Программы, проекты
методическая разработка
Наличие программ элективных курсов, дополнительных общеобразовательных программ, иных учебно-методических материалов, разработанных педагогом и реализуемых (либо реализовывавшихся) в образовательной организации
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 786 КБ |
![]() | 298.5 КБ |
![]() | 103.5 КБ |
![]() | 106 КБ |
![]() | 345.46 КБ |
![]() | 552.9 КБ |
Предварительный просмотр:
Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение
города Нягани «Детский сад №4 «Веснянка»
РАССМОТРЕНО на заседании педагогического совета Протокол №1 от 31.08.2023 | СОГЛАСОВАНО на заседании Управляющего совета Протокол №1 31.08.2023 | УТВЕРЖДЕНО приказом от 01.09.2023 №110а |
«Здоровый ребенок»
(программа для воспитанников 3-7 лет)
(срок реализации программы образования – пять лет)
Авторы:
Санжарова Татьяна Александровна,
Матвеева Оксана Александровна,
инструкторы по физической культуре;
Беланова Ольга Сергеевна,
Гусева Галина Николаевна,
Хангану Людмила Георгиевна,
Курбайтаева Наталья Михайловна,
воспитатели;
Зырянова Людмила Ивановна,
педагог-психолог;
Берникова Наталья Николаевна,
методист
г. Нягань, 2023
Содержание программы
1. | Пояснительная записка………………………………………………………………… | 3 |
2. | Учебно-тематический план программы………………………………………………. | 9 |
3. | Содержание программы.……………………………………………………………….. | 32 |
4. | Методическое обеспечение программы………………………………….…………… | 32 |
5. | Список литературы…………………………………………………………………….. | 52 |
6. | Приложение…………………………………………………………………………….. | 53 |
1. Пояснительная записка
«Надо поставить дело так, чтобы каждый человек
смолоду заботился о своем физическом совершенствовании,
обладал знаниями в области гигиены и медицинской помощи,
вел здоровый образ жизни»
Г. Лихтенберг
Программа «Здоровый ребенок» направлена на формирование у участников образовательного процесса навыков здорового образа жизни.
Основными направлениями работы по программе являются:
- организация двигательной активности воспитанников;
- формирование навыков здорового образа жизни детей;
- повышение профессиональной компетентности педагогов;
- взаимодействие с семьями воспитанников;
- взаимодействие с социальными партнерами.
Новизна программы состоит во внедрении в практику образовательной организации здоровьесберегающих технологий, обеспечивающих совокупность педагогических, психологических и медицинских воздействий, направленных на сохранение, укрепление и формирование ценного отношения к своему здоровью.
Актуальность: в настоящее время идет поиск новых и совершенствование старых форм, средств и методов оздоровления детей дошкольного возраста в условиях, организованных детским коллективом. Роль дошкольного учреждения на сегодняшний день состоит в организации педагогического процесса, сберегающего здоровье ребенка дошкольного возраста и воспитывающего ценностное отношение к своему здоровью. В ходе совместной деятельности с детьми и сотрудничества с семьей дошкольное учреждение обеспечивает восхождение дошкольника к культуре здоровья.
Формирование здоровья детей, полноценное развитие их организма – одна из основных проблем в современном обществе. Дошкольный возраст – наиболее ответственный период в жизни каждого человека. Именно в этом периоде закладываются основы здоровья, правильного физического развития, происходит становление двигательных способностей, формируется интерес к физической культуре и спорту, воспитываются личностные, морально-волевые и поведенческие качества.
Сегодня еще так же к актуальным проблемам детского здоровья относятся: гиподинамия, детские стрессы, тревожность, агрессия и пр. Движения необходимы ребенку, так как способствуют развитию его физиологических систем, следовательно, определяют темп и характер нормального функционирования растущего организма. Исследования М.Д. Маханевой, В.Г. Алямовской свидетельствуют о том, что современные дети в большинстве своем испытывают «двигательный дефицит», т.е. количество движений, производимых ими в течение дня, ниже возрастной нормы. Не секрет, что дома дети большую часть времени проводят в статичном положении (за столом, у телевизора, играя в тихие игры на полу). Это увеличивает статичную нагрузку на определенные группы мышц и вызывает их утомление. Снижаются сила и работоспособность скелетной мускулатуры, что влечет за собой нарушение осанки, искривление позвоночника, плоскостопие, задержку возрастного развития быстроты, ловкости, координации движений, выносливости, гибкости и силы, т.е. усугубляет неблагоприятное влияние гипокинезии. Гипокинезия, вызывая развитие обменных нарушений и избыточное отложение жира, способствует заболеванию детей ожирением.
Одним из приоритетных направлений работы нашего дошкольного учреждения, является здоровьесбережение. Педагогический коллектив чётко определил пути своего дальнейшего развития. В настоящее время в образовательной организации прослеживается тенденция личностно-ориентированной модели, которая предполагает создание комфортных, безопасных условий, как для развития воспитанников, так и для сотрудничества детей и взрослых.
Педагогическая целесообразность: организованный педагогический процесс по формированию у дошкольников культурно-гигиенических навыков, начальных представлений о здоровом образе жизни, сохранению и укреплению физического и психического здоровья.
Цель: совершенствование комплексной системы по сохранению и укреплению физического и психического здоровья воспитанников, формирование культурно-гигиенических навыков и начальных представлений о здоровом образе жизни.
Задачи:
- создать условия для воспитания потребности детей в двигательной активности;
- формировать у воспитанников культурно-гигиенические навыки и начальные представления о здоровом образе жизни;
- систематизировать работу с педагогами по формированию основ здорового образа жизни у воспитанников;
- обеспечить психолого-педагогическую поддержку семьи и повысить компетентность родителей (законных представителей) в вопросах охраны и укрепления здоровья детей;
- активизировать работу с социальными партнерами в направлении здоровьесбережения и пропаганды здорового образа жизни.
Для реализации программы в детском саду имеются следующие условия:
- физкультурный зал, оборудованный необходимым инвентарём: гимнастическими скамьями, спортивными матами; ребристыми досками, мячами, обручами, канатами и др.;
- бассейн, оборудованный необходимым инвентарём: нудлсы, колобашки, лопатки, ласты, мячи, гимнастические палки, обручи, доски;
- сенсорная комната, оборудованная необходимым инвентарём: пуфы, световая панель, пузырьковая панель, пуфик-кресло с гранулами, панно «Звездное небо», сухой душ;
- соляная комната, оборудованная необходимым инвентарём;
- спортивная площадка с баскетбольными стойками, переносными воротами, гимнастическим инвентарем;
- спортивный уголок в каждой возрастной группе, где дети занимаются как самостоятельно, так и под наблюдением педагогов;
- методическая литература для организации работы эффективной двигательной активности детей, развития основных видов движений по всем направлениям программы.
Программа способна изменить уровень здоровьесберегающего пространства образовательного учреждения и создать новые условия для воспитания здоровой личности.
Отличительная особенность содержания данной программы является то, что программа позволяет комплексно решать вопросы оздоровления подрастающего поколения в условиях дошкольного образовательного учреждения.
Программа разработана для воспитанников 3-7 лет и рассчитана на пять лет.
Условия реализации программы
Оборудование соответствует возрастным особенностям детей и их антропометрическим показателям. Материалы, из которых изготовлено оборудование, отвечает гигиеническим требованиям, экологически чистые и прочные.
Этапы реализации программы
№ п/п | Название этапов | Цель |
1 | Организационно-мотивационный | Координация деятельности педагогов и родителей и создание системы, направленной на комплексное решение проблемы здоровьесбережения детей в условиях дошкольного образовательного учреждения |
2 | Основной | Реализация основных направлений деятельности дошкольной образовательной организации по здоровьесбережению |
3 | Итогово-аналитический | Измерение результатов реализации Программы производится в конце каждого учебного года и отражается в письменном отчете с предоставлением итоговых данных в диаграммах с пояснениями к ним и предложениями |
Формы работы в соответствии с направлениями работы по программе
Участники | Направления |
Воспитанники | - режимные моменты; - беседы; - дидактические игры; - ежедневная утренняя гимнастика; - физкультурные занятия 2 раза в неделю; - занятия по обучению плаванию 1 раз в неделю; - оздоровительно-игровые часы во 2 младших группах и в средних группах 1 раз в неделю; - динамический час в старших и подготовительных к школе группах 1 раз в неделю; - ежедневная пробуждающая гимнастика после дневного сна; - организация и проведение досугов, развлечений, Дня открытых дверей и Дня здоровья. |
Родители (законные представители) | - ежегодные родительские собрания по формированию здорового образа жизни дошкольников; - тематические родительские собрания; - совместные детско-родительские мероприятия (физкультурные праздники, развлечения и т. п.); - семинары-практикумы с представителями БУ «Няганская городская детская поликлиника»; - Дни открытых дверей, открытых просмотров занятий, режимных моментов и других видов деятельности детей; - организация семейных клубов; - консультации специалистов – педагогов-психологов, инструкторов по физической культуре, педагогов и др. (индивидуальные, групповые, стендовые, на сайте ДОУ). |
Педагоги | - анкетирование, тестирование, консультации; - семинары, выставки; - мастер-классы; - изготовление пособий, обзор литературы; - педагогические советы; - семинары; - конференции; - конкурсы педагогического мастерства. |
Социальные партнеры | - совместные праздники и развлечения по приобщению к здоровому образу жизни; - выставки детского творчества; - организация конкурсов и бесед с детьми, родителями и педагогами дошкольного образовательного учреждения; - совместные акции. |
Ожидаемые результаты
Воспитанники | ||
Возраст | Ожидаемый результат | Способ проверки (ежегодно) |
3-4 года | - Ребенок овладел соответствующими возрасту основными движениями. Имеет начальные представления о здоровом образе жизни; о необходимости соблюдения режима, личной гигиены, о закаливании, о полезной и вредной пище и др. - Умеет: - ходить и бегать, сохраняя заданное направление, изменяя направление и темп; - сохранять равновесие при ходьбе и беге по ограниченной плоскости; - ползать на четвереньках, по гимнастической стенке произвольным способом; - энергично отталкиваться в прыжке в длину с места двумя ногами; - катать мяч в заданном направлении, бросать мяч двумя руками от груди; вниз о пол и вверх; метать предметы правой и левой рукой; - строиться в колонну, шеренгу, круг; - выполнять общеразвивающие упражнения, согласовывать темп и ритм; - стремится участвовать в подвижных играх. - Может погружаться в воду. - Отмечается положительная динамика состояния здоровья. | 1. Определение уровня физического развития: - по внешним признакам; - по антропометрическим показателям. 2. Общероссийская система мониторинга физической подготовленности детей с 4 лет. 3. Определение уровня сформированности здорового образа жизни (методика В.Г. Кудрявцева), по следующим критериям: - представления детей о здоровье как о состоянии человека и о влиянии окружающей среды на здоровье человека; - взаимосвязь здоровья и образа жизни (знание полезных привычек и отношение детей к вредным привычкам); - участие в оздоровительных и закаливающих мероприятиях. 4. Динамическое наблюдение медицинским персоналом (по согласованию с БУ «Детская городская поликлиника»). |
4-5 лет | - Владеет начальными представлениями о здоровом образе жизни (соблюдение режима, навыки гигиены, полезная и вредная пища, закаливающие процедуры и др.), может выполнять связанные с этим правила. С удовольствием принимает участие в физических упражнениях, подвижных играх, движения становятся более уверенными и разнообразными. - Умеет: - ходить и бегать, согласуя движения рук и ног; сохранять равновесие на ограниченной площади опоры; - ловить мяч кистями рук, метать предметы правой и левой рукой, отбивать мяч о землю (пол); - лазать по гимнастической стенке, не пропуская реек; ползать разными способами: опираясь на стопы и ладони, колени и ладони, на животе, подтягиваясь руками; - принимать правильное исходное положение в прыжках с места, мягко приземляться, прыгать в длину с места; - строиться в колонну, в круг, шеренгу; - правильно принимать исходные положения; - выполнять движения парами, по кругу в хороводах; - придумывать варианты подвижных игр. - Отмечается положительная динамика состояния здоровья. | |
5-6 лет | - Владеет культурными нормами (эталонами поведения) и ценностями здорового образа жизни (личная гигиена, прогулки на свежем воздухе, двигательная активность, режим дня и др.). Есть интерес и желание заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила поведения, связанные с гигиеной, режимом, закаливанием и др. - Умеет: - ходить и бегать легко, ритмично, менять направление и темп; - бросать предметы в цель из разных исходных положений, метать предметы правой и левой рукой, в движущуюся цель; владеть школой мяча; - лазать по гимнастической стенке изменяя темп; - прыгать в обозначенное место, длину с места, с разбега, в высоту с разбега, через короткую скакалку; - перестраиваться в колонну по 3, 4, размыкаться в колонне, шеренге; соблюдать интервалы во время передвижения; - четко принимать исходные положения, выполнять четко, ритмично, в заданном темпе; - участвует в играх с элементами спорта (городки, баскетбол, бадминтон, футбол, хоккей); - организовывает знакомые подвижные игры, придумывает игры на заданные сюжеты. - Плавает произвольно. - Отмечается положительная динамика состояния здоровья. | |
6-7 лет | - Владеет культурными нормами (эталонами поведения) и ценностями здорового образа жизни (личная гигиена, прогулки на свежем воздухе, двигательная активность, режим дня и др.). Есть интерес и желание заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила поведения, связанные с гигиеной, режимом, закаливанием и др. Обладает основными физическими качествами: быстротой, ловкостью, выносливостью и силой, овладел основными движениями, имеет потребность в двигательной активности и физическом совершенствовании. - Умеет: - ходить и бегать легко, ритмично, сохраняя правильную осанку, направление и темп; - выполнять упражнения на статическое и динамическое равновесие; - перебрасывать набивные мячи (вес 1 кг), бросать предметы в цель из разных исходных положений попадать в вертикальную и горизонтальную цель с расстояния 3-5 м, метать предметы правой и левой рукой на расстояние 5-12 м, метать предметы в движущуюся цель; владеть школой мяча. - лазать по гимнастической стенке (высота 2,5 м) с изменением темпа; - прыгать на мягкое покрытие с высоты (20-40 см); мягко приземляться, прыгать в обозначенное место с высоты 30 см, длину с места на расстояние не менее 80-100 см, с разбега 100-180 см, в высоту с разбега (не менее 40-50 см), прыгать через короткую и длинную скакалку разными способами; - перестраиваться в колонну по трое, четверо, в 2-3 круга на ходу, в две шеренги после расчета на первый-второй, размыкаться в колонне, шеренге; соблюдать интервалы во время передвижения, выполнять повороты направо, налево, кругом; четко принимать исходные положения, выполнять четко, ритмично, в заданном темпе; - скользить по ледяным дорожкам, выполняя задание; - участвует в играх с элементами спорта (городки, баскетбол, бадминтон, футбол, хоккей, настольный теннис); - организовывает знакомые подвижные игры, придумывает с помощью воспитателя игры на заданные сюжеты. - Плавает произвольно. - Отмечается положительная динамика состояния здоровья. | |
Родители (законные представители) | ||
- систематизирована работа родителями (законными представителями) и педагогическим составом по формированию культурно-гигиенических навыков, начальных представлений о здоровом образе жизни, сохранению и укреплению физического и психического здоровья воспитанников; - организована консультационная помощь родителям, направленная на организацию двигательной активности ребенка дома, обеспечения полноценного питания приобщение к здоровому образу жизни; - активизирована пропагандистская деятельность среди родительской общественности по приобщению к здоровому образу жизни; - изменено отношение родителей к данной проблеме. | ||
Педагоги | ||
- создают в течение всего года необходимые условия в группе для организации двигательной активности ребенка в течение дня, обеспечивают полноценное питание, реализуют систему эффективного закаливания и организации в соответствии с сезонными особенностями оздоровительного режима в группе; - создают благоприятный психологический климат; - дополнительно разрабатывают конспекты, сценарии мероприятий по данному направлению; - устанавливают партнёрские отношения с педагогами, родителями (законными представителями), детьми, социумом. | ||
Социальные партнеры | ||
- увеличен процент занимающих детей в спортивных секциях и кружках, посещающих образовательную организацию. |
Формы подведения итогов реализации программы
Воспитанники | - медицинский осмотр, направленный на определение уровня физического развития: (по внешним признакам, по антропометрическим показателям); - динамическое наблюдение за состоянием здоровья воспитанников (выполняется врачами-специалистами БУ «Детская городская поликлиника» (по согласованию); - выставки рисунков, поделок, творческих работ, атрибутов во всех возрастных группах; - участие в соревнованиях в конкурсах различного уровня. |
Родители (законные представители) | - обеспечение психолого-педагогической поддержки семьи и повышение компетентности родителей (законных представителей) в вопросах охраны и укрепления здоровья детей в различных формах; - анализ заболеваемости воспитанников; - участие в конкурсах, выставках и других проводимых мероприятиях. |
Педагоги | - педагогический совет; - семинар-практикум «Профилактика плоскостопия»; - тематическая неделя «Здоровье»; - смотр-конкурс «В здоровом теле – здоровый дух!»; - серия открытых занятий цикла «Здоровья и я»; - участие, победы в конкурсах различного уровня. |
Социальные партнеры | - составление и утверждение планов совместной работы; - просветительская работа среди детей и их родителей; - предоставление наглядной информации о физическом развитии и состоянии здоровья детей дошкольного возраста; - организация и проведение смотров-конкурсов по пропаганде и приобщению к здоровому образу жизни. |
2. Содержание программы
Система работы при реализации данной программы направлена на формирование культурно-гигиенических навыков, начальных представлений о здоровом образе жизни, сохранение и укрепление физического и психического здоровья воспитанников.
В каждой возрастной группе физкультурно-оздоровительная работа определяется в соответствии с уровнем здоровья, физического развития и двигательной подготовленности детей.
С воспитанниками проводятся практические и теоретические занятия в виде оздоровительно-игровых и динамических часов. На практических занятиях происходит обогащение двигательным опытом, закрепляются и совершенствуются двигательные навыки в ходьбе, беге, лазании, ползании, метании, равновесии, а также развиваются физические качества. На теоретических занятиях дошкольники знакомятся с правилами безопасного поведения в физкультурном зале, на спортивной площадке.
Содержанием работы по взаимодействию с семьями воспитанников направлено на повышение педагогической компетенции и установление партнерских отношений, вовлечение родителей (законных представителей) в воспитательно-образовательный процесс, физкультурно-оздоровительную работу дошкольной образовательной организации.
Повышение компетентности педагогов образовательной организации и тесное сотрудничество с медицинским персоналом (по согласованию с БУ «Детская городская поликлиника») позволяет выстроить оздоровительно-воспитательная работу с воспитанниками с учетом состояния их здоровья, климатогеографических особенностей региона, а также с использованием психогигиенических и психопрофилактических средств и методов.
3. Методическое обеспечение программы
Методическое обеспечение программы «Здоровый ребенок» представлено в виде планов совместной деятельности с воспитанниками разных возрастных групп, взаимодействия с семьями воспитанников, семейного клуба, творческой группы, психологической поддержки, взаимодействия с социальными партнерами в которых отражены формы работы, методы и приемы и формы подведения итогов.
Совместная деятельность с воспитанниками 3-4 лет
Образовательная деятельность, осуществляемая в режимных моментах | |
Беседы | - «Чистые ручки: для чего?»; - «Глаза – помощники мои»; - «Чтобы ушки слышали»; - «Носик и платочек»; - «Береги зубки и язычок»; - «Моя кожа»; - «Сиди за столом правильно»; - «Продукты полезные и не очень»; - «Витамины всем нам необходимы»; - «Здоровье в порядке? Спасибо зарядке!»; - «Мой внешний облик»; - «Для чего мы спим?»; - «Свежий воздух нужен всем». |
Чтение художественной литературы | - Загадки; - потешки; - литературные произведения: - А. Барто «Девочка чумазая», «Прогулка»; - А. Кардашова «За ужином»; - В. Донникова «На катке»; - В. Лебедев-Кумач «Закаляйся!»; - В. Степанов «В ручейке вода струится», «Чтобы не было беды», «Сам»; - Г. Шалаева «О зубах»; - Е. Кан «Наша зарядка»; - З. Александрова «Большая ложка»; - И. Беляков «На санках»; - И. Демьянов «В детский сад пришла я с мамой»; - И. Залетаева «Скакалочка»; - К. Чуковский «Мойдодыр», «Айболит»; - М. Дружинина «Медведь»; - М. Яснов «Я мою руки»; - Н. Лоткин «Тихий час»; - Н. Найдёнова «Наши полотенца», «Новая девочка»; - Н. Орлова «Про глаза»; - Н. Саконская «Мой пальчик»; - Н. Тополева «Чистим зубы»; - П. Воронько «Спать пора»; - Р. Сеф «Тишина»; - С. Голубева «Прививка»; - С. Маршак «Дремота и зевота»; - С. Михалков «Про девочку, которая плохо кушала», «Про мимозу»; - С. Погореловский «Ай, глаза-глазёнки». |
Дидактические игры | - «Оденем куклу на прогулку»; - «Сложи картинку»; - «Угадайка»; - «Подбери предмет»; - «Узнай предмет по контуру»; - «Почини спортивную форму»; - «Вымоем куклу»; - «Поможем Мойдодыру». |
Игры и упражнения на развитие культурно-гигиенических навыков | Упражнения: - «Кукла Маша обедает»; - «Почистим зубки»; - «Покорми куклу блинами»; - «Одеваемся на прогулку»; - «Умывалочка»; - «Веселые расчески»; - «Пожарные спешат на помощь»; - «Мыльные солнышки»; - «Завяжи шнурки на ботинках»; - «Семья готовится к обеду». Игры: - «Составим машинки в гараж»; - «Самый аккуратный шкафчик»; - «Покажем маме, как надо правильно мыть руки»; - «Купание»; - «Кукла заболела». |
Подвижные игры | Игры с бегом: - «Бегите ко мне»; - «Птичка и птенчики»; - «Солнышко и дождик»; - «Принеси игрушку»; - «Не опоздай»; - «Мыши и кот»; - «Бегите к флажку»; - «Найди свой цвет»; - «Трамвай»; - «Поезд». Игры с подпрыгиванием и прыжками: - «По ровненькой дорожке»; - «Поймай комара»; - «Воробышки и кот». Игры с подлезанием и лазаньем: - «Наседка и цыплята»; - «Мыши в кладовой»; - «Кролики»; - «Обезьянки». Игры с бросанием и ловлей: - «Кто дальше бросит мешочек?»; - «Попади в круг»; - «Подбрось повыше»; - «Поймай мяч». Игры на ориентировку в пространстве: - «Угадай, кто кричит»; - «Что спрятано?»; - «Иди тихо». |
Спортивные упражнения на прогулке | - «Катание на санках»; - «Скольжение по ледяной дорожке»; - «Катание на самокате»; - «Катание на велосипеде». |
Сюжетно-ролевые игры | - «Куклы»; - «Кукла Катя обедает»; - «У врача»; - «Угощенье»; - «Детский сад». |
Совместная деятельность с воспитанниками 4-5 лет
Образовательная деятельность, осуществляемая в режимных моментах | |
Беседы | - «День знаний»; - «Как устроено тело человека?»; - «День мира»; - «Музыка и здоровье»; - «Врачи – добрые люди»; - «Животные и здоровье»; - «Охрана всего живого»; - «Все вместе!»; - «День ребенка»; - «Приветствие»; - «Скажи «нет» вредным привычкам»; - «Закаляйся!»; - «Если случилась беда»; - «Зачем человеку зубы» - «Чтобы в Армии служить, нужно здоровым быть»; - «Лекарства»; - «Моё настроение»; - «Айболит и воробей»; - «Где прячется здоровье?»; - «Солнце, воздух и вода». |
Чтение художественной литературы | - Загадки; - литературные произведения: - А. Усачев «О ногтях»; - Н. Тихонова «У малютки ёжичка»; - Н. Павлинов «Утром кашу ела Мила»; - Н. Нищева «Маша каши наварила»; - А. Ивойлова «Капуста»; - Л. Громова «Как у бабушки на грядке»; - А Деев «Ярко-желтый апельсин»; - К. Железнов «Здоровый образ жизни»; - Е. Смородинова «Доброе утро, Ёжик!», «Белкин обед»; - Н. Носов «Мишкина каша»; - «Сказка об овощах». |
Дидактические игры | - «Азбука здоровья»; - «Угадай на вкус»; - «Угадай по запаху»; - «Запомни и покажи»; - «Чем мы слушаем»; - «Что сначала, что потом»; - «Подбери пару»; - «Что изменилось?»; - «Почему заболели ребята». |
Игры и упражнения на развитие культурно-гигиенических навыков | Упражнения: - «Гигиена рук»; - «Как защитить себя от микробов»; - «Каждой вещи своё место»; - «Чудесные расчески»; - «Расскажем малышам, как надо правильно умываться»; - «Помоем игрушки»; - «Вылечим у куклы насморк»; - «В королевстве зубной щетки»; - «Покажем, как надо правильно кушать»; - «Как правильно заправлять кровать»; - «Как заботиться о своей одежде»; - «Наводим порядок в шкафу для одежды». Игры: - «В гостях у Мойдодыра»; - «День Чистюль»; - «Покажем маме, как надо правильно мыть руки»; - «Да здравствует мыло душистое»; - «Культуре еды – дело серьезное»; - «Свет мой зеркальце скажи»; - «Чистота – залог здоровья»; - «У бабушки Федоры»; - «Чистюля»; - «Госпожа Салфетка»; - «Девочка, которая кушала плохо». |
Подвижные игры | С бегом: - «Пилоты»; - «Цветные автомобили»; - «Птички и кошка»; - «У медведя во бору»; - «Лошадки»; - «Найди себе пару»; - «Погреми погремушкой»; - «Ловишки». С прыжками: - «Зайцы и волк»; - «Лиса в курятнике»; - «Зайка серый умывается». С ползанием и лазаньем: - «Пастух и стадо»; - «Перелет птиц»; - «Котята и ребята». Игры с бросанием и ловлей: - «Подбрось-поймай»; - «Сбей кеглю»; - «Мяч через сетку»; - «Школа мяча»; - «Кольцеброс». Игры на ориентировку в пространстве: - «Найди, где спрятано»; - «Найди и промолчи»; - «Кто ушел?»; - «Прятки». |
Спортивные упражнения на прогулке | - «Катание на санках»; - «Скольжение»; - «Ходьба на лыжах (мини)» - «Катание на самокате»; - «Катание на велосипеде». |
Сюжетно-ролевые игры | - «На приёме у врача»; - «Семья»; - «Большая стирка»; - «Магазин»; - «Правила». |
Совместная деятельность с воспитанниками 5-6 лет
Образовательная деятельность, осуществляемая в режимных моментах | |
Беседы | - «Что мы делаем, когда едим»; - «Микробы и вирусы»; - «Прогулка для здоровья»; - «Что такое личная гигиена»; - «В гостях у доктора Пилюлькина»; - «Как мы дышим»; - «Вода вокруг нас»; - «Глазки, уши и носы быть здоровыми должны»; - «Расскажи о своём страхе»; - «Здравствуйте, Я желаю вам здоровья и добра»; - «Пейте, дети, молоко будете здоровы»; - «Утренняя гимнастика помогает укрепить здоровье»; - «Что надо знать о насморке, профилактика»; - «Здоровые зубы»; - «Наши вредные друзья»; - «Быть здоровым – это модно!»; - «В здоровом теле – здоровый смех!»; - «Про девочку, которая сама себя вылечила»; - «Путешествие в страну Здоровья»; - «Как правильно одеваться»; - «Где прячется здоровье?». |
Чтение художественной литературы | - Загадки; - литературные произведения: - «Сказки золотой пчёлки»; - «Мёд и здоровье»; - «Овощи целители»; - «Ягодная академия»; - «Сказка о добром самоваре»; - Л. Филатова «Сказка о здоровом завтраке»; - «Сказ про Федота-стрельца»; - А. Кралышкина «Мышка Аришка в цветных штанишках»; - В.И. Ковальчук «Сказка о здоровом питании»; - Л. Гржебовская «О зубах»; - А Усачёв «О ногтях»; - Р. Карапетьян «Не на блюдце»; - Е. Силенок «Мойдодыр»; - И. Финк «Грозди винограда»; - Е. Неменко «Помидор»; - В. Безладнов «Зелёный огурец»; - Л. Громова «Лучше всех картошка»; - Е. Неменко «Острый перец»; - Е Борисова «Яблоко с ветки»; - М. Петров «Про арбуз»; - Л. Шишкина «Урожай»; - О. Шилимова «Про абрикос»; - Л. Таратанова «Мама мне купила грушу...»; - С. Буслова «Банан»; - Л. Громова «Лук»; - Л. Слуцкая «Дыня»; - М. Борина «Вот нарядная редиска»; - Р. Бикметова «Распустил усы горох»; - Т. Штаб «От простуды-лимон»; - П. Трекорно «Ананас»; - Т. Лило «Персик»; - Н. Астахова «Малинка»; - Т. Лавров «Бусы красные на ветке…»; - В. Сибирцев «Земляника-земляника»; - Т. Стамова «Вот крыжовник»; - А. Тышлангова «Вот и спелая клубника»; - Т.И. Латышева «Мы за здоровый образ жизни в 21 веке»; - Л. Одинцова «О здоровье»; - В. Драгунский «Арбузный переулок», «Тайное становится явным»; - Ю. Коваль «Морошка». |
Дидактические игры | - «Одень ребят на прогулку»; - «Что сначала – что потом?» (режим дня); - «Составляем меню»; - «Лабиринты здоровья»; - «Моё тело»; - «Вредно-полезно»; - «Всё, что мне необходимо»; - «Что мы делали - не скажем, а что видели, покажем»; - «Найди лишнее»; - «Найди пару»; - «Чудесный мешочек»; - «Угадай, кто позвал». |
Игры и упражнения на развитие культурно-гигиенических навыков | Упражнения: - «Гигиена рук»; - «Как защитить себя от микробов»; - «Каждой вещи своё место»; - «Чудесные расчески»; - «Расскажем малышам, как надо правильно умываться»; - «Моем игрушки»; - «Вылечим у куклы насморк»; - «В королевстве зубной щетки»; - «Покажем, как надо правильно кушать»; - «Как правильно заправлять кровать»; - «Как заботиться о своей одежде»; - «Наводим порядок в шкафу для одежды». Игры: - «В гостях у Мойдодыра»; - «День Чистюль»; - «Покажем маме, как надо правильно мыть руки»; - «Да здравствует мыло душистое»; - «Культуре еды – дело серьезное»; - «Свет мой зеркальце скажи»; - «Чистота – залог здоровья»; - «У бабушки Федоры»; - «Чистюля»; - «Госпожа Салфетка»; - «Девочка, которая кушала плохо». |
Подвижные игры | С бегом: - «Мышеловка»; - «Мы веселые ребята»; - «Ловишки»; - «Карусель»; - «Гуси-лебеди»; - «Затейники»; - «Сделай фигуру»; - «Караси и щука»; - «Перебежки. Кто скорей к своему флажку?»; - «Кто сделает меньше шагов?»; - «Пробеги тихо»; - «Поспеши, но не урони»; - «Парный бег»; - «Встречные перебежки»; - «Хитрая лиса»; - «Уголки». С прыжками: - «Не оставайся на полу»; - «Удочка»; - «С кочки на кочку»; - «Резиночка». С ползанием и лазаньем: - «Кто быстрее до флажка?»; - «Медведи и пчелы»; - «Пожарные на учении». Игры с бросанием и ловлей: - «Охотники и зайцы»; - «Брось за флажок»; - «Попади в обруч»; - «Сбей кеглю»; - «Школа мяча»; - «Серсо»; - «Мяч водящему». Игры эстафеты: - «Эстафета парами»; - «Забрось мяч в кольцо»; - «Пробеги не урони»; - «Полоса препятствий» и т.п. |
Спортивные упражнения на прогулке | - «Городки»; - «Баскетбол»; - «Бадминтон»; - «Футбол»; - «Хоккей»; - «Катание на санках»; - «Скольжение»; - «Ходьба на лыжах (мини)» - «Катание на самокате»; - «Катание на велосипеде». |
Сюжетно-ролевые игры | - «Семья»; - «Детский сад» - «Поликлиника»; - «Аптека»; - «Парикмахерская»; - «Продуктовый магазин». |
Совместная деятельность с воспитанниками 6-7 лет
Образовательная деятельность, осуществляемая в режимных моментах | |
Беседы | - «Берегите глаза и зрение»; - «Сердце – наш мотор»; - «Здоровье в порядке – спасибо зарядке»; |
Чтение художественной литературы | - Загадки; - литературные произведения: Стихотворение И.Орловой «Ребятишкам про глаза»; О физическом воспитании: - Е. Кан «Наша зарядка»; - В. Суслов «Про Юру и физкультуру». О закаливании: - М. Витковская «О том, как мальчуган здоровье закалял»; - О. Высотская «Волны»; - С. Михалков «Про мимозу»; - В. Лебедев-Кумач «Закаляйся!». О сне: - П. Воронько «Спать пора»; - Н. Лоткин «Тихий час»; - С. Михалков «Не спать»; - С. Маршак «Дремота и зевота». О питании: - З. Александрова «Большая ложка»; - А. Кардашова «За ужином»; - С. Михалков «Про девочку, которая плохо кушала»; - Э. Успенский «Дети, которые плохо едят в детском саду». О санитарно-гигиенических навыках: - А. Кузнецова «Кто умеет?»; - Н. Найденова «Наши полотенца»; - М. Я снов «Я мою руки»; - К. Чуковский «Мойдодыр». О прогулке: - А. Барто «Прогулка»; - И. Беляков «На санках»; - Е. Благинина «Прогулка»; - И. Залетаева «Скакалочка»; - В. Донникова «На катке»; - Г. Глушнев «Горка»; - А. Кузнецова «Качели», «Зимой»; - Г. Ладонщиков «Золотистая гора», «В день морозный», «Помощники весны»; - С. Михалков «Прогулка». О психологическом климате в группе и дома: - З. Александрова «Шарик»; - И. Демьянов «В детский сад пришла я с мамой»; - А. Кузнецова «Подружки»; - Н. Найденова «Новая девочка»; - Г. Ладонщиков «Я не плачу». О болезнях, их лечении и профилактике: - Р. Кудашева «Петушок»; - С. Михалков «Прививка». О безопасном поведении пешеходов: - М. Кривич, О. Ольгин «Школа пешехода»; - С. Михалков «Дядя Степа – милиционер», «Шагая осторожно…»; - В. Семернин «Запрещается – разрешается!»; - И. Серяков «Горят огни на перекрестках»; - О. Тарутин «Для чего нам светофор». О поведении в различных ситуациях: Шалаева Г.П. Большая книга правил поведения для воспитанных детей. |
Дидактические игры | - «Где спрятаны витамины»; - «Умею – не умею»; - «Этикет – школа изящных манер»; - «Отгадай загадку по картинке»; - «Найти опасные предметы»; - «Мой день»; - «Опасно – не опасно»; - «Если сделаю так»; - «Скорая помощь»; - «Наши помощники - растения»; - «Путешествие в страну здоровья»; - «К нам пришел Незнайка»; - «Полезная и вредная еда»; - «Пищевое лото»; - «Веселый человек»; - «Что ты знаешь?»; - «Как вырасти здоровым»; - «Цветик - семицветик». |
Игры и упражнения на развитие культурно-гигиенических навыков | Упражнения: - «Гигиена рук»; - «Как защитить себя от микробов»; - «Каждой вещи своё место»; - «Чудесные расчески»; - «Расскажем малышам, как надо правильно умываться»; - «Моем игрушки»; - «Вылечим у куклы насморк»; - «В королевстве зубной щетки»; - «Покажем, как надо правильно кушать»; - «Как правильно заправлять кровать»; - «Как заботиться о своей одежде»; - «Наводим порядок в шкафу для одежды». Игры: - «В гостях у Мойдодыра»; - «День Чистюль»; - «Покажем маме, как надо правильно мыть руки»; - «Да здравствует мыло душистое»; - «Культуре еды – дело серьезное»; - «Свет мой зеркальце скажи»; - «Чистота – залог здоровья»; - «У бабушки Федоры»; - «Чистюля»; - «Госпожа Салфетка»; - «Девочка, которая кушала плохо». |
Подвижные игры | С бегом: - «Перемени предмет»; - «Жмурки»; - «Два мороза»; - «Совушка»; - «Ловишка в кругу»; - «Ловишка, бери ленту»; - «Ловишки»; - «Догони свою пару»; - «Горелки»; - «Чье звено скорее соберется?»; - «Кто скорее докатит до флажка?»; - «Веселые соревнования»; - «Не намочи ног». С прыжками: - «Лягушки и цапли»; - «Попрыгунчики-воробышки (Не попади!»; - «Волк во рву». С лазаньем: - «Ловля обезьян»; - «Перелет птиц». Игры с метанием, бросанием и ловлей: - «Кого назвали, тот и ловит»; - «Ловишка с мячом»; - «Стой!»; - «Поймай мяч»; - «Охотники и утки»; - «Школа мяча». - «Прятки». Игры эстафеты: - «Не упади, не задень»; - «Забрось мяч в кольцо»; - «Пробеги не урони»; - «Полоса препятствий» и т.п. |
Спортивные упражнения на прогулке | - «Городки»; - «Баскетбол»; - «Бадминтон»; - «Настольный теннис»; - «Футбол»; - «Хоккей»; - «Катание на санках»; - «Скольжение»; - «Ходьба на лыжах (мини)»; - «Катание на самокате»; - «Катание на велосипеде». |
Сюжетно-ролевые игры | - «Гости»; - «Улица»; - «В лесу»; - «День рождения»; - «Витаминное кафе»; - «Путешествие с героями любимых книг»; - «Школа»; - «Пограничники»; - «Физкультурники». |
Взаимодействие с семьями воспитанников
№ п/п | Форма работы | Название мероприятия | Ответственный |
1. | Консультации | - «Закрепляем культурно-гигиенические навыки дома»; - «Как научить ребенка, аккуратно кушать»; - «Особенности физического развития данного возраста»; - «Профилактика простудных заболеваний»; - «Советы родителям по физическому воспитанию воспитанников»; - «Требования Сан ПиН к одежде для занятий физической культурой»; - «На зарядку становись!»; - «О пользе прогулок». | Воспитатели, инструкторы по физической культуре |
2. | Памятки | - «Принципы закаливания»; - «Соблюдение режима сна и бодрствования»; - «Давайте поиграем!»; - «Организация прогулок в зимнее время»; - «Утренняя гимнастика дома». | Воспитатели |
3. | Развлечения | - «Веселые старты»; - «Зимние забавы»; - «Осенние развлечения»; - «Папа, мама, я – спортивная семья»; - КВН «В здоровом теле – здоровый дух!» | Воспитатели, инструкторы по физической культуре |
4. | Деловая игра | - «Вредная, полезная еда»; - «Что для занятий физкультурой пригодится?» | Воспитатели |
5. | Заседание семейного клуба «Вместе весело шагать» | - Туристский поход в лес «По лесным тропинкам осенью»; - поход на лыжную базу «Мы мороза не боимся!» | Воспитатели, инструкторы по физической культуре |
6. | Родительское собрание | - «Организация физкультурно-оздоровительной работы в дошкольной организации»; - «Соблюдение режима дня – залог здоровья»; - «Здоровье ребенка в руках взрослых»; - «За здоровый образ жизни»; - «Повышение двигательной активности – залог успешного обучения в школе» | Заведующий, воспитатели |
7. | Семинар-практикум | - «Профилактика плоскостопия»; - «Физкультура с мамой (папой)»; - «Давайте, поиграем!» | Воспитатели, инструктор по физической культуре |
8. | Анкетирование | - «Сохранение и укрепление здоровья детей»; - «Роль семьи в формировании у дошкольников навыков здорового образа жизни»; - «Физическое воспитание детей в семье»; - «Профилактика простудных заболеваний» | Методист, воспитатели |
9. | Посещение открытых занятий | - «День открытых дверей»; - «День здоровья»; - «Физкультурой нам не лень заниматься каждый день». | Воспитатели |
10. | Конкурс семейных стенгазет | - «В здоровом теле – здоровый дух!»; - «По утрам зарядку делай – будешь сильным, ловким, смелым!». | Воспитатели |
11. | Оформление каждой семьей странички для папки | - «Я расту»; - «Паспорт здоровой семьи»; - «Здоровьеукрепляющие традиции нашей семьи»; - «Мои достижения». | Воспитатели |
12. | Буклеты | - «Лыжные прогулки – эффективное средство укрепление здоровья»; - «Режим дня дошкольника»; - «Питание маленького спортсмена»; - «Кати, бросай, лови!». | Воспитатели, инструктор по физической культуре |
13. | Обмен опытом | - «Как в нашей семье прививают здоровый образ жизни». | Воспитатели |
План семейного клуба «Совет отцов»
Цель: повышение педагогической компетенции родителей (законных представителей) в вопросах воспитания и развития детей.
