консультация: "Лето-это важно"
консультация (средняя группа) на тему

                                            ЛЕТО – это важно.

Чтобы отдых с малышом подарил только яркие и приятные впечатления, родителям надо о многом позаботиться. Поговорим сегодня о солнечном ударе или ожоге.

Самое безопасное время для принятия солнечных ванн –

с 8:00 до 10:00 и после 16:00. Но на пляже очень часто можно увидеть детей в неположенное время. А ведь кожа ребёнка нежная и чувствительная, и малыш гораздо быстрее может получить солнечный ожог. Надо не забывать пользоваться солнцезащитными кремами. Выбирая его ориентируйтесь на цифры на упаковке. Чем младше ребёнок  и чем светлее его кожа, тем выше должен быть уровень SPF(50-40). Крем масло и молочко должны защищать сразу от двух типов лучей – UVA и UVB. Средства защиты следует применять за полчаса до выхода из дома, а во время пребывания на пляже – каждые два часа и сразу после купания. Время суток и облачность никак не влияет на количество вредных УФ – излучений. Поэтому даже в пасмурную погоду у ребёнка всегда должна быть покрыта голова. Панамка или бандана – незаменимый аксессуар. 

Увлёкшись игрой, кроха может может почувствовать себя плохо в самый последний момент. Симптомы теплового удара:

-  малыш побледнел, вялый, чувствует тошноту и головную боль.

 Надо перенесите его  в тень, приложить к его голове или к затылку что-нибудь холодное. Создать вокруг ребёнка приток воздуха, обмахивая его, например веером. Обязательно вызовите врача. Дети любят играть в воде и частенько забывают о времени. В этом случае есть опасность, что ребёнок может переохладиться. Всегда наблюдайте за ребёнком.

Очень важный момент. Многие считают, что дети должны пить воду только тогда, когда им хочется, но в жару обезвоживание у детей наступае очень быстро.

Поэтому родителям надо помнить:

- к моменту когда ребёнок почувствовал жажду, организм может уже быть обезвожен.

 Дорогие родители чтобы отдых с крохой прошёл хорошо давай соблюдать несколько правил:

- пользуйтесь специальными кремами и молочком, выбирая их в зависимости от типа кожи вашего малыша.

- следите чтоб ваш малыш не перегрелся на солнце.

- долго не был в воде (даже если ему так хочется).

- пейте побольше воды.