Проект "Детский Фитнес - Land"
проект на тему

Проект "Детский  Фитнес -Land"  (примерный)

Детский Фитнес -Land будет яркой спортивной площадкой, недалеко от главного входа детского сада. Объект украсит территорию организации, будет востребован детьми, родителями. Реализация проекта обеспечит комфортных условия на свежем воздухе для занятия детским фитнесом посредством  детских уличных тренажёров на территории детского сада.

1. КРАТКАЯ АННОТАЦИЯ ПРОЕКТА

В настоящее время на территории детского сада отсутствует спортивная площадка.  В результате реализации проекта на территории детского сада будут проводиться занятия с детьми дошкольного возраста (не только с воспитанниками детского сада, но и неорганизованными детьми микрорайона)   по программам детского фитнеса.  Пользы от таких тренировок будет больше, чем от занятий в помещении, ведь свежий воздух человека оздоравливает и позволяет заниматься более полноценно. Планируется установка силами сотрудников специальных детских уличных тренажёров по периметру спортивной площадки и  приобретение оборудования для занятий фитнесом (набор барьеров, мячи и др.). Фитнес  - Land - станет не только ярким украшением территории детского сада, но и развитием данного направления  в нашем городе (бесплатно дети могут заниматься и вечером, и в выходные дни).

Детский фитнес имеет ряд преимуществ по сравнению с занятиями обычной физкультурой. Прежде всего, детский фитнес – это грамотно подобранная спортивная программа с учетом возраста ребенка, его уровня развития и физической подготовки. Кроме того, детский фитнес – это еще и отличная возможность для ребенка выплеснуть накопившуюся энергию, весело и с пользой проведя время с другими детьми. Несомненным плюсом детского фитнеса является и то, что эта форма физических нагрузок является менее травматичной (т.е. более безопасной), чем профессиональные тренировки в секциях любого из «настоящих» видов спорта. Также решаются проблемы будущего, такие, как ожирение, плоскостопие, плохое развитие вестибулярного аппарата и др. 

Деятельность нашего Проекта  направлена на повышение сознательности Общества, приобщение детей к спорту оздоровление социальной среды города.

2. ПОСТАНОВКА ПРОБЛЕМЫ

Всестороннее развитие человека имеет своё начало в дошкольном возрасте. Поэтому, одна из главных задач дошкольных организаций - правильное физическое воспитание детей. Хорошее здоровье, полученное в дошкольном возрасте, является фундаментом общего развития человека. Всемирная Организация Здравоохранения провозгласила самый гуманный лозунг за всю историю существования человечества: "Здоровье каждому человеку планеты!". Выдающийся педагог В.А. Сухомлинский подчёркивал, что от здоровья, жизнерадостности детей зависят их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы. Поэтому крайне важно правильно организовать занятия физической культурой именно в детстве, что позволит организму накопить силы и обеспечит в дальнейшем не только полноценное физическое, но и разностороннее развитие личности.

Согласно исследованиям специалистов 75% болезней взрослых заложены в детстве. Если 25 лет назад рождалось 20 – 25% ослабленных детей, то сейчас число «физиологически незрелых» новорожденных увеличилось в 3 раза. Каждый 4 ребёнок дошкольного возраста болеет в течение года более 4 раз (данные Т.Я. Чертюк, З.С.Макаровой, Б.Н. Капустян). Только 10% детей приходят в школу абсолютно здоровыми (данные М. Безруких. Среди отстающих детей 85 – 90% отстают не из-за лени, а из-за недоразвития функций мозга и по причине плохого состояния здоровья. Современные дети, к сожалению, все меньше времени уделяют занятиям спортом. Все чаще ребенка можно увидеть сидящим у телевизора, за компьютером или игровой приставкой. А ведь еще 10-15 лет назад ребенка было трудно оторвать от командных игр и других подвижных увлечений с друзьями на улице. Поэтому привычку и интерес к здоровому образу жизни необходимо формировать уже в дошкольном возрасте. В нашем детском саду данная проблема конечно решается, имеется небольшой спортивный зал, в группах оборудованы спортивные уголки, но этого недостаточно (заболеваемость воспитанников детского сада, по сравнению с прошлым годом,  увеличилась на 7 %). Считаем, что занятия на свежем воздухе будут способствовать закаливанию организма ребёнка, а занятия на специальных современных тренажёрах повысит интерес и желание заниматься. Итак,  занятия в нашем Фитнес - Landе с квалифицированным педагогом, будут способствовать развитию сердечно-сосудистой системы ребенка, его силе, гибкости, координации, сформируют правильную осанку, разовьют восприятие, умение сосредоточиться, сохранять самообладание, воспитают у детей уверенность в себе, коммуникабельность. Через физические упражнения урегулируется психо-эмоциональный баланс, что поможет ребенку успешно противостоять стрессам. 