Задачи:
- формировать умение организовывать активный семейный досуг (спортивный, творческий, интеллектуальный);
- привлекать отцов к активному участию в воспитании и развитии детей;
- выявлять и транслировать положительный опыт семейного воспитания по здоровьесбережению.
№ п/п | Форма и тема мероприятия | Цель | Срок | Ответственные |
1 | Межсессионный период | |||
1.1 | Опросник для мини-дискуссии «Мальчишки девчонки» | Активизирование пап на решение проблем воспитания мальчиков и девочек. | Октябрь | Санжарова Татьяна Александровна, руководитель семейного клуба, |
2. | I заседание «Организационная встреча «Мы вместе!». 1. Ознакомление с планом работы на 2023-2024 учебный год. 2. Дискуссия «Я познаю отцовство через радость». 3. Разное». | 1. Ознакомление родителей с закономерностями развития детей методами и приемами, способствующими развитию детско-родительских взаимоотношений, созданию благоприятного климата в семье. 2. Привлечение родителей для обмена опытом, обогащение знаниями об особенностях воспитания мальчиков и девочек. | Ноябрь | Санжарова Татьяна Александровна, руководитель семейного клуба, воспитатели группы |
2. | Межсессионный период | |||
2.1 | Советы родителям в родительском уголке «Правила общения родителей с детьми в семье». | Ознакомление отцов с возможными способами психологической поддержки детей. | Январь | Санжарова Татьяна Александровна, руководитель семейного клуба |
3. | II заседание «Мой папа самый лучший». 1. Видео-поздравление «Мой папа самый лучший». 2. Спортивный праздник «Папа и Я - лучшие друзья». 3. Разное. | 1. Формирование интереса к профессиям их отцов, воспитывать в детях чувство гордости и уважения к отцу. 2. Привлечение детей и их родителей к занятиям физической культурой и спортом. | Февраль | Санжарова Татьяна Александровна, руководитель семейного клуба; Музыка Сергей Владимирович, тренер по тхеквондо ЦФР «Олимп» |
4 | III заседание «Итоговое» 1. Детско-родительский тренинг «Я - папа». 2. Презентация «Итоги года». 3. Награждение активных родителей. 4. Разное. | 1. Создание доверительных отношений между отцами и детьми, актуализировать роль пап в жизни детей. 2. Подведение итогов взаимодействия образовательной организации и семьи в рамках семейного клуба «Совет отцов» в 2024-2025 учебном году. | Май | Санжарова Татьяна Александровна, руководитель семейного клуба; Шумков Иоанн Владиславович, инспектор ОГИБДД ОМВД России по городу Нягани, воспитатели группы |
План психологической поддержки дошкольников в детском саду
№ п/п | Содержание | Методы и приемы | |
1 | 2 | 3 | |
1 | Адаптация детей к условиям ДОУ | ||
Создание позитивной установки, положительного впечатления о детском саде. | - Доброжелательный тон воспитателя. - Включение в общение игровых персонажей (элементы новизны, сюрпризные моменты). - Проведение праздника «Здравствуйте, я пришел!». | ||
Формирование чувства уверенности в окружающей обстановке и с взрослыми. | Проведение развивающих игр: - «Найди игрушку»; - «Смелые мышки»; - «Как пройти». | ||
Приближение жизни детей в группах к домашней обстановке. | - Использование игр: «Давайте познакомимся», «Раздувайся, пузырь!», «Чей голос?». - Засыпание с любимыми игрушками, с фотографией мамы. | ||
Взаимодействие дошкольного образовательного учреждения с семьей. | - Присутствие родителей на занятиях, прогулках, участие в играх. - Участие в совместных праздниках с родителями. | ||
Согласованность действий родителей и педагогов. | - Соблюдение режима дня дома. - Соблюдение правил постепенного привыкания ребенка к условиям дошкольного образовательного учреждения. | ||
2 | Развитие навыков общения со сверстниками | ||
Умение общаться при помощи неречевых средств (мимики, пантомимики, жестов). | - Использование игр без слов и без игровых атрибутов: «Добрые эльфы», «Театр теней», «Ожившие игрушки». - Применение психогимнастических упражнений: «Скульпторы», «Ролевая гимнастика». - Игры: «Через стекло», «Назови по-разному», «Где мы были, мы не скажем, а что делали - покажем», «Сороконожка». - Игры на словесное выражение своего отношения к другим: «Комплименты», «Пожелания», «Ты - мне, я - тебе», «Добрые волшебники», «Волшебные очки», «Конкурс хвастунов», «Цепочка слов», «Праздник вежливости», «Подари подарок». - Рассматривание иллюстраций, чтение, беседы. - Участие в кукольных спектаклях, драматизации сказок. - Сюжетные и творческие игры. | ||
Умение устанавливать контакт с помощью речевых и неречевых средств (контакт глаз, комплименты, обращение ласковыми именами). | - Игры: «Сделаем приятное для друга», «Волшебный магазин». - Психогимнастические упражнения и этюды: «Новая кукла», «Фокус», «Золушка», «Один дома», «Новая девочка». | ||
Использование вариативных речевых формул (слова приветствия, прощания, благодарности). | - Обучение навыкам саморегуляции: «Шалтай-Балтай», «Заряд бодрости», «Солнечный зайчик», «Лимон», «Замри», «Хлопай и качай». - Использование игр и упражнений на чередование напряжения и расслабления: «Обзывалки», «Выдержанный человек». | ||
Развитие умения оказывать эмоциональную поддержку, понимать эмоциональное настроение другого. | - Организация совместных игр на развитие внимания к другим: «Общий круг», «Переходы», «Эхо». - Развитие позитивной самооценки: «Мне в тебе нравится…», «Хвасталки», «Копилка хороших поступков», «Конкурс хвастунов». - Разработка системы поощрений. | ||
Умение разрешать конфликтные ситуации. | - Сочинение сказок (наделение сказочных героев необычными качествами). | ||
Организация межгруппового взаимодействия и общения. | - Наград за успехи (альбом успехов, медали, призы, аплодисменты). - Совместные праздники на тематических неделях: «Театральная неделя» - чтение стихов, показ мини-спектаклей, инсценировок. | ||
3 | Личностно-центрированное взаимодействие с взрослыми | ||
Установка личного контакта с детьми. | - Обращение к детям по имени в любой ситуации. - Занимаемая позиция на уровне глаз ребенка. - Использование тактильных прикосновений. | ||
Владение навыками свободного общения. | - Демонстрация «расположенности» - улыбка, спокойное внимание, контакт глаз, ободряющий жест, ласковое прикосновение, поглаживание, кивок головой. - Исключение оценочности в общении. - Высказывания «Я-сообщений» вместо «Ты-сообщений». - Исключение угроз и приказов, работа с интонацией. - Похвала, комплимент, ласковые слова, одобрение, согласие, сравнение с самим собой, эмоциональное присоединение, поощрение, отражение чувств ребенка. | ||
Правильная тактика поведения в решении конфликтных ситуаций. | - Избежание требований, нотаций, наказаний, иронических оценок, возмущения. - Использование предвосхищающих оценок (Я уверена, что ты так больше не поступишь). - Ориентация на детей (Я думаю, что вы сами попробуете понять, кто прав, а кто нет). - Использование принципа «оба правы» (умение договариваться). - Использование различных стратегий в разрешении конфликтов: стратегия на реагирование, стратегия на переключение, стратегия на положительное подкрепление, стратегия на стимуляцию чувства юмора. | ||
4 | Соблюдение условий эмоционально-психологического комфорта детей в ДОУ | ||
Соблюдение длительности пребывания на воздухе. | - Экскурсии, походы, пикники, оздоровительный бег. | ||
Учет индивидуальных особенностей, интересов и склонностей, а также врачебных диагнозов. | - Разделение детей по подгруппам по результатам диагностики и проведение с ними коррекционно-развивающих игр и упражнений на развитие различных форм ручной деятельности, тактильной чувствительности, на развитие психических процессов, координацию движений. - Посещение кружков и секций. | ||
Организация детского сна. | Пение колыбельных песен. | ||
Комфортная организация питания. | Не принуждать ребенка есть. | ||
5 | Построение коррекционно-развивающей среды | ||
Наличие комнаты психологической разгрузки. | - Работа с детьми в рамках тематического плана по программе «Отдыхаем с удовольствием». - Использование технологий цветотерапии, светотерапии, звукотерапии, музыкотерапии, ароматерапии. | ||
Продуманная цветовая, световая и звуковая среда. | - Диски с релаксационной и стимулирующей музыкой. - Использование цветов, наиболее благотворно влияющих на человека: голубой, зеленый, желтый, оранжевый. - Оживление холлов, групп, кабинетов произведениями художественного и детского творчества. - Достаточная освещенность залов, групповых комнат, благоприятный спектр, равномерность. | ||
Наличие атрибутов и пространства для реализации потребности в движении. | - Создание уголков здоровья в группах и оснащение их оборудованием: кегли, мячи, мишени, скакалки. - Для детей 3 лет достаточное пространство для лазания, ползания, катания и активных игр. | ||
Наличие в группах мест уединения и отдыха. | - Мягкие уголки, диванчики, мягкие подушки. | ||
Достаточная насыщенность развивающей среды, организованной с учетом индивидуальных и возрастных особенностей детей. | - Песочные столы (работа по программе песочной терапии «Песочный мир чудес»). - Игрушки и пособия для развития сенсоматорных функций, формирования полноценного сенсорного восприятия (материалы различной фактуры). - Игрушки для выработки моторных навыков ловкости (мелкие мозаики, нанизывание бусинок, веревочки для плетения). - Игрушки для занятий музыкой. - Психотерапевтические материалы (предметы-заместители, ворсистые шарики, мягкие шары, мячики колючие). - Конструктивное творчество и оборудование для рисования, лепки. - Широкий спектр предметов для сюжетно-ролевых игр. Атрибуты деятельности взрослых, предметы с выраженными функциональными особенностями. |
Взаимодействие с социальными партнёрами
- Сотрудники БУ «Детская городская поликлиника» (медицинские сестры, врач-офтальмолог, врач-стоматолог);
- Центр физического развития «Олимп»;
- Центральная детская библиотека г.Нягань.
№ п/п | Форма работы | Название мероприятия | Ответственный |
1. | Консультация | «Какой вид спорта выбрать?» | Воспитатели, инструкторы Центра физического развития «Олимп» |
2. | Беседа | «Вредная, полезная еда» | Медицинская сестра БУ «Детская городская поликлиника» |
3. | Мини-театр | «Как стать Неболейкой» | Центральная детская библиотека г. Нягань |
4. | Экскурсия | «Дом сказок» | Центральная детская библиотека г. Нягань |
5. | Спортивные состязания | «Веселые старты» | Воспитатели, инструкторы Центра физического развития «Олимп» |
6. | Конкурс стенгазет | «В здоровом теле – здоровый дух!» | Медицинские работники БУ «Детская городская поликлиника» |
7. | Выпуск газеты | «Наше здоровье – в наших руках» | Центральная детская библиотека г. Нягань |
8. | Буклеты | «Виды спорта на любой вкус» | Воспитатели, инструкторы Центра физического развития «Олимп» |
9. | Мастер-класс | «Научим Дракошу чистить зубки» | Врач-стоматолог БУ «Детская городская поликлиника» |
10. | Викторина | «Закаляйся, если хочешь быть здоров!» | Центральная детская библиотека г. Нягань |
11. | Мастер-класс | «Гимнастика для глаз» | Врач-офтальмолог БУ «Детская городская поликлиника» |
5. Список использованной литературы
1. Анисимова М.С. Двигательная деятельность детей младшего и среднего дошкольного возраста. – М.: «Детство-Пресс», 2012. – 208 с.
2. Белкина В.Н., Васильева Н.Н., Елкина Н.В. и др. Дошкольное обучение и развитие. Воспитателям и родителям. – Ярославль: «Академия развития», «Академия и К», 1998. – 256 с.
3. Вареник Е.Н., Кудрявцева С.Г., Сергиенко Н.Н. Занятия по физкультуре с детьми 3-7 лет. - М.: «ТЦ Сфера», 2007. – 207 с.
4. Глазырина Л.Д. Физическая культура – дошкольникам. – Москва: Владос, 1999. - 304 с.
5. Горшкова Е.В. Выразительное движение. – Москва: АНО ПЭБ, 2008. – 351 с.
6. Давыдова М.А. Спортивные мероприятия для дошкольников. - М.: «ВАКО», 2007. – 302 с.
7. Дубровская С.Г. Подвижные игры для детей от 3 до 7 лет. – М.: Центрполиграф, 2009. – 157 с.
8. Жуков Н.М. Подвижные игры. Издательство: Высшее образование ISBN, 2002. – 160 с.
9. Картушина М.Ю. Сценарии оздоровительных досугов для детей 3-4 лет. – М.: ТЦ Сфера, 2004. - 96 с.
10. Кудрявцев В.Т., Егоров Б.Б. Развивающая педагогика оздоровления (дошкольный возраст). – М.: ЛИНКА – ПРЕСС, 2000. – 296 с.
11. Подольская Е.И. Сценарии спортивных праздников и мероприятий для детей 3-7 лет. – Волгоград: Издательство «Учитель», 2009. – 174 с.
12. Рунова М.А. Двигательная активность ребенка в детском саду. – М.: Мозаика – Синтез, 2000. – 256 с.
13. Семёнова И.И. «Учусь быть здоровым, или как стать Неболейкой». – М.: «Педагогика», 1989. – 176 с.
14. Соломенникова Н.М. Организация спортивного досуга дошкольников 4-7 лет. – Волгоград: Издательство «Учитель», 2013. – 135 с.
Приложение
Конспект оздоровительно-игрового часа
«В гости к Солнышку»
(вторая младшая группа)
Задачи:
- упражнять детей в беге, прыжках;
- развивать ловкость, умение подражать;
- вызвать радость от выполняемых действий.
Оборудование и материалы: шест с ленточками, картинка с изображением солнышка, лучики по количеству детей, маска солнца.
Ход занятия
I. Вводная часть.
1. Создание мотивационной ситуации
Педагог:
- Ребятки, хотите, мы сегодня пойдём гулять в лес? Посмотрим, где солнышко живет.
2. Разминка.
Педагог:
Вот как солнышко встает (Медленно поднимают руки вверх)
Выше, выше, выше!
К ночи солнышко зайдет (Медленно опускают руки)
Ниже, ниже, ниже.
Хорошо, хорошо (Вращаю кистями рук)
Солнышко смеется,
А под солнышком всем (Хлопают в ладоши)
Весело поется.
Солнце рано утречком поднималось,
Студеной водицею умывалось.
Протоптало солнышко сто дорожек!
Почему у солнышка столько ножек?
II. Основная часть
1. ОРУ
1. «Медведь» - услыхал медведь и ну реветь, лапы разминать высоко их поднимать.
И.п. ноги чуть расставить, руки перед грудью.
Поднимать поочерёдно ноги согнутые в коленях. (4 раза).
2. «Лиса» - хвостик распушила.
И.п. о.с. руки перед грудью.
Повороты туловищем то вправо, то влево (ноги не сдвигать). (4 раза).
3. «Сова» - совушка-сова большая голова, в дупле сидит во все глаза глядит.
И.п. о.с. руки перед глазами. Наклоны вперёд. (6 - 7раз).
4. «Жучки»- выползали, на солнышке лапки согревали.
И.п. лёжа на животе, свободные движения руками и ногами. (2 раза по 15 сек.)
5. «Зайки» - девочки и мальчики превратились в зайчиков.
Прыжки на месте на двух ногах. (12 прыжков по 3 раза);
Педагог:
– Ребятки, давайте позовём солнышко.
- Солнышко, вёдрышко
Выгляни в окошко
Согрей, обогрей
Телят, ягнят
Ещё маленьких ребят.
Не слышит солнышко, пойдём к нему в гости.
Живёт оно за лесом, за болотом, за горой.
Пойдём по тропочке лесной (ходьба по узкой дорожке).
Пойдём по солнечным следам (ходьба по следу).
По «болоту» с кочки на кочку (прыжки на двух ногах).
За горой (прыжок с куба).
- Вот мы и пришли к Солнышку.
Оно предлагает нам поиграть с ним.
2. Игра «Собери солнышко»
- Посмотрите внимательно на наше Солнышко, оно что-то нам говорит:
«Я, Солнышко лучистое! Очень-очень чистое!
Люблю я умываться и в лужицах купаться.
Мои детки засмеялись, и куда-то разбежались.
Помогите их собрать и по именам назвать».
- Поможем?
- Раз, два, три все лучики собери (прикрепляем к Солнышку)
III. Заключительная часть
1. Релаксация (дети располагаются на ковре)
Я на солнышке лежу,
Но на солнце не гляжу.
Глазки закрываем, глазки отдыхают.
Солнце гладит наши лица,
Пусть нам сон хороший снится.
2. Итог
- Мы снова оказались в детском саду. Что понравилось?
Конспект оздоровительно-игрового часа
«Зайка заблудился»
(средняя группа)
Задачи:
- упражнять в ходьбе и беге по узкой дорожке, прыжках;
- развивать ловкость, умение подражать;
- вызвать радость от выполняемых действий.
Оборудование и материалы: гимнастическая доска, модули, нестандартное оборудование для подлезания; мягкая игрушка – «зайчик», бубен.
Ход занятия
I. Вводная часть
Дети спокойно под музыку проходят в зал. В руках у детей «зеркало».
Педагог:
- «Мы все с зеркальцем играли – растирать ладошки.
Зайчик солнечный поймали – соединить ладошки
Зайка, зайка озорной – прикладывать ладошки к ушам
Поиграй скорей со мной. Мы все с зайчиком играли
И друзьям его отдали!» – передают друг другу.
На поле лежит дорожка со следами, дети идут по дорожке и находят под «ёлочкой» игрушечного зайчика.
– Ребята, давайте, проводим зайчишку в лес!
«Надевают лыжи»:
Вся земля в снегу. Я на лыжах побегу. Ты бежишь зa мной. Хорошо в лесу зимой. Мы пришли в зимний лес, Сколько здесь вокруг чудес Справа березка стоит Слева ёлка на нас глядит В небе снежинки кружатся И тихо, тихо на землю садятся Мимо зайка проскакал От лисы он убежал Это серый волк рыщет Он себе дорогу ищет Все мы спрячемся сейчас Нe найдет тогда он нас. Прилетают снегири Ах, до чего красивы они Лишь медведь в берлоге спит Так всю зиму и проспит. Вышли дети на лужок Заглянули под кусток Увидели зайчика Поманили пальчиком. | – имитация ходьбы на лыжах; – обычная ходьба – разводят руками – отводят правую руку в сторону – отводят левую руку влево – круговые вращения на месте – приседание – прыжки на двух ногах с продвижением вперед. – бег – ходьба с широким шагом – приседают – бег – приседают, ладони прикладывают к щеке – построение вокруг – ладошку прикладывают ко лбу и смотрят – имитация. |
II. Основная часть
1. ОРУ
1. «Стал наш зайка средь травы.
Уши выше головы.
Зайке весело стоять
Стал он лапками махать»
1. И.п. о.с.
1 – руки вверх, подняться на носочки;
2 – и.п. (5–6 раз).
2. «Раз-два, раз-два
Стал он лапками махать».
И.п. тоже, поднять руки перед собой;
1-2 cгибание и разгибание кистей рук. (4 раза).
3. «Зайки ставьте лапки шире
Ну-ка зайка повернись.
Вот так покажись
Вот так повернись».
И.п. ноги на ширине плеч, руки на поясе.
1 – поворот вправо; 2 – и.п.
3 – поворот влево, 4 – и.п. (в каждую сторону по 3 раза.).
4. «Лапки быстро опустили.
Корешок в земле отрыли
Раз-два, раз-два.
Корешок в земле отрыли».
1 – наклон вперед, руками «роют корень» – имитация.
2 – и.п. (5–6 раз).
5. «На лужайке мы присядем
К лапкам мы тянуться станем,
Но хоть до лапки далеко.
Их достанем все равно!».
И.п. сидя, руки на поясе.
1 – наклон вперёд, 2– и.п. (5–6 раз).
6. «Зайки, лапки ставим вместе,
И попрыгаем на месте,
Стал наш заинька плясать,
наших деток забавлять».
И.п. – ноги вместе, руки согнуты в локтях.
Прыжки на двух ногах на месте. (12 прыжков 3 раза).
«Зайка, зайка попляши
Твои лапки хороши!».
2. Основные виды движения:
1. Ползание на четвереньках между предметами.
«Между кочками ползли».
2. Ходьба по гимнастической доске.
«Ты по досточке иди, спинку ровненько держи голову не опускай».
3. Подлезание под дугу, не касаясь руками пола
«Под дугою пролезай, а чтоб ручки не запачкать, на коленки убирай».
3. Подвижная игра «Зайцы и волк»
Дети изображают зайцев, кто-то один – волк. На одной стороне площадки зайцы отмечают себе домики. Волк прячется на противоположной стороне – в овраге.
Педагог:
Зайки скачут, скок, скок, скок
На зеленый на лужок,
Травку щиплют, слушают,
Не идет ли волк.
В соответствии с текстом зайцы выпрыгивают из домиков, разбегаются по площадке, то прыгают на двух ногах, то присаживаются и щиплют травку. Как только педагог произносит слово «волк», волк выскакивает из оврага и бежит за зайцами, старясь поймать их (коснуться). Зайцы убегают в свои домики, где волк уже не может ловить. Пойманных зверюшек волк уводит к себе в овраг. Игра возобновляется.
III. Заключительная часть
1. Игра малой подвижности «Найди, где спрятана морковка».
Педагог:
Зайки живут во многих сказках. В каких именно? Хотите в следующий раз отправиться в сказку?
Конспект динамического часа «Зимние забавы»
(старшая группа)
Задачи:
- упражнять в разных видах ходьбы и бега;
- развивать физические качества;
- воспитывать чувство товарищества.
Оборудование и материалы: снежинки из картона на каждого ребенка; гимнастическая скамейка; модуль – тоннель (1 шт.); кегли (5-6 штук); игрушка совы.
Предварительная работа: познакомить детей с понятием «северный полюс»; рассказать о его обитателях, природных явлениях; рассматривание иллюстраций.
Ход занятия
Дети входят на спортивную площадку и становятся в шеренгу. Педагог сообщает детям, что сегодня они отправятся в увлекательное путешествие и попадут в самое холодное место на Земле – Северный полюс, где вечная мерзлота, полярные ночи и белые медведи.
I. Вводная часть
1. Психологический настрой
Ходьба обычным шагом.
В царстве холода и стужи
Все кругом сковали льды,
Серебристые метели,
Запорошили следы.
Воет ветер, злится вьюга
Заметая все кругом
И осыпана округа
Белоснежным серебром.
Различные виды ходьбы и бега друг за другом:
- на носках, руки вверх «Горы»;
- в приседе «Сугробы»;
- пятки вместе, носки врозь «Пингвины»;
- ходьба с опорой на ладони и ступни «Белые медведи»;
- бег с высоким подниманием колен «Снежные барханы»;
- бег обычный «Ледяные дорожки»;
- без «Змейкой» «Снежные лабиринты».
Упражнение на восстановление дыхания: «Сдуй снежинку».
II. Основная часть
Перестроение 3 колоны в шахматном порядке
1. ОРУ со снежинками
- И.п.: стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены вниз.
1-3 – руки вперед – вверх, посмотреть на снежинки (вдох);
2-4 и.п. выдох (6 раз)
- И.п.: стоя ноги слегка расставлены, снежинки в вытянутых руках, перед собой.
1-3 – поворот вправо (влево).
2-4 и.п. (по 3 раза в каждую сторону)
- И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки за спиной.
1-3 наклон вперед, руки отвести до упора.
2-4 и.п. (6 раз).
- И.п.: сидя на корточках, снежинки в опущенных руках.
1-3 встать, поднять руки вверх,
2- 4 и.п. (6 раз).
- И.п.: снежинки лежат на полу одна на другой. Прыжки через снежинки вправо – влево, вперед - назад, в чередовании с ходьбой (2-3 раза по 20 прыжков).
- Дыхательная гимнастика: «Ветер».
Глубокий вдох через нос, на выдохе ветер воет «у-у-у» (3-4 раза)
- Продолжаем идти дальше. Наступила полярная ночь, ничего не видно.
2. Пальчиковая игротека «Фонарики».
Поочередно сжимать и разжимать пальцы рук на счет «раз-два».
Раз: пальцы правой руки выпрямлены, пальцы левой сжаты.
Два: пальцы левой руки выпрямлены, пальцы правой сжаты.
Сопровождаем движения ритмично проговариваемыми строчками.
Мы фонарики зажжем и смелей, вперед пойдем!
- Долго шли путешественники и видели перед собой только снежные равнины. Наконец путешественники добрались до полярной станции. Начинаем ее осмотр.
3. ОВД
- «Пройдем по мостику» – ходьба приставным шагом, по скамейке.
- «Ледяной лабиринт» – ползание через модуль-тоннель на коленях и предплечьях.
- «Сугроб» – прыжки с ноги на ногу, через вдвое сложенный мат, накрытый белой простыней.
- «Попади снежком в цель» метание малого мяча в корзину с расстояния 2-2,5м..
4. Подвижная игра «Мороз – Красный нос»
Играющие стоят по кругу. Выбирают водящего. Он, Мороз – Красный нос, становится в центр и произносит слова:
«Я мороз – Красный нос.
Кто из вас решится
В путь-дороженьку пуститься?»
Играющие, хором отвечают:
«Не боимся мы угроз, и не страшен нам мороз».
После слова «мороз», дети перебегают на другую сторону площадки, а водящий пытается осалить убегающих «заморозить» – «замороженные» останавливаются на том месте, где до них дотронулся водящий, и стоя, не двигаясь до конца игры. Игра возобновляется.
III. Основная часть
Педагог:
- Ребята, смотрите, мимо летела полярная сова, увидела детей – удивилась.
Дети стоят полукругом перед педагогом, изображая сов, выполняя действия по тексту.
1. Логоритмика «Сова»
Совушка-сова – большая голова.
На суку сидела, головой вертела,
То направо, (дети поворачивают голову направо – мышцы шеи напрягаются)
То налево (дети поворачивают голову налево – мышцы шеи напрягаются),
Ничего не разглядела (шея расслаблена, голова слегка качается из стороны в сторону, как при жесте «нет, нет»).
Педагог:
- Ребята, вот и закончилось наше путешествие. Пора возвращаться в детский сад. Все закройте глаза, повернитесь вокруг себя, сделайте хлопок – открывайте глаза – мы очутились дома.
