Конспект утренней гимнастики в средней группе.

Тема: «Зимушка-зима»

Цель: Создание условий для приобщения детей к здоровому образу жизни.

Задачи:

- Учить детей в игре действовать по сигналу;

- продолжать формировать у дошкольников умение четко и правильно выполнять упражнения, соблюдая темп и частоту дыхания;

- продолжать формировать у дошкольников правильную осанку, ловкость, быстроту, умение ориентироваться в пространстве;

- создать у детей бодрое и веселое настроение на целый день;

- вызвать интерес к физической культуре.

Оборудование: Мячи большого диаметра.

Продолжительность: 8 минут.

Ход проведения:

1. Вводная часть.

Дети входят в зал. Строятся в одну колонну.

К нам зима пришла,

Собирайтесь детвора.

Отправляемся гулять

Чудеса нас ждут опять.

Погуляем по зимней дороге.

Равняйсь! Смирно! Направо в обход по залу шагом марш!

Зашагали наши ноги по заснеженной дороге

Ах ты, зимушка-зима, все дороги замела,

Все дороги, все пути, ни проехать, ни пройти.

Ходьба в колонне по одному.

Как на тоненький ледок выпал беленький снежок.

Чтоб его не затоптать, на носочки надо встать.

Ходьба в колонне на носках, руки на пояс.

Снегу мало. Под снежком лёд блестит несмело.

Мы поскачем по ледку ловко и умело.

Подскоки.

Заскользили мы по льду

Ловко и умело.

На пятках.

По сугробам мы шагаем, выше ножки поднимаем!

По сугробам мы идём и ничуть не устаём.

Ходьба с высоким поднимаем колен.

Холодно в лесу зимой – побежали все за мной!

С бегом будет веселей, с бегом будет нам теплей.

Бег в колонне по одному.

По тропинке мы шагаем, руки наши согреваем.

Ходьба с хлопками.

Вот полянка на пути.

Ты полянку обойди.

Ходьба змейкой.

Стоп, детишки. Мы пришли

Полянку снежную нашли

А теперь поторопись,

К снежкам ребята становись

Дети расходятся по залу к мячам.

2. Основная часть. ОРУ

И. П. - стоя, ноги слегка расставить, руки внизу. Поднять руки вверх, полуприсед. И. П. (4 раза)

Со снежком хотим играть. Холодно его держать.

Палки лыжные мы взяли

И на лыжи быстро встали.

Оттолкнулись и присели,

И теперь мы ближе к цели.

И. П. - стоя, ноги слегка расставить, руки внизу. Приседание. И.П. (4 раза)

На снежок ты погляди, да смотри не урони

Мы на санки дружно сели,

С горки вместе полетели.

И. П. - Стоя, ноги вместе, руки на поясе. Броски воображаемого снежка.

Мы скатаем снежный ком

Будет он снеговиком

Снеговик в снежки играет

Далеко он их бросает.

И. П. - Стоя, ноги вместе, руки вдоль туловища.

Мы похлопаем немножко, будем греть свои ладошки.

3. Заключительная часть.

В: Пока мы с вами гуляли по дорожкам, началась вьюга.

Дыхательное упражнение «Вьюга»

И. п. ноги вместе, руки вдоль туловища.

На счет 1, 2 - вдох. На счет 1, 2, 3, 4 - выдох. УУУУУУУУУУУУУУ (3 раза)

А сейчас идем обратно, Все, закончилась зарядка.

Кругом. В обход по залу шагом марш.

По дорожкам погуляли, со снежками поиграли.

Все Здоровы, всё в порядке,

Д: «Спасибо утренней зарядке!»