Таким образом, задача приобщения к активной двигательной жизни, формирование потребности в здоровом образе жизни наиболее полно решаются в программах Фитнеса. В точном переводе с английского fitness означает «соответствие». Действительно, фитнес подразумевает соответствие различных спортивных упражнений, занятий и прочих способов улучшения здоровья, корректировки фигуры и общего укрепления организма. При этом фитнес — не спорт, потому что спорт предусматривает профессиональные занятия и нацелен на завоевание лучших результатов. Фитнес — это целая философия, философия здорового образа жизни. Детский фитнес - это возможность сделать детей здоровыми, красивыми и счастливыми.

Кстати, в некоторых городах нашей страны фитнес - площадки имеются и для взрослых, и для детей в свободном доступе.

Наш проект " "Детский  Фитнес -Land" станет современным, востребованным, доступным спортивным объектом не только детского сада, но и города.

3. ЦЕЛЬ  И ЗАДАЧИ ПРОЕКТА

Цель проекта - создание для детей дошкольного возраста комфортных условий на свежем воздухе для регулярного занятия детским фитнесом посредством  установки детских уличных тренажёров на территории детского сада (Детский  Фитнес -Land).

Задачи проекта:

1. обозначить территорию  "Детский  Фитнес -Land"небольшими кустовыми цветущими растениями (разметка, подсыпка земли, посадка растений, уход и др.);
2. подготовить спортивную площадку для установки уличных тренажеров (разровнять, сделать разметку и др.);
3. установить детские уличные тренажёры (2-3 шт.), приобрести оборудование для фитнеса;
4. разработать программу занятий по фитнесу с детьми дошкольного возраста с использованием детских уличных тренажеров и другого оборудования;
5. реализовывать программу занятий по фитнесу с детьми дошкольного возраста с использованием детских уличных тренажеров и другого оборудования;
6. улучшить физические способности детей: координация движений, сила, выносливость, скорость и др.;
7. повысить сопротивляемость организма, устойчивый интерес к занятиям физической культурой и  здоровому образу жизни.

4. ЭТАПЫ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОЕКТА

Благополучатели проекта: дети дошкольного возраста (воспитанники детского сада и неорганизованные дети микрорайона); родители, сотрудники детского сада.

   Детский фитнес подразумевает использование высококачественного яркого, красочного детского спортивно-игрового оборудования от ведущих российских и мировых производителей. Занятия фитнесом под специально подобранную детскую музыку с использованием разнообразного спортивного инвентаря укрепляют мышцы тела, повышают способность ориентироваться в пространстве, развивают координацию движений, чувство ритма, гибкость и пластичность тела, ловкость движений, внимание и быстроту реакции.  Упражнения фитнеса по всем показателям подходят для детей старшего дошкольного возраста. К этому времени дети достаточно хорошо владеют сложными видами движений и способами их выполнения. В этом возрасте интенсивно развивается опорно-двигательный аппарат, повышаются адаптационные возможности сердечно-сосудистой и дыхательной систем к физическим нагрузкам. Рассматриваемый возрастной период в жизни детей 5-7 лет наиболее благоприятен для развития координационных и скоростно-силовых способностей, силы, выносливости и гибкости. Сущность концепции детского фитнеса заключается в следующем: повышение уровня физической подготовленности и интереса к занятиям физическими упражнениями, целенаправленное развитие двигательных способностей, содействие физическому развитию, укреплению здоровья, профилактике различных заболеваний, формированию физической культуры личности, представлении о здоровом образе жизни, удовлетворении спроса родителей на данную образовательную услугу.

Составляем Программу и тематический план занятий по фитнесу для детей старшего дошкольного возраста.

Основной целью Программы является содействие полноценному физическому развитию детей, направленному на развитие и совершенствование общей физической подготовленности средствами фитнеса.

Занятия разработаны с учетом следующих принципов обучения:

1. Принцип доступности - применение упражнений, сообразно возрастным особенностям детей, уровня развития физической подготовленности.
2. Принцип индивидуальности – осуществление индивидуального подхода к детям разного возраста, пола, двигательной подготовки и физического развития.
3. Принцип систематичности и последовательности – необходимость преемственности и регулярности при формировании у детей двигательных умений и навыков, адекватных особенностям их развития в период дошкольного возраста; постепенная подача материала от простого к сложному.
4. Принцип чередования нагрузки – важен для предупреждения утомления у детей и для оздоровительного эффекта от выполнения физических упражнений.
5. Принцип наглядности – наглядность (зрительная, звуковая, двигательная) играет важную роль в обучении движений, является неотъемлемым условием совершенствования двигательной деятельности.
6. Принцип результативности и гарантированности – реализация прав детей на получение необходимой помощи и поддержки. Гарантия положительного результата независимо от возраста и уровня физического развития детей.
7. Принцип активности и сознательности – формирование у детей устойчивого интереса к освоению новых движений, привитие навыков самоконтроля, развитие сознательности, инициативы, творчества.

В Программе систематизированы комплексы специальных физических упражнений с разнообразным оборудованием и детскими уличными тренажёрами. Программа содержит необходимый диагностический инструментарий, позволяющий проводить мониторинг уровня освоения технических элементов в процессе обучения.  Составляется расписание занятий для каждой группы в  соответствии с образовательной программой ДОУ и возрастными особенностями детей.    

