Психогимнастические этюды
картотека

Осень красавица

В платьице желтом

Кистью волшебной

Рисует пейзаж :

Речку Камышинку

С пенными волнами

Ветер бродягу, песок на губах.

Как ты прекрасна осенняя дымка.

Листья вальсируют

В танце со мной.

Я так люблю тебя,

Милая осень,

Ты моя радость и 

Счастье и грусть.

Нарисовать большой круг перед собой руками, имитируя дрожащие листья.

Нарисовать треугольник перед собой.

Взять воображаемую кисть в руку и провести ею вверх-вниз несколько раз подряд

Ладони вниз перед собой нарисовать речку, волнообразные движения руками.

Подуть, облизнуть губы.

Руки широко развести в стороны пальцами рук перед собой змейку нарисовать над головой

Как дирижёр продирижировать руками

Показать на себя и нарисовать сердечко

Мимика : улыбка, руки вверх на слово счастье и правой рукой, ладонью прикоснуться груди.

Все вокруг белым бело

Много снега намело.

На деревья и дома

Снег укутал города.

Выбегает детвора

Смех, веселье, кутерьма.

Едут лыжники по кругу

Снег искрится там и тут

Поднимаемся мы в гору

И на санках мчимся вниз.

Ох, как весело зимою

Лепим ловко мы снежки.

Новый год и запах елки

Радость детям принесли.

Руки на пояс, покачаться вправо-влево

Наклониться вперед, покачать руками вправо-влево.

Руки над головой соединить,

Руки сложить полочкой перед собой.

Обнять себя за плечи на слово - укутал.

Бег на месте

Посмеяться, похлопать, вращать руки перед собой – кутерьма.

Имитация ходьбы на лыжах

Искры показать сжиманием, разжимание пальцев рук в кулаки.

Ходьба на месте, присесть.

Хлопки в ладоши

Имитация лепки снежков

Нарисовать елку перед собой

Вдох сделать, выдох, хлопки в ладоши.

Греет солнышко в окошко,

Звонко капает капель.

Ручейки бегут так быстро

Прогоняют скуку, лень.

Через лужи, словно зайки

Скачут Петя и Матвей

Ну, а Вова и Никита

Забивают мяч в ворота.

Травка нежная кругом,

Одуванчиков ковер.

Чистый воздух , пенье птиц, мы в поход все собрались:

Взяли сумки, рюкзаки

Так природу любим мы.

Руки вверх поднять к солнышку и обнять себя за плечи.

Хлопки в ладоши

Бег на месте

Погладить лоб правой, левой рукой

Прыжки, как зайчики

Руки на пояс, имитация удара ногой по мячу.

Сжимать, разжимать пальцы обеих рук

Соединять поочередно большой палец с каждым последующим пальцем на правой и левой руке одновременно.

Вдох , выдох, имитация взмахов крыльями птиц

Ходьба на месте.

Надеваем рюкзаки на плечи, из пальцев рук делаем сердечко.

Раз, два, три, четыре, пять

Лето к нам пришло опять.

На лужайку побежим,

Да на травке полежим.

Загорают руки, ноги,

Щечки, спинка и живот,

А теперь идем на речку,

Как дельфины поплывем.

Мама с бабушкой на даче

Собирают урожай.

Ну, а папа на рыбалке

Судака поймал.

Брат мой Димка на футболе

Забивал весь день мячи,

Как же здорово, что летом

Длинные каникулы!!!

Хлопки в ладоши

Ходьба на месте.

Бег на месте и врассыпную

Лечь на живот, побарахтаться

Показать руки, ноги,

Погладить щечки, спину и живот.

Ходьба на месте имитация плаванья брасом.

Руки на поясе, покачаться вправо-влево.

Наклоны вперед.

Погрозить указательным пальцем

Руки развести в стороны широко, хлопнуть в ладоши.

Руки за спину, выставлять  правую и левую ногу на пятку поочередно (футбол) имитация удара ногой по мячу.

Хлопки в ладоши и показать класс, пальцы в кулачок, большой палец вверх.