Педагог подводит итог занятия. Ходьба друг за другом по кругу.
Конспект динамического часа, построенного на играх-эстафетах
«Школа мяча»
(подготовительная к школе группа)
Задачи:
- закреплять умение прокатывать мяч в цель, передавать друг другу над головой, отбивать и ловить мяч двумя руками, перебрасывать мяч через сетку из разных положений (одной) двумя руками;
- упражнять в равновесии, прыжках, в ходьбе змейкой, в приседе, в беге приставными шагами в стороны, в непрерывном беге;
- развивать глазомер, ловкость;
- воспитывать дружелюбие, смелость, взаимовыручку, умение действовать коллективно.
Оборудование и материалы: мячи по количеству детей, 5 конусов, дуга, шнур 5м., волейбольная сетка.
Ход занятия
I. Вводная часть: ходьба на носках, на пятках, «змейкой», бег приставными шагами в стороны, с подскоками, змейкой, непрерывный бег (2 минуты); ходьба, дыхательные упражнения, перестроение в две колонны.
II. Основная часть:
1. Эстафеты-упражнения.
1) «Передал, садись»
Впереди каждой колонны лицом к ней на расстоянии 5-6 шагов становятся капитаны. Капитаны получают по мячу. По сигналу каждый капитан бросает мяч первому игроку в своей колонне. Поймав мяч, игрок возвращает его капитану и принимает и.п. «присед». Капитаны бросают мяч вторым, потом третьим игрокам и т.д. Каждый из них, вернув мяч капитану, принимает и.п. «присед». Получив мяч от последнего игрока своей колонны, капитан поднимает его вверх, а все игроки его команды встают.
2) «Туннель с мячом»
И. п. то же, ноги шире плеч, мяч - у последнего в колонне.
По сигналу, последний прокатывает мяч капитану под ногами у детей (по тоннелю), и встает – ноги «шире плеч». Капитан бежит в конец колонны с мячом, а первый ребенок встает на место капитана. Капитан прокатывает ему мяч по «тоннелю» и т.д. Когда капитан окажется в исходном положении, поднимает мяч над головой.
3) «Передача мячей над головой»
Дети стоят в колоннах, мяч у последнего. По сигналу последний игрок передает мяч следующему над головой и т.д. Первый игрок, получив мяч, бежит в конец колонны и передает мяч предыдущему и т.д., пока дети не окажутся в исходном положении.
2. Круговая тренировка.
- Ведение мяча одной рукой «змейкой».
- Прокатывание мяча под дугой (расстояние 4 м.)
- Ходьба по шнуру с подбрасыванием и ловлей мяча (с хлопком руками).
- Отбивание мяча об стену (снизу) и ловля.
3. Подвижная игра «У кого меньше мячей?» (через сетку): дети делятся на две команды, каждая команда находится на своей половине. На каждой половине поля по 10 мячей. По сигналу быстро перебрасывают мячи через сетку на другую половину. По сигналу (примерно через 1,5 минуты) останавливаются. Выигрывает та команда, у которой меньше мячей. Игра возобновляется.
III. Заключительная часть
1. Ходьба в колонне друг за другом, дыхательные упражнения.
Подведение итогов.
- Ребята, понравилось вам играть с мячами?
- Все успевали мяч передавать?
- Кто ни разу не уронил мяч в эстафете?
- Ребята, я вам хочу сказать, чтобы вы никогда не забывали следить за движением мяча и тогда от вас мяч не будет убегать. А сейчас нам пора отправляться в группу!
Беседа
«Мой день»
(вторая младшая группа)
Задачи: формировать у детей представления о режиме дня, о важности его соблюдения, начальные представления о здоровом образе жизни.
Материал: карточки с изображением деятельности детей в разное время дня.
Ход беседы
Педагог:
- Ребята, скажите, кто изображён на карточках?
Что они делают?
Скажите, а вы тоже так делаете?
А вы знаете, почему каждый день мы кушаем, гуляем, отдыхаем и играем всегда в одно и то же время?
Потому что наши глазки, ручки, ножки, животик живут по очень важному расписанию. Это расписание называется режим дня. Когда мы всё делаем по режиму, то мы здоровые и весёлые. Но если нарушить этот режим, то нам очень плохо. Вы знаете, что у нас есть детки, которые плохо кушают, не хотят ходить на прогулку, не любят ложиться отдыхать в тихий час. И, конечно же, у них плохое настроение почти всегда. Знаете, почему? Да, потому что их глазки и животик сердятся на них и ссорятся с ними за то, что ребятки эти нарушают порядок: вовремя не кушают, вовремя не отдыхаю.
- Послушайте, что говорит доктор Айболит:
Утром завтрак, днём обед и вечерний ужин
Для здоровья малышам очень-очень нужен!
Кушай правильно, дружок, вовремя и в меру.
Подрастать ты будешь в срок здоровым непременно!
- Что советует вам, ребята, доктор Айболит? Да, кушать нужно вовремя, тогда, когда мы с вами садимся за стол, когда мама вас приглашает покушать. И тогда животик не будет с вами ссориться.
- А сейчас давайте поиграем в игру «Мельница».
Игра проводится, стоя. Ритм постепенно ускоряется.
Мельница, мельница мелет муку. крутим руками «мельницу»
Дует, дует ветер сильней. плавно помахать руками над головой
Быстрее мельница мелет муку. ускорятся по тексту
Дует, дует ветер сильней.
Еще быстрей мельница мелет муку.
Дует, дует ветер сильней.
Намололи мы муки стучим кулаком об кулак
Огромные мешки, изображаем «большие мешки»
Из муки, из муки хлопаем ладошками
Напекли мы пирожки, изображая лепку пирожков)
Ладушки, ладушки, хлопаем
Напекли оладушки.
- Приятного всем аппетита! Садитесь, ребята. Послушайте, что ещё говорит доктор Айболит:
Тих, невидим, невесом,
В гости к нам приходит сон.
За собой зовёт в кроватку.
Спи, малыш, в ней сладко-сладко.
Все спят ночью, но и днём
Мы немного отдохнём.
За полдня устали слишком,
Надо сделать передышку.
Глазкам, ноженькам у нас
Нужен отдых - тихий час.
- Ребята, что сейчас вам советует доктор Айболит? Правильно, нужно вовремя отдыхать, то есть спать, чтобы глазки, ручки, ножки с вами не ссорились, чтобы вы всегда были здоровыми и весёлыми, чтобы у вас были силы обнять свою мамочку.
- А вот ещё совет доктора Айболита:
Свежий воздух малышам
Нужен и полезен!
Очень весело гулять нам!
И никаких болезней!
Гулять, ребята, тоже очень полезно. Никаких болезней! Правда?
- Ребята, о чём мы сегодня с вами разговаривали? Какие советы вы узнали от доктора Айболита? Почему мы должны играть, гулять, отдыхать вовремя? Что значит «вовремя»? Давайте ещё раз рассмотрим карточки. Что ребята делают?
Конспект образовательной ситуации
(средняя группа)
Задачи: познакомить детей с правилами ухода за зубами; закрепить знание последовательности процесса чистки зубов; рассказать о пище, необходимой для сохранения здоровья зубов.
Материал: карточки с изображением деятельности детей в разное время дня.
Ход беседы
Педагог:
- Ребята, отгадайте загадку:
Белка ядрышки грызет,
Падают скорлупки,
А для этого нужны,
Нашей белке …(зубки.).
– Верно, зубы. Сегодня мы поговорим о зубах и как правильно за ними ухаживать.
– Скажите, где расположены зубы?
– Зачем они нам нужны?
Правильно, дети, если у человека не будет зубов, то он не сможет, есть, а просто подавится не пережеванной пищей. Желудок не сможет справиться с большими кусками, и будет болеть живот. А если человек не может хорошо питаться, то он начинает болеть. Вот какую важную работу выполняют наши зубы. Они помогают нашему организму набраться сил и жизненной энергии.
– Возьмите зеркала. Посмотрите на свои зубки. Какого они цвета?
– Сверху зубы покрыты белым твердым веществом, которое называется эмаль. Она хоть и твердая, но все же может треснуть. Видите, как отбилась эмаль у этой кружки. Кружку видимо уронили, а на зубах, отчего могут появиться трещины? (если грызть зубами орехи, леденцы и другие твёрдые предметы). Также большой вред зубам наносит очень холодная и очень горячая пища. Когда эмаль разрушается, идет разрушение зуба и на месте трещин появляются дырочки. И зуб начинает болеть. Болезнь зубов называется кариес. А почему еще зубы могут заболеть?
- Микробы питаются остатками пищи. Как же это происходит, вы знаете?
Во время еды мелкие частички пищи скапливаются между зубов. Если их вовремя не убрать, то на зубах образуется большое количество микробов, которые со временем могут разрушить весь зуб.
– Как удалить остатки пищи?
– Правильно ребята.
Входит Степашка с коробкой.
– Здравствуй Степашка! А почему ты такой грустный?
– Я пришёл к вам за помощью. У меня очень сильно болят зубки.
– А ты ухаживал за своими зубками?
– Нет, не ухаживал…
– Наверно у тебя во рту полно микробов. А что нужно сделать, чтобы зубки были чистенькие, беленькие и никогда не болели? Нужно чистить их, а чем? Конечно щеткой.
– А что у тебя в коробке? Щетки? Ты хочешь, чтобы ребята научили тебя чистить зубы? Давай посмотрим на твои щетки.
Воспитатель достает обувную щетку:
– Это вот этой щеткой ты зубы чистить собрался? Какая она черная. Ребята, можно такой щеткой зубы чистить? Почему? Какая это щетка? Что ей делают? Это обувная щетка. Ей чистят обувь.
– Что ты говоришь? У тебя еще есть щетка? Давай посмотрим. Вот эта? Какая это щетка, ребята? Что ей делают? Правильно ей чистят одежду. Это одёжная щетка. Хорошо, что ещё половую щётку не принёс. Запомни, Степашка, бывают разные щётки и у них разное назначение. Давайте, ребята, поможем Степашке запомнить, какая щётка для чего нужна.
- Помогаем маме, пол мы, подметая, этом нам поможет щетка половая.
До блеска обувь натираем – спешит помочь нам щетка обувная.
Во всем всегда надежная – щеточка одежная.
– Еще щетка есть? Какая? Вот эта? (воспитатель показывает зубную щетку)
– Какая это щетка, ребята?
– Можно ей чистить зубы? Этой нельзя.
– А почему? Где у Степаши лежала зубная щетка?
– Да в коробке вместе с другими щетками. Не надо ей чистить зубы, она грязная. Мы подарим тебе новую зубную щетку.
– Поднимите руки те, кто дома чистит зубы. У вас есть зубная щетка? Где она хранится?
– Вот и ты поставь свою новую зубную щетку в стакан, Степашка.
Степашка:
– Я не умею чистить зубы.
Педагог:
– Ты не умеешь чистить зубы? Мы с ребятами тебя научим.
Для начала проведем опыт.
Опыт:
Дети берут расчески с ватой между зубцами и зубные щетки. Пусть расческа будет рядом зубов, а кусочки ваты между зубцами — это «кусочки пищи», застрявшие в зубах. Попробуйте почистить эти «зубы» справа налево. Что получилось? (Вата не убирается). А теперь поводите щеткой вверх-вниз. Что получилось? (вата убралась, но не вся). А теперь повторите движение вверх-вниз с одной и с другой стороны расчески. Что получилось? Все «кусочки пищи» выскочили. Итак, как правильно чистить зубы? Ребята самостоятельно делают вывод.
Верно: чистить верхние зубы надо сверху вниз от корней зубов к их кончикам, нижние – снизу вверх. Каждый зуб должен быть прочищен не менее 10-15 раз с одной стороны и столько же раз с другой стороны.
– А теперь представьте, что это ваши верхние передние зубы их мы будем чистить движениями сверху вниз, дальние зубы будем чистить движениями вперед-назад, изнутри все зубы чистим выметающими движениями. (Аналогично с нижней челюстью).
- Зубы надо чистить два раза в день: утром и вечером. Перед тем, как чистить зубы, надо вымыть руки, вымыть с мылом щетку, выдавить пасту на всю длину щетки. Когда зубы почистили, хорошо прополощите рот водой и промойте щетку с мылом, а затем поставьте щетку в стаканчик или специальную подставку для щёток.
- Ребята, как вы думаете, если Степашка почистит зубы, они сразу перестанут болеть? Нет. Чистить зубы надо для профилактики болезни. А если зубы уже заболели, надо сразу идти к врачу. Как называется врач, который лечит зубы? Стоматолог. Сходи Степашка к стоматологу, он полечит тебе больной зуб. А уж потом будешь за зубами правильно ухаживать, чтоб они больше никогда не болели. И вы ребятки, ухаживайте за своими зубками, и даже если они у вас не болят, всё равно нужно 2 раза в год показывать их врачу.
Кроме того, нужно правильно питаться. Есть продукты, помогающие укрепить наши зубы – это все молочные продукты, есть такие, которые помогают очищать наши зубы – это овощи и фрукты, а вот сладости вредят нашим зубам.
– А вы ребята, хорошо ухаживаете за своими зубами? Итак, поднимите руки те, кто чистит зубы 1 раз, а теперь те, кто 2 раза. Молодцы! Зубы обязательно надо чистить 2 раза в день, а после каждого приема пищи не забывать полоскать рот. Степашка, ты все запомнил?
1. Рано утром просыпайся,
Ты зарядкой занимайся,
Обливайся, вытирайся,
Всегда правильно питайся.
2. Как поел, почисти зубки,
Делай так два раза в сутки.
Предпочти конфетам - фрукты,
Очень важные продукты.
3. Чтобы зуб не беспокоил,
Помни правило такое:
К стоматологу идем,
В год два раза на прием.
И тогда улыбки свет,
Сохранишь на много лет!
Степашка:
– Я всё понял, теперь я буду беречь свои зубы и хорошо за ними ухаживать. Спасибо вам, ребята!
Беседа
«Где прячется здоровье»
(старшая группа)
Задачи: продолжать знакомить с основными ценностями здорового образа жизни; формировать знания о здоровье, как его поддерживать и беречь; дать представление о полезных и вредных привычках.
Ход беседы
Педагог:
- Ребята, сегодня мы поговорим с вами о здоровье. Кто хочет быть здоровым?
- Согласитесь, приятно чувствовать себя здоровым, бодрым и весёлым. Даже в старину говорили: «В здоровом теле – здоровый дух». Немало пословиц и поговорок сложено о здоровье. Например: «Здоровье дороже всего», «Здоровье за деньги не купишь», «Где здоровье, там и красота», «Лекарств тысяча, а здоровье одно».
- Ребята, кто может ответить, что такое здоровье?
Это сила, красота, ум, счастье, богатство. Его нужно беречь. Это хорошее настроение, добро, это когда всё получается, это забота о себе.
- Ребята, а вы знаете, что каждый человек может сам себе укрепить здоровье. Главное знать, где оно прячется. Недаром говорится: «Я здоровье сберегу, сам себе я помогу».
- А как можно укрепить своё здоровье? Как вы думаете, где оно прячется?
(Заниматься физкультурой, правильно питаться, соблюдать режим дня, закаляться и много двигаться).
- Давайте подумаем, может ли быть здоровым человек, который ведёт неподвижный образ жизни и большую часть времени сидит в кресле или лежит на диване, много ест, долго смотрит телевизор. Верно, не может!
- А почему? Его мышцы, сердце не тренируется. Он не дышит свежим воздухом, ему не хватает солнечных лучей и кислорода. Малая подвижность ослабляет здоровье. А движение, особенно на свежем воздухе, делает нас сильными, ловкими, закалёнными!
- Ребята, а что необходимо соблюдать каждый день, чтобы всюду успевать?
Соблюдать режим дня.
- Послушайте стихотворение:
Я люблю свой режим дня!
Он - помощник для меня!
Рано я встаю с утра,
В садик мне идти пора!
Не люблю я торопиться,
Не люблю я суетиться,
А режим не соблюдать,
Можно сильно опоздать!
Можно завтрак пропустить
И зарядку пропустить.
Я встаю и умываюсь,
Потихоньку собираюсь,
По погоде одеваюсь
И красиво заплетаюсь.
А чтобы мне здоровым быть,
Буду руки с мылом мыть
До еды, после прогулки,
Если я к врачу ходил,
Чтоб микробы вместе с булкой
И с борщом не проглотил!
Вот сончас! Он, очень нужен!
Без него мне было б хуже!
Знаю я секрет большой:
Во сне я становлюсь большой!
Я расту и отдыхаю,
Сил побольше набираюсь,
Прихожу, когда с прогулки,
Переодеваюсь я,
Ведь на улице валяюсь,
На качелях я качаюсь,
С горки долго я катаюсь,
Весело гуляю я!
Я всё грязное снимаю,
А для дома надеваю
И никогда не забываю
Руки с мылом вымыть я!
Есть время у меня играть,
А есть игрушки собирать!
Игрушку каждую возьму,
На своё место положу,
Теперь всегда свои игрушки
Я очень быстро нахожу!
Меня мама зовёт мыться –
Надо мне поторопиться!
Скоро спать уже пора,
Чтоб легко мне встать с утра.
Чищу зубы, умываюсь,
И в пижамку одеваюсь,
Маме, папе улыбаюсь
И спокойно засыпаю с-с-с-с-с!
Я люблю свой режим дня!
Он - помощник для меня!
- А какой спортивный инвентарь помогает нам проводить активную и веселую прогулку?
Велосипед, самокат, роликовые коньки, мяч, скакалка.
- А в какие игры мы с вами играем на прогулке? (ответы детей)
- Ребята, а как мы в детском саду укрепляем свое здоровье? (ответы детей)
- А ещё, помогает быть здоровым человеку, это чистая прохладная вода.
Мы умываемся, или обтираемся водичкой по утрам. Она закаляет наш организм, прогоняет сон, очищает кожу, смывая с неё грязь, пот и болезнетворные микробы. Если мы будем полоскать горло водой комнатной температуры – то эта процедура будет закаливать наш организм. Прекрасная закалка – это купание в речке или море летом, хождение босиком по влажному песку, по траве.
- Как вы думаете, что ещё помогает нам быть здоровыми? Верно! Тёплые солнечные лучи и свежий воздух. Прогулки в лесу, ведь там чистый воздух. В нашем саду тоже много деревьев и поэтому прогулка на воздухе помогает нам закаляться.
- А ещё есть один друг здоровья – это утренняя зарядка. После утренней гимнастики повышается настроение, появляется аппетит, ведь зарядка, регулируя работу всех органов, помогает нашему организму проснуться и включиться в дневную работу.
Чтоб у вас здоровье было,
Не забудь про пасту с мылом.
С физкультурой подружись
И работать не ленись.
Я здоровье берегу —
Тело в чистоте держу.
Чтоб душа была здоровой,
С физкультурой я дружу.
Утром делаю зарядку,
Зубы чищу я всегда.
Приучаюсь по порядку
Выполнять я все дела.
- Ребята, и самое главное – это улыбка на ваших лицах. Ведь улыбка – это залог хорошего настроения. Так мы дарим друг другу здоровье и радость.
Так давайте дарить друг другу свои улыбки и хорошее настроение!
Беседа
«Сердце – наш мотор»
(подготовительная к школе группа)
Задачи: рассказать о работе сердца; помочь уяснить, что сердце работает по-разному в зависимости от степени физической нагрузки; выяснить, что надо сделать, чтобы сердце было сильным и крепким.
Ход беседы
Воспитатель предлагает детям вспомнить, как они бегали на гимнастике, что проверяли после бега. (Проверяли, как стучит сердце).
Педагог:
- Действительно, ребята, мы с вами слушали, как стучит сердце. Зачем, оно нам нужно? (Чтобы не умереть, чтобы двигаться, жить, не болеть и не задохнуться).
- Ребята, наше сердце — как мотор в машине: пока мотор работает, машина двигается. Сердце у человека работает всегда, даже когда мы спим. Покажите мне свои кулачки. Вот такого же размера у каждого из вас сердце. В какой стороне груди оно расположено? (С левой стороны). Что оно делает, как работает? (Сердце стучит: тук-тук).
- Ребята, сердце работает так, как будто сжимается и разжимается кулачок. (Показывает.) Оно работает как насос, гоняет по сосудам кровь и заставляет ее бегать по всему телу. Если кровь перестанет бегать, то все клетки останутся без пищи и начнут погибать. Сердце находится внутри грудной клетки, поэтому его не видно. Как врачи могут узнать о работе нашего сердца, о том, нет ли сбоев в нашем «моторе»?
(В уши они вставляют трубку — фонендоскоп и слушают).
- Где можно хорошо услышать биение сердца? (Дети показывают на грудь).
Можно послушать, свой пульс, его находят на запястье. (Показывает детям и помогает нащупать пульс.) Послушайте, как стучит сердце. Оно работает так же, как на гимнастике? (Нет, сейчас не так, медленнее).
Педагог:
- Давайте попрыгаем и еще раз послушаем, как работает наше сердце.
Физкультминутка «Мы – веселые ребята»
Мы – веселые ребята, дети прыгают друг за другом на двух ногах.
Любим прыгать и скакать,
Ну попробуй нас догнать прыгают, стараясь догнать друг друга.
- Теперь еще раз послушайте свой пульс. Как стало стучать ваше сердце?
Сильно, быстро-быстро, часто.
- Покажите кулачком, как работает у вас сердце (дети выполняют).
- Покажите, как работает сердце, когда мы сидим спокойно? (Дети показывают медленные движения кулачком).
- Да, ребята, когда мы в спокойном состоянии, наше сердце тоже спокойно работает. Когда человек выполняет легкую работу, сердце бьется нормально. Чем труднее работа, тем чаще бьется сердце. Но к такой работе оно должно готовиться, чтобы быть сильным. Что помогает сердцу быть сильным? Может, больше отдыхать, не прыгать, не бегать, не лазать? Что же делать, чтобы сердце привыкло к такой тяжелой работе?
Тренировать сердце, спортом заниматься, гимнастику по утрам делать, бегать лучше на улице — там воздуха больше.
- Вы правы, ребята, занятия физкультурой тренируют сердце, помогают ему дольше не уставать от тяжелой работы. Как вы думаете, в каком настроении у человека сердце работает лучше?
Когда он веселый, добрый.
- А когда человек сердится?
Он дрожит, напрягается.
- Да, человек напрягается, и сердце тоже напрягается. Поэтому лучше не ссориться, не обижать друг друга, и тогда сердцу будет лучше работать. Еще раз пощупаем пульс. Что делает сердце?
Гоняет кровь, пульсирует.
- Наше сердце работает, кровь течет по сосудам и венам, они похожи на речки и ручейки, пронизывающие все наше тело. Посмотрите на свои руки и найдите эти «ручейки». (Дети проверяют, находят вены на своем теле).
- Если порезаться, что может потечь? (Кровь).
- Что надо сделать, чтобы не текла кровь из ранки?
Надо прижать ее пальцем, руку согнуть, зажать ранку чистым платочком.
- Что еще можно сделать, чтобы остановить кровотечение?
Йодом смазать ранку, пластырем заклеить.
- Покажите, как это сделать? (Дети показывают). Конечно, ранку смазывают йодом, он щиплет, но зато убивает микробов, ранка затягивается и образуется болячка. Если ее сковырнуть, что произойдет?
Опять кровь пойдет.
- Ранка тогда будет больше или меньше?
Больше, потому что кровь сильнее потечет.
- Да, она будет больше. Значит, надо дождаться, когда ранка заживет, и корочка сама отпадет. Ребята, мы с вами убедились, что кровь есть во всем нашем теле, и сердце доставляет ее по «ручейкам» ко всем органам. Что же нужно делать, чтобы оно хорошо работало?
Заниматься физкультурой, никого не обижать, чтобы люди не ссорились.
- Конечно, его надо беречь, но вместе с тем и тренировать, делать его сильным, выносливым. (Дети уточняют представления о том, как работает сердце, с помощью опыта).
Мониторинг уровня сформированности представлений о здоровом образе жизни
(методика В.Г. Кудрявцева)
Диагностирование позволяет выявить реальный уровень развития ребёнка и степень соответствия возрастным нормам, а также определить недостатки сформированных знаний и представлений. Все диагностические методики по изучению сформированости здорового образа жизни у детей дошкольного возраста можно разделить на три группы:
1. Выявление представлений детей о здоровом образе жизни.
2. Выявление умений и привычек здорового образа жизни детей дошкольного возраста.
3. Определение ценностного отношения к своему здоровью.
Цель: выявление представлений о здоровом образе жизни у дошкольников.
Вопросы для беседы с детьми старшей группы:
1. Что нужно делать для того, чтобы быть здоровым?
2. Делаешь ли ты утреннюю зарядку?
3. Знаешь ли ты, что такое «полезные привычки»?
4. Знаешь ли ты, что такое «вредные привычки»?
5.Знаешь ли ты о последствиях вредных привычек?
6. Ведешь ли ты здоровый образ жизни?
7. Почему нужно соблюдать здоровый образ жизни?
Для определения уровня сформированности здорового образа жизни используются следующие критерии:
1) представления детей о здоровье как о состоянии человека и о влиянии окружающей среды на здоровье человека;
2) взаимосвязь здоровья и образа жизни (знание полезных привычек и отношение детей к вредным привычкам);
3) участие в оздоровительных и закаливающих мероприятиях.
Уровни сформированности здорового образа жизни у детей в соответствии с выделенными критериями:
Уровень | Характеристика уровня |
Низкий | Ребенок имеет бессистемные представления о понятии «здоровье» как состоянии человека, не связывает состояние здоровья с состоянием окружающей среды; не отрицает вредных привычек; не может рассказать о полезных привычках, требуются наводящие вопросы, в оздоровительных мероприятиях участвовать не любит. |
Средний | Ребенок имеет приблизительное представление о понятии «здоровье», связывает его с состоянием человека; имеет небольшое представление о вредных привычках; называет полезные привычки. С помощью взрослого выявляет связь между здоровьем и окружающей средой, наличием вредными и полезными привычками, при помощи наводящих вопросов называет условия здорового образа жизни, участвует в оздоровительных и закаливающих мероприятиях по настроению. |
Высокий | Ребенок имеет четкое представление о понятии «здоровье» и связывает его с состоянием человека, с состоянием окружающей среды. Отрицательно относится к вредным привычкам, уверенно называет полезные привычки, понимает их влияние на состояние здоровья. Соблюдает правила гигиены, опрятен, аккуратен, с радостью принимает участие в оздоровительных и закаливающих мероприятиях. |
Дидактически игры
(дети 3-4 лет)
«Оденем куклу на прогулку»
Задачи: закреплять знания детей об одежде, формировать умение детей одевать куклу соответственно сезону года, погоде, систематизировать представления детей о здоровье, развивать у детей внимание, память, логическое мышление.
Материал: бумажная кукла с различной одеждой.
Ход игры: педагог говорит, что кукла собирается на прогулку, но не знает, что ей одеть.
Дети «одевают» куклу и объясняют свой выбор. Проводится в разные сезоны.
«Сложи картинку»
Задачи: учить детей из частей составлять целое. Развивать воображение.
Материал: разрезные картинки с предметами личной гигиены, спортивным инвентарём.
Ход игры: ребятам предлагают сложить картинку из частей. На каждой картинке изображены предметы, способствующие здоровому образу жизни. Например: кроссовки, мяч, гантели; полотенце, зубная щетка и паста. Можно использовать цветные фотографии.
«Угадайка»
Задачи: закрепить названия фруктов, овощей, формировать умения узнавать их по описанию воспитателя.
Материал: изображения или муляжи плодов.
Ход игры: воспитатель описывает какой-либо овощ (фрукт) или читает загадку, а дети должны выбрать нужную картинку (муляж) и назвать этот овощ (фрукт).
«Подбери предметы»
Задачи: развивать способность группировать предметы; закреплять знания о разных предметах полезных для здоровья; формировать заботливое отношение к здоровью.
Ход игры: ребёнку предлагают рассмотреть лежащие на столе предметы, полезные для здоровья, и объединить их в группы. Например, предметы ухода за собой, спортивные принадлежности, полезные продукты.
«Узнай предмет по контуру»
Задача: учить детей по контуру подбирать реалистическое изображение.
Ход игры: ребёнку предъявляют несколько картинок с реалистическим изображением предметов, способствующих здоровому образу жизни, и контурные изображения этих предметов. Предлагают рассмотреть картинки и назвать предмет, которому принадлежит контур.
«Почини спортивную форму»
Задачи: развивать зрительное восприятие, память; продолжать учить применять полученные ранее знания, сравнивать по цвету, форме.
Ход игры: детям предлагают «починить» спортивную форму с несложным узором (футболки, шорты, носки). Для этого необходимо выбрать нужную «заплатку» среди предложенных.
«Вымоем куклу»
Задачи: закреплять знания о предметах личной гигиены для мытья и умывания, последовательность действий, способствовать формированию привычки к опрятности.
Материал: различные предметы и предметы личной гигиены для мытья и умывания, куклы.
Ход игры: играют 2 человека. Сначала им предлагается из множества предметов выбрать те, которые «помогают» вымыть (умыть) куклу. А затем моют её. Выигрывает тот, кто правильно отберёт предметы личной гигиены и правильно последовательно вымоет (умоет) куклу.
«Поможем Мойдодыру»
Задачи: уточнить представления детей о предметах личной гигиены, формировать навыки здорового образа жизни
Материал: картинки различных предметов, картинки с изображением предметов личной гигиены, картинки с грязным и чистым ребёнком, картинка Мойдодыра.
Ход игры: Мойдодыр велел Пете чисто вымыться, а Петя не знает, что ему для этого нужно. Воспитатель просит помочь Пете и выбрать только картинки с изображением предметов, помогающих ухаживать за телом (лицом, зубами, волосами)
Дидактические игры
(дети 4-5 лет)
«Азбука здоровья»
Задачи: систематизировать представления детей о здоровье и здоровом образе жизни, развивать речь, внимание, память.
Материал: иллюстрации
Ход игры: играют от 1 до 8 человек. Воспитатель называет правило, а ребёнок находит карточку – иллюстрацию этого правила. Или воспитатель показывает карточку, ребёнок говорит, что нужно делать в данной ситуации.
«Угадай на вкус»
Задачи: уточнить названия фруктов, овощей, формировать умения определять их на вкус, называть и описывать.
Материал: тарелка с нарезанными овощами или фруктами
Ход игры: воспитатель вносит тарелку с нарезанными овощами или фруктами, предлагает детям попробовать кусочек какого-то овоща или фрукта и задаёт вопросы: «Что это?», «Какой на вкус?».
Примечание: для маленьких детей лучше использовать плоды одного вида (только фрукты или только овощи) с ярко выраженным вкусом.
«Угадай по запаху»
Задачи: формировать представления о помощнике человека (нос), развивать навыки исследования предметов с помощью соответствующего органа чувств
Материал: баночки с различными запахами (ваниль, апельсин, мыло и т.п.).
Ход игры: воспитатель предлагает детям понюхать баночки с различными запахами и спрашивает:
- Что помогло вам почувствовать этот запах?
- Что это за запах?
Усложнение: найти баночки с одинаковыми запахами.
«Запомни и покажи»
Задачи: упражнять в умении осознавать, запоминать и воспроизводить показанные движения, развивать зрительно-моторную память, внимание.
Ход игры: воспитатель или ребёнок показывает движения. Дети должны их запомнить и воспроизвести.
«Чем мы слушаем»
Задачи: формировать представления о помощнике человека (уши), развивать навыки исследования предметов с помощью соответствующего органа чувств, развивать логическое мышление.
Материал: музыкальные инструменты.
Ход игры: воспитатель за ширмой издаёт звуки на различных музыкальных инструментах, дети угадывают их.
- Что помогло вам услышать разные звуки? Давайте проверим. Можно проверить по очереди закрывать глаза, нос, рот и уши и опытным путём прийти к тому, что уши помогают нам слышать.
«Что сначала, что потом»
Задачи: учить располагать картинки в порядке развития сюжета, пользуясь вспомогательным средством. Учить составлять небольшие рассказы.
Материал: серии сюжетных картинок по темам здоровый образ жизни.
Ход игры: детям предлагают несколько картинок, связанных одним сюжетом, разложить в порядке произошедших событий и составить по ним рассказ. Например: мальчик лежит в постели, делает зарядку, умывается, вытирается полотенцем; девочка моет руки, обедает, играет с куклой.
«Подбери пару»
Задачи: соотносить предметы на картинках с действиями; закреплять навыки самообслуживания; развивать логическое мышление.
Материал: предметные картинки: пылесос, расческа, батарея, мыло, шкаф для игрушек, ботинки, одежда, игрушки; сюжетные картинки уборка квартиры, стирка, мойка посуды.
Дети внимательно рассматривают полученные картинки, сравнивают их и подбирают пары, объясняют свой выбор.
«Что изменилось?»
Задачи: воспитывать наблюдательность, развивать память.
Ход игры: детям представляют 5-6 предметов (картинок) с изображением спортивного инвентаря (овощей, фруктов, лекарственных растений, предметов личной гигиены и т. д.) и предлагают назвать их. Затем ребятам предлагают закрыть глаза, в это время педагог убирает одну картинку, оставшиеся картинки меняет местами. Дети должны сказать, что изменилось.
«Почему заболели ребята?»
Задачи: формировать представления о мерах профилактики и охраны здоровья; умение выявлять причинно-следственные связи, учить описывать самочувствие, развивать связную речь.
Материал: сюжетные картинки с изображением детей с разными заболеваниями, карточки в красном ободке: действия, ведущие к заболеванию, карточки в зелёном ободке: меры профилактики того или иного заболевания.
Ход игры: рассмотреть картинку, описать самочувствие ребёнка на ней.
1. Определить, почему заболел ребёнок – выбрать карточки с действиями, ведущими к этому заболеванию.