Как правило, для детей используется  игровая форма обучения – это помогает ребятам полностью расслабиться  и с удовольствием выполнять требования педагога.

И такие формы деятельности как:

•        Круговая тренировка

•        Эстафеты

•        Подвижные игры

В процессе реализации программы используются и другие формы организации деятельности воспитанников, такие как:

•        Соревновательные выступления

•        Показательные выступления

Этапы реализации проекта

I этап - подготовительный

Проведены следующие мероприятия:

- обозначить территорию  "Детский  Фитнес -Land"небольшими кустовыми цветущими растениями (разметка, подсыпка земли, посадка растений, уход и др.); планируется консультация со специалистом по озеленению;

- планировка "Детского Фитнес -Land";

- подготовка спортивной площадки для установки детских уличных тренажеров (разровнять, сделать разметку и др.) с привлечением родительской общественности и сотрудников детского сада;

- заключение договоров на поставку уличных тренажёров (2 шт.);

- разработка программы занятий по фитнесу с детьми дошкольного возраста с использованием детских уличных тренажеров и другого оборудования;

II этап - основной

Проведены следующие мероприятия:

- установка детских уличных тренажеров с привлечением родительской общественности и сотрудников детского сада ;

- приобретение необходимого оборудования для уличного детского фитнеса;

III этап - заключительный

Проведены следующие мероприятия:

- торжественное открытие " Детского Фитнес -Land";

- реализация программы занятий по фитнесу с детьми дошкольного возраста с использованием детских уличных тренажеров и другого оборудования;

- предоставление возможности занятий по фитнесу для детей микрорайона с использованием детских уличных тренажеров и другого оборудования (активный отдых выходного дня);

- дальнейшее развитие проекта: использование разных направлений детского фитнеса (приобретение дополнительных тренажёров 3 шт., степы, музыкальный центр  с колонками и др.).

Детский фитнес имеет достаточно большое количество разных направлений, которые выбираются в соответствии с возрастом ребенка. Занятия для малышей проходят в игровой форме. Деткам до пяти лет очень нравится заниматься логоаэробикой, выполнением упражнений с использованием стихов и считалочек. Малыши также в восторге от звероаэробики, на занятиях которой детям предлагают имитировать поведение животных. Для детей постарше разрабатывают комплекс общеукрепляющих гимнастических и силовых упражнений. На занятиях могут использоваться также элементы йоги, или же степ-аэробика.        

Каким будет Объект после ремонта/реконструкции (описание технических параметров).

Детский Фитнес -Land будет яркой спортивной площадкой, недалеко от главного входа (планируется реконструкция)  нашего детского сада. Объект украсит территорию организации, будет востребован детьми, родителями. Обеспечит занятость и физическое развитие не только воспитанников детского сада, но и детей Ленинградского микрорайона. Площадка будет обозначена низкими кустовыми насаждениями, в дальнейшем планируется травяное покрытие всей площадки. Установим детские уличные тренажёры по всему периметру площадки (в круговую, на безопасном расстоянии друг от друга):

1.Тренажёр "беговая дорожка" (Д х Ш х В (мм) - 1565 х 775 х 1550) 

Ссылка: http://www.interatletika.su/ulichtren.htm

2. Скамья для пресса Ссылка:     http://tiu.ru/Ulichnye-trenazhery

5. ПЛАН МЕРОПРИЯТИЙ

6. ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

В результате реализации проекта произойдут позитивные изменения:

 -  на территории ДОУ появится современная спортивная площадка для детей дошкольного возраста для регулярного занятия детским фитнесом на свежем воздухе посредством  детских уличных тренажёров (Детский  Фитнес -Land);

- обращаем внимание на значимость данного объекта для детей и родителей (можно позаниматься с ребёнком в вечернее время, в выходной день  и недалеко от дома);

- улучшим физические способности детей: координация движений, сила, выносливость, скорость и др.; - повысим сопротивляемость организма, устойчивый интерес к занятиям физической культурой и  здоровому образу жизни;

- в Детском  Фитнес -Landе будут проходить физкультурные занятия, спортивные соревнования и конкурсы на уровне города (с воспитанниками других детских садов);

- опыт работы может быть обобщён и рекомендован к распространению в педагогической работе для других детских садов;

- повышение имиджа учреждения;

- Детский  Фитнес -Land - украшение территории детского сада.

7. ДАЛЬНЕЙШЕЕ РАЗВИТИЕ ПРОЕКТА

- Продолжить реализацию данного проекта со следующими поколениями дошкольников.

- Использовать разные направления детского фитнеса (приобретение дополнительных тренажёров, степы, музыкальный центр  с колонками и др.). Пополнять базу специального оборудования для реализации дальнейшей работы.

 - Повышать уровень компетенции педагогов и родителей в области физкультурно-оздоровительной работы с детьми и их семьями.

 - Взаимодействовать со специалистами здравоохранения по вопросам профилактики заболеваний и укрепления здоровья детей.