Программа по развитию движений детей дошкольного возраста с задержкой психического развития «Фитбол-гимнастика»
рабочая программа (старшая, подготовительная группа)

Программа по развитию движений детей дошкольного возраста с задержкой психического развития «Фитбол-гимнастика»

Название программы: «Фитбол – гимнастика»

Направленность программы:  физкультурно-оздоровительная

Название организации: Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение компенсирующего вида  № 14 г. Туймазы муниципального района Туймазинский район Республики Башкортостан

Сроки реализации программы: 2 года (5 -7 лет)

Актуальность. 

Увеличение числа детей с отклонениями в развитии за последние годы приобретает характер массового явления, что вызывает тревогу, как у родителей, так и у работников образовательной сферы и представителей государственных органов. Рост числа детей с задержками психического развития и неоднородность этих отклонений значительно усугубляет проблемы подготовки к школьному образованию, выбора адекватных программ обучения и воспитания детей этой категории. Задержка психического развития без своевременной коррекции создает препятствия для реализации ребенком своего потенциала творческих способностей, а также проявления полноценных трудовых возможностей в интересах общества. В последние десятилетия изучение детей с задержкой психического развития приобретает все более широкие масштабы в нашей стране и за рубежом. Многочисленные исследования свидетельствуют, что учащиеся с недостатками интеллекта по показателям физической подготовленности уступают своим нормально развивающимся сверстникам. Ведущую роль в психомоторном развитии играет физическая активность, поэтому проблема развития двигательных способностей детей с задержкой психического развития предполагает изучение и использование научных данных о факторах, влияющих на их развитие. Ввиду того, что двигательные способности в наибольшей степени взаимосвязаны с уровнем развития психических процессов, их совершенствование является одним из приоритетных направлений в коррекционной работе с детьми, имеющими задержку психического развития.

Невысокий уровень развития физических способностей школьников заключается, помимо прочего, и в снижении интереса к традиционным занятиям физической культурой. Поэтому приоритетной задачей, стоящей перед физической культурой, является поиск эффективных путей и средств комплексного воздействия на психофизическое развитие. Одним из эффективных средств, обладающим возможностью решать оздоровительные задачи в комплексе, является фитбол-гимнастика - вид оздоровительной гимнастики с использованием больших гимнастических мячей - фитболов . Упражнения на фитболах создают оздоровительный эффект, который подтверждается опытом работы специализированных коррекционных и реабилитационных медицинских центров Европы и России . Занятия на фитболах позволяют решать различные задачи в комплексе за счет включения в работу одновременно двигательного, вестибулярного, слухового, зрительного, тактильного и обонятельного анализаторов, тем самым, позитивно влияют на физическое и психоэмоциональное состояние занимающихся.

Пояснительная записка

Дошкольный возраст является наиболее важным для формирования двигательных навыков и физических качеств, так как в этот период наиболее интенсивно развиваются различные органы и системы. В этом возрасте интенсивно созревает мозжечок, подкорковые образования, кора, улучшается способность к анализу движений сверстников. Именно этим требованиям отвечает методика работы с фитбол-мячами. Совместная работа двигательного, вестибулярного, зрительного и тактильного анализаторов, которые включаются при выполнении упражнений на мяче, усиливает эффект занятий.

Новые подходы к содержанию физкультурных занятий способствует повышению уровня здоровья современных дошкольников. Поэтому педагоги применяют в своей работе новые подходы к организации занятий физическими упражнениями. Т.А. Соловьева (1997) справедливо указывает, что современная физкультура в дошкольном учреждении должна предупреждать заболевания, то есть быть профилактической. Ее не могут заменить программы по лечебной физической культуре, так как они адресованы детям с предпатологией и патологией.

Фитбол («fit» - оздоровление, «ball» - мяч). Фитбол - большой мяч диаметром 45-75 см - который используется в оздоровительных целях. Благодаря фитбол-гимнастике снижается уровень заболеваемости и повышается уровень физического развития, повышается благотворное влияние на развитие здоровья

Фитбол-гимнастика – это занятия на больших упругих мячах. Фитбол-гимнастика позволяет решать следующие задачи (Казанская А. В., Пикалева Е. Ю., 2001):

• Развитие двигательных качеств;
• Обучение основным двигательным действиям;
• Развитие и совершенствование координации движений и равновесия;
• Укрепление мышечного корсета, создание навыка правильной осанки;
• Улучшения функционирования сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
• Нормализация работы нервной системы, стимуляция нервно-психического развития;
• Улучшение кровоснабжения позвоночника, суставов и внутренних органов, устранение венозного застоя;
• Улучшение коммуникативной и эмоционально-волевой сферы;
• Стимуляция развития анализаторных систем, проприорцептивной чувствительности;
• Развитие мелкой моторики и речи.