2. Определить меры профилактики данного заболевания – выбрать соответствующие карточки.
Дидактические игры
(дети 5-6 лет)
«Одень ребят на прогулку»
Задачи: формировать умение различать предметы одежды в зависимости от времени года; развивать мелкую моторику рук. Развивать грамматически правильную речь.
Материал: фигурки мальчика и девочки из картона, бумажная одежда.
Ход игры: Вариант 1. Ведущий задаёт время года, а игроки одевают фигурки детей в соответствующею одежду. Ведущий проверяет правильность выполнения задания, в случаи ошибок исправляет их, объясняя свои действия.
Вариант 2. Дети сами, между собой, договариваются – в одежду какого сезона будут одевать фигурки. После выполнения задания объясняют свой выбор одежды.
«Что сначала, что потом (режим дня)»
Задачи: закреплять представления о том, что соблюдение правильного режима дня полезно для здоровья, формировать умение связно, последовательно объяснять свои действия.
Материал: сюжетные картинки с изображением действий, характерных для определенного периода суток.
Ход игры: предложить ребёнку разложить картинки в правильной последовательности, объяснить свой выбор.
«Составляем меню»
Задачи: формировать представления о том, что здоровье зависит от правильного питания - еда должна быть не только вкусной, но и полезной. Развивать зрительное восприятие, умение анализировать заданную ситуацию.
Материал: картинка с накрытым столом (тарелки, чашки пустые, фишки-картинки с продуктами).
Ход игры: Вариант 1. Ведущий говорит игрокам: «Перед вами накрытый стол для обеда (завтрака, ужина). Положи в первую тарелку то, что ты захочешь съесть вначале, затем заполни вторую тарелку, и вазочку для десерта. Отметить тех игроков, которые заполнили свои тарелки не одними сладостями, а кто - «составил меню», полезное для здоровья.
Вариант 2. Игрок самостоятельно составляет меню, объясняя свой выбор продуктов.
«Лабиринты здоровья»
Задачи: закреплять знания о предметах личной гигиены и их предназначении. Учить детей видеть границы рисунка (в данном случае дорожки, вести линии, не отрывая пальца от картинки); развивать мышление, логику, глазомер, усидчивость, волю; приучать охватывать всю картинку целиком, мысленно строить маршрут «путешествия».
Материал: карточки с изображением лабиринтов.
Ход игры: перед ребёнком ставится задача: найти дорогу от предмета личной гигиены до части тела, для которой он предназначен. Объяснить, как и для чего используется данный предмет.
«Моё тело»
Задачи: углублять знания об основных частях тела и внутренних органах, их расположении и роли в жизнедеятельности организма человека. Развивать зрительный анализ, логическое мышление, память; умение действовать по образцу.
Материал: силуэт тела человека, внутренние органы человека из картона. Карточки-подсказки с изображением внутренних органов человека и их расположением.
Ход игры: Вариант 1. Ребёнок рассматривает карточки-подсказки и выкладывает внутренние органы на силуэт тела человека по данному образцу.
Вариант 2. Перед ребёнком ставится задача: найти правильное месторасположение того или иного органа в теле человека и объяснить: какую важную для жизнедеятельности организма функцию он выполняет.
«Вредно-полезно»
Задачи: формировать представления о мерах профилактики и охраны здоровья. Развивать зрительное восприятие, произвольное внимание, логическое мышление, грамматически правильную речь.
Материал: парные карточки противоположные по значению к здоровью, фишки-картинки с изображением действий вредных или полезных в той или иной ситуации.
Ход игры: Вариант 1. Ребёнку предлагается рассмотреть картинки, и определить: на каких из них изображены действия, вредящие здоровью человека, а на каких наоборот являющиеся полезными.
Вариант 2. Ребёнку предлагаются парные карточки противоположные по значению к здоровью. Ему необходимо заполнить пустые окошки на них фишками-картинками, соответствующими условиям заданной ситуации.
«Всё что мне необходимо»
Задачи: закреплять знания о вещах необходимых для гигиены, зарядки, при болезни. Развивать зрительное восприятие, произвольное внимание, логическое мышление, грамматически правильную речь.
Материал: карточки с изображением ребёнка, принимающего душ, занимающегося зарядкой и болеющего; фишки-картинки с предметами, необходимыми в той или иной ситуации.
Ход игры: игра по типу лото.
«Что мы делали - не скажем, а что видели – покажем»
Задачи: закреплять знания правил личной гигиены. Учить передавать (объяснять) то или иное действие жестами, мимикой, взглядом. Развивать наглядно-образное мышление, зрительное восприятие, память.
Материал: картинки: ребёнок чистит зубы, умывается, моет руки, расчёсывается, пользуется носовым платком, моет ноги.
Ход игры: ведущий показывает картинку с правилом личной гигиены одному игроку. Тот должен передать это правило остальным игрокам при помощи жестов, мимики, взгляда, но не говорить его. Остальные игроки должны догадаться, что это за правило.
«Найди лишнее»
Задачи: закреплять знания о предметах и правилах личной гигиены, правилах здорового образа жизни, правильном питании. Развивать память, логическое мышление, связную речь.
Материал: карточки с изображением предметов, действий, одно из которых является лишним.
Ход игры: ребёнку предлагается рассмотреть карточку и определить, какой предмет или действие на ней является лишним. Объяснить свой выбор.
«Найди пару»
Задачи: подбирать пару к предмету по тактильным ощущениям (с завязанными глазами).
Материал: пуговицы, кубики, яблоко, карандаши, мелкие предметы.
Ход игры: выбрав себе предмет, ребёнок должен с завязанными глазами выбрать из кучки такой же. В конце игры ведущий просит объяснить, что помогло ребёнку правильно определить на ощупь разные материалы.
«Чудесный мешочек»
Задачи: закреплять знания о предметах личной гигиены и их предназначении. Развивать тактильные ощущения, словесно-логическое мышление, память, грамматически правильную речь.
Материал: мешок, расчёска, зубная щётка и паста, мыло, шампунь, мочалка, носовой платок, полотенце, ножницы.
Ход игры: дети на ощупь угадывают предметы личной гигиены и рассказывают, для чего они предназначены, и как ими пользоваться.
«Угадай, кто позвал?»
Задачи: тренировать органы слуха и активизировать внимание и слуховую память детей.
Ход игры: ведущий, стоя спиной к детям, должен определить по голосу, кто его позвал. В случае правильного ответа место ведущего занимает ребёнок, чей голос был определен.
Дидактические игры
(дети 6-7 лет)
«Где спрятались витамины?»
Задачи: формировать представления о группах витаминов, их значении и пользе для здоровья, развивать зрительное восприятие, произвольное внимание, логическое мышление.
Материал: карточки с буквами, указывающими на группы витаминов (А, В, С) и пустыми окошками; фишки-картинки с изображением продуктов питания.
Ход игры: участникам игры раздаются карточки. Фишки складываются в конверт и перемешиваются. Ведущий достаёт из конверта по одной фишке, называет и показывает её игрокам. Игрок, на чьей карточке нарисован витамин, содержащийся в продукте с вытянутой фишки, забирает фишку и накрывает ею пустое окошко на своей карточке. Если, желающих забрать фишку, нет – фишка возвращается в конверт.
Выигрывает тот, кто первым и без ошибок закрыл фишками все картинки.
«Умею-не умею»
Задачи: акцентировать внимание на своих умениях и физических возможностях своего организма, воспитывать чувство собственного достоинства.
Материал: мяч.
Ход игры: ведущий бросает мяч и произносит: «Я умею» или «Я не умею». Ребёнок, поймав мяч, продолжает фразу, объяснив, почему он умеет или не умеет. Например: «Я умею бегать, так, как у меня есть ноги. Я не умею летать, потому что у меня нет крыльев».
«Этикет – школа изящных манер»
Задачи: научить правилам поведения за столом; рассказывать, какие блюда и продукты едят при помощи столовых приборов; учить обращаться со столовыми приборами.
Материал: предметные картинки.
Ход игры: умение вести себя за столом, правильно обращаться со столовыми приборами характеризует уровень воспитанности и культуры поведения человека. Вот правила, которые нужно запомнить.
Ложкой едят все супы и бульоны, каши, а также десерты (варенье, мороженное, торт, компоты). Вилку используют, когда едят салаты, овощные гарниры, яичницу, макароны, пельмени, изделия из мяса. Вилка и нож нужны, когда вы едите продукты и блюда, которые трудно отделить при помощи вилки: сложные бутерброды, сыры, колбасы, блины, блюда из рыбы и мяса. Руками, можно брать, маленькие бутерброды, пирожки, булочки, виноград, печенье, конфеты.
«Отгадай загадку по картинке».
Задачи: помочь запомнить основную группу опасных предметов, развивать память, внимание.
Материал: картинки с изображением опасных предметов.
Ход игры: взрослый загадывает загадку, а дети отгадывают и находят соответствующую картинку. Взрослый просит подумать и сказать, чем опасны эти предметы? Дети рассказывают, какую опасность таит каждый предмет.
«Найди опасные предметы»
Задачи: помочь запомнить предметы, опасные для жизни и здоровья; помочь самостоятельно сделать выводы о последствиях не острожного обращения с ними.
Материал: нож, ножницы, иголка, утюг.
Ход игры: в квартире остаются Андрюша и Наташа. Их родители ушли на работу. Давайте расскажем малышам, какими предметами нельзя им пользоваться, чтобы не случилось беды. Дети повторяют правила безопасности:
- все острые, колющие, режущие предметы обязательно надо класть на место;
- нельзя включать электроприборы, они могут ударить током или стать причиной пожара;
- ни в коем случае нельзя пробовать лекарства – это яд;
- нельзя пробовать стиральные порошки, средства для мытья посуды, соду, хлорку;
- опасно одному выходить на балкон.
«Мой день»
Задачи: рассказать о режиме дня; учить объяснять и доказывать свою точку зрения; учит находить нарушения закономерностей в последовательном ряду.
Материал: 3-4 комплекта карточек с изображениями разных режимных моментов.
Ход игры: располагать карточки надо последовательно, в соответствии с режимом (от утреннего подъёма до укладывания спать вечером), объяснить детям, почему так, а не иначе следует выкладывать карточки.
Вариант 1. Соревнование «Кто быстрее выложит ряд?».
Вариант 2. «Продолжи ряд». Воспитатель начинает выкладывать последовательность, а ребёнок продолжает.
Вариант 3. «Исправь ошибку». Воспитатель выкладывает всю последовательность карточек, нарушив её в одном или нескольких местах, дети находят и исправляют ошибки.
«Опасно-не опасно»
Задачи: учить отличать опасные жизненные ситуации от не опасных, уметь предвидеть результат возможного развития ситуации; закреплять знание правил безопасного поведения; воспитывать чувство взаимопомощи.
Материал: набор дидактических картинок с изображением опасных и не опасных для жизни и здоровья ситуации; карточки разных цветов (кранного, белого и жёлтого) в зависимости от вариантов игры. Содержание картинок: ребёнок ползает по лестнице, читает книгу, прыгает с высоты, одет не по погоде, кашляет на других и т.д.
Ход игры: детей просят определить степень угрозы предлагаемой (наглядной или словесной) ситуации для жизни и здоровья, поднять определённую карточку, в зависимости от опасности, правильно разложить дидактические картинки.
Внимательно прослушав рассказ воспитателя, дети поднимают красную карточку, если есть опасность, жёлтую – если опасность может возникнуть при определённом поведении, и белую – если опасности нет.
Дети не должны мешать друг другу, при необходимости
дополнять ответы товарищей, не подсказывать и не пользоваться подсказками.
«Если сделаю так»
Задачи: обратить внимание на то, что в каждой ситуации может быть два выхода: один – опасный для здоровья, другой – ничем не угрожающий, воспитывать бережное отношение к себе и другим людям, защищать окружающих, не причинять боли, развивать мышление, сообразительность.
Материал: набор поощрительных предметов: фишек, звёздочек.
Ход игры: детям дают задание найти два выхода из предложенной ситуации (угрожающий и не угрожающий жизни и здоровью) предложить два варианта развития данной ситуации. Выслушав рассказ воспитателя, дети продолжают его после слов: «Опасность возникает, если я сделаю…», или «Опасности не будет, если я сделаю…» дети поднимают красную карточку, если опасность, жёлтую – если опасность может возникнуть при определённом поведении, белую, если опасности нет. Дети должны выслушать ответы товарища, не перебивать друг друга, желание ответить выражать поднятием руки. Полные ответы и существенные дополнения поощряют фишкой, звёздочкой.
«Скорая помощь»
Задачи: закрепить знания и практические умения по оказанию первой помощи.
Материал: картинки с изображением медицинских принадлежностей (термометр, бинт, зеленка).
Ход игры: воспитатель обыгрывает с детьми ситуацию, когда человек порезал руку, ногу, разбил колено, локоть, затемпературил, когда заболело горло, попала соринка в глаз, пошла носом кровь. По каждой ситуации отрабатывать последовательность действии.
«Наши помощники – растения»
Задача: закрепить представления о том, как помочь себе и другим, оставаться всегда здоровыми.
Материал: предметные картинки с изображением лекарственных растений.
Ход игры: игра проводится по принципу лото, у детей карты с изображением лекарственных растений. Воспитатель показывает картинки аналогичными рисунками. Ребёнок, у которого есть это растение, рассказывает о его использовании для лечения. Если правильно, получает картинку. Выигрывает тот, кто первым закроет свою карту.
«Путешествие в страну здоровья»
Задачи: закрепить представления о том, как помочь себе и другим, оставаться всегда здоровыми.
Материал: игровое поле с наклеенными иллюстрациями; кубик, цветные фишки или пуговицы.
Ход игры: играющие по очереди бросают кубик, на гранях которого изображены от 1 до 3 кружков, и передвигают свою фишку вперёд настолько ходов, сколько кружков выпало на кубике. Если фишка оказалась на красном кружке, то ребёнок, прежде чем сделать следующий ход, должен ответить, как вести себя при насморке, кашле, высокой температуре, зубной боли. При неверном ответе ребёнок пропускает ход, при правильном – делает следующий. Когда фишка оказывается на зелёном кружке, играющий рассказывает, чем полезны для человека движения, режим дня, витамины, водные процедуры. При неверном ответе ребёнок пропускает ход, при правильном ответе, переставляет фишку на три хода вперёд. Побеждает тот, кто первым доберётся в страну здоровья.
«К нам пришел Незнайка»
Задачи: учить следить за чистотой своего тела, опрятностью одежды, видеть неправдоподобность предложенной ситуации, ее абсурдность.
Материал: кукла Незнайка, фишки, портфель с поощрительными призами.
Ход игры: дети внимательно слушают рассказ Незнайки, по ходу рассказа замечают небылицы и отмечают их фишками. По окончании рассказа воспитатель просит детей сосчитать, сколько небылиц заметил каждый из них, затем дети объясняют ошибки, замеченные ими в рассказе Незнайки. Дети должны работать самостоятельно, не мешать товарищам, невыдержанность ребенка наказывается штрафным очком. Ребенок, заметивший все небылицы, активный в игре и не получивший ни одного штрафного очка, награждается поощрительным призом.
«Полезная и вредная еда»
Задачи: закрепить представление о том, какая еда полезна, какая вредна для организма.
Материал: карточки зелёного и красного цвета; предметные картинки с изображением продуктов питания (торт, лимонад, копчёная колбаса, пирожные, конфеты, чёрный хлеб, каша, молоко, варенье, сок, овощи, фрукты); поощрительные значки (вырезанные из цветного картона яблоко, морковка, груша).
Ход игры: детям раздают картинки с изображением различных продуктов питания. Под зелёную картинку положить картинки с полезной едой, а под красную – с вредной, дети должны быть внимательны, в случае ошибки исправления не допускаются. Верное решение игровой задачи поощряется значком.
«Пищевое лото»
Задачи: формировать представление о пользе тех или иных продуктов, для чего они нужны человеку.
Материал: три большие карты с кармашками (витамины, белки, жиры); маленькие карточки с изображением тех или иных продуктов (32 шт.), большие карты по типу лото.
Ход игры: дети раскладывают маленькие карточки в кармашки больших карт.
Витамины: морковь, лук, арбуз, смородина, малина, шиповник, огурец, яблоко.
Белки: молоко, кефир, яйца, грибы, орехи, мясо, крупы, рыба.
Жиры: сметана, колбаса, сосиски, семена подсолнуха, растительное и сливочное масло, шоколадные конфеты, сало.
Игроки выбирают себе большие карты. Ведущий показывает маленькие карточки по одной, а игроки берут нужные им и кладут на свою карту. Выигрывает тот, кто первым заполнит все окошечки своей карты (по типу лото).
«Весёлый человек»
Задачи: развивать воображение, складывать фигуру (или лицо) человека из отдельных частей.
Материал: детали частей тела человека разного размера в разной одежде, детали и части головы.
Ход игры: воспитатель предлагает ребёнку несколько комплектов деталей изображения человека, по своему усмотрению ребёнок подбирает детали одного комплекта и складывает изображение или из деталей разного комплекта собирает шуточного, карикатурного человека.
«Что ты знаешь»
Задачи: рассказать о строении, работе, особенностях человеческого организма, правилах ухода за ним, о первой помощи в различной ситуации, развивать внимание, память.
Материал: мяч, поощрительные призы.
Ход игры: дети сидят на стульчиках перед воспитателем, воспитатель – водящий бросает мяч ребенку и спрашивает: «Что ты знаешь… (например, о сердце)?» ребёнок поймавший мяч, отвечает. Остальные дети внимательно слушают, желающие дополняют ответ, уронивший мяч, теряет право на ответ. Дети не должны перебивать друг друга, дополнять только после того, как закончен ответ. В конце игры самый активный получает поощрительный приз.
«Как вырасти здоровым»
Задачи: упражнять в правильном использовании обобщающих слов; воспитывать сообразительность, развивать быстроту реакции.
Ход игры: играют четверо детей. У каждого набор из 7 картинок, на которых изображены дети, выполняющие различные действия, направленные на укрепление и поддержание здоровья:
а) уход за своим телом;
б) выполнение физических упражнений;
в) приём здоровой пищи;
г) игры на улице;
д) сон;
е) игры дома в том числе и совместные со взрослыми;
ж) помощь взрослым (уборка в квартире, сбор урожая, труд в природе).
Ведущий показывает картинку, ребята должны отобрать из имеющихся у каждого из них набора картинок те, на которых изображены дети, выполняющие аналогичные действия. Например: мальчик причесывается, девочка моет руки, мальчик чистит зубы, девочка принимает ванну.
Цветик-семицветик
Задача: определение уровня нравственного развития группы.
Материал: цветик-семицветик с отрывающимися лепестками, фишки красные и синие.
Ход игры: каждый ребёнок, сорвав лепесток, может загадать только одно желание, рассказать о нём можно только тогда, когда лепесток облетит весь свет и вернётся к тому ребёнку, который загадывает желание. Предавая очередной лепесток по кругу, облетая весь цвет, дети кружатся.
Лети, лети, лепесток,
Через запад на восток,
Через север, через юг.
Возвращайся, сделав круг.
Лишь коснёшься ты земли,
Быть по моему вели! Вели… В. Катаев.
Если загаданное ребенком желание отражает удовлетворение личных потребностей – он получает синюю фишку, если желание имеет общественную значимость – красную.
Подвижные игры в плавательном бассейне
(дети 3-5 лет)
«Цапли»
Задача: освоить ходьбу на носках, развивать ориентировку в воде.
Описание игры. Две команды располагаются у противоположных (коротких) бортиков бассейна. По сигналу все дети быстро продвигаются к середине на носках, высоко поднимая колени. Чей участник первым достигнет установленной отметки, та команда и объявляется победительницей.
Методические указания. Предварительно игра проводится на суше; во время игры нельзя переходить на бег, продвигаться прыжками. Положение рук произвольное или регламентированное - в стороны, вперед, к плечам, на пояс и т. д.
«Кузнечики»
Задача: развивать умение ориентироваться в воде.
Описание игры. Побеждает участник (команда), который прыжками на обеих ногах (положение рук произвольное или регламентированное) быстрее достигнет установленного ориентира.
Методические указания. Во время игры нельзя бежать, толкать друг друга. Положение рук меняется только с целью усложнения передвижения. Если в игре участвуют две команды, то начинают ее от противоположных коротких бортов бассейна к середине.
«Рыбаки и рыбки»
Задача: развивать умение ориентироваться в воде; освоить погружение с головой.
Описание игры. Три-четыре участника («рыбаки»), держась за руки, продвигаются по бассейну, стараясь окружить («поймать в сеть») убегающих «рыбок». Пойманная «рыбка» становится «рыбаком». Игра заканчивается, когда будут пойманы все «рыбки», причем последняя считается самой проворной.
Методические указания. Нельзя ловить «рыбок» «разорванной» сетью. Если «рыбка» во время преследования погрузится в воду с головой или нырнет, то она считается не пойманной.
«Хоровод»
Задача: упражнять в умении погружаться в воду.
Описание игры. Взявшись за руки, играющие образуют круг. По сигналу начинается движение по кругу в указанном направлении, сопровождаемое речитативом: «Хоровод все идет, все идет, все идет, да и скоро он придет, он придет, он придет!» Закончив речитатив, дети останавливаются, отпускают руки и приседают, погружаясь в воду и выполняя при этом активный выдох; затем поднимаются, снова берутся за руки и возобновляют движение по кругу.
Методические указания. После каждого речитатива меняется направление движения. До остановки «хоровода» нельзя «разрывать» круг, отпускать руки товарища, задерживать друг друга под водой, уходить вперед или назад.
«Спрячься в воду»
Задача: упражнять в умении погружаться с головой, развивать ориентировку в воде.
Описание игры. Играющие образуют круг. Ведущий занимает место в середине круга и вращает большой легкий мяч, подвешенный на шнурке, над головами играющих. Чтобы не быть задетым мячом, нужно быстро погрузиться в воду с головой. Побеждает тот участник, которого мяч не коснется ни разу.
Методические указания. По ходу игры темп вращения мяча меняется. Играющим нельзя отходить в стороны, наклоняться и т. д. Один из вариантов этой игры - выполнять погружения с выдохом в воду.
«Циркачи»
Задача: упражнять в умении погружаться в воду.
Описание игры. Играющие выполняют наклон вперед, ставят руки на дно, стараясь сделать стойку на руках, - «как в цирке». Игру можно усложнить, выполняя ныряния в плавающий круг и далее стойку на руках (глубина - на уровне пояса).
Методические указания. В том случае, если игра командная, победитель определяется по количеству правильно выполненных стоек на руках в установленное время. В других случаях предпочтение отдается тому участнику, который дольше простоит на руках (при условии, что глубина для всех одинаковая).
«Плыви, игрушка!»
Задача: продолжать учить выдыхать в воду; развивать ориентировку в воде.
Описание игры. Дети активно дуют на плавающие игрушки, продвигая их согласно заданию: игрушка должна плыть только прямо, по кругу, зигзагом и т. д.; чья игрушка быстрее достигнет установленной отметки. Определение победителя будет зависеть от предложенного детям варианта продвижения игрушки.
Методические указания. Игрушка может быть любой: бумажный кораблик, пластмассовая утка, мяч и т. д. Если же игра проводится как соревнование, то игрушки должны быть у всех одинаковыми. Игрушка будет продвигаться быстрее, если дуть на нее сильно и правильно - в зависимости от ее формы.
«Гудок»
Задача: продолжать учить погружаться и выдыхать вводу.
Описание игры. Играющие образуют круг, в середине которого находится педагог. По сигналу дети погружаются в воду с головой и выполняют сильный выдох, сопровождая его звуком «у-у-у-у-у», — «гудок паровоза». По окончании выдоха можно сесть на дно (это может быть условием определения победителя).
Методические указания. Педагог контролирует правильность выполнения погружений и выдохов в воду. Играющие не должны мешать друг другу, уходить из круга, наклоняться. Во время погружений нужно обязательно открывать глаза, смотреть на пузырьки воздуха.
«Сядь на дно»
Задача: упражнять в умении погружаться и выдыхать в воду.
Описание игры. На глубине по грудь играющие, приседая, садятся на дно, посылая прямые ноги вперед; положение рук произвольное. Время пребывания под водой минимально - важно, чтобы положение «Сижу на дне» было хотя бы обозначено.
Методические указания. Сесть на дно можно лишь в том случае, если предварительно (или во время приседания) выполнить сильный выдох. Глаза в воде не закрывать. По мере освоения выдоха его можно выполнять продолжительно; в этом случае и тело будет погружаться медленно.
«Насос»
Задача: упражнять в умении погружаться в воду с головой и выдыхать.
Описание игры. Играющие, взявшись за руки, становятся парами друг против друга. По сигналу первый по расчету приседает, погружаясь в воду с головой, и выполняет выдох в воду, затем встает; второй сразу же выполняет аналогичное погружение с выдохом и т.д.
Методические указания. При определении пар следует учитывать рост, вес и уровень подготовленности детей. Нельзя, например, объединять в одну пару ребенка, умеющего выполнять выдохи в воду, и совершенно не умеющего; высокого и маленького. Темп приседаний строго индивидуален. Игру можно регламентировать по времени (до 1 мин) или определять пару-победительницу по количеству и качеству выполнения приседаний и выдохов.
Подвижные игры в плавательном бассейне
(дети 5-7 лет)
«Мостик»
Задача: упражнять в умении принимать исходное положение для выполнения движений ногами.
Описание игры. Расположившись по кругу, играющие садятся на дно в положение упора сзади и по сигналу придают телу прямое положение у поверхности воды (затылок на воде, смотреть вверх - «Кто быстрее?»); фиксировать данное положение по заданию педагога. Повторить 3- 4раза. По повторному сигналу начинать движения ногами кролем на спине.
Методические указания. Освоив это положение, можно передвигаться на руках вперед и назад, вначале без движений, а затем и с движениями ногами в соревновательной форме. Темп движений регулируется голосом педагога или музыкальным сопровождением.
«Оттолкнись пятками»
Задача: упражнять в умении толкаться, обеими ногами одновременно.
Описание игры. Играющие произвольно располагаются в бассейне и по сигналу начинают прыжки вверх, отталкиваясь пятками, - «Кто выше?».
Методические указания. До проведения игры (на суше) дети должны научиться приседать и удерживать стопу «клюшкой», а пальцы ног - «растопыркой». В воде во время приседаний колени разводить, стопы при прыжке держать «клюшкой», отталкиваться только пятками.
«Пятнашки»
Задача: продолжать учить погружаться в воду с головой.
Описание игры. Играющие располагаются произвольно. По сигналу ловец (определяется по жребию или назначается педагогом) начинает преследование играющих; стараясь кого-нибудь запятнать. Запятнанный игрок становится ловцом.
Методические указания. Спасаясь от преследователя, дети могут приседать, погружаясь в воду с головой, или нырять; в этих случаях пятнать нельзя. Запятнанным считается тот играющий, которого ловец настиг до погружения; нельзя преследовать одного и того же играющего продолжительное время, ждать, пока погрузившийся вынырнет, удерживать друг друга под водой.
«Мяч в воздухе»
Задача: развивать ориентировку в воде.
Описание игры. Играющие делятся на две команды и располагаются напротив друг друга в две шеренги на небольшом расстоянии. Педагог подбрасывает, большой, легкий мяч между шеренгами; играющие стараются овладеть им, не отдавать соперникам. Мяч не должен касаться воды - проигрывает та команда, по вине игроков которой он упадет на воду.
«Звездочка»
Задача: продолжать учить в горизонтальном положении, выполнять движения руками и ногами.
Описание игры. Играющие располагаются произвольно, но не мешая друг другу, и по сигналу принимают безопорное горизонтальное положение на груди, руки и ноги разведены. По повторному сигналу (свисток, барабанная дробь и пр.) выполняют сведения и разведения рук и ног (прекращение движения произвольное). Движения можно выполнять одновременно руками и ногами, а также попеременно. Эта игра вариативна.
Вариант 1. Во время движений ногами стопы находятся в положении «на себя» и в сторону «Клюшка».
Вариант 2. «Звездочка на спине». Перевороты из положения на груди в положение на спине и обратно с фиксацией положения на спине; то же можно выполнять многократно, соединив руки и ноги и вытянувшись.
Методические указания. При выполнении движений руками удерживать ладони в наклонном положении и менять положение стоп: при разведении - стопы «на себя», при сведении - захлестывающее движение.
«Утки-нырки»
Задача: продолжать учить принимать безопорное положение в воде.
Описание игры. Дети произвольно располагаются в бассейне и по сигналу стараются «ухватиться за дно», приподняв при этом ноги, - показать «хвостик», как это делает утка, ныряя за кормом. Побеждает тот, кто в установленное время покажет «хвостик» большее количество раз.
«Торпеды»
Задача: продолжать учить скользить по воде.
Описание игры. По сигналу играющие принимают исходное положение и выполняют скольжение на груди (несколько человек одновременно). Побеждает тот, кто дальше всех проплывет, как «торпеда».
Методические указания. Определять победителя могут сами дети, отмечая расстояние, которое преодолеют их товарищи. По мере изучения скольжений можно выполнять один гребок одновременно обеими руками и далее скользить до полной остановки (или до отметки), прижав руки к туловищу. Можно учитывать так же прямолинейность скольжения. Во время скольжения нельзя мешать друг другу, переворачиваться на спину или на бок, выполнять движения, не оговоренные условиями игры.
«Винт»
Задачи: совершенствовать безопорное положение, развивать ориентировку в воде.
Описание игры. Во время скольжения выполнять повороты на бок, переворот на спину, перевороты на 360 градусов, многократные безостановочные перевороты. Побеждает тот, кто выполнит больше переворотов и при этом проскользит дальше всех.
Методические указания. Победителя определяет педагог. Во время переворотов руки и ноги не разводить.
«Стрелы»
Задача: закрепить умение принимать исходное положение пловца.
Описание игры. Дети принимают положение «Звездочка» на груди и на спине и произвольно выполняют сведения и разведения рук и ног как одновременно, так и попеременно, фиксируя прямое положение.
Методические указания. При фиксированном положении руки вытянуты и соединены, ноги выпрямлены, носки оттянуты «Плавник», лицо опущено в воду. Время выполнения произвольное. В положении на спине смотреть вверх, не запрокидывая и не наклоняя голову.
«Дельфины»
Задача: продолжать учить безопорному положению и движению ногами дельфином.
Описание игры. По команде «На старт!» дети принимают положение пловца на старте, по команде «Марш!» выпрыгивают вперед и затем выполняют движения ногами и туловищем как «дельфины», стараясь доплыть до установленной отметки. Игра может иметь несколько вариантов.
Методические указания. Если играющий останавливается, не доплыв до установленной отметки, он вновь принимает положение пловца на старте, выпрыгивает и продолжает движение. По мере освоения движений победителем целесообразно объявлять того, кто не сделает ни одной остановки и первым доплывет до финиша.
Психологические игры и упражнения
Релаксационные игры снимают психоэмоциональное напряжение детей, психическое и физическое утомление. Релаксационные игры проводятся под спокойную, расслабляющую музыку. Дети ложатся на коврики на спину, руки вытягивают вдоль туловища, ноги выпрямляют, слегка их раздвигают.
Тексты для релаксации
«Порхание бабочки»
Взрослый:
- Закройте глаза и слушайте мой голос. Дышите легко и спокойно. Представьте себе, что вы находитесь на лугу. Приятный летний день. Прямо перед собой вы видите великолепную бабочку, порхающую с цветка на цветок. Проследите за движением ее крыльев. Они легки и грациозны.
Теперь пусть каждый из вас вообразит, что он бабочка, что у него яркие красивые и большие крылья. Почувствуйте, что ваши крылья плавно и медленно движутся вверх и вниз. Наслаждайтесь ощущением медленного и плавного парения в воздухе.
А теперь взгляните на пестрый луг, над которым вы летите. Посмотрите, сколько на нем ярких цветов. Найдите глазами самый красивый цветок и постепенно начинайте приближаться к нему. Вы чувствуете аромат своего цветка. Медленно и плавно садитесь на пахучую серединку цветка. Вдохните еще раз его аромат… и откройте глаза. Расскажите о своих ощущениях.
Дети поочередно рассказывают о своих ощущениях.
«Радуга»
Взрослый:
- Лягте удобно, расслабьтесь, дышите ровно и глубоко. Закройте глаза. Представьте, что перед вашими глазами радуга.
Первый цвет – голубой. Голубой может быть мягким и успокаивающим, как струящаяся вода. Голубой приятно ласкает глаз в жару, он освежает тебя, как купание в озере. Ощути эту свежесть.
Следующий – желтый. Желтый приносит нам радость, он согревает нас, как солнышко, он напоминает нам нежного пушистого цыпленка, и мы улыбаемся. Если нам грустно и одиноко, он поднимает настроение.
Зеленый – цвет мягкой лужайки, листьев и теплого лета. Если нам не по себе и мы чувствуем себя неуверенно, зеленый цвет поможет чувствовать себя лучше.
Откройте глаза. Что вы чувствовали и ощущали, когда представляли себе, что смотрите на голубой, желтый и зеленый цвет? Возьмите с собой эти ощущения на весь день.
«Отдых»
Взрослый:
- Лягте на коврик, на спину, руки вытянуты вдоль туловища, ноги прямые, не скрещены. (Играет тихая спокойная музыка).
Устраивайтесь поудобней и закройте глаза.
Ощущение приятного покоя и отдыха охватывает все мое тело и распространяется по нему. Я спокойно отдыхаю. Я отдыхаю.
Отдыхают мои руки, отдыхают мои ноги, отдыхает моя нервная система. Приятная истома охватывает мое тело, мне лень шевелиться.
Мое дыхание совершенно спокойно. Мне дышится легко и свободно. Мои руки расслаблены и теплеют.
Я дышу легко и непринужденно. Каждый новый вдох снимает напряжение, успокаивает меня и приносит приятное расслабление.
