.                                    подскоки на месте

Бабочек ловила,                                          прыжки с хлопком над головой

Нюхала цветочки,                                       сложить ладони "лодочкой", понюхать

Даже танцевала для соседской дочки.      повороты вокруг себя

А потом устала,                                           присесть на корточки

Села, задремала.                                          положить руки под щеку- "уснули"   

"комарик"

Я спокойно, мирно спал.                            ладошки под щеку -"спим"

Вдруг, комарик зажужжал.

Стал я слушать там и тут                            руку приставить к уху, повернуться вправо, 

                                                                       влево

Не жужжит комарик!                                   пожать плечами

Встану, тапки натяну                                   "надеваем" тапочки

За фонариком схожу.                                    ходьба на месте

Осмотрю я все вокруг                                  поднять "фонарик" над головой, повернуться

                                                                        вправо, влево

Улетел комарик?                                            пожать плечами

Вдруг, над самой головой

Слышу я жужжанье.                                      посмотреть наверх

Стал я прыгать и скакать,

Чтоб комарика поймать.                                прыжки с хлопком над головой

Вот поймал его, послушал                            рука в кулачок поднести к уху

И на волю отпустил.                                      разжать кулачок

Пусть летит, комарик!