« Если хочешь быть Здоровым – закаляйся ! (родительское собрание)
материал (младшая группа)

« Если хочешь быть Здоровым – закаляйся !

Цели и задачи : 

• Взаимодействовать с семьей для обеспечения полноценного

Развития ребенка ; учитывать пожелания родителей , их предложения;

• Привлечь  внимание родителей к формированию полноценного физического развития;
• Ознакомление родителей с содержанием физкультурно – оздоровительной работы;
• Познакомить родителей с различными видами закаливания детей .

Предварительная работа: 

В группе стоит стенд с пословицами и поговорками о  здоровом образе жизни :

«Если хочешь быть здоровым – закалайся !

«Чистота – залог здоровья !

« Холода не бойся, сам по пояс мойся.

« Пешком ходить- долго жить.

«Где здоровье, там и красота.

« В здоровом теле, здоровый дух.

« Здоровье дороже богатства.

« Береги платье снову, а здоровье смолоду.

« Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки.

« Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья.

Фотогазета «Быть здоровыми хотим.

Выставка семейных рисунков « Спортивная семейка.

Ход собрания:

Добрый вечер, уважаемые родители! Мы рады встречи с вами. Известно,

Что дошкольники чаще всего болеют простудными заболеваниями.

Как же укрепить здоровье наших детей и избежать болезней?

Самое действенное средство борьбы с ними- закаливание.

Одно из самых удивительных свойств организма- способность

Отвечать защитными реакциями на изменяющиеся условия окружающей

среды , и в частности, на колебания температуры, формируется постепенно

и в дошкольном возрасте оно еще очень не совершенно и нуждается

в постоянной тренировке. Под закаливанием следует понимать

использование естественных сил природы( воздух, вода, солнце)

для повышения устойчивости организма к простудным заболеваниям.

Закаленный организм детей быстро приспосабливается к колебаниям

Внешней температуры, а так же к физическим нагрузкам.

Я хочу вам рассказать о некоторых видах закаливания, которые мы используем

В нашем детском саду. Закаливание воздухом_ это не только специальные процедуры,

Но и ежедневная влажная уборка помещений, и многократное проветривание.

Ребенок должен ежедневно гулять. Даже в ненастную погоду.

Мы проводим прогулки два раза в день. Еще мы на улице проводим физкультурные

Занятия. Большое значение для укрепления здоровья детей имеют воздушные ванны,

Которые приучают детей к соприкосновению всей поверхности их тела с воздухом.

После сна мы проводим корригирующую гимнастику. Давайте вместе с вами попробуем:

Ну что, кисоньки проснулись? Сладко, сладко потянулись, и на спинку повернулись.

А теперь нам интересно, смотрим мы по сторонам, повернем головку влево и посмотрим

Что же там?! А сейчас потянем лапки и покажем коготки. Посчитаем , сколько пальцев,

Где же ваши кулачки? Мы почти уже проснулись, приготовились бежать.

Ну_ ка, ножки, вы готовы? 1, 2, 3, 4, 5.

Молодцы мои котята! А теперь пойдем играть . Только нужно нам сначала

Всем пижамочки убрать!

А еще мы делаем гимнастику на резиновых ковриках под музыка( на фотогазете

Вы все увидите).

Закаливание водой, оказывает более сильное воздействие на детский организм.

В группе мы поласкаем горло ежедневно, утром и вечером. Многократно моем

Руки водой комнатной температуры. А еще вы дома можете мыть ноги на ночь

Прохладной водой круглый год_ это очень хорошо закаляет детей!

Закаливание солнечными лучами: в летнее время лучшее время для

Пребывания детей под  лучами солнца_с 10 до 12 часов. Начинать солнечную ванну

Можно не ранее, чем 1, 5 часа после еды и заканчивать не позднее, чем за 30

Минут до еды. Голова ребенка должна всегда быть защищена от солнца,

Головным убором. При проведении закаливания следует соблюдать ряд

Принципов: постепенность, систематичность. Процедуры по закаливанию

Следует проводить ежедневно, только в этом случае будет виден результат.

Если это соблюдать, закаливание пойдет на пользу вашему ребенку.

Вы наверное уже устали, давайте поиграем. Игра называется «Кто самый

Громкий?» Эта игра тренирует носовое дыхание, лечение болезней носа.

Ход игры: выпрямить спину, губы сомкнуть, указательный палец левой руки

Поместить на боковую сторону носа, плотно прижимая левую ноздрю,

Глубоко вдохнуть правой ноздрей(рот закрыт) и произносить(выдыхать)

«М.М.М», одновременно похлопывая указательным пальцем по правой

Ноздре. Звук «М.М.М» надо направлять в нос, он должен быть звучным.

Затем прижимается правая ноздря. Вот так мы с ребятами дружно закаляемся

И играем! Спасибо вам,  что слушали внимательно, играли с интересом.

Дорогие родители, помните, что здоровье ребенка в ваших руках!

А на последок мы хотим вас угостить замечательным напитком из шиповника,

Угощайтесь, вот  такой витаминный напиток пьют ваши детки.

Не болейте, закаляйтесь, а по утрам не забывайте делать зарядку!

,

-