Чувство приятного покоя наполняет меня изнутри.
Я отдыхаю. Мое тело полностью расслаблено.
Я наслаждаюсь полным покоем и отдыхом, который приносит мне силы и уверенность в себе.
Я становлюсь спокойным, жизнерадостным. У меня хорошее настроение.
«Волшебный сон»
Взрослый:
- Лягте удобно, закройте глаза. Внимательно слушайте и повторяйте про себя мои слова. Волшебный сон закончиться, когда я скажу: «Всем открыть глаза и встать!»
Мы спокойно отдыхаем.
Мы спокойно отдыхаем.
Сном волшебным засыпаем,
Сном волшебным засыпаем.
Дышится легко, ровно, глубоко.
Наши руки отдыхают,
Наши руки отдыхают,
Ноги тоже отдыхают,
Отдыхают, засыпают.
Шея не напряжена,
А расслаблена она.
Губы чуть приоткрываются,
Все чудесно расслабляются.
Дышится легко, ровно, глубоко.
Хорошо нам отдыхать!
Но пришла пора вставать!
Музыка выключается.
Крепче кулачки сжимаем.
Их повыше поднимаем.
Потянулись! Улыбнулись!
Всем открыть глаза и встать!
«Отдых на море»
Взрослый:
- Лягте удобно, закройте глаза и слушайте мой голос. Дышите медленно и легко. Представьте себе, что вы находитесь в прекрасном месте на берегу моря. Чудесный летний день. Небо голубое, солнце теплое. Вы чувствуете себя абсолютно спокойными и счастливыми. Мягкие волны докатываются до ваших ног, и вы ощущаете приятную свежесть морской воды.
Появляется ощущение обдувающего все тело легкого и свежего ветерка. Воздух чист и прозрачен. Приятное ощущение свежести и бодрости охватывает лицо, шею, плечи, спину, живот, руки, ноги. Вы чувствуете, как тело становится легким, сильным, послушным.
Дышится легко и свободно. Настроение становится бодрым и жизнерадостным, хочется встать и двигаться.
Откройте глаза. Вы полны сил и энергии. Постарайтесь сохранить эти ощущения на весь день.
Игры на саморегуляцию
Для детей с 3 лет Цель игр на саморегуляцию - снять физическое и психическое напряжение, способствовать формированию у детей навыка саморегуляции, умению осознавать и контролировать свои эмоции и действия.
«Комарик»
Взрослый:
- Представьте, что вы поймали комарика – спрячьте его в кулачке. Нужно сжать кулачок очень сильно, а то комарик улетит.
Через несколько секунд педагог предлагает детям отпустить комара. Дети разжимают кулачки и дуют на ладошки: «Лети, комарик!» Повторить 2-3 раза.
Так можно играть с воображаемой бабочкой, мухой, жуком, листом, снежинкой и др.
«Карандаши»
Взрослый:
- Пальчики-карандаши и их надо убрать в коробку – сжать кулачок. Сжимать надо сильно, а то карандаши упадут.
Через несколько секунд педагог предлагает достать карандаши – разжать кулачок. Дети шевелят пальчиками: «Вот какие карандаши!»
Повторить 2-3 раза.
«Прятки»
Взрослый предлагает поиграть в прятки с ежиком. Ежик отворачивается, а дети прячутся – охватывают себя руками и замирают. Через несколько секунд ежик находит детей. Дети прыгают и хлопают в ладоши.
Повторить 2-3 раза.
Вместо ежика в прятки с детьми можно поиграть любой другой персонаж.
«Птички в гнездышке»
Взрослый говорит, что пальчик детей – это птички, предлагает спрятать птичек в гнездышки – сжать кулачок. Через несколько секунд педагог просит отпустить птичек полетать – разжать кулачки. Дети дуют на ладошки: «Летите, птички!»
Для детей с 4 лет
«Заряд бодрости»
Взрослый:
- Сядьте свободно. Вытяни руки вперед и приготовь два пальчика: большой и указательный. Возьмись ими за самые кончики ушей – один сверху, другой снизу ушка. Помассируй ушки, приговаривая: «Ушки, ушки слышат все!» (по 10 раз в одну и другую стороны). А теперь опусти руки, стряхни ладошки.
Приготовь указательный палец, вытяни руку и поставь его между бровей над носом. Помассируй эту точку столько же раз со словами: «Просыпайся третий глаз!» Стряхни ладошки.
Собери пальцы руки в горстку, найди внизу шеи ямку, положи туда руку со словами: «Я дышу, дышу, дышу!» - помассируй ямку по 10 раз в одну и в другую стороны. Молодец! Ты видишь, слышишь, чувствуешь!
Предостережение: взрослый следит за силой и правильностью нахождения точек нажима на них.
«Солнечный зайчик»
Взрослый:
- Солнечный зайчик заглянул тебе в глаза. Закрой их. Он побежал дальше по лицу, нежно погладить его ладонями: на лбу, на носу, на ротике, на щечках, на подбородке. Поглаживай аккуратно, чтобы не спугнуть, голову, шею, животик, руки, ноги. Он забрался за шиворот – погладь его и там. Он не озорник – он любит и ласкает тебя, а ты погладь его и подружись с ним.
«Лимон»
Взрослый предлагает детям представить, что у них в руке лимон, из которого нужно выжать сок. Дети как можно сильнее сжимают правую руку в кулачок, затем расслабляют ее. Аналогично выполняется упражнение левой рукой.
«Хлопай и качай»
Участники хлопают в ладоши, пока ведущий поет подходящие слова на мелодию известной песни «Нам не страшен серый волк». Например, такие: «Ну-ка, все в ладоши хлоп, дружно хлоп, дружно хлоп».
Закончив фразу, ведущий начинает петь в другом темпе, значительно медленнее, изменяя текст песни. Например: «Мы - деревья на ветру, на ветру, на ветру».
Две песни поочередно повторяются несколько раз.
Для детей с 5 лет
«Возьмите себя в руки»
Взрослый. Как только ты почувствуешь, что забеспокоился, хочется кого-то стукнуть, что-то кинуть, есть очень простой способ доказать себе свою силу: обхвати ладонями локти и сильно прижми руки к груди — это поза выдержанного человека.
«Замри»
Взрослый. Если ты расшалился и тобой недовольны, скажи себе мысленно: «Замри!». Посмотри вокруг, что делают другие, найди себе интересное занятие, подойди к кому-нибудь и попроси поиграть с тобой. Кто-то обязательно согласится, и тебе будет интересно.
«Шалтай-Болтай»
Дети встают в круг на расстоянии вытянутой руки и поворачивают корпус вправо и влево. Руки при этом свободно двигаются вдоль тела.
Взрослый:
Шалтай-Болтай сидел на стене,
Шалтай-Болтай свалился во сне.
Дети приседают или падают на ковер.
«Насос и мяч»
Взрослый предлагает детям разделиться на пары. Один ребенок изображает мяч, другой — насос; каждый ребенок выполняет движения в соответствии с полученной ролью.
«Мяч сдутый» — ребенок сидит на корточках.
«Насос надувает мяч» — ребенок делает соответствующие: движения руками, сопровождая их звуками: с-с-с...
«Мяч становится все больше» — ребенок постепенно встает, надувает щеки, поднимает руки вверх.
«Насос прекращает работу» — ребенок делает вид, что выдергивает шланг.
«Мяч вновь сдувается» — ребенок медленно садится, выпускает воздух из щек, опускает руки.
Психологические игры
Психологические игры способствуют объединению детей в группе, снимают конфликтность, воспитывают умение понимать чувства других людей и реагировать на них, корректировать нарушения поведения детей, формировать положительный психологический микроклимат в группе.
Для детей с 3 лет
«Ребята»
Взрослый читает рифмованный текст, дети делают соответствующие движения и выполняют его указания.
В нашей группе, в нашей группе
Много маленьких ребят.
Дети ритмично хлопают в ладоши.
Все на стульчиках сидят.
А у нас есть...
Взрослый показывает на одного ребенка, остальные дети называют его имя.
«Кукла»
Педагог читает рифмованный текст, дети делают соответствующие движения.
Тихо, куколка, сиди,
Мою маму не буди.
Дети тихо сидят на корточках.
Прыгай, кукла, веселей, Буди маму поскорей.
Прыгают и хлопают в ладоши.
«Солнышко и дождик»
Взрослый держит большой зонт и говорит детям, что под ним они будут прятаться от дождя. По команде «Солнышко!» дети гуляют вокруг педагога. Услышав слово «дождик», они подбегают и прячутся под зонтом.
Взрослый отмечает, все ли спрятались, не остался ли кто под дождем, и называет каждого по имени, поглаживая по голове или плечу.
«Наседка и цыплята
Взрослый играет роль Наседки, дети – «цыплята». Дети разбегаются врассыпную — «цыплята гуляют». Взрослый разводит руки в стороны и говорит: «Наседка зовет цыплят: «Ко-ко-ко». Когда дети подбегают, взрослый спрашивает: «Все ли цыплята прибежали?» Дети отвечают.
Взрослый отмечает, что все цыплята прибежали, никто не потерялся, называет каждого по имени, поглаживая по голове или плечу.
«Самолеты»
Дети сидят на корточках на значительном расстоянии друг от друга — «самолеты на аэродроме».
Взрослый:
Самолеты загудели, загудели, поднялись и полетели». Дети гудят вначале тихо, потом все громче, поднимаются и начинают бегать по залу, разведя руки в стороны.
Взрослый:
Полетели, полетели и сели». Дети садятся на корточки и ждут команды педагога.
Игра повторяется несколько раз. В конце игры «самолеты прилетают к морю» — дети садятся на стульчики или ложатся на ковер так, чтобы друг другу не мешать.
«Потягушечки»
Дети собираются вокруг педагога, садятся на корточки и закрывают глаза.
Взрослый:
Вот мы и проснулись, сладко потянулись». Дети открывают глаза, медленно встают, вытягивают руки вперед, затем поднимают их вверх, отводят за голову и поднимаются на носочки.
Взрослый:
Сладко потянулись, друг другу улыбнулись. Дети встают на ступни, опускают руки вниз. Упражнение повторяется несколько раз.
Для детей с 4 лет
«Доброе животное»
Участники встают в круг и берутся за руки. Взрослый говорит: «Мы одно большое доброе животное. Давайте послушаем, как оно дышит!» Все прислушиваются к своему дыханию и дыханию своих соседей.
Взрослый:
А теперь подышим вместе! Вдох — все делают 2 шага вперед, выдох – 2 шага назад. Взрослый:
Так не только дышит животное, так же четко и ровно бьется его доброе сердце. Стук — шаг вперед, стук — шаг назад и т.д. Мы все берем дыхание и стук сердца этого животного себе.
«Комплименты»
Сидя в кругу, дети берутся за руки. Ребенок, глядя в глаза соседу, говорит ему несколько добрых слов, за что-то хвалит. Принимающий комплимент кивает и говорит: «Спасибо, мне очень приятно». Затем он дарит в ответ свой комплимент. Упражнение проводится по кругу.
Если ребенок затрудняется сделать комплимент, не ждите, когда загрустит его сосед, скажите комплимент сами.
«Я умею...»
Дети садятся в круг. Взрослый просит каждого закрыть глаза и вспомнить о том, как много они уже умеет делать сам. Это может быть любое умение, а не только самое важное и полезное. Затем педагог просит открыть глаза и начать игру.
По кругу каждый ребенок называет, а по желанию показывает, свое умение. Например: «Я умею быстро бегать (забивать гвозди, поливать цветы, прыгать через лужи и т.д.)». Дети должны слушать друг друга, потому что каждое умение может быть упомянуто только один раз.
«Кричалки, шепталки и молчалки»
Взрослый:
Ребята, внимательно следите за квадратами, которые я буду показывать. Если увидите красный квадрат - можно прыгать, бегать, кричать. Если желтый - можно только шептаться, а если синий - нужно замереть на месте и замолчать.
Взрослый показывает квадраты, дети выполняют его инструкцию.
Для детей с 5 лет
«Найди друга»
Упражнение выполняется двумя группами детей или родителями и детьми. Одной половине участников завязывают глаза, дают возможность походить по помещению и предлагают найти и узнать друг друга. Узнать можно, ощупывая волосы, одежду, руки. Когда «друг» найден, игроки меняются ролями.
«Дотронься до...»
Все играющие одеты по-разному. Взрослый выкрикивает: «Дотронься до... синего!» Все должны мгновенно сориентироваться, обнаружить у участников в одежде что-то синее и дотронуться до этого цвета.
Цвета периодически меняются. Кто не успел - становится ведущим.
«Зеркало»
Детям предлагается представить, что они вошли в магазин зеркал. Одна половина группы - «зеркала», другая - разные «зверушки».
«Зверушки» ходят мимо «зеркал», прыгают, строят рожицы. «Зеркала» должны точно отражать движения и мимику «зверушек».
«Тень»
Один играющий ходит по помещению и делает различные движения: неожиданные повороты, приседания, нагибается в стороны, кивает головой, машет руками и т.д. Все остальные встают за линию на небольшом расстоянии. Изображая его тень, они должны четко и ясно повторять его движения. Затем ведущий меняется.
«Конкурс хвастунов»
Дети садятся в круг в случайном порядке.
Взрослый:
Сегодня мы проведем с вами конкурс хвастунов. Выигрывает тот, кто лучше похвастается. Но хвастаться мы будем не собой, а своим соседом. Ведь это так приятно и почетно иметь самого лучшего в мире соседа.
Посмотрите внимательно на того, кто сидит справа от вас. Подумайте, какой он. Что в нем есть хорошего. Выиграет тот, кто найдет в своем друге больше достоинств».
В данной игре не важна объективность оценки - реальные это достижения или надуманные. Не важен и масштаб достоинств, это могут быть новые тапочки, громкий голос и т.д.
«Иголка и нитка»
Один из детей становится «иголкой», а все остальные - «ниткой». Ребенок – «иголка» бегает по залу, меняя направление, а «нитки», держась друг за друга, бегают за ним. Затем «иголка» меняется, и игра продолжается.
Каждый ребенок должен побывать в роли «иголки».
«Я такой...»
Дети образуют большой круг. Каждый участник поочередно входит в центр круга и называет свое имя, затем возвращается на место. Все дети, двигаясь к центру крута, повторяют его имя и манера передвижения (З раза). Ребенок, имя которого называется, наблюдают за этим, оставаясь на месте.
Для детей с 6 лет
«Подарки»
Дети стоят в кругу. Взрослый говорит, что каждый может подарить и получить «подарок». Со словами: «Я хочу подарить тебе сегодня...» он обращается к рядом сидящему и описывает то, что он хочет подарить (настроение, прикосновение, цветок, стихотворение, песенку и т.д.). Чем необычнее будет «подарок», тем лучше. Принимающий благодарит и дарит свой «подарок» следующему по кругу. Взрослый следит, чтобы все получили «подарки».
«Доброе животное»
Взрослый тихим таинственным голосом говорит: «Встаньте, пожалуйста, в круг и возьмитесь за руки. Мы – одно большое, доброе животное. Давайте послушаем, как оно дышит! А теперь подышим вместе! На вдох делаем шаг вперед, на выдох – 2 шага назад. Так не только дышит животное, так же четко и ровно бьется его большое сердце. Стук-шаг вперед, стук – шаг назад и т. д. Мы все берем дыхание и стук сердца этого животного себе».
Сценарий развлечения в плавательном бассейне с родителями
«Мама, папа, я плаваем всегда!»
Цели:
- привитие интереса родителей к занятиям детей плаванием;
- способствование гармонизации детско-родительских отношений в процессе совместных занятий плаванием.
Задачи:
- укреплять и сохранять здоровье детей;
- повышать интерес детей к занятиям в бассейне;
- развивать чувство коллективизма, взаимопомощи в совместной игровой деятельности в воде;
- вызывать радость, эмоциональное настроение от совместной деятельности родителей и детей.
Участники: дети старшего возраста, родители (законные представители) воспитанников.
Предварительна работа:
1. Оформление бассейна.
2. Разучивание детьми танца с плавательными кругами.
Оборудование: мячи, плавательные круги, пенопластовые доски, непотопляемые игрушки.
Содержание праздника
1 ребёнок:
- Любим всей семьёй мы плавать!
Прыгать весело, нырять!
2 ребёнок:
- С мамой на воде лежать,
С папой в водный пол играть!
1 и 2 ребёнок:
- Мама, папочка и я – мы – спортивная семья!»
Ведущий:
- Сейчас мы проверим наши спортивные семьи, какие они ловкие и быстрые в воде!
Начинаем наш праздник!
«Бег с мячами»
Построение в колонны по 2-3 семьи.
Добежать до противоположного бортика и обратно - передать мяч следующему игроку.
1 - папа, 2 – мама, 3 - ребёнок.
«Плаваем с обручем»
Папа впереди обруча, мама и ребёнок держатся за обруч. Папа довозит противоположного бортика и рукой касается бортика.
Мама и ребёнок работают ногами, как при плавании кролем на груди.
«Ныряем в тоннель»
Мама и папа держат обруч.
Ребёнок ныряет в обруч «Тоннель». С того места, где ребёнок вынырнул - обратно ставится обруч «Тоннель». Ныряет папа, папа вынырнул, ставится обруч «Тоннель». Ныряет мама и т.д. Чья семья быстрее выполнит задание.
«Спасатели»
На противоположном бортике лежат игрушки. Игрушки необходимо «спасти», перевести их на противоположный бортик (переносить по одной игрушке).
1 - плывёт ребёнок;
2 - плывёт мама;
3 - плывёт папа.
«Умники»
Команды отвечают на вопросы:
1. Какие виды плавания вы знаете? (Синхронное, Аквааэробика, спортивное и т.д.).
2. Назовите способы спортивного плавания (Брас, кроль и др.)
3. Покажите на карточках-схемах:
- плавание кролем на спине;
- плавание кролем на груди;
- плавание способом - брасс;
- плавание способом - дельфин;
4. Назвать упражнения на воде на карточках («звёздочка», «стрелка», «поплавок»).
«Баскетбол на воде»
Ребёнок находится в воде и забрасывает мячи в корзину, которую держат на суше мама и папа - за 30 сек. (кто больше забросит мячей).
Выступления детей:
«Аквааэробика с плавательными кругами»:
1. И.П.:- круг перед собой, руки согнуты в локтях.
1- выпрямить руки вперёд,
2 И.П. (4 раза).
2. И.П. - круг вверху.
Продеть круг через голову на шею, руки вверх ладони соединить. (4 раза).
3. И.П. - плавательный круг впереди.
1 - присесть, посмотреть в «Окошечко», улыбнуться своему рядом стоящему ребёнку
2- И.П. (4 раза).
4.И.П. круг впереди поворот вправо, посмотреть вправо.
И.П.то же в другую сторону. (4 раза).
5 И.П. круг вверху поворот с кругом влево поворот вправо. (8 раз).
6. И.П. - стоя в кругу, руки с кругом вверху,
присесть - руки вперёд - выпрямиться, руки вверх. (2 раза).
7. Бег по кругу с вращением круга на руке. (10 сек.).
8. Подбежать к поручням и лечь на спину, круг под головой, ноги врозь.
По сигналу перевернуться на грудь и полежать на круге на груди, ноги согнуть в коленях, руками держаться за круг. (10 сек.).
Подведение итогов, награждение.
Сценарий развлечения по физической культуре «Физкультура с мамой, папой»
в День открытых дверей
(средняя группа)
Задачи: помочь родителям и детям ощутить радость от совместной двигательной деятельности, понять полезность «гимнастики вдвоем» и установить эмоционально-тактильный контакт с детьми; совершенствовать у детей умение прокатывать и бросать мяч; развивать у детей и совершенствовать у родителей двигательную память, внимание, мышление.
Материал: «Дорожка здоровья», ребристая доска, массажные коврики, массажеры деревянные для ног, мячи, повязки на глаза родителям для игры в жмурки.
Ход занятия
I. Вводная часть
- Дети вы любите заниматься физкультурой? Зачем нужно ею заниматься? (Ответы.) Ваши родители хотят заниматься с вами и научиться новым упражнениям. Приглашайте своих родителей на разминку.
(Различные виды ходьбы по залу друг за другом (в парах) под музыкальное сопровождение):
- на носках (Родители помогают вам вырасти, вот такими высокими);
- на пятках (и вот такими, стройными);
- высоко поднимая колени;
- «медвежата»;
- «паучки»;
- бег;
- ходьба по массажным коврикам, ребристой дорожке.
II. Основная часть.
- Хотите научиться новым упражнениям и научить родителей их выполнять вместе с вами? Повернитесь к своим родителям.
1. Общеразвивающие упражнения.
1. И.П.- стоя лицом друг к другу, взявшись за руки, ноги на ширине плеч.
Ребенок и взрослый поднимаются на носки, взрослый тянет руки ребенка вверх.
(5 раз).
2. И.П. – стоя лицом друг к другу, взявшись за руки.
Раскачиваясь из стороны в сторону, удерживают равновесие то на одной ноге, то на другой. (8 – 10 раз).
3. И.П. – сидя на полу, ребенок спиной к родителю.
Наклоны к правой (левой) ноге. (по 3 раза в каждую сторону).
4. И.П. – сидя руки в упоре сзади.
Поочередное поднимание прямых ног. (по 4 раза каждую ногу).
5. И.П. – стоя лицом друг к другу.
Приседания. В медленном темпе. (8 раз).
В быстром темпе. (10 раз в быстром).
И.П. – стоя лицом друг к другу.
Прыжки на двух ногах. (3 раза по 15 прыжков).
2. Основные движения.
- Настало время игровых заданий.
1. «Тачки». Ходьба с опорой на руки.
Каждый ребенок превратится в маленькую тачку, которую взрослый должен довезти до противоположной стены зала. (Ребенок ставит прямые руки на пол; взрослый берет его за щиколотки и приподнимает; ребенок, переставляя руки передвигается).
2. «Ходьба вдвоем».
Обратно вы будете возвращаться, прижавшись друг к другу. (Ребенок, стоя спиной к взрослому, ставит свои стопы на его; взрослый прижимает к себе ребенка, они идут вместе).
3. «Поиграй с мячом».
Играть с мячом нравиться и взрослым, и детям. Ребята, возьмите каждый по мячику. Как можно с ним играть? (Подбрасывать, отбивать, прокатывать).
Вы будете прокатывать друг другу мяч, сидя напротив. Можно мяч бросать в кольцо. (Стоя напротив друг друга, родитель складывает руки перед грудью кольцом, ребенок бросает мяч, старается попасть в него).
3. Подвижная игра «Солнышко и дождик».
Задача: способствовать эмоциональному сближению родителей и детей.
- Любите играть с родителями? Поиграем в игру «Солнышко и дождик». Родители будут ожидать вас в «домиках». По сигналу «Солнышко!» вы выбегаете в центр зала и изображаете, как детвора летом бегает, прыгает, плавает, катается на велосипеде. По сигналу «Дождик!» должны быстро бежать в домики, чтобы не намокнуть под дождем. (Когда дети подбегают к родителям, те обнимают их).
III. Заключительная часть.
Малоподвижная игра «Необычные жмурки».
Задача: помочь родителям установить эмоционально-тактильный контакт родителей с детьми.
- Мы будем играть в жмурки: родителям завяжем глаза, а вы друг за другом будете медленно проходить мимо них, и они должны вас узнать. (Дети друг за другом проходят мимо родителей).
- А теперь, ребята, обнимите своих родителей, скажите на ушко добрые, ласковые слова.
Консультация для родителей
«Советы родителям по физическому воспитанию дошкольников»
Десять советов родителям.
Совет №1.
Поддерживайте интерес ребёнка к занятиям физической культурой, ни в коем случае не выказывайте своё пренебрежение к физическому развитию. Пример взрослых в этом вопросе чрезвычайно важен. Как вы относитесь к физической культуре, так будет относиться к ней и ваш ребёнок. Часто ребёнок живёт под грузом запретов: не бегай, не шуми, не кричи громко. А ущемление потребности в самовыражении больнее всего ударяет по самооценке и активности растущего человека. «Почему ты не делаешь зарядку? Почему так долго сидишь перед телевизором? Почему так поздно ложишься спать?» – всё это пустой звук для ребёнка. Родители должны хорошо знать потребности и возможности своего ребёнка и как можно полнее учитывать их.
Совет №2.
Высокая самооценка – один из мощных стимулов для ребёнка выполнять любую работу, будь то домашнее задание или утренняя гигиеническая гимнастика. Всемерно поддерживайте в своём ребёнке высокую самооценку – поощряйте любое его достижение, и в ответ вы получите ещё большее старание. На занятиях физической культурой необходимо выдерживать единую «линию поведения» обоих родителей – не должно быть противоположных распоряжений (мама – «хватит бегать»; папа – «побегай ещё минут пять»). Если это происходит, ни о каком положительном отношении ребёнка к физкультуре просто не может быть и речи.
Совет №3.
Наблюдайте за поведением и состоянием своего ребёнка во время занятий физическими упражнениями. Иногда родители не могут понять, почему ребёнок капризничает, не выполняет, казалось бы, элементарных распоряжений родителей. Причиной могут быть и усталость, и какое-то скрытое желание (например, ребёнок хочет быстрее закончить занятие физкультурой, чтобы посмотреть интересную телепередачу). Постарайтесь понять причину его негативных реакций. Не жалейте времени и внимания на то, чтобы установить с ним душевный контакт.
Совет №4.
Ни в коем случае не настаивайте на продолжении тренировочного занятия, если по каким-то причинам ребёнок этого не хочет. Нужно, прежде всего, выяснить причину отказа, устранить её и только после этого продолжить занятие.
Совет №5.
Не ругайте своего ребёнка за временные неудачи. Ребёнок делает только первые шаги в неизвестном для него мире, а потому он очень болезненно реагирует на то, когда другие считают его слабым и неумелым. Особенно остро это проявляется, если родители не знают, как дать ребёнку понять, что они уважают его чувства, желание и мнения.
Совет №6.
Важно определить индивидуальные приоритеты ребёнка в выборе физических упражнений. Практически всем детям нравятся подвижные игры, но бывают и исключения. Например, ребёнок хочет подражать своему любимому герою книги или кинофильма, но каких-то качеств, ему не хватает. В этом случае не удивляйтесь, если ваш ребёнок вдруг попросит купить ему гантели или навесную перекладину для подтягивания.
Совет №7.
Не меняйте слишком часто набор физических упражнений. Если комплекс ребёнку нравится, пусть он выполняет его как можно дольше, чтобы прочно усвоить тот или иной навык, движение.
Совет №8.
Важно соблюдать культуру физических упражнений. Ни в коем случае не должно быть, небрежности, исполнения спустя рукава. Всё должно делаться на совесть.
Совет №9.
Не перегружайте ребёнка, учитывайте его возраст. Никогда не заставляйте ребёнка выполнять физические упражнения, если он этого не хочет. Приучайте его к физической культуре исподволь, собственным примером.
Совет №10.
Три незыблемых закона должны сопровождать вас в воспитании ребёнка: понимание, любовь и терпение.
Консультация для родителей
«Как правильно организовать пешие и лыжные прогулки»
Планирование формы проведения выходного дня происходит в каждой семье с учётом её интересов, склонностей, возможностей. Но, пожалуй, наиболее универсальным видом активного отдыха для всех членов семьи является туризм. Туризм служит надёжным средством укрепления здоровья и восстановления сил, израсходованных за неделю. Сочетание всех основных составляющих полноценного отдыха (двигательной активности, благотворного воздействия природных факторов, познавательности, разнообразия впечатлений, общения с новыми людьми и т.п.) делают туризм одной из самых привлекательных и полезных форм проведения выходных дней и отпуска.
Семейные туристические походы оказывают ни с чем несравнимый оздоровительный эффект, получаемый в результате комплексного воздействия на организм природных факторов: солнца, воздуха, воды и разнообразной двигательной деятельности. Доказано, что продолжительное выполнение умеренной нагрузки в идее циклических упражнений (ходьбы, бега, прыжков, передвижений на велосипеде, на лыжах) способствует совершенствованию такого ценного качества, как выносливость. Именно это качество в сочетании с закаливанием обеспечит формирование механизмов эффективной профилактики массовых сердечнососудистых и респираторных заболеваний.
Кроме того, совместные походы способствуют укреплению семьи, формируют у детей важнейшие нравственные качества, развивают любознательность, приобщают к удивительному миру природы, воспитывая к ней бережливое отношение. Совместные походы и поездки расширяют кругозор ребёнка, формируют первичные представления об истории родного края, традициях и культуре народа. В семейном походе дети живут одними задачами с родителями, чувствуют причастность к общему делу, видят свою отдачу. Именно в походе сам по себе возникает тот духовный контакт, о котором многие родители только мечтают.
С приобретением опыта походной жизни у дошкольников формируются первоначальные навыки выживания в природной среде (умение ориентироваться на местности, разбить лагерь, разжечь и затушить костёр, приготовить еду, оказать первую медицинскую помощь пострадавшему и др.). У детей воспитываются самостоятельность, организованность, организованность, развивается воля. Опыт показывает, что дети, прошедшие физическую и психологическую подготовку к возможным экстремальным ситуациям, оказавшись одни в лесу, ведут себя максимально собранно, без паники и растерянности и пытаются найти выход из создавшегося положения.
Таким образом, семейный отдых в выходные и отпускные дни в форме туристических прогулок и походов имеет целый ряд компонентов: физкультурно-оздоровительный, социально-коммуникативный, эмоционально-психологический, эстетический, познавательный и прикладной.
Туристический поход – форма организации туристской деятельности, предусматривающей преодоление достаточно высоких физических нагрузок, связанных с длительным передвижением по маршруту, овладение специальными прикладными знаниями и навыками и их использование. В зависимости от способа передвижения выделяют пеший, велосипедный, лыжный, горный, конный, водный, автомобильный и другие виды туризма.
Туристическая прогулка – форма организации туристской деятельности, предполагающая кратковременное (в течение 4 – 6 часов) пребывание в природных условиях и овладение некоторыми элементарными туристическими навыками.
Самостоятельно дети могут участвовать в путешествиях уже с трёх – четырёхлетнего возраста. Начинать нужно с несложных продолжительных прогулок в парке, к реке, во время отдыха на даче, предлагая детям преодолевать простейшие препятствия. Следующим этапом могут быть однодневные туристические прогулки в лес. И уже после того, как дети приобретут элементарные знания и некоторые туристические умения, их можно брать в двух- и многодневные походы.
Прежде чем отправиться в поход, необходимо тщательно подготовиться. Этот процесс достаточно трудоёмок и длителен. Но обязательность такой подготовки незамедлительно скажется на настроении и физическом состоянии всех членов туристической группы. Прежде всего, это организованная подготовка. Что она предполагает? Первое – это определение цели похода и маршрута. Чтобы путешествие доставило удовольствие, сблизило, а не разъединило его участников, в группе должно быть единство в определении основной цели и содержание похода.
Обычно в походах выходного дня ставятся следующие цели:
- оздоровительные (закалка, получение запаса бодрости и работоспособности, эмоционально-психологическое оздоровление);
- спортивно-тренировочные (физическая тренировка, обучение преодолению естественных препятствий, тактике действий в экстремальных ситуациях);
- познавательные (изучение родного края, знакомство с его историческими и природными достопримечательностями);
- развлекательные (игры, лотереи, соревнования, конкурсы поваров, знатоков природы, музыкальные и т.п.);
- практические (сбор грибов, ягод, орехов, ловля рыбы);
- эстетико-романтические (художественно-творческая деятельность на природе: рисование, сочинительство и т.п., встреча и общение с друзьями).
Программа похода должна быть составлена с учётом мнения большинства, а также интересов и возможностей детей.
В зависимости от способа передвижения туристические походы с детьми-дошкольниками могут быть пешими, лыжными, велосипедными водными (на лодках, байдарках, плотах, катамаранах) и комбинированными (автомобильно-пешеходными).
По длительности походы делятся на однодневные, двух- и многодневные. Начинающим туристским семьям рекомендуется постепенно овладевать опытом походной жизни: сначала в коротких туристских прогулках (по 4-8 часов), а затем, по мере приобретения специального снаряжения, переходить к самым романтическим и для детей и взрослых походам с одной, двумя и более ночёвками.
После того как определены цель, вид и продолжительность похода, взрослые участники собираются для обсуждения маршрута.
Для разработки маршрутов можно использовать различные источники материалов: путеводители, книги по краеведению, туристические карты и схемы, планы городов и областей, сборники маршрутов выходного дня, атласы автодорог и т.п. Учитывая возрастные особенности и интересы детей, необходимо продумать остановки в наиболее живописных и привлекательных для самых маленьких участников путешествия местах (в заповедниках, музеях и т.п.). При прокладывании многодневного маршрута немаловажно учесть, чтобы он проходил недалеко от источников питьевой воды и магазинов, чтобы можно было вовремя пополнить запас продовольствия.
Готовность к походу определяется по наличию группового и личного снаряжения. Для однодневной туристической прогулки не нужно большого перечня специального инвентаря. Но обязательным является приобретение рюкзаков для каждого участника похода, включая самых младших. Спортивные сумки, пакеты корзины не могут заменить удобного вместительного рюкзака, переноска которого освобождает руки для самостраховки и помощи детям.
Для ребёнка 2 – 4 лет можно приобрести или сшить заплечный мешочек с широкими и мягкими лямками, липучками – застёжками, нарядными и удобными для неокрепшей руки малыша пряжками – автоматами и бегунками. Маленький рюкзачок можно украсить аппликацией, мелкими игрушками – брелоками, и тогда он станет любимым спутником юного путешественника. Вес всей поклажи должен составлять не более 300- 400 г (сменные шорты, панама, мягкая игрушка и т.п.).
Для старшего дошкольника и младшего школьника лучше приобрести хороший рюкзак, который прослужит не одному поколению и будет предаваться по наследству как реликвия.
