Бодрящая гимнастика после сна "Волшебный лес".
план-конспект занятия (младшая группа) на тему
Гимнастика способствует осознанному отношению детей к закаливающим процедурам.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 16.72 КБ |
Предварительный просмотр:
Бодрящая гимнастика после сна
Всем нам хорошо известно выражение «Встал не с той ноги». Знакомо настроение, которое характеризует эти слова – приятным такое состояние не назовёшь и к активной деятельности оно не располагает.
Цели бодрящей гимнастики:
- Обеспечивать детям плавный переход от сна к бодрствованию
- Проводить профилактику плоскостопия
- Формировать правильную осанку
- Осуществлять комплекс закаливающих процедур
- Учить осознанному отношению к закаливающим процедурам, учитывая своё самочувствие
- Закреплять умение осознанно, активно, с должным мышечным напряжением выполнять все виды движений
Комплекс оздоровительной гимнастики после сна
2 младшая группа
«Волшебный лес»
Звучит спокойная музыка.
Дети просыпаются.
Воспитатель:
Солнышко уже не спит давно
Смотрит к нам оно в окно.
Хорошо нам отдыхать,
Но пора уже вставать!
Воспитатель:
Вот ребята все проснулись и очутились в волшебном лесу и увидели ёжиков, которые сидят под кустиком и фырчат.
- «Ёжики»
И.п.: сидя, ноги вместе, руки в упоре сзади. Согнуть ноги в коленях и подтянуть к груди. Выпрямит ноги («ф-ф-ф») – 4-5 раз
Воспитатель:
Посмотрите-ка, появились бабочки – с цветка на цветок перелетают, крылышками машут.
- «Крылышки у бабочки»
И.п.: стоя, ноги врозь, руки скрещены на груди. 1 – руки в стороны (вдох), 2 – вернуться в исходное положение (выдох) – 4-5 раз
Воспитатель:
Вдруг из кустиков вышел мишка-медведь: идёт и переваливается (дети идут, имитируя движения медведя). Подошёл к тропинке, а на ней много камушков (коврики с пуговицами) – ходьба по коврикам. По тропиночке прошёл и на пути встретился ручеёк, а через него мостик лежит (ребристая доска) – ходьба по ребристой доске. Вот мы и очутились с вами на полянке (ковёр в группе). Здесь на дереве живёт филин.
- «Филин»
И.п.: сидя, руки опущены.
По сигналу «День!» - дети медленно поворачивают голову вправо – влево.
По сигналу «Ночь!» - дети смотрят вперёд и взмахивают руками-крыльями. Опуская их вниз, протяжно, без напряжения произносят «У-у-ф-ф-ф» - 2-4 раза
Воспитатель:
Но вот прибежала лисичка, хочет мышку поймать и съесть, ищет, оглядывается – нет мышки, пьёт водичку из ручейка.
- «Лисичка»
И.п.: сидя на четвереньках.
«Лисичка оглядывается» - поворот головы.
«Лисичка пьёт» - наклон головы вниз. 4-5 раз
Весело зверюшкам в лесу; прыгают и радуются (прыжки на месте)
А теперь пора возвращаться нам в детский сад.
Воспитатель включает бодрую музыку; дети надевают обувь, идут обливают руки до локтя и умываются.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2012/11/17/picture-56474-1353155558.jpg)
Комплексы бодрящей гимнастики после сна
Комплексы упражнений для гимнастки после сна должны быть разнообразными и действительно подходить для бодрящей гимнактики, тексты интересными ...
![](/sites/default/files/pictures/2012/11/26/picture-68971-1353929151.jpg)
Бодрящая гимнастика после сна
Бодрящая гимнастика "Улетают сны в окошко" для подготовительной группы...
![](/sites/default/files/pictures/2014/01/16/picture-22445-1389817384.jpg)
Комплекс бодрящей гимнастики после сна
Организм ребенка после сна требует постепенного "пробуждения" и подготовки к активной деятельности. Поэтому после подъема детей целесообразно провести комплекс физических упражнений, который пом...
![](/sites/default/files/pictures/2023/01/15/picture-179113-1673770735.jpg)
Бодрящая гимнастика после сна "Снежное путешествие"
Корригирующая гимнастика после сна имеет огромное значение для укрепления здоровья детей.Она является одной из основных здоровьесберегающих технологий в настоящее время. Благодаря разработ...
![](/sites/default/files/pictures/2014/04/14/picture-436884-1397477977.jpg)
Бодрящая гимнастика после дневного сна ( младший, старший дошкольный возраст); Дыхательная гимнастика для детей с 4 - 6 лет;
Бодрящая гимнастика после дневного сна. Всем нам хорошо известно выражение «Встал не с той ноги». Знакомо и настроение, которое данные слова характеризуют - приятным такое состояние не назовешь...
![](/sites/default/files/pictures/2021/09/02/picture-1344369-1630578401.png)
Бодрящая гимнастика после сна для детей. «Веселый зоопарк» (с элементами корригирующей и дыхательной гимнастики)
Бодрящая гимнастика после сна для детей.«Веселый зоопарк»(с элементами корригирующей и дыхательной гимнастики)...
![](/sites/default/files/pictures/2022/03/16/picture-1330484-1647407026.jpg)
Разработка для воспитателей "Бодрящая гимнастика после сна "Веселый зоопарк" (с элементами корригирующей и дыхательной гимнастики)
Ребенок должен всегда быть бодр и весел, тогда он счастлив и доволен! Одним из важных моментов является пробуждение после дневного сна, и наша задача сделать его более комфортным....