Рекомендации: "Предупреждение нарушений осанки у детей"
консультация по теме

Предупреждение нарушений осанки у детей

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл preduprezhdenie_narusheniy_osanki_u_detey.docx12.92 КБ

Предварительный просмотр:

Предупреждение нарушений осанки у детей

В настоящее время значительное количество детей имеют нарушения осанки. Правильная осанка имеет большое значение в жизнедеятельности человека, поскольку она способствует нормальному функционированию жизнеобеспечивающих систем организма и помогает избегать поздних нарушений, опасных для здоровья. Поэтому осанка – это один из показателей здоровья и   критерий гармоничного развития ребенка.

Рекомендации:

  • Желательно, что бы ребёнок спал на ровной и твердой постели. Длина кровати ребенка должна быть больше роста ребенка на 20-25 см., чтобы можно было спать с вытянутыми ногами. Подушка не должна быть высокой и чрезмерно мягкой.
  • Необходимо чтобы мебель соответствовала росту ребенка.
  • Во время различных игр и занятий необходимо обеспечить хорошую освещенность.
  • В повседневной жизнедеятельности необходимо контролировать позу ребенка (при ходьбе, стоянии, играх, езде на велосипеде, чтении и письме).
  • Значительную роль в профилактике нарушений осанки играет режим жизнедеятельности (полноценный сон, регулярное и правильное питание, правильное чередование различных видов деятельности, оптимальный уровень двигательной активности, прогулки на свежем воздухе и т.д.)
  • Желательно систематически использовать упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета. 

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Консультация для родителей на тему: "Профилактика плоскостопия и нарушения осанки у детей".

Профилактика нарушения осанкиу детей дошкольного возраста. Болезни позвоночника - одна из основных причин потери трудоспособности, ухудшения качества жизни и инвалидизации. Очень часто предра...

физкультминутка как средство профилактики нарушения осанки у детей дошкольного возраста.

Статья  адресована воспитателям , материал направлен на  правильное соблюдение и организацию  проведения физкультминуток....

Консультация для родителей «Профилактика нарушения осанки у детей дошкольного возраста»

Профилактика нарушения осанкиу детей дошкольного возраста.Какие нарушения осанки бывают.Примерный комплекс упражнений  для профилактики  осанки у детей 4-7 летнего возраста....

Буклеты: "Упражнения, для профилактики плоскостопия", "Советы родителям по предупреждению нарушения осанки у детей", "Формирование правильной осанки у детей".

Буклеты: "Упражнения, для профилактики плоскостопия", "Советы родителям  по предупреждению нарушения  осанки у детей", "Формирование  правильной  осанки у ...

Как исправить осанку у ребенка? Причины нарушения осанки у детей дошкольного возраста

Правильная осанка — залог здорового развития любого ребенка. Нарушения осанки могут привести к самым серьезным осложнениям и заболеваниям. Порой такие нарушения становятся причиной быстрой переутомляе...

Рекомендации: "Предупреждение нарушений осанки у детей"

Рекомендации: Предупреждение нарушений осанки у детей"...