Консультация для родителей
«Здоровый образ жизни»
Для сохранения полноценного здоровья необходимо вести здоровый образ жизни. В понятие «здоровый образ жизни» входят следующие составляющие:
- отказ от вредных привычек (курение, алкоголь, наркотические вещества);
- оптимальный двигательный режим;
- рациональное питание;
- закаливание;
- личная гигиена;
- положительные эмоции.
Здоровый образ жизни человека несовместим с вредными привычками!
«Здоровье не существует само по себе, оно нуждается в тщательной заботе на протяжении всей жизни человека» (Н.А. Агаджанян).
«Если не бегать пока здоров, придётся бегать, когда заболеешь» (Гораций).
«Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации» (О. Бальзак).
Если вы хотите быть здоровыми, избегайте вредных привычек!
Полезные привычки: Вредные привычки:
* утро начинать с добрых мыслей * курить;
и зарядки; * употреблять алкоголь;
* чистить зубы после еды; * принимать наркотики;
* дышать носом; * завидовать;
* мыть руки перед едой; * не замечать своих недостатков
* желать окружающим здоровья * поздно ложиться спать;
* осмысливать прочитанное, * оставаться в постели пробуждения.
увиденное, услышанное,
Правильное питание – один из элементов здорового образа жизни
Основные правила питания:
- Пищу принимать 4 – 5 раз в день в определенные часы.
- Пережевывать пищу медленно и тщательно.
- Вечером не пить чай, кофе.
- Сахар заменять медом, ягодами, фруктами.
- Белый хлеб есть как можно реже.
- Стараться обходиться без соли.
- Воду пить небольшими порциями до 2л в день.
- Пищу принимать свежеприготовленную, в тёплом виде.
Экология питания
Экология питания заключается в изучении продуктов, произведенных в определенной экологической среде и содержащих те компоненты, которые присутствуют в данной среде. Мы знаем, что существуют экологически чистые продукты, а также продукты, содержащие нитраты, остатки пестицидов, антибиотиков, гормональных препаратов и множество других добавок неприродного происхождения.
От того, какие продукты питания мы используем, зависит наше здоровье, физическое развитие, сопротивляемость болезням, физическая и умственная способность. Поэтому культура питания, качество продуктов и организация рационального питания играют значительную роль в формировании здорового образа жизни.
Каждый человек должен знать, сколько и какие продукты ему необходимы, где они произведены, какого качества и какие содержат добавки.
Памятка для родителей
Консультация для родителей
«Подвижные игры для дошкольников»
Как известно, к подвижным играм относятся игры, основанные на двигательной активности. Для дошкольников значение подвижных игр очень велико, ведь благодаря играм происходит всестороннее развитие ребенка, совершенствуется координация движений, приобретаются навыки работы в команде и формируются многие из нравственных качеств – умение приходить на помощь, уступать. Играя все вместе в подвижные игры, дети учатся ориентироваться в пространстве, согласовывать свои действия с остальными играющими, выполнять необходимые игровые действия, не мешая при этом другим участникам.
Для дошкольников подвижные игры становятся прекрасной возможностью сдружиться, ведь ничто так не сближает детей, как полученные совместно хорошие эмоции и проявленная в игре взаимовыручка. Дошкольные подвижные игры являются отличным способом направить кипучую энергию детей в мирное русло, научив их при этом действовать согласованно.
Самым эффективным будет организовать подвижные игры на прогулке. Когда дети активно двигаются на свежем воздухе, у них активизируется работа сердечной и дыхательной систем, и соответственно, возрастает количество кислорода в крови. Это влияет на организм ребенка самым положительным образом: становится лучше аппетит и сон, укрепляются иммунитет и нервная система. Вариантов подвижных игр на улице так много, что всегда можно подобрать подходящую, в зависимости от количества игроков, погодных условий и наличия дополнительных приспособлений.
Примеры подвижных игр:
Подвижная игра с мячом для младших дошкольников «Брось дальше»
Подходит для игры с одним ребенком, или с небольшой компанией.
- Отметьте с помощью мелков линию, за которой будет стоять ребенок.
- Предложите малышу кидать мяч сначала одной рукой, потом другой.
- Отмечайте место, где упал мяч, и предложите ребенку кинуть еще дальше.
Если детей играет несколько, то между ними можно устроить соревнование.
Подвижная игра с мячом для дошкольников «Я знаю пять имен»
1. Играющие по очереди отбивают мяч рукой от земли, на каждый отскок мяча необходимо произнести фразу «я знаю пять... (имен, цветов, городов, животных и т.д.)».
2. Когда участник сбивается, мяч переходит к следующему.
Консультация для родителей
«Поиграем с мячом вместе»
Для развития организма ребенка-дошкольника и его разнообразной двигательной деятельности большую важность представляют основные движения. Особое место среди них занимают действия с мячом. Упражнения в бросании, катании мячей способствуют развитию глазомера, координации, ловкости, ритмичности, согласованности движений, совершенствуют пространственную ориентировку. Упражнения с мячами разного объема развивают не только крупные, но и мелкие мышцы, увеличивают подвижность в суставах пальцев и кисти, увеличивают кровообращение. Они укрепляют мышцы, удерживающие позвоночник, и способствуют выработке хорошей осанки.
Игры с мячом пользуются у детей неизменной популярностью, и это неудивительно. Мяч (большой или маленький) требует проворных рук и повышенного внимания. Для детей мяч, этот круглый, легкий, упругий и привлекательный снаряд, нередко символизирует приобщение к спортивным играм - волейболу, баскетболу, футболу.
Подвижная игра «Волшебный мяч»
- Сидя на стуле, прокатывать мяч (диаметр 10 – 15 см.) стопами ног поочерёдно вперёд – назад, вправо – влево, по кругу. (10-20 раз).
- Катание босыми ногами деревянных или массажных мячей (диаметр 4 – 6 см.) в течение 3 минут.
- Лёжа на спине или сидя на стуле, поднимать и опускать ноги с зажатым между ступнями мячом (диаметр 15 – 20 см.). (5 – 6 раз).
- Сидя на стуле, перекатывать мячи (диаметр 6 – 8 и 10 – 15 см.) правой и левой ногой от ребёнка к родителю и наоборот.
- Ходьба и прыжки с продвижением вперёд, зажав мяч между коленями.
Памятка для родителей
«Кати, лови, бросай»
Каждый ребенок с раннего детства знаком с мячом. Игры с ним весьма популярны, они встречаются почти у всех народов мира и не случайно считаются самыми распространенными. Дети очень любят играть с мячами, особенно с яркими, прыгучими, легкими.
Однако опросы родителей за последние годы показали, что играм с мячом уделяется мало внимания. К сожалению, не у всех детей дома есть мячи, и даже летом, на отдыхе, мяч остается незаслуженно забытым. Многие родители не знают игр с мячом, соответственно не могут научить им своих детей.
Игры с мячом имеют большое значение в развитии ребенка. Они развивают:
- общую мелкую моторику;
- физические качества (быстроту, силу, ловкость, выносливость);
- координационные способности;
- ориентировку в пространстве.
Игры:
«Вправо, влево прокати, только мяч не урони»
Цель: закреплять ориентированность ребенка в правой и левой сторонах пространства, развивать моторику рук.
Конспект родительского собрания в нетрадиционной форме
«Здоровый образ жизни и режим как залог успешности ребёнка»
(средняя группа)
Цель: формирование потребности в сохранении и укреплении здоровья у всех участников образовательных отношений.
Задача: повысить компетентность родителей (законных представителей) в вопросах по здоровьесбережению ребёнка.
План подготовки собрания.
1. Подготовка приглашений каждой семье с текстом (или информационное объявление).
2. Оформление выставки методической литературы по теме родительского собрания.
3. Оформление папки-передвижки «Режим дошкольника».
4. Оформление фото стенда.
5. Подготовка методических рекомендаций для родителей.
6. Оформление места проведения собрания.
7. Отпечатать анкеты и советы родителям по здоровьесбережению.
Материалы:
1. Магнитофон с дисками музыки «РЕЛАКС».
2. 3 стола расставлены так, чтобы вокруг них присело равное количество родителей (законных представителей).
3. На каждом столе лист ватмана, цветные мелки (по 4 коробки на столе).
Ход проведения собрания
Использование музыкального фона из серии «Релаксационная музыка».
Воспитатель:
Болеет без конца ребёнок.
Мать в панике, в слезах: и страх, и грусть.
Ведь я его с пелёнок
Всегда в тепле держать стремлюсь.
В квартире окна даже летом
Открыть боится – вдруг сквозняк,
С ним в больницу, то в аптеку,
Лекарств и перечесть нельзя.
Не мальчик, словом, а страданье.
Вот так, порой, мы из детей
Растим тепличное создание,
А не бойцов – богатырей. (В. Крестов «Тепличное создание»).
Воспитатель: Уважаемые родители! Тема родительского собрания посвящена самой волнующей теме для всех мам и пап, а также работников дошкольного образования – это сохранение и укрепление здоровья ребёнка-дошкольника.
Усилия нашего детского сада сегодня как никогда направлены на оздоровление воспитанников, культивирование здорового образа жизни, и неслучайно именно эти задачи являются приоритетными в Федеральном государственном образовательном стандарте дошкольного образования. Одним из средств решения обозначенных задач становятся мероприятия по здоровьесбережению, без которых немыслим педагогический процесс современного детского сада. Что же подразумевается под здоровьесбережением в ДОУ? Попробуем разобраться в понятиях.
Воспитатель раздаёт родителям ПАМЯТКИ
Дискуссия
Рассматривание вопросов по теме «Забота о здоровье ребёнка», высказывания мнения родителей (воспитатель раздаёт вопросы, которые комментируют родители). Другие родители могут высказать своё мнение по данной ситуации:
- Почему ребёнок в детском саду днём спит, а в семье – нет?
- Для чего необходимо соблюдать режим детского сада?
- Как Вы проводите закаливание ребёнка в семье?
- Дайте определение ребёнку – манипулятору?
- Сколько времени в день ребёнок 4 лет может заниматься на компьютере?
- Как Вы считаете, ребёнок должен гулять ежедневно и в любую погоду?
Комментарии воспитателя:
- Мы должны не только охранять детский организм от вредных влияний, но и создавать оптимальные и комфортные условия, способствующие повышению защитных сил организма ребёнка, его работоспособности. И важным здесь является правильно организованный режим дня пребывания ребёнка как в ДОУ, так и семье, который должен сочетать период бодрствования и сна ребёнка в течение суток, удовлетворяет их потребности в пище, в игровой деятельности, отдыхе, двигательной активности и образовательной деятельности. Режим дисциплинирует детей, способствует формированию многих полезных навыков, привычек в соблюдении правил в ДОУ и подготавливает к успешной адаптации к школьным правилам.
Прогулка является одним из существенных компонентов режима. Это наиболее эффективный вид отдыха, хорошо восстанавливает сниженные в процессе деятельности функциональные ресурсы организма, и в первую очередь – работоспособность. Пребывание на воздухе способствует повышению сопротивляемости организма и закаляет его. После активной прогулки у ребёнка всегда нормализуется аппетит и сон. Прогулка должна проводиться в любую погоду, за исключением особо неблагоприятных условий. При этом одежда и обувь должны соответствовать погоде и всем гигиеническим требованиям и индивидуальным физиологическим особенностям ребёнка. Во время прогулки нельзя допускать, чтобы дети длительное время находились в однообразной позе, поэтому важно изменять их вид деятельности и место игры. Хорошо сочетать прогулки со спортивными и подвижными играми. Дети должны гулять не менее 2 раз в день по 2 часа, летом – неограниченно. Это касается и выходных дней.
Не менее важной составляющей частью режима является сон, который особенно необходим ослабленным детям. Важно, чтобы малыш ежедневно (дневной и ночной) засыпал в одно и то же время (примерно в 21.00 – 21.30).
ВЫВОД: домашний режим ребенка должен быть продолжением режима дня детского сада.
Полноценное сбалансированное питание – включение в рацион продуктов, богатых витаминами А, В, С и Д, минеральными солями (кальцием, фосфором, железом, магнием, медью, а также растительным и животным белком. Все блюда для дошкольников желательно готовить из натуральных продуктов, нерафинированных, без добавок и специй и консервантов местного производства. Чаще включать в рацион питания детей творог, гречневую и овсяную каши.
Немаловажное значение имеет режим питания, то есть соблюдение определенных интервалов между приёмами пищи.
У детей важно формировать интерес к оздоровлению собственного организма. Чем раньше ребёнок получит представление о строении тела человека, узнаёт о важности закаливания, двигательной активности, правильного питания, сна, тем раньше он будет приобщён к здоровому образу жизни. Если же ребёнок насильно принуждают заниматься физкультурой, а также соблюдать правила гигиены, то ребёнок быстро теряет интерес к этому.
Музыкальная пауза. Выполнение физкультминутки всеми родителями под музыку: (попросить родителей встать).
А у нас физкультминутка
Наклонились, ну-ка, ну-ка! (наклоны вперед и назад)
Распрямились, потянулись,
А теперь назад прогнулись.
Голова устала тоже.
Так давайте ей поможем!
Вправо-влево, раз и два.
Думай, думай, голова (вращение головой)
Хоть зарядка коротка,
Отдохнули мы слегка.
Мудрые мысли. На каждом столе лежат карточки с высказываниями великих людей, в соответствии с темой собрания. Под музыку карточки передаются по кругу, таким образом, родители знакомятся с содержанием каждой карточки, наиболее понравившиеся зачитывают вслух.
«Люди должны осознать, что здоровый образ жизни – это личный успех каждого».
В. В. Путин
«Чтобы продлить жизнь, сократите порции». Бенджамин Франклин
«Здоровье — мудрых гонорар…». Беранже Пьер Жан
«Здоровье — это единственное благо, которое каждый отнимает у себя сам».
Михаил Мамчич
«Жизнь требует движения». Аристотель
«Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье».
Г. Гейне
«Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь».
Гораций
«Не ужинать — святой закон, кому всего дороже сон». А. С. Пушкин
«Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно».
Л. Н. Толстой
«Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства». Д. Леббок
Воспитатель: С вашей помощью планируем организацию и проведение следующих оздоровительных и профилактических мероприятий:
1. Чистка зубов (щётка и зубная паста).
2. Индивидуальные массажные коврики.
3. Магнитофон и диски с музыкой РЕЛАКС.
4. Спортивный инвентарь: мячи, обручи, скакалки.
Заключительная часть:
Предлагается родителям (группами) нарисовать плакат по теме собрания, придумать название и представить его, т. е. как видят родители ребёнка, чтобы он не болел и что должно его окружать по здоровьесбережению.
Задание выполняется под тихую спокойную музыку.
Домашнее задание: раздать анкеты для заполнения в семье и Советы родителям по здоровьесбережению.
Анкета для родителей
«Условия здорового образа жизни в семье»
Уважаемые родители!
Мы обращаемся к Вам с просьбой оказать нам содействие в исследовании влияния образа жизни детей в семье на представление ребенка о здоровье. Для этого Вам нужно заполнить анонимную анкету, которая лично для Вас не несет никаких негативных последствий.
Последовательно, объективно отвечая на вопросы, выбирая, на Ваш взгляд, правильные ответы или записывая свое мнение, Вы без труда справитесь с этой работой. Надеемся на сотрудничество.
Прочитав внимательно вопрос, ознакомьтесь с вариантами ответов на него.
Ответ, наиболее точно отражающий Ваше мнение, подчеркните или напишите свой вариант.
1. Читаете ли Вы литературу о здоровом образе жизни? (Да, нет, иногда)
2. Используете ли Вы полученные знания в воспитании Вашего ребенка (Да, нет, иногда)
3. Можно ли назвать образ жизни в Вашей семье здоровым? (Да, нет, иногда)
4. Делаете ли Вы утреннюю зарядку? (Да, нет, иногда)
5. Есть ли у Вас или у других членов семьи вредные привычки? (Да, нет)
6. Как Вы организуете питание в Вашей семье? (Полноценное питание, предпочтение отдаете каким-то одним видам продуктов, питаетесь регулярно, нерегулярно)
7. Как воздействует на Вашего ребенка климат в семье (Положительно, отрицательно, не воздействует)
8. Что Вы считаете здоровым образом жизни? (Напишите)
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
9. Воздействуете ли Вы на своих детей с целью формирования у них привычки к здоровому образу жизни? (Да, нет)
10.Занимаетесь ли Вы физической культурой и играми вместе со своими детьми? (Да, нет, иногда)
11.Занимаетесь ли Вы закаливанием своих детей? (Да, нет)
12.Вы сами здоровы? (Да, нет, затрудняюсь ответить)
13.Часто ли болеет Ваш ребенок? (Да, нет)
14.Каковы причины болезни Вашего ребенка? (Недостаточное физическое воспитание в детском саду, недостаточное физическое воспитание в семье, наследственность, предрасположенность к болезням)
Благодарим за оказанную помощь.
Желаем Вам здоровья и благополучия!
Родительское собрание «За здоровый образ жизни»
Цель: формирование здорового образа жизни, повышение социальной активности и укрепление здоровья у учащихся и родителей.
Задачи:
- способствовать улучшению взаимоотношений детей и родителей;
- способствовать созданию позитивного психологического климата в семье;
- создать условий для реализации творческих способностей родителей по повышение социальной активности и укрепление здоровья у учащихся и родителей.
Форма проведения: комбинированная (сочетающая традиционное предъявление теоретической информации и работу в группах)
Этап подготовки
1. Подготовка теоретической информации.
2.Составление портрета здорового ребенка. Разработка «Памяток для родителей»
3.Анкетирование родителей и детей по теме родительского собрания.
Ход собрания
- Всё чаще вспоминаются слова Ж. Ж. Руссо: «Чтобы сделать ребёнка умным и рассудительным сделайте его крепким и здоровым».
От любого компонента здоровья, будь то физическое, психическое или социальное зависит успешность (или неуспех) ребенка.
Уважаемые родители!
Мы живём в XXI веке, который уже окрестили веком максимальных скоростей и науки. Новый век, технический и научный прогресс требуют от любого человека колоссальных нагрузок и усилий. Как с этим можно справиться? Только при помощи ежедневной и постоянной работы над собой. Поэтому сегодня мы поговорим о здоровье вообще и о здоровье дошкольников в частности, о том, как помочь нашим детям сохранить и укрепить здоровье и о многом другом очень важном и серьёзном.
Как утверждает медицинская наука, здоровье человека определяется четырьмя основными факторами:
- 50–55% зависит от образа жизни: малоподвижный образ жизни, вредные привычки, неправильное питание, психологический климат.
- 20–25% влияние окружающей среды и экологии (только от 5 до 10 процентов детей рождаются здоровыми).
- 20% – наследственность (по наследственности передаются такие заболевания, как болезнь Дауна, болезни, связанные с обменом веществ, вирусные и другие заболевания).
И только 5% зависит от медицины.
Усугубляют состояние следующие негативные факторы здоровья:
- малоподвижный образ;
- стрессовые состояния;
- несбалансированное питание;
- отсутствие здорового образа жизни во многих семьях;
- несоблюдение режима дня;
- несоблюдение гигиенических требований.
Очень важно, дорогие родители, не упустить время, а грамотно сформулировать каждой семье основные задачи сохранения и укрепления здоровья дошкольников процессе их роста, развития и обучения, создать здоровьесберегающую образовательную среду в каждой семье.
2. Выступление медицинского работника школы по теме «Состояние здоровья воспитанников»
Результаты медицинских осмотров говорят о том, что дошкольники имеют различные нарушения состояния здоровья.
Здоровье детей и их развитие – одна из главных проблем семьи и дошкольного учреждения. Здоровье детей за последние годы имеет устойчивую тенденцию к ухудшению. И речь идет не только о физическом, но и психическом здоровье. Неблагоприятное экологическое состояние окружающей среды, предельно низкий социально-экономический уровень жизни населения страны привели к снижению защитно-приспособительных возможностей организма. Низкий уровень здоровья детей сказывается и на процессе их адаптации к учебным нагрузкам в школе и еще более осложняет проблему. Это и хронические простуды, и ухудшение зрения, сколиоз, а в результате отсутствия культурных человеческих отношений – детские неврозы.
- Как сделать, чтобы ребенок не терял здоровья? Как сделать, чтобы сохранить и укрепить здоровье детей?
Здоровье детей – забота всех. Более того, оно обусловлено общей обстановкой в стране. Поэтому проблему здоровья детей надо решать комплексно и всем миром.
3. Работа в группах «Каким вы представляете себе здорового ребенка?»
- Вряд ли можно найти родителей, которые не хотят, чтобы их дети росли здоровыми. Чтобы ответить на этот вопрос, предлагаю вам поработать в группах.
Составьте портрет «здорового ребенка».
(Родители работают в группах, обсуждают, выступает представитель каждой группы).
По мере выступления на доске появляются записи:
ПОРТРЕТ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА:
- жизнерадостный;
- активный;
- доброжелательно относится к окружающим его людям-взрослым и детям;
- положительные эмоциональные впечатления преобладают в его жизни, тогда как отрицательные переживания переносятся им стойко и без вредных последствий;
- развитие его физических, прежде всего двигательных, качеств, проходит гармонично;
- достаточно быстрый, ловкий и сильный;
- неблагоприятные погодные условия, резкая их смена здоровому ребенку не страшны, так как он закален, его система терморегуляции хорошо тренирована.
- он не нуждается, в каких-либо лекарствах;
- не имеет лишней массы тела.
Конечно, здесь дан «портрет» идеального здорового ребенка, какого в жизни сегодня встретишь не часто. Однако вырастить и воспитать ребенка, близкого к такому идеалу, - задача вполне посильная. О том, как добиться этого, и пойдет речь дальше.
4. Физкультминутка
- Я вижу, что вы немного устали. Давайте отдохнем.
(Под музыку родители выполняют разминку. Проводит один из родителей, комплекс упражнений был заранее дан).
Эти упражнения вы можете выполнять на работе, дома. Хорошо, если при выполнении домашнего задания ваш ребенок будет их выполнять. Именно этот комплекс упражнений положительно влияют на осанку.
Веселой зарядкой можно заниматься с ребенком с самого раннего возраста. В процессе такой незатейливой подвижной игры малыш знакомится со своим телом, узнает ритм и красоту слова. Веселые физкультминутки - прекрасная возможность для детей с пользой размяться между различными занятиями, которые требуют усидчивости и внимания.
Особенно следует уделить внимание утренней гимнастике, которая с самого утра поднимает настроение малыша.
По своему содержанию физкультминутки разнообразны:
- Оздоровительно-гигиенические.
Их можно выполнять как стоя, так и сидя: расправить плечи, прогнуть спину, подтянуться, повертеть головой, «поболтать ножками. Необходимо проводить и зарядку для глаз. Не поворачивая головы, посмотреть направо, налево, вверх, вниз.
- Танцевальные.
Они особенно любимы детьми, так как выполняются всегда под весёлую музыку. Все движения произвольны, танцуют, кто как умеет.
- Ритмические.
Они сродни танцевальным, так как выполняются под музыку, но отличаются более чётким исполнением элементов.
- Физкультурно-спортивные.
Это традиционная гимнастика, которая выполняется строго под счёт, с равномерным чередованием вдохов и выдохов. Сюда можно включить бег, прыжки, приседания, ходьбу на месте.
- Двигательно-речевые.
Этот вид физкультминуток самый популярный. Дети коллективно читают небольшие весёлые стихи и одновременно выполняют различные движения, как бы инсценируя их, например:
Пришёл денёк, сел на пенёк,
День сидел, день глядел.
На ель залез, совсем исчез.
- Игровые.
Проводятся игры- минутки. Они простые по содержанию, но вносят радостное оживление и являются средством не только физической, но и эмоциональной разрядки.
-Подражательные (имитационные).
Дети охотно подражают движения лягушат, обезьянок, кузнечиков, кошек, зайчика, лисы, птиц и т. д.
Занимайтесь вместе с ребенком! Это еще одна возможность общения с ребенком!
Для здорового образа жизни ребенка очень важен режим дня. Все родители уже достаточно высказались о пользе режима дня, так что доказывать эту пользу необходимости, пожалуй, нет
5. Обобщение темы собрания
Воспитать ребенка здоровым – это значит, с самого раннего детства научить его вести здоровый образ жизни. Его основные компоненты: рациональный режим, систематические физкультурные занятия, закаливание, правильное питание, благоприятная психологическая обстановка в семье. А это хорошие дружеские отношения, доверие и взаимопонимание, желание поделиться своими проблемами с близкими людьми, возможность найти поддержку и помощь, совместное проведение досуга.
- Всем спасибо! До новых встреч!
6. Решения собрания
1. Пусть в каждой семье господствует дух здоровья, культ здоровья.
2. Хотите ли ВЫ, не хотите ли, но дело, товарищи, в том, что прежде всего, мы - родители, а всё остальное - потом!
3. Вести в семье здоровый образ жизни, отказавшись от вредных привычек самим и поддерживать у детей стремление к здоровому образу жизни.
Предварительный просмотр:
Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение
города Нягани «Детский сад №4 «Веснянка»
РАССМОТРЕНО на заседании педагогического совета Протокол №1 от 31.08.2023 | УТВЕРЖДЕНО приказом от 01.09.2023 №110а |
«Здравствуйте, я пришел!»
(программа по адаптации детей к условиям дошкольного образовательного учреждения)
Автор:
Берникова Наталья Николаевна,
методист
г. Нягань, 2023
Пояснительная записка
Детский сад – новый период в жизни ребенка, где новое окружение, новые люди, новая обстановка. При поступлении в дошкольное образовательное учреждение ребенок попадает в новую социальную среду со своими правилами, нормами и требованиями. В новых условиях малышу приходится адаптироваться не только на социальном, психологическом, но и на физиологическом уровне. Прежде всего – это первый опыт коллективного общения. Новую обстановку, как и незнакомых людей не всегда дети принимают сразу и без проблем. Случается, так, что для многих родителей после того, как они отдали своего ребенка в сад, наступает разочарование: слезы, капризы, отказ идти в детский сад, обиды в адрес воспитателей, бесконечные болезни.
У ребенка в период адаптации происходит перестройка ранее сформированных привычек и уклада жизни. Новое помещение, новые игрушки, новые люди, новые правила – это и эмоциональный, и информационный стресс.
Дети эмоциональны и впечатлительны. Им свойственно быстро заражаться сильными, как положительными, так и отрицательными, эмоциями взрослых и сверстников, подражать их действиям.
Адаптивные возможности ребенка младшего дошкольного возраста ограничены, поэтому резкий переход ребенка в новую социальную ситуацию и длительное пребывание в стрессовом состоянии могут привести к эмоциональным нарушениям или замедлению темпа психофизического развития.
В это время ребенок остро переживает даже кратковременную разлуку с мамой, трудно привыкает к новой обстановке, бывает «неуправляем», к нему не применимы многие приемы и методы воспитания и обучения, которые используют в работе с дошкольниками. Объяснения, инструкции, указания взрослого часто не действуют, организованные занятия не достигают своей цели, малыши не умеют слушать, принимать и выполнять задания взрослого.
Предлагаемая программа «Здравствуйте, я пришел!» - адаптационная программа к условиям дошкольного образовательного учреждения для детей 3-4 лет, учитывающая психологические, физиологические и социальные особенности детей этого возраста, и представляющая собой модель взаимодействия дошкольного образовательного учреждения и семьи в этот непростой для ребенка период.
Так как ведущей, наиболее привлекательной деятельностью в младшем дошкольном возрасте является игра, поэтому предлагаемая программа строится на основе игровых упражнений, направленных, в первую очередь, на обеспечение психологически комфортного пребывания ребенка в дошкольном образовательном учреждении.
Цель программы – создание оптимальных условий для успешной адаптации детей к условиям дошкольного образовательного учреждения.
Основные задачи:
1. Сохранить, укрепить и формировать здоровье ребёнка путём оптимальной организации психолого-педагогического процесса; создания условий для игровой деятельности и двигательной активности.
2. Формировать положительное отношение к окружающей действительности на основе активной познавательной деятельности, направленной на ознакомление с объектами ближайшего окружения.
3. Передавать социальный опыт игры, основ коммуникации.
4. Создавать единое образовательное пространство на основе формирования доверительных партнёрских отношений, на основе использования оптимальных форм взаимодействия сотрудников дошкольного образовательного учреждения с родителями детей младшего дошкольного возраста.
Основные принципы формирования программы можно определить следующим образом:
1. Принцип развивающего обучения, предполагает, что образовательное содержание предъявляется ребенку с учетом его актуальных и потенциальных возможностей усвоения этого содержания и совершенствования им тех или иных действий, с учетом его интересов, что способствует развитию.
2. Принцип личностно-ориентированного взаимодействия с детьми, где заложено отношение к ребенку как к качественно отличному от взрослого, но равноценному партнеру: ребенок как личность равноценен взрослому, хотя и обладает специфически детскими возрастными и индивидуальными особенностями.
3. Принцип позитивной социализации ребенка предполагает освоение ребенком в процессе сотрудничества с обучающим взрослым и сверстниками культурных норм, средств и способов деятельности, культурных образцов поведения и общения с другими людьми.
4. Принцип индивидуализации образования в дошкольном возрасте предполагает:
- постоянное наблюдение, сбор данных о ребенке, анализ его деятельности;
- помощь и поддержку ребенка в сложной ситуации;
- предоставление ребенку возможности выбора в разных видах деятельности, акцент на инициативность, самостоятельность и личностную активность.
Данная программа предусматривает организацию работы трех этапов:
1 этап
Доадаптационный период «На пороге сада», который включает в себя работу с родителями и воспитателями.
Цель: обеспечение условий для оптимизации периода социальной адаптации будущих воспитанников.
Алгоритм работы
Задачи | Формы | Ответственный |
1. Психолого-педагогическое просвещение родителей в подготовке ребенка к посещению детского сада. | 1. Визитная карточка учреждения на сайте дошкольного образовательного учреждения. 2. Консультационный пункт для детей, посещающих и состоящих в очереди на получение места в дошкольное образовательное учреждение, в том числе детей с ограниченными возможностями здоровья, детей-инвалидов. | Зам. заведующего по ВМР, ст. воспитатель, педагоги-психологи |
2. Изучение индивидуальных особенностей ребенка. | Заполнение родителями анкеты «Портрет семьи» (Приложение 1), карты готовности ребенка к поступлению в дошкольное образовательное учреждение (Приложение 2). | Педагоги-психологи, воспитатели |
2 этап
Адаптационный период «Здравствуйте, я пришел!».
Цель: оказание психолого-педагогической поддержки детям, родителям, педагогическим работникам.
Алгоритм прохождения адаптационного периода по неделям
1 неделя
Ребенок находится в детском саду вместе с мамой 2-3 часа (9.00-11.00).
Задачи: закладывать основы доверительного отношения к посторонним взрослым, симпатии к воспитателю, способствовать эмоциональному восприятию сверстников; подробно познакомить с расположением помещений в группе.
2 неделя
Ребенок находится в детском саду без мамы 2-3 часа (9.00-11.00).
Задачи: установить индивидуальный эмоциональный контакт с ребенком (ребенок сам идет на руки, на колени, принимает ласку воспитателя, смело обращается за помощью); закладывать основы доброжелательного отношения к сверстникам, способствовать развитию игры «рядом»; побуждать к самостоятельным действиям в группе, закреплять умение ориентироваться в помещении группы, находить предметы личного пользования (с помощью взрослого, опираясь на индивидуальную картинку).
3 неделя
Посещение ребенком дошкольного образовательного учреждения в первую половину дня (7.00-12.00). К концу недели ребенок по желанию остается на дневной сон.
Задачи: приучать ребенка к приему пищи в дошкольном образовательном учреждении (привыкание к новому ассортименту блюд, их вкусовым качествам); привлекать к совместным играм; учить слышать голос воспитателя, откликаться на его призыв, просьбу; формировать у детей навыки самообслуживания, побуждать к выполнению гигиенических процедур с помощью взрослого.
4 неделя
Дети посещают дошкольное образовательное учреждение в течение всего дня.
Задачи: организовать рациональный режим в группе, обеспечивающий физический и психический комфорт; развивать уверенность ребенка в себе и своих возможностях, пробуждать активность, самостоятельность, инициативу; развивать чувство сопереживания, желание помочь и утешить вновь прибывших детей; подготовить ребенка к расширению круга общения с другими сотрудниками, с другими детьми; поощрять культурно-гигиенические навыки.
Алгоритм работы
Цель | Методы и приемы | Ответственный |
1. Создание позитивной установки, положительного впечатления о детском саде. | 1. Доброжелательный тон воспитателя, речевые настройки, психологические игры, игры на саморегуляцию (Приложение 3). 2. Включение в общение игровых персонажей (элементы новизны, сюрпризные моменты). | Зам. заведующего по ВМР, ст. воспитатель, педагоги-психологи, воспитатели |
Повышение педагогических знаний родителей (законных представителей). | Перспективное планирование с родителями (законными представителями) в адаптационный период (Приложение 4). | |
3. Формирование чувства уверенности в окружающей обстановке и с взрослыми. Сближение детей между собой и воспитателем. | 1. Использование игр и упражнений на формирование навыков адаптации к дошкольному образовательному учреждению, навыков обхождения с чувствами (Приложение 5). 2. Использование элементов технологии И.С. Зиминой и В.И. Яковлевой по снижению ситуативной тревоги у детей с помощью педагогических и психологических приемов (Приложение 6). 3. Использование современных здоровьесберегающих технологий: - элементы арт-терапии (Приложение 7); - элементы анималотерапии (Приложение 8); - игры и упражнения в комнате релаксации (Приложение 9). 4. Использование игровых сеансов на основе цикла занятий А.С. Роньжиной «Занятия психолога с детьми в период адаптации к дошкольному учреждению» (Приложение 10). | Педагог-психолог, воспитатели |
3 этап
Постадаптационный период «Я большой! Я не плачу!».