Программа реализуется в течение двух лет, направлена на работу с детьми старшего дошкольного возраста (5 – 7 лет), продолжительность непосредственно образовательной деятельности (далее НОД) 30 минут, по подгруппам 5 человек.

Цель программы: развивать физические качества и укреплять здоровье детей  с задержкой психического развития.

Задачи:

Оздоровительные:

- укреплять здоровье детей с помощью выполнения  упражнений с фитболами;

- развивать силу мышц, поддерживающих правильную осанку;

- совершенствовать функций организма, повышать его защитных свойств и устойчивости к заболеваниям.

Развивающие:

- развивать двигательную сферу ребенка и его физические качества: выносливость, ловкость, быстрота, гибкость.

Воспитательные:

- воспитывать интерес и потребность в физических упражнениях и играх.

Коррекционные:

- развитие координации;

- формирование здоровой осанки, укрепление мышечного корсета.

Целевые группы:  Программа рассчитана на детей дошкольного возраста с ОВЗ  (5 - 7 лет)

Форма и режим занятий:

Форма проведения - занятие

Время - в 10.00 (4 неделя каждого месяца)

Продолжительность-30 минут

Ожидаемые результаты:

Воспитанники приобретают знания:

- о разных комплексах упражнений на мячах;

- о правилах работы на больших мячах;

- о форме и физических свойствах фитбола.

У воспитанников формируются представления:

- о занятиях на фитболе, как одним из видов гимнастики на мячах;

- об истории развития фитбола.

У воспитанников развиваются умения:

- выполнять упражнения из разных исходных положений и в паре со сверстниками;

- проверять результаты собственных действий;

- управлять своей деятельностью;

- тренировать способность удерживать равновесие, развивать мелкую моторику;

- поддерживать интерес к упражнениям и играм с фитболами.

Ожидаемые результаты:

1 год обучения

- совершенствование равновесия и координации;

- совершенствование умения сохранять правильную осанку рук и ног в сочетании с покачиваниями на фитболах;

- формирование здоровой осанки, укрепление мышечного корсета;

-совершенствование качества выполнения упражнений с сохранением равновесия из различных исходных положений.

2 год обучения

- совершенствовать выполнение комплекса ОРУ с использованием фитбола в едином для всей группы темпе;

- совершенствовать качество выполнения упражнений в равновесии;

- побуждать детей к проявлению самостоятельности, творчества, инициативы;

- развитие у детей координации, внимания, творческой инициативы;

- поддерживать интерес к упражнениям и играм с фитболом.

Учебно-тематический план

Перспективный план обучения упражнениям на фитболе.

1 год обучения

 Организационно-методические указания: структура занятий включает традиционную разминку с различными видами ходьбы, бега, упражнениями для рук, туловища, ног на фитболе. Занимающиеся с фитболами должны находиться на расстоянии 1-1,5 м друг от друга и от выступающих предметов в зале. Темп и продолжительность упражнений индивидуальны.

Перспективный план обучения упражнениям на фитболе

2 год обучения

Содержание упражнений

Организационно-методические указания: при выполнении упражнений в сочетании с колебательными покачиваниями на фитболе необходимо контролировать постоянный контакт с поверхностью фитбола. Структура занятий сохраняется, но увеличивается объем упражнений на фитболе. Можно использовать музыкально-ритмические композиции с различными перестроениями.

Материально-техническое обеспечение программы:

1)  Мяч:

-мяч должен быть надут так, чтобы под весом тела поверхность контакта с полом увеличилась совсем немного. Должны быть возможными упругие подскоки. Как указано на упаковке, мячи выдерживают нагрузку до 300 кг.

2) Одежда:

- удобная спортивная одежда. Оптимальный вариант — босиком или легкая спортивная обувь с не скользкой подошвой.

3) Покрытие для пола:

- поверхность пола должна быть ровной и гладкой;

- гимнастический мат, пол, покрытый.

Список литературы

1. Бабенкова Е.А., Федоровская О.М. Игры, которые лечат. Для детей от 3 до 5 лет. М., 2010.

2. О.Ф.Горбатенко О.Ф., Кардаильская Т.А., Попова К.П., Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ: планирование, занятия, упражнения, спортивно-досуговые мероприятия/авт.-сост. Волгоград: Учитель, 2008.

3. Галанов А.С. Игры, которые лечат. Для детей от до 3 лет. М., 2009.

4. Хухлаева Д. В. "Занятия по физической культуре". Кн. Для воспитателя детского сада. – М., 1992.

5. Шишкина В.А. Движение + движения: Кн. для воспитателя дет. сада. – М.: Просвещение, 1992.