Цель: формирование основных новообразований социального развития.
Алгоритм работы
Задачи | Формы | Ответственный |
1. Определение уровня адаптации к условиям ДОУ. | 1. «Определение поведенческой реакции в соответствии с оценкой факторов адаптации» по методике А. Остроуховой (Приложение 11). 2. «Выявление уровня сформированности коммуникативных умений и навыков детей» по методике Ю.В. Микляевой (Приложение 12). 3. Сравнительный анализ. | Зам. заведующего по ВМР, ст. воспитатель, педагоги-психологи |
Ожидаемые результаты
1. Успешная адаптация детей к условиям дошкольного образовательного учреждения.
2. Улучшение психологического климата в группе, сплочение коллектива.
3. В сфере развития познавательных процессов:
- развитие внимания, восприятия, речи, воображения;
- развитие чувства ритма, общей и мелкой моторики, координации движений;
- развитие творческих способностей.
4. Результативность воспитательного-образовательного процесса.
5. Повышение психолого-педагогических компетентности родителей, гармонизация детско-родительских отношений.
Приложение 1
Портрет семьи
1. Фамилия, имя, отчество ребенка____________________________________________
2. Дата рождения___________________________________________________________
3. Состав семьи (полная, неполная) ___________________________________________
4. Какой по счету ребенок в семье_____________________________________________
5. Фамилия, имя, отчество матери_____________________________________________
Национальность________________________ возраст_____________________________
Образование_____________________ профессия________________________________
Место работы в настоящее время_____________________________________________
6. Фамилия, имя, отчество отца_______________________________________________
Национальность_________________________ возраст____________________________
Образование___________________профессия___________________________________
Место работы в настоящее время_____________________________________________
7. Другие дети в семье
Имя______________ возраст_________________________________________________
Имя______________ возраст_________________________________________________
Имя______________возраст__________________________________________________
8. Если ребенок проживает с приемными родителями или опекунами, укажите следующие данные.
Фамилия, имя, отчество_____________________________________________________
Кем приходится ребенку_____________________________________________________
Возраст_______________ образование_________________________________________
Род занятий в настоящее время_______________________________________________
Фамилия, имя, отчество_____________________________________________________
Кем приходится ребенку_____________________________________________________
Возраст_______________ образование_________________________________________
Род занятий в настоящее время_______________________________________________
9. Родственники, члены семьи, принимающие активное участие в жизни ребенка_______________________________________________________________________
10. Социально-бытовые условия семьи (отдельная квартира в КПД, деревянном доме, общежитии, комнаты с подселением) _____________________________________________
11. Кто участвует в воспитании ребенка? ______________________________________
12. Кто еще проживает с ребенком и в каких родственных отношениях состоит с ним? _____________________________________________________________________________
13. Кто авторитет для ребенка в семье? ________________________________________
14. Если родители в разводе. Сколько лет было ребенку, когда разошлись родители? _____________________________________________________________________________
15. Кто из взрослых:
Проводит больше времени с ребенком_________________________________________
Сидит с ребенком в случае болезни____________________________________________
Провожает и встречает из детского сада________________________________________
Гуляет с ребенком__________________________________________________________
Разбирает конфликты_______________________________________________________
16. Расскажите о своем ребенке:
Чем любит заниматься Ваш ребенок? ________________________________________
В какие игры и с кем он любит больше всего играть? ___________________________
Что может вызвать у него наибольшую радость? _______________________________
Что ему активно не нравится? _______________________________________________
Что дается с трудом? _______________________________________________________
Что у ребенка вызывает обиду? ______________________________________________
- гнев_____________________________________________________________________
- слезы____________________________________________________________________
Какие действия и поступки Вашего ребенка:
- вас раздражают___________________________________________________________
- вызывают гнев____________________________________________________________
- выводят из себя___________________________________________________________
- беспокоят________________________________________________________________
Часто ли капризничает Ваш ребенок? _________________________________________
По какой причине? _________________________________________________________
Как Вы реагируете на его капризы? ___________________________________________
Методы воздействия на ребенка (виды наказания, окрик, угрозы, поощрения, убеждения) ___________________________________________________________________
В каких ситуациях Вы чувствуете, что бессильны и стараетесь их избежать? _____________________________________________________________________________
Что, по Вашему мнению, должны знать воспитатели о здоровье Вашего ребенка? _____________________________________________________________________________
Как ласково называете ребенка дома? _________________________________________
Окружающая среда (сверстники, друзья, занятия в кружках, студии) _______________
17. Какие проблемы и вопросы воспитания, обучения интересуют и волнуют Вас больше всего? _________________________________________________________________
18. Какой помощи Вы ждете от детского сада? __________________________________
19. Дополнительные сведения о ребенке или его семье, которые Вы можете сообщить_____________________________________________________________________
Анкета заполнялась (кем)____________________________________________________
Дата заполнения____________________________________________________________
Приложение 2
Карта готовности ребенка к поступлению в дошкольное образовательное учреждение
Фамилия, имя ребенка _________________________________________
Возраст ______________________________________________________
Вопросы родителям | Параметры | Баллы |
1. Какое настроение преобладает у малыша? | Бодрое Раздражительное Подавленное | 3 1 1 |
2. Как засыпает малыш? | Быстро (до 10 минут) Медленно Спокойно Неспокойно | 3 2 3 2 |
3. Какова длительность сна? | 10 ч 30 мин ночной сон 2ч 20 мин дневной сон Не соответствует возрасту | 3 3 1 |
4. Каков аппетит у малыша? | Хороший Избирательный Плохой | 3 3 1 |
5. Как относится малыш к высаживанию на горшок? | Положительно Отрицательно | 3 1 |
6. Просится ли малыш на горшок? | Просится Не просится, но бывает сухой Не просится, ходит мокрый | 3 2 1 |
7. Проявляет ли малыш к игрушкам? | Проявляет Проявляет иногда Не проявляет | 3 2 1 |
8. Проявляет ли малыш интерес к действиям взрослых? | Проявляет Проявляет иногда Не проявляет | 3 2 1 |
9. Может ли малыш без посторонней помощи найти себе занятие? | Да Нет | 3 1 |
10. Проявляет ли малыш инициативность во взаимоотношениях со взрослыми? | Вступает в контакт по собственной инициативе Сам не вступает в контакт | 3 2 |
11. Проявляет ли малыш инициативность во взаимоотношениях с детьми? | Вступает в контакт по собственной инициативе Сам не вступает в контакт | 3 2 |
12. Адекватен ли малыш к оценке своей деятельности взрослыми? | Да Не всегда Нет | 3 2 1 |
13. Как была перенесена малышом разлука с близкими? (если имеется такой опыт) | Легко Тяжело | 3 2 |
14. Имеет ли место аффективная привязанность к кому-либо из взрослых? | Да Нет | 1 3 |
Показатели готовности ребенка к поступлению в дошкольное образовательное учреждение
Для определения готовности детей к поступлению в дошкольное образовательное учреждение и прогноза составляется карта готовности ребенка, в которой фиксируются ответы родителей во время беседы с воспитателем или педагогом-психологом. Результат баллируется. По 14 вопросам выводится средний балл и делается прогноз адаптации:
3 – 2,5 баллов, легкая адаптация
Готов к поступлению в ДОУ.
2,5 – 2 балла, средняя адаптация
Условно готов.
1,9 – 1 балл, усложненная адаптация
Не готов.
Приложение 3
Для создания теплой дружеской атмосферы в группе детей используют речевые настройки.
Основная их цель – формирование позитивного настроя, доброжелательного отношения детей друг к другу и к педагогу.
Речевые настройки
-Здравствуйте, ребята! Я очень рада видеть вас в нашем детском саду. Сегодня нас ждут волшебные сказки, увлекательные игры и еще много чего интересного. Я хочу, чтобы у вас все получилось, и целый день было хорошее настроение.
-Я рада вас видеть в детском саду, в нашей группе! Этот день мы проведем вместе, пусть он принесет радость. Давайте постараемся радовать друг друга.
-Я рада видеть всех деток нашей группы здоровыми, веселыми, в хорошем настроении. Мне очень хочется, чтобы такое настроение у вас сохранилось до самого вечера. А для этого мы должны чаще улыбаться, не обижать и не обижаться, не драться. Будем радоваться друг другу.
-Здравствуйте, мои хорошие! Сегодня на улице пасмурно и сыро, а в нашей группе светло и весело. А весело нам от наших улыбок, ведь каждая улыбка - это маленькое солнышко, от которого становится тепло и хорошо. Поэтому сегодня мы с вами будем чаще улыбаться друг другу.
Цель игр на саморегуляцию - снять физическое напряжение, способствовуют формированию у детей навыка саморегуляции, умению осознавать и контролировать свои эмоции и действия.
Игры на саморегуляцию
Для детей с 3 лет
Комарик
Взрослый. Представьте, что вы поймали комарика - спрячьте его в кулачке. Нужно сжать кулачок очень сильно, а то комарик улетит.
Через несколько секунд педагог предлагает детям отпустить комара. Дети разжимают кулачки и дуют на ладошки: «Лети, комарик!» Повторить 2-3 раза.
Так можно играть с воображаемой бабочкой, мухой, жуком, листом, снежинкой и др.
Карандаши
Взрослый. Пальчики - карандаши и их надо убрать в коробку - сжать кулачок. Сжимать надо сильно, а то карандаши упадут.
Через несколько секунд педагог предлагает достать карандаши - разжать кулачок. Дети шевелят пальчиками: «Вот какие карандаши!»
Повторить 2-3 раза.
Прятки
Взрослый предлагает поиграть в прятки с ежиком. Ежик отворачивается, а дети прячутся - охватывают себя руками и замирают. Через несколько секунд ежик находит детей. Дети прыгают и хлопают в ладоши.
Повторить 2-3 раза.
Вместо ежика в прятки с детьми можно поиграть любой другой персонаж.
Птички в гнездышке
Взрослый говорит, что пальчик детей - это птички, предлагает спрятать птичек в гнездышки - сжать кулачок. Через несколько секунд педагог просит отпустить птичек полетать - разжать кулачки. Дети дуют на ладошки: «Летите, птички!»
Для детей 4 лет
Заряд бодрости
Взрослый. Сядьте свободно. Вытяни руки вперед и приготовь два пальчика: большой и указательный. Возьмись ими за самые кончики ушей - один сверху, другой снизу ушка. Помассируй ушки, приговаривая: «Ушки, ушки слышат все!» (по 10 раз в одну и другую стороны). А теперь опусти руки, стряхни ладошки.
Приготовь указательный палец, вытяни руку и поставь его между бровей над носом. Помассируй эту точку столько же раз со словами: «Просыпайся третий глаз!» Стряхни ладошки.
Собери пальцы руки в горстку, найди внизу шеи ямку, положи туда руку со словами: «Я дышу, дышу, дышу!» - помассируй ямку по 10 раз в одну и в другую стороны. Молодец! Ты видишь, слышишь, чувствуешь!
Предостережение: взрослый следит за силой и правильностью нахождения точек нажима на них.
Спаси птенца
Взрослый. Представь, что у тебя в руках маленький беспомощный птенец. Вытяни руки ладонями вверх. Согрей его, медленно, по одному пальчику сложи ладони, спрячь в них птенца, подыши на него, согревая своим ровным, спокойным дыханием, приложи ладони к своей груди, отдай птенцу доброту своего сердца и дыхания.
А теперь раскрой ладони, и ты увидишь, что птенец радостно взлетел. Улыбнись ему, не грусти - он еще прилетит к тебе!
Солнечный зайчик
Взрослый. Солнечный зайчик заглянул тебе в глаза. Закрой их. Он побежал дальше по лицу, нежно погладить его ладонями: на лбу, на носу, на ротике, на щечках, на подбородке. Поглаживай аккуратно, чтобы не спугнуть, голову, шею, животик, руки, ноги. Он забрался за шиворот - погладь его и там. Он не озорник - он любит и ласкает тебя, а ты погладь его и подружись с ним.
Лимон
Взрослый предлагает детям представить, что у них в руке лимон, из которого нужно выжать сок. Дети как можно сильнее сжимают правую руку в кулачок, затем расслабляют ее. Аналогично выполняется упражнение левой рукой.
Хлопай и качай
Участники хлопают в ладоши, пока ведущий поет подходящие слова на мелодию известной песни «Нам не страшен серый волк». Например, такие: «Ну-ка, все в ладоши хлоп, дружно хлоп, дружно хлоп».
Закончив фразу, ведущий начинает петь в другом темпе, значительно медленнее, изменяя текст песни. Например: «Мы - деревья на ветру, на ветру, на ветру».
Две песни поочередно повторяются несколько раз.
Психологические игры способствуют объединению детей в группе, снимают конфликтность, воспитывают умение понимать чувства других людей и реагировать на них, корректировать нарушения поведения детей, формировать положительный психологический микроклимат в группе.
Психологические игры
Для детей с 3 лет
Ребята
Взрослый читает рифмованный текст, дети делают соответствующие движения и выполняют его указания.
В нашей группе, в нашей группе
Много маленьких ребят (Дети ритмично хлопают в ладоши).
Все на стульчиках сидят.
А у нас есть ...
Взрослый показывает на одного ребенка, остальные дети называют его имя.
Солнышко и дождик
Взрослый держит большой зонт и говорит детям, что под ним они будут прятаться от дождя. По команде «Солнышко!» дети гуляют вокруг педагога. Услышав слово «дождик», они подбегают и прячутся под зонтом.
Взрослый отмечает, все ли спрятались, не остался ли кто под дождем, и называет каждого по имени, поглаживая по голове или плечу.
Наседка и цыплята
Взрослый играет роль Наседки, дети - «цыплята». Дети разбегаются врассыпную - «цыплята гуляют». Взрослый разводит руки в стороны и говорит: «Наседка зовет цыплят: "Ко-ко-ко"». Когда дети подбегают, взрослый спрашивает: «Все ли цыплята прибежали?» Дети отвечают.
Взрослый отмечает, что все цыплята прибежали, никто не потерялся, называет каждого по имени, поглаживая по голове или плечу.
Самолеты
Дети сидят на корточках на значительном расстоянии друг от друга - «самолеты на аэродроме».
Взрослый говорит: «Самолеты загудели, загудели, поднялись и полетели». Дети гудят вначале тихо, потом все громче, поднимаются и начинают бегать по залу, разведя руки в стороны.
Взрослый говорит: «Полетели, полетели и сели». Дети садятся на корточки и ждут команды педагога.
Игра повторяется несколько раз. В конце игры «самолеты прилетают к морю» и дети садятся на стульчики или ложатся на ковер так, чтобы друг другу не мешать.
Потягушечки
Дети собираются вокруг педагога, садятся на корточки и закрывают глаза.
Взрослый говорит: «Вот мы и проснулись, сладко потянулись». Дети открывают глаза, медленно встают, вытягивают руки вперед, затем поднимают их вверх, отводят за голову и поднимаются на носочки.
Взрослый говорит: «Сладко потянулись, друг другу улыбнулись». Дети встают на ступни, опускают руки вниз. Упражнение повторяется несколько раз.
Для детей с 4 лет
Доброе животное
Участники встают в круг и берутся за руки. Взрослый говорит: «Мы одно большое доброе животное. Давайте послушаем, как оно дышит!» Все прислушиваются к своему дыханию и дыханию своих соседей.
Взрослый говорит: «А теперь подышим вместе!» Вдох - все делают 2 шага вперед, выдох - 2 шага назад. Взрослый объясняет: «Так не только дышит животное, так же четко и ровно бьется его доброе сердце. Стук - шаг вперед, стук - шаг назад и т.д. Мы все берем дыхание и стук сердца этого животного себе».
Комплименты
Сидя в кругу, дети берутся за руки. Ребенок, глядя в глаза соседу, говорит ему несколько добрых слов, за что-то хвалит. Принимающий комплимент кивает и говорит: «Спасибо, мне очень приятно». Затем он дарит в ответ свой комплимент. Упражнение проводится по кругу.
Если ребенок затрудняется сделать комплимент, не ждите, когда загрустит его сосед, скажите комплимент сами.
«Я умею...»
Дети садятся в круг. Взрослый просит каждого закрыть глаза и вспомнить о том, как много они уже умеет делать сам. Это может быть любое умение, а не только самое важное и полезное. Затем педагог просит открыть глаза и начать игру.
По кругу каждый ребенок называет, а по желанию показывает, свое умение. Например: «Я умею быстро бегать (забивать гвозди, поливать цветы, прыгать через лужи и т.д.)». Дети должны слушать друг друга, потому что каждое умение может быть упомянуто только один раз.
Кричалки, шепталки и молчалки
Взрослый говорит: «Ребята, внимательно следите за квадратами, которые я буду показывать. Если увидите красный квадрат - можно прыгать, бегать, кричать. Если желтый - можно только шептаться, а если синий - нужно замереть на месте и замолчать».
Взрослый показывает квадраты, дети выполняют его инструкцию.
Приложение 4
Перспективный план по работе с родителями
в адаптационный период
Сентябрь | Октябрь | Ноябрь |
Папка-передвижка «Психологические особенности детей младшего возраста» | Консультация «Игры в адаптационный период» | Консультация «Общение родителей и детей» |
Консультация «Первый раз в детский сад!» | Буклет «В детский сад – с радостью!» | Памятка «Поведение родителей по отношению к ребенку, начавшему впервые посещать детский сад» |
Буклет «Как помочь ребенку быстрее адаптироваться к детскому саду» | Совместный игровой сеанс с детьми «Мыльные пузыри» | Рекомендации «Как помочь ребенку снять дневной стресс» |
Развлечение «Здравствуйте, я пришел!» | Папка-передвижка «Игры с песком и водой» | Памятка «Игры для детей и родителей с элементами анималотерапии». |
Стенгазета «Оздоровление во время адаптации к условиям детского сада» | Буклет «Использование нетрадиционных арт-терапевтических техник в домашних условиях» | Совместный игровой сеанс с детьми «Разноцветные мячи» |
Приложение 5
Игры и упражнения на формирование навыков адаптации к
образовательному учреждению
Упражнение 1. «Волны»
(дети сидят в кругу) (с 4 лет)
Цель: снятие напряжения, создание положительных эмоций. Игра позволяет ребенку почувствовать свою значимость и теплое отношение к себе окружающих.
Инструкция. «Наверное, вы любите купаться в речке, в пруду, но особенно в море. Почему в море? Наверное, потому, что в море обычно бывают небольшие волны и так приятно, когда они ласково омывают тебя. Давайте сейчас превратимся в морские волны. Попробуем подвигаться, будто мы волны. Попробуем улыбнуться, как волны, когда они искрятся на ярком солнце. Попробуем «пошуршать», как волны, когда они накатывают на камушки на берегу, попробуем сказать вслух, что говорили бы волны купающимся в них людям, если бы умели говорить. Наверное, они говорили бы: «Мы любим вас, мы любим вас».
Затем ведущий предлагает всем по очереди «искупаться в море». «Купающийся» становится по одной подбегают к нему и, поглаживая его, тихонько проговаривают свои слова: «Мы любим тебя, мы любим тебя».
Упражнение 2. «Котенок»
(дети сидят в кругу) (с 4 лет)
Цель: помогает детям выразить свои эмоции, снять напряжение, проявить способность к сопереживанию.
Инструкция. «Кто хочет, чтобы ему подарили котенка? А у кого дома есть кошка? Представьте: мама принесла домой маленького котенка. Он испуган, он ведь первый раз в новом доме. Кто может показать, как двигается этот котенок? Мы сейчас разобьемся на пары, и один из пары будет изображать такого котенка. Выходите, котята, в центр, покажите, как вам страшно в новом доме. Начинаем играть: пусть каждый из детей попробует познакомиться со своим котенком, успокоит его, чтобы он перестал бояться. Приласкает его и уговорит уснуть на коврике». Когда «котята» заснут, игра заканчивается.
Упражнение 3. «Потерялся ребенок»
(с 4 лет)
Цель: развивает слуховое внимание, способствует рас познаванию по голосу.
Инструкция. «Давайте представим себе, что мы с вами в лесу. Что мы там делаем? Конечно, собираем грибы или ягоды. Но один из нас потерялся. Мы очень обеспокоены и громко, ласково по очереди зовем его, например: «Ау, Сашенька!». «Потерявшийся» ребенок стоит спиной к группе и угадывает, кто же его позвал».
Игра 7. «Слон у папы на спине»
(с 3 лет)
Цель: снятие напряжения, создание положительных эмоций, развитие воображения.
Ход игры: все дети, пожелавшие участвовать в игре, лежат под одним одеялом на животе и закрывают глаза. Взрослый водит одним или несколькими пальцами по их спинкам, как бы рисуя очертания разных предметов. Если это окажется трудно, можно «пустить побегать» по их спинкам разных животных: кошку, муравья, слона. Ведь походка у животных разная и движениями рук можно ее воспроизвести.
После того как дети познакомились друг с другом, учим их договариваться и сотрудничать.
Игра 8. «Печем пирог»
(с 4 лет)
Цель: снятие напряжения, обучение бережному отношению к другому, развитие воображения.
Материал: одеяло или плед.
Ход игры: кого-нибудь из детей накрывают одеялом и предлагают лечь на ковер лицом вниз. Потом его гладят руками, «просеивают муку», «раскатывают», «замешивают», «втыкают изюм» или «обмазывают вареньем». Затем «пирог» переворачивают и украшают. Когда «пирог» будет готов - он скажет. Тогда его разворачивают, и он поднимается горячий, как будто пирог из печки. Упражнение проделывают с теми, кто хочет.
Игра 9. «Юла»
(с 4 лет)
Цель: создание положительного эмоционального фона, развитие воображения.
Материал: юла со стрелкой.
Ход игры: лет садятся в кружок. Ведущий берет юлу и, прежде чем раскрутить ее, предлагает задание, например, проскакать на одной ножке, спеть песенку, похлопать в ладоши, что-нибудь сосчитать или принести. Ребенок, на которого укажет стрелка юлы, должен выполнить задание, а потом сам придумать новое.
Игры и упражнения на формирование навыков
обхождения с чувствами
Игра 1. «Волшебный стул»
(с 4 лет)
Цель: активация положительной эмоции для устранения или снижения интенсивности переживаемой печали, грусти.
Ход игры: если в группу пришел (или уже находится в ней) грустный ребенок, можно предложить всем детям поиграть в игру «Волшебный стул». Для этого грустному ребенку предлагается присесть на стульчик. А остальным детям дается задание придумать как можно больше ласковых и нежных слов, адресованных их товарищу. После этого дети по очереди подходят к волшебному стулу, и, поглаживая сидящего на нем ребенка, говорят ему ласковые слова. Для примера, первым игру начинает педагог.
Игра 2. «Портрет»
(с 4 лет)
Цель: научить ребенка распознавать эмоции - свои и окружающих, развивать умение схематично их изображать, снять психомышечное напряжение.
Ход игры: ребенок садится напротив взрослого. Взрослый - в роли художника. «Сейчас я нарисую твой портрет. Но для этого мне нужна твоя помощь. Я буду называть части лица, а ты будешь мне подсказывать, каким их рисовать. Например, какого размера рисовать лицо? Побольше или поменьше, чем у тебя? Ребенок отвечает. Какие будут глазки - большие или маленькие, или оставим те, какие есть?» При этом взрослый обводит контур глаз на рисунке. «Какого они будут цвета?» Ребенок называет. Затем в таком же порядке рисуются нос, щеки, уши, волосы. Брови и губы заготавливаются заранее (рисуются на бумаге и вырезаются), причем выражающие различные эмоции: радость, грусть, злость. Далее ребенку предлагается решить, какое настроение будет у этого портрета. Если ребенок идентифицирует себя с портретом, то настроение он отразит свое. Если он не отражает свое истинное настроение, значит, оно либо перешло из негативного в позитивное, либо ребенок недоволен собой и хочет измениться.
Игра 3. «Крепость»
(с 4 лет)
Цель: игра дает детям возможность проявить агрессию в адекватной игровой форме. Интересна диагностика - кто с кем захочет быть в команде.
Ход игры: дети делятся на две команды (по желанию самих ребят). Каждая команда строит для себя крепость (из мебели, напольного конструктора, модулей и т.д.). Одна команда защищает крепость, другая штурмует. Основное оружие - надувные шарики, мячи, мягкие игрушки.
Игра 4. «Рвакля»
(с 3 лет)
Цель: помогает снять напряжение, дает выход деструктивной энергии.
Материал: ненужные газеты, журналы, бумаги; широкое ведро или корзина.
Ход игры: ребенок может рвать, мять, топтать бумагу, делать с ней все, что заблагорассудится, а потом бросать ее в корзину. Малышу может понравиться прыгать на куче бумажек - они отлично пружинят.
Игра 6. «Медвежата»
(с 4 лет)
Цель: упражнение направлено на мышечное расслабление.
Ход игры: ребенок превратился в маленького медвежонка. Он лежит в берлоге. Подул холодный ветер и пробрался в берлогу. Медвежонок замерз. Он сжался в маленький клубочек - греется. Стало жарко, медвежонок развернулся и зарычал. Взрослый рассказывает ребенку про медвежонка, а тот изображает его движения.
Игра 7. «Волшебные превращения»
(с 4 лет)
Цель: дать возможность ребенку снять напряжение, проявить агрессию, постепенно сводя их на нет. Игра учит детей соотносить свои действия с инструкцией, контролировать активность.
Ход игры: взрослый произносит текст, для усиления эффекта можно показать детям картинку с изображением того образа, в который они будут превращаться. Например, «Представьте, что вы превратились в отважных львов. Вы - сильные и бесстрашные. От вашего рыка дрожат все звери в округе. Сейчас вы проголодались и идете охотиться. (Дети могут подвигаться, как львы, порычать, поточить когти и пр.) Чтобы не спугнуть добычу, вы потихоньку крадетесь в зарослях и принюхиваетесь. Но что это за шум? Вы ложитесь на живот и выжидаете. Шум приближается, и вы отчетливо слышите лай собак и человеческие голоса. А еще - выстрелы! (Можно произвести какой-нибудь громкий звук или проколоть воздушный шарик.) Пора спасаться! Скорей бегите в свое логово! (Дети бегут каждый в свое «логово».) Наконец-то вы дома! Можно перевести дыхание, и вы делаете несколько глубоких вдохов и выдохов. А потом сворачиваетесь клубочком, как домашняя кошка, и закрываете глаза - нужно немного отдохнуть». Через некоторое время ведущий просит детей открыть глаза, сладко потянуться и спрашивает: «Отдохнули? А теперь снова превращайтесь в мальчиков и девочек».
В зависимости от особенностей детской группы можно придумать любой текст.
Игры на формирование эмоционального контакта
Задачи:
- формирование эмоционального контакта;
- формирование доверия детей к воспитателю.
Ребенок должен увидеть в воспитателе доброго, всегда готового прийти на помощь человека (как мама) и интересного партнера в игре. Эмоциональное общение возникает на основе совместных действий, сопровождаемых улыбкой, ласковой интонацией, проявлением заботы к каждому малышу.
Первые игры должны быть фронтальными, чтобы ни один ребенок не чувствовал себя обделенным вниманием. Инициатором игр всегда выступает взрослый. Игры выбираются с учетом возможностей детей, места проведения и т.д.
Игра 1. «Иди ко мне»
Ход игры: взрослый отходит от ребенка на несколько шагов и манит его к себе, ласково приговаривая: «Иди ко мне, мой хороший!». Когда ребенок подходит, воспитатель его обнимает: «Ах, какой ко мне хороший Коля пришел!». Игра повторяется.
Игра 2. «Пришел Петрушка»
Материалы к игре: Петрушка, погремушка.
Ход игры: воспитатель приносит Петрушку, рассматривает его с детьми.
Петрушка гремит погремушкой, потом раздает погремушки детям. Они вместе с Петрушкой встряхивают погремушками, радуются.
Игра 3. «Выдувание мыльных пузырей»
Материалы к игре: баночки для выдувания мыльных пузырей.
Ход игры: воспитатель на прогулке выдувает мыльные пузыри. Пробует получить пузыри, покачивая трубочкой, а, не дуя в нее. Считает, сколько пузырей может удержаться на трубочке за один раз. Пытается поймать на лету все пузыри, пока они не коснулись земли. Наступает на мыльный пузырь и удивленно спрашивает у детей, куда он пропал. Затем учит каждого ребенка выдувать мыльные пузыри.
Игра 4. «Хоровод»
Ход игры. воспитатель держит ребенка за руки и ходит по кругу, приговаривая:
Вокруг розовых кустов,
Среди травок и цветов,
Кружим, кружим хоровод.
До того мы закружились,
Что на землю повалились.
Бух!
При произнесении последней фразы оба «падают» на землю.
Вокруг розовых кустов,
Среди травок и цветов,
Водим, водим хоровод.
Как заканчиваем круг,
Дружно прыгаем мы вдруг.
Гей!
Взрослый и ребенок вместе подпрыгивают.
Игра 5 «Покружимся»
Материалы к игре: два игрушечных мишки.
Ход игры: воспитатель берет мишку, крепко прижимает его к себе и кружится с ним. Дает другого мишку малышу и просит также покружиться, прижимая к себе игрушку.
Затем взрослый читает стишок и действует в соответствии с его содержанием. Ребенок вслед за ним выполняет те же движения.
Я кружусь, кружусь, кружусь,
А потом остановлюсь.
Быстро - быстро покружусь,
Тихо - тихо покружусь,
Я кружусь, кружусь, кружусь.
И на землю повалюсь!
Игра 6. «Прячем мишку»
Материалы к игре: большая мягкая игрушка знакомая ребенку.
Ход игры: воспитатель прячет знакомую ребенку большую игрушку (например, медведя) так, чтобы она немного была видна. Воспитатель спрашивает у ребенка: «Где мишка?», затем они вместе ищут мишку. Когда они найдут игрушку, взрослый прячет ее так, чтобы искать было сложнее. После игры с мишкой прячется сам воспитатель, громко произнося; «Ку-ку». Когда ребенок найдет воспитателя, они повторяют игру еще раз. Затем они меняются местами. Теперь воспитатель ищет ребенка.
Игра 7. «Солнышко и дождик»
Материалы к игре: детские стулья.
Ход игры: дети присаживаются на корточки позади стульев, расположенных на некотором расстоянии от края площадки или стены игровой комнаты, и смотрят в «окошко» (в отверстие спинки стула). Воспитатель говорит: «На небе солнышко! Можно идти гулять». Дети бегают по всей площадке. По сигналу воспитателя: «Дождик! Скорее домой!» бегут на свое место и присаживаются за стульями. Игра повторяется.
Игра 8. «Хоровод с куклой»
Материалы к игре: кукла средних размеров.
Ход игры: воспитатель приносит новую куклу. Она «здоровается» с детьми, «гладит» каждого по голове. Взрослый просит детей по очереди подержать куклу за руку. Кукла «предлагает» потанцевать. Воспитатель ставит детей в кружок, берет куклу за одну руку, другую дает ребенку и вместе с детьми двигается по кругу вправо и влево, напевая простую детскую песню.
Эта игра проводится с двумя или тремя детьми.
Игра 9. «Догонялки»
Материалы к игре: кукла средних размеров.
Ход игры: кукла знакомая по игре «Хоровод с куклой», «говорит», что хочет поиграть в догонялки. Воспитатель побуждает детей убегать от куклы. Кукла их «догоняет, радуется», что нашла их «обнимает» и «говорит: «Вот мои ребятки».
Эта игра проводится с двумя или тремя детьми.
Игра 10 «Солнечные зайчики»
Материалы к игре: маленькое зеркальце.
Ход игры: воспитатель зеркалом пускает солнечных зайчиков и говорит при этом:
Солнечные зайчики.
Играют на стене.
Помани их пальчиком,
Пусть бегут к тебе!
По сигналу воспитателя: «Лови зайчика!». Дети пытаются его поймать.
Игра 11. «Игра с собачкой»
Материалы к игре: игрушечная собачка.
Ход игры: воспитатель держит в руках собачку и говорит:
Гав-гав! Кто там?
Это песик в гости к нам.
Я собачку ставлю на пол.
Дай, собачка, Пете лапу!
Затем подходит с собачкой к ребенку, имя которого названо, предлагает взять собачку за лапу, покормить. Приносит миску с воображаемой едой. Ребенок кормит собаку. Собака «ест», «лает», и говорит ребенку «спасибо».
Игра 12. «Собирание «сокровищ»»
Материалы к игре: корзина.
Ход игры: на прогулке воспитатель собирает вместе с детьми «сокровища» (камешки, стручки, веточки, листья) и складывают их в корзину. Выясняет какие «сокровища» вызывают у детей наибольший интерес. Затем называет какое-либо «сокровище» и просит достать его из корзины.
Игра 13. «Делаем коллаж»
Материалы к игре: отрезок цветной бумаги, поздравительные открытки, веревочки, кусочки пенопласта, пряжа и т.п.
Ход игры: воспитатель расстилает на столе большой лист плотной бумаги или картона. Кисточкой промазывает клеем с одной стороны кусочек пенопласта (открытку и т.п.) и передает ребенку, чтобы он наклеил его на бумагу. Ребенок выбирает сам предметы, которые ему хотелось бы наклеить. Завершенный коллаж можно повесить на видном месте, чтобы все могли им любоваться.
Игра 14. «Ловись, рыбка»
Материалы к игре: картонная коробка, металлические пробки от бутылок («рыбки»), магнит, палочка и веревка (для удочки).
Ход игры: в картонную коробку помещают несколько металлических пробок от бутылок, желательно разного цвета. К одному концу веревки привязывают палочку, а к другому брусок магнита. Воспитатель показывает детям, как выуживать «рыбок» из коробки, притягивая металлические пробки магнитом. Если пробки разного цвета, то малышам можно предложить вытянуть, например, красную рыбку.
После того, как будут извлечены все пробки, взрослый считает их: «Вот сколько рыб мы поймали».
Игра начинается снова.
Игра 15. «Кто в кулачке?»
Ход игры: воспитатель раскрывает кисти рук и шевелит пальцами. Затем плотно сжимает кулаки таким образом, чтобы большие пальцы оказались внутри. Показывает детям несколько раз, как это сделать, и просит их повторить. Возможно, придется помочь детям убрать большой палец в кулак. После этого воспитатель читает стишок и выполняет вместе с детьми выполняет движения.
Кто залез ко мне в кулачок?
Это, может быть, сверчок? (Сжать пальцы в кулак.)
Ну-ка, ну-ка, вылезай!
Это пальчик? Ай-ай-ай! (Выставить вперед большой палец.)
Игра 16. «Игра с кистями рук»
Ход игры: дети повторяют те движения, которые им показывает воспитатель. Опускает пальцы вниз и шевелит ими «дождь идет». Складывает пальцы каждой руки колечком и прикладывает к глазам, изображая бинокль. Рисует пальцем «кисточкой» кружки на щеках, проводит сверху вниз линию по носу и делает пятнышко на подбородке. Стучит кулаком о кулак, хлопает в ладоши.
Чередуя такие действия, воспитатель создает определенную последовательность звуков, например, стук-хлоп, стук-стук-хлоп, стук-хлоп-хлоп и т.п.
Игра 17. «Дуть во что-нибудь и на что-нибудь»
Материалы к игре: воздушный шарик, трубочка.
Ход игры: воспитатель дует на маленький воздушный шарик через трубочку, заставляя его перемещаться по комнате. Дует на все пальцы, затем на каждый отдельно. Сдувает листочек с ладони ребенка. Дует на цветок, травку. Дети повторяют действия взрослого.
Игра 18 «Покатаемся на лошадке»
Материалы к игре: Лошадка-качалка (если лошадки нет, можно посадить ребенка на колени).
Ход игры: воспитатель сажает ребенка на лошадку-качалку и говорит: «Маша едет на лошадке, (произносит тихим голосом) нно-нно. Ребенок повторяет тихо: «Нно-нно». Взрослый: «Чтобы лошадка бежала быстрее, громко скажи ей: «Нно-нно, лошадка!»
(сильнее раскачивает ребенка). Малыш повторяет фразу вместе с воспитателем, а затем самостоятельно. Взрослый добивается, чтобы ребенок произносил звук «н» протяжно, а все звукосочетание - громко и четко.
Игра 19. «Книжка угадай-ка»
Материалы к игре: записная книжка с проволочной спиралью.
Ход игры: воспитатель наклеивает в записной книжке через страницу (на первой стороне) картинки с изображением известных ребенку предметов. Каждую страницу без картинок разрезают на несколько горизонтальных полосок, начиная с левого края. Рассматривая книжку вместе с малышом, воспитатель постепенно отворачивает полоску за полоской. Ребенок старается догадаться, что изображено на картинке.
Игра 20. «Подуй на шарик, подуй на вертушку, подуй в рожок»
Материалы к игре: воздушный шарик, вертушка, рожок.
Ход игры: на уровне лица ребенка подвешивается воздушный шарик, а перед ним на стол кладут вертушку и рожок. Воспитатель показывает, как надо дуть на воздушный шарик, чтобы он высоко взлетел, и предлагает ребенку повторить действие. Затем взрослый дует на вертушку, чтобы она завертелась, дудит в рожок, ребенок повторяет.
Приложение 6
Прием «Эмоциональное поглаживание»
«Поглаживание» - общий термин, который используется для обозначения физического контакта. Он может принимать самые разные формы: поглаживать ребенка, обнимать или похлопывать, а порой шутливо щипать. Обмен «поглаживаниями» определяет, как единицу общения.
Прием «Отвлечение»
Ребенка можно отвлечь от горестных переживаний веселой игрой, наблюдением за животными или удивить ребенка чем-то необычным.
Прием «Все вместе»
Он построен на желании ребенка чувствовать свою необходимость и значимость, которое конкретизируется в мотивации общения в условиях помощи взрослому.
Прием «Расклад»
Суть его в том, что педагог должен знать и положительные, и отрицательные качества ребенка, но ставку делать только на развитие положительных.
Прием «Гордость»
Он основан частично на желании ребенка чувствовать себя умеющим, компетентным и частично на его личной заинтересованности.
Прием «День прошел»
Это мысленное возвращение к прошедшему дню и рассказывание обо всем хорошем, что за него случилось, как положительно отличился каждый ребенок.
Приложение 7
Арт-терапевтические техники
Марания
В буквальном понимании «марать» - значит «пачкать, грязнить». Марания эффективны для помощи ребенку выразить свои эмоции. У мараний нет категорий «правильно-неправильно», «хорошо-плохо», нет эталонов. Отсутствие критериев оценки мараний исключает и саму оценку.
Хотя есть дети, которые не могут обойтись без оценок, внешних или внутренних, а потому выдвигают для себя и других собственные критерии. В этих случаях навязывание оценки устраняется взрослым с помощью техники - паспарту, в результате уходят напряжение, неопределенность, страх, сомнения.
Новизна мараний, необычность, и в то же время, естественность, родство детской природе способствуют тому, что ребенок «забывает» о тревоге, что благотворно оказывает влияние на эмоциональную сферу ребенка.
Рисование пальчиками
Ради достижения изобразительных эффектов нанесением краски непосредственно пальчиками от ребенка не требуется развитой мелкой моторной координации. Движения могут быть размашистыми, крупными, экспрессивными или наоборот, точечными, локальными, отрывистыми.
У одного и того же ребенка каждый процесс и продукт рисования пальцами не похожи на предыдущие. Всякий раз происходит по-новому: выбирается другой цвет, соотношение линий, темп, ритм и т.д.
Рисование предметами окружающего пространства
Самый простой способ – это рисование мятой бумагой, пластилином, клубками. Привлечение окружающих предметов по инициативе ребенка служит знаком вовлеченности в творческую деятельность, успешности адаптационного процесса. И еще это просто весело!
Таким образом, арт-терапевтические техники дополнительно способствует формированию положительной самооценки, позитивного отношения к окружающему миру, что важно для ребенка в адаптационный период.
Однако без активного участия в этом процессе родителей сложно было бы добиться положительных результатов. Для создания благоприятных условий для первого положительного опыта социализации ребенка могут принимать участие родители в совместных игровых сеансах, так как в присутствии родителей дети с большой готовностью идут на контакт с педагогом-психологом, воспитателем, взаимодействуют со сверстниками, участвуют в совместных и подвижных играх.
Приложение 8
Анималотерапевтические игры и упражнения
Игра 1. «Зверинец»
Игра развивает коммуникативные способности, умение распознавать язык мимики и жестов, способствует снятию телесных зажимов.
Одна группа детей изображает движения, повадки, позы разных животных. Другая группа - зрители. Они гуляют по зверинцу, отгадывают «зверей», хвалят их и «фотографируют». Угадав всех, группы меняются ролями.
Игра 2. «Сороконожка»
Игра развивает коммуникативные навыки, умение работать в общем режиме группы, снимет телесные зажимы.
Выбирается «голова». Остальные дети приседают на корточки, берут друг друга за пояс и, следуя за «головой», стараются передвигаться всем «телом». Задача каждого – не выбиться из общего ритма, не оторваться от частей тела.
Игра 3. «Крокодил»
В игре развивается ловкость, наблюдательность, внимание, снимаются страхи.
Выбирается водящий - он будет «крокодилом», - вытягивает вперёд руки одна над другой, изображая зубастую пасть. Остальные дети просовывают руки в «пасть». «Крокодил» с невозмутимым видом отвлекает детей, поёт песни, притопывает ногами, подпрыгивает и неожиданно смыкает руки - «пасть». Кто попался, становится «крокодилом».
Игра 4. «Кенгуру»
Игра развивает чувство сопереживания другим, эмпатию, корректирует агрессивные тенденции в поведении, учит управлять своим телом.
На пояс детей свободно завязывают шарфик, образуя «сумку» кенгуру. В неё сажают детёныша - любимую мягкую игрушку - зверюшку. По команде ведущего «кенгуру» начинают прыгать к условному месту, стараясь при этом не выронить малыша. Руками придерживать нельзя. Побеждают самые быстрые и заботливые «кенгуру».
Игра 5. «Динозаврики»
Игра способствует выходу психофизического напряжения, агрессивности, страхов и поднимает настроение.
Детям предлагается превратиться в динозавриков: сделать страшные мордочки и, высоко подскакивая, бегать по залу, издавая душераздирающие крики.
Игра 6. «Добрая кошка»
Ребёнок встаёт на колени, руки и бёдра надо поставить перпендикулярно полу и параллельно друг другу. Плавно поднять голову, максимально прогнуться в пояснице. Необходимо удерживать позу 10 - 15 секунд. Дыхание ровное, спокойное. Попросите ребёнка подумать о чём - то добром и радостном.
Игра 7. «Сердитая кошка»
Полезно чередовать с позой доброй кошки. Исходное положение то же. Далее ребёнок опускает голову, а спину плавно выгибает вверх. Дыхание произвольное. Ребёнка просят подумать о том, что его сердит и злит. Удерживать позу 10 - 15 секунд.
Игра 8. «Ласковая кошка»
Ребёнок, лёжа на животе, медленно наклоняет корпус, вытянув руки вперёд ладонями вниз. Подбородок касается пола, грудь прижата к коврику, спина плавно прогнута. При этом бёдра должны быть перпендикулярны полу. Дыхание спокойное, выдох глубокий, долгий. Удерживать позу 10 – 15 секунд. Затем предложите ребёнку отдохнуть, лёжа на животе, расслабившись, и потянуться, как это делают кошки.
Игра 9. «Хромой кузнечик»
Ребёнок, лёжа на животе, касается подбородком пола. Руки вдоль тела, пальчики сжать в кулак. Упираясь руками в пол, надо как можно выше поднять левую ногу. Дыхание спокойное, поза удерживается 10 - 15 секунд. Затем на выдохе надо плавно опустить ногу, отдохнуть 3 - 5 секунд и повторить то же с правой ногой.
Игра 10. «Прыгающий кузнечик»
Ребёнок лежит на животе, касаясь подбородком пола. Руки вдоль тела ладонями вниз. Сделав спокойный вдох и выдох, нужно одновременно как можно выше поднять руки ладонями вверх и прямые ноги. Держать позу 5 - 10 секунд. Затем с выдохом плавно опустить руки и ноги. Отдохнуть необходимо лёжа на животе; можно повторить 2 - 3 раза.
Игра 11. «Аист»
Ребёнок стоит прямо, ноги вместе. Поднимая руки вверх ладонями вперёд, надо прогнуться и, вдыхая, медленно наклониться. При этом руками необходимо захватить голени ног. Надо постараться не сгибать ноги в коленях, хорошо бы достать лбом колени. Дышать можно произвольно. Держать позу 5 - 10 секунд, а затем медленно выпрямиться.
Игра 12. «Верблюд»
Ребёнок стоит на коленях, ноги вместе, руки опущены. Выдыхая, необходимо прогнуться назад, ладонями обхватив пятки. Одну руку надо поднять вверх, а на другую прогнуться всем телом перпендикулярно полу. Дыхание произвольное. Позу следует удерживать 10 - 15 секунд. Отдохнув, лёжа на спине, следует повторить то же, но с опорой на другую руку.
Игра 13. «Цапля»
Стоя прямо, ребёнок сгибает левую ногу, устойчиво удерживаясь на правой. Левой рукой надо захватить голень, а правой стопу левой ноги. Развернув её вверх, ступню положить на бедро правой ноги как можно выше. Правую ногу не сгибать! Ладони можно сложить перед грудью, держа локти параллельно полу. Можно поднять руки со сложенными ладонями над головой. Дыхание ровное, произвольное. Поза удерживается 10 - 15 секунд. Затем необходимо руками отвести стопу от бедра и плавно опустить ногу. Отдохнув, следует повторить позу, стоя на левой ноге.
Игра 14. «Змея»
Лёжа на животе и вытянув руки вдоль туловища, ребёнок плавно поднимает голову, приподнимаясь на локтях и ровно дыша, держит позу 10 – 15 секунд. Отдохнув, лёжа на полу, повторяет позу 2 - 3 раза.
Игра 15. «Лев»
Ребёнок сидит на коленях, обхватив их кистями рук. Пальцы напряжены, туловище слегка наклонено вперёд, шея напряжена, дыхание произвольное. Длительность позы 10 - 15 секунд. Отдохнув, расслабив спину, плечи, шею, повторить 2 - 3 раза.
Игра 16. «Шаловливые обезьянки»
Договоритесь с ребёнком, что вы будете двумя обезьянками - подружками. Одна будет показывать движения, а другая передразнивать, в точности копируя её. Условия - не сбиваться. Можно включить весёлую музыку. Порядок движений: присесть, сделать смешную рожицу, надуть щёки, улыбнуться, начать быстро растирать уши, затем нос с боков - по 10 раз. Похлопать себя по щекам, с шумом выпуская воздух, вращать головой 5 - 6 раз, попрыгать на месте 3 - 4 раза, сесть, изобразить смешную рожицу. Потереть живот по часовой стрелке, положив одну руку на другую. Лечь на спину, поднять вверх руки и ноги, подёргать ими, издавая при этом какие - нибудь смешные звуки. Поднять руки вверх и попрыгать, издавая победный клич. Таким образом делается массаж, развивается внимание и наблюдательность.
Игра 17. «Симпатичные зверюшки»
Объясните ребёнку, что сейчас вы будете превращаться в разных зверей. Начиная показывать, делайте это как можно смешнее и попросите ребёнка, когда он догадается, изобразить зверюшку самому. Выбирайте наиболее характерные движения животных. Например, мышка - бегает на носочках мелкими шажками; заяц - прыгает, поджав лапки, и оглядывается по сторонам; лиса - плавно выхаживает, поглаживая хвост; слон - шумно переступает с ноги на ногу и медленно раскачивает головой из стороны в сторону; черепаха - медленно передвигается, вытягивая и резко втягивая шею; тигр - напрягает передние лапы, выпускает «когти» и готовится к прыжку и т.д. Вашему воображению и фантазии детей не должно быть предела!
Игра 18. «Добрый питон»
Взрослый представляет себя добрым питоном из книги «Маугли»: он пластичный, нежно любит своего маленького друга. Садится на пол и мягко обвивает руками и ногами тело ребёнка, немного сжимая его. Пусть ребёнок сам находит решение, как освободиться, постепенно преодолевая сопротивление «питона». Не стоит доводить игру до слёз, иногда можно и поддаться. Ребёнок не только укрепляет мышцы, но и развивает сообразительность, упорство и терпение.
Игра 19. «Сонный медведь»
Ребёнок ложится животиком на ковёр. Взрослый осторожно, бережно, стараясь расслабиться, опускается, слегка прижимая бёдрами или животом малыша. Пускай ребёнок медленно выползает, стараясь не разбудить «медведя». Если очень трудно, взрослый ослабляет давление, переворачиваясь и образуя пустоты. Ребёнок не только проявляет упорство, волю, но и учится контролировать свои силы.
Игра 20. «Давайте познакомимся!»
Приглашённая на занятие кошка обследует помещение, осторожно обнюхивает и осматривает его. Детям предлагается внимательно понаблюдать за её позой, движениями, повадками. В случае отсутствия настоящего животного ведущий всё показывает с помощью мягкой игрушки - кошки. Затем детям предлагается представить себя кошкой, которая пришла в чужой дом и осматривается. Желающие показывают, как это делается. Дети разбиваются на пары, одному завязывают глаза, и он мягко и осторожно прикасается к другому ребёнку, знакомится с ним. Затем пары меняются ролями.
Игра 21. «Точим когти»
Ведущий предлагает детям представить себя котятами, сесть, вытянуть руки и ноги и по команде «Точим когти!» - напрячь пальцы, кисти рук и ног. По команде «Мягкие подушечки!» - руки и ноги расслабляются. Повторить 3 раза.
Игра 22. «Кошкино имя»
Дети сидят в круге. Каждый по очереди пытается угадать, какое имя подходит кошке. При этом они говорят такие слова: «Меня зовут…, а кошку, по – моему зовут…». Затем все вместе выбирают лучшее имя.
Игра 23. «Мышка, мышка…кот»
Дети встают в круг. Один, «мышка», остаётся за кругом, он идёт и приговаривает: «Мышка, мышка… кот!»
Тот, на ком он останавливается, становится «котом», и дети разбегаются в разные стороны по кругу. Их задача – побыстрее занять освободившееся место, но в момент встречи соревнующиеся должны обязательно взяться за руки, сделать реверанс, улыбнуться и сказать хором: «Здравствуй, мышка! Здравствуй, кот!», а затем снова бежать к свободному месту.
Игра 24. «Кошкино настроение»
На листе бумаги каждый ребёнок помадой и жидкими красками тонирует своё ощущение настроения кошки.
Игра 25. «Кошачьи игры»
Дети, изображая котят, подражают их повадкам, движениям: ползают, играют с «хвостиком», валяются на спине, перекатываются с животика на спинку, прыгают вверх, не больно лапками задевают друг друга.
Игра 26. «Здравствуй, пес!»
На занятия приглашается собака (или можно использовать мягкую игрушку). Ведущий предлагает детям понаблюдать, как она в незнакомой обстановке устанавливает контакты с детьми, которых впервые видит. Дети отмечают активность, быстроту движений, открытость и доверчивость, желание вильнуть хвостом всем. Собаку провожают. Желающие дети, представляя себя собакой, изображают позу, движения, повадки животного. Затем дети разбиваются на пары и активно руками, телом, головой прикасаются друг другу, заглядывают в глаза, улыбаются.
Игра 27. «Собачье имя»
Дети, сидя в кругу, по очереди угадывают имя собаки, наиболее ей подходящее. Затем выбирается лучшее.
Игра 28. «Чуткий сторож»
Один ребёнок притворяется спящей собакой, сворачивается в клубочек, глаза и уши завязаны платочком. Дети должны как можно осторожнее подкрадываться на цыпочках так, чтобы она их не слышала. Как только «собака» вдруг что - то услышит или почувствует, она вскакивает и с криком ловит «нарушителей покоя». Ведущий меняется.
Игра 29. «Почему грустит котенок?»
Ведущий берёт в руки игрушку кошки и читает стихотворение:
Жил – был маленький котёнок
И совсем ещё ребёнок.
Ну, и этот котя милый
Постоянно был унылый.
Почему? Никто не знал,
Котя это не сказал.
А. Блок
Передавая игрушку по кругу, ведущий просит каждого сказать, почему котёнок грустил, чего он боялся, чего ему не хватало, как ему помочь?
Игра 30. «Как дружок стал смелым?»
Ведущий читает стихотворение, держа в руках игрушку – собаку:
Обзавёлся я щенком
И назвал его Дружком.
Этот маленький щенок
Стать героем мне помог.
С ним ныряю я в пруду,
С ним гуляю я в саду,
Забираюсь с ним в кусты,
Не пугаюсь темноты.
С. Питримов
Передавая игрушку по кругу, ведущий просит каждого сказать, как щенок научился быть смелым, кто ему помогал, как он может помочь грустному котёнку стать смелым?
Игра 31. «Тигр на охоте»
Ведущий говорит: «Чтобы стать смелым, надо быть и осторожным, и внимательным, и уметь выполнять команды, и собирать свои силы, и быть сильным и подвижным».
Ведущий - «тигрица - мама» - будет учить тигрят быть сильными и смелыми, добиваться цели. Для этого они должны точь - в - точь повторить движения и повадки мамы, не выскакивать вперёд, не отставать, не отвлекаться, иначе получат шлепок. «Тигрица» очень медленно выставляет вперёд одну ногу с пятки на носок, вытягивает одну «когтистую лапу», потом другую, потом выставляет вторую ногу, подгибает голову, выгибает спину и осторожно крадётся к добыче. Сделав 5 - 6 таких законченных движений, «тигрица» группируется, поджимает к груди лапы, голову, сдвигает плечи, сгибает колени, готовясь к решающему прыжку, и, наконец, резко прыгает, издавая громкий клич: «Ха!» «Тигрята» делают всё это одновременно с «мамой».
Повторить 2 - 3 раза.
Игра 32. «Танцуют все!»
Кошку и собаку приглашают на дискотеку. Кошка любит медленные танцы (включается спокойная, плавная музыка); движения осторожные, неторопливые, неожиданные, мягкие. А собака предпочитает быстрые танцы (звучит подвижная музыка); движения резкие, стремительные, незаконченные. Можно на прощание и пропеть: «Мяу - мяу! Гав - гав!»
Игра 33. «Дотронься пальчиком»
Дети стоят, в центре - игрушки кошки и собаки (или настоящие животные). Ведущий произносит: «Дотронься до… уха!» Дети должны прикоснуться к чьему - нибудь уху, можно животных. Кто не успел дотронуться - водит. Команды могут быть разные: «Дотронься до: головы, ноги, хвоста, усиков, волос, спины, пальца, лба» и т.д.
Игра 34. «Чудесный сон котенка»
Дети ложатся по кругу на спину, руки и ноги свободно вытянуты, слегка разведены, глаза закрыты. Включается тихая, спокойная музыка, на фоне которой ведущий медленно произносит: «Маленький котёнок очень устал, набегался, наигрался и прилёг отдохнуть, свернувшись в клубочек. Ему снится волшебный сон: голубое небо - яркое солнце - прозрачная вода - серебристые рыбки - родные лица - друзья - знакомые животные - мама говорит ласковые слова - свершается чудо. Чудесный сон, но пора просыпаться. Котёнок открывает глаза, потягивается, улыбается». Ведущий расспрашивает детей о их снах, что они видели, слышали, чувствовали, свершилось чудо?
Игра 35. «Доброе животное»
Участники встают в круг и берутся за руки. Ведущий тихим голосом говорит: «Мы - одно большое доброе животное. Давайте послушаем, как оно дышит!» Дети прислушиваются к своему дыханию и дыханию соседей. «А теперь подышим вместе!» Вдох - все делают шаг в круг, поднимают руки вверх. Выдох - шаг назад, руки опускают. Повторить 5 - 6 раз.
Игра 36. «Необычный хор»
Ведущий разделяет детей на 2 команды: один - «кошки», другие - «собаки». «Кошек» просят попеть по - кошачьи: «Мяу, мяу» на мотив «Мы едим, едем, едем в далёкие края…», «собаки» по команде тоже вступают в хор, но на своём языке - «Гав, гав!». Песня получается очень весёлая!
Игра 37. «Кот и пес»
Детям предлагается:
- подвигаться осторожно, плавно, мягко, как кошка;
- собраться в комочек, присесть, выпустить когти и резко броситься на добычу;
- быстро убегать от опасности, легко преодолевая препятствия, ни на кого не натыкаясь;
- радостно и шумно побежать, как собака, навстречу хозяину;
- как собака, попросить окружающих поиграть с собой;
- рассердиться, выгнуть тело, как кошка;
- зло наброситься на врага, как собака.
Игра 38. «Как котенок стал смелым»
Ведущий предлагает детям представить себя маленьким беспомощным котёнком - клубочком с закрытыми глазами.
Постепенно котёнок открывает один глаз, потом другой, осматривается, медленно встаёт на лапки, улыбается другим котятам, выгибает спинку, прямо держит шею и голову и смотрит вверх, прислушивается и принюхивается. Вверху на дереве сидит его мама и зовёт котёнка к себе. Он поднимается на задние лапки, передние выставляет вперёд, вытягивает коготки, лапками цепляется за ствол, поднимается всё выше и выше, тянется на цыпочках. Чем выше котёнок забирается, тем он делается смелее, у него крепнут лапки, спинка, он делается уверенным в себе, он окреп и вырос!
Приложение 9
Игры и упражнения
в сенсорной комнате
«Клубочек»
Цель: успокоить расшалившихся детей, обучить их одному из приемов саморегуляции.
Педагог предлагает расшалившемуся ребенку смотать в клубок яркую пряжу. Взрослый сообщает ребенку, что это клубочек не простой, а волшебный. Как только ребенок начинает его сматывать, он успокаивается.
«Мешочек настроений»
Цель: научить детей в приемлемой форме избавляться от плохого настроения.
Выяснив, у кого из воспитанников плохое настроение, педагог-психолог предлагает им воспользоваться мешочками. Дети развязывают шнурки, «складывают» свое плохое настроение, злость, обиды в мешочек с плохим настроением и тщательно завязывают шнурок. Потом развязывают шнурок на мешочке с хорошим настроением и берут оттуда хорошее настроение, улыбки, смех, радость.
«Подушка примирения»
Цель: научить детей разнообразными способам примирения после ссоры.
Поссорившиеся дети садятся на подушку, надевают перчатки и мирятся, произнося разные стихи-мирилки:
Хватит нам уже сердиться
Хватит нам уже сердиться,
Веселятся все вокруг!
Поскорей давай мириться:
- Ты мне друг!
- И ты мне друг!
Мы обиды все забудем
И дружить как прежде будем!
Чтобы солнце улыбалось!
Чтобы солнце улыбалось,
Нас с тобой согреть старалось,
Нужно просто стать добрей
И мириться нам скорей!
Чем ругаться и дразниться…
Чем ругаться и дразниться,
Лучше нам с тобой мириться!
Будем вместе улыбаться,
Песни петь и танцевать,
Летом в озере купаться
И клубнику собирать,
На коньках зимой кататься,
Баб лепить, в снежки играть,
На двоих делить конфеты,
Все проблемы и секреты.
Очень скучно в ссоре жить,
Потому давай дружить!
«Мешочек для криков»
Цель: помочь детям научиться чувствовать свое внутренне состояние, снимать напряжение, гнев или враждебность практическим способом.
Если ребенок рассердился, хотел ругаться, то можно предложить ребенку покричать не просто так, а в мешочек, чтобы выплеснуть свою отрицательную энергию. Таким образом, у детей появляются практические навыки снятия отрицательных эмоций.
«Танец»
Цель: мышечное расслабление; улучшение эмоционального фона.
Детям предлагается непроизвольно двигать руками под музыку. Можно предложить представить себя птицей, каким - либо животным или сказочным героем.
«В лесу у ручья»
Цель: общая релаксация; развитие слуха. Воображения и коммуникации.
Для этого упражнения можно использовать музыку с пением птиц. Дети вслушиваются в шум лесных птиц. При этом необходимо закрыть глазки и включить воображение. По окончании упражнения проводиться обсуждение: кому что удалось представить? Рассказать, что он там видел.
«На Северный полюс»
Цель: формирование восприятия цвета, мышечная релаксация, создание положительного эмоционального фона, развитие коммуникативных навыков.
Дети удобно располагаются в креслах-пуфиках и закрывают глаза.
Далее говориться, что сейчас все отправятся в полет на Северный полюс, где смогут полюбоваться северным сиянием. Дети открывают глазки и любуются переливами цветов; идет обсуждение.
«Что я чувствую, когда слушаю музыку»
Цель: мышечная релаксация; развитие слуха; развитие способности понимать свои чувства.
Детям предлагается принять удобное положение в креслах-пуфиках и послушать музыку. После прослушивания ведется обсуждение: что же я чувствую, когда слушаю музыку? Отмечается, что разная музыка может вызывать разные чувства. Как правило, это связано с ассоциативной памятью, с жизненными событиями.
«Солнечные зайчики»
Цель: мышечное расслабление; снижение напряжения; создание положительного эмоционального фона; развитие восприятия цвета.
Включить зеркальный шар и музыку, дети глазами следят за бликами (зайчиками) на стене.
Приложение 10
Одной из форм психолого-педагогической поддержки семьи, направленной на стабилизацию эмоционального состояния детей, применяются игровые сеансы. Игровые сеансы – это игровое взаимодействие взрослого с ребенком, цель которых – помощь детям в адаптации к условиям дошкольного образовательного учреждения.
Игровые сеансы с применением нетрадиционных арт-терапевтических техник разработаны на основе цикла занятий А.С. Роньжиной «Занятия психолога с детьми в период адаптации к дошкольному учреждению».
Продолжительность игровых сеансов имеют временные рамки - от 15 до 20 минут 1 раз в неделю, но может меняться в зависимости от потребностей и особенностей детей.
В структуру игрового сеанса входят:
1. Ритуал встречи – это приветствие детей в общем кругу, а также речевые настройки, которые создают позитивный настрой и доброжелательное отношение детей друг к другу и к педагогу.
2. Основная часть игрового сеанса состоит из игр и упражнений, которые дают детям возможность интенсивно двигаться, свободно выражать свои эмоции, активно взаимодействовать со сверстниками, что способствует поднятию настроения у детей, сближает их, помогает забыть тяжелые минуты расставания с родителями, способствует развитию внимания, воображения и творческих способностей.
3. Самостоятельная деятельность ребенка, цель которой - применение нетрадиционных арт-терапевтических техник для достижения положительных изменений в интеллектуальном, социальном, эмоциональном и личностном развитии детей.
При выборе арт-терапевтических техник для проведения игровых сеансов учитываются некоторые принципы:
- простота и эффективность (ребенок не должен испытывать затруднения при создании изображения с помощью предлагаемых техник);
- интересными и привлекательными должны быть и процесс создания изображения, и результат;
- техники и способы должны быть нетрадиционными.
Тематический план игровых сеансов педагога-психолога с детьми
N п/п | Тема | Цель и задачи | Методы и техники | Дата проведения |
1 | Божья коровка | Цель: создание положительного эмоционального настроя в группе. Задачи: - развивать умения действовать соответственно правилам игры; - развивать координацию движений, общей и мелкой моторики, ориентацию в собственном теле; - развивать зрительное восприятие (цвет, форму, размер предметов); - развивать внимание, речь и воображение. | 1. Приветствие. 2. Беседа «Божья коровка у нас в гостях». 3. Игра-упражнение «Поймаем Божью коровку». 4. Упражнение «Божья коровка улети на небо». 5. Дыхательное упражнение «Отогреем Божью коровку». 6. Упражнение «Превращение». 7. Игра «Божьи коровки и ветер». 8. Игра «Выбираем игрушки». 9. Этюд «Божья коровка в воздухе». 10. Пескотерапия: «Большая и маленькая Божья коровка». 11. Изотерапия: «Божья коровка». 12. Рефлексия. Индивидуальная работа с применением арт-терапевтических техник: предложить детям пальцем, большой кисточкой или поролоновым тампоном нарисовать: травку около божьей коровки; солнышко в верхней части листа. | |
2 | Листопад | Цель: создание атмосферы эмоциональной безопасности. Задачи: - снимать эмоциональное и мышечное напряжение; - снижать импульсивность, повышенную двигательную активность; - развивать умение двигаться в одном ритме с другими детьми, подстраиваться под их темп; - развивать слуховое внимание, произвольность, быстроту реакции; - развивать речь, воображение, творческие способности. | 1. Приветствие. 2. Беседа о времени года «Осень». 3. Игра «Зашагали ножки». 4. Игра «Дождик и солнышко». 5. Этюд «Листопад». 6. Пескотерапия: «Большой и маленький листочек». 7. Изотерапия: «Листопад». 12. Рефлексия. | |
3 | Прогулка в осенний лес | Цель: сплочение группы, развитие эмпатии.
Задачи: - развивать слуховое внимание, произвольность, способность быстро реагировать на инструкцию; - снижать излишнюю двигательную активность; - обучать различению цветов, соотнесению предметов по цвету; - развивать пространственные представления, учить отображать в речи с помощью предлогов (на, под, в, за и др.) местонахождение вещей; - развивать общую моторику; - развивать память, речь и воображение. | 1. Приветствие. 2. Беседа «Признаки осени». 3. Игра «Прогулка в осеннем лесу». 4. Этюд «По ровненькой дорожке». 5. Упражнение «Найдём ёжика». 6. Чтение стихотворения Б. Заходера «Что ты ёж такой колючий?». 7. Игра «Спрячемся от лисы, волка и медведя». 8. Упражнение «Помоги ёжику». 9. Песенка «Про ёжика». 10. Прощание. Индивидуальная работа: с целью развития произвольного контроля за действиями обращать внимание детей на то, что нужно приседать на корточки, а не просто садиться на ковер или падать на колени. | |
4 | Мячик | Цель: сплочение группы. Задачи: - развивать умение взаимодействовать со сверстниками; - повышать эмоциональный тонус; - развивать чувство ритма, координацию движений; - развивать ориентацию в пространстве; - обучать отражению в речи своего местонахождения, местонахождения других детей, предметов; - развивать зрительное и тактильное восприятие, речь и воображение. | 1. Приветствие. 2. Беседа «Величина, форма и цвет мяча». 3. Этюд «Большой мяч». 4. Чтение стихотворения С. Маршака «Мой весёлый звонкий мяч». 5. Игра «Превращение в мячики». 6. Игра «Прятки». 7. Упражнение «Найдём мячик в мешочке». 8. Пескотерапия: «Большой и маленький мячик». 9. Изотерапия: «Мячик». 10. Рефлексия. Индивидуальная работа: оказывать помощь детям, которые неритмично шлепают по мячу. Необходимо положить свою ладонь на ладошку ребенка и помогать ему скоординировать движения руки с ритмом стиха. Индивидуальная работа с применением арт-терапевтических техник: можно предложить детям раскрасить пальчиком (поролоновым тампоном, кисточкой, карандашом) полоски на мяче. | |
5 | Веселый Петрушка | Цель: создание положительного эмоционального настроя в группе. Задачи: - развивать умение согласовывать свои действия с действиями других детей, с правилами игры, с ритмом стиха; - закреплять знания детей о принадлежности к полу (девочка-мальчик); - закреплять пространственные представления («вверх», «вниз»); - развивать общую и мелкую моторику; - развивать восприятие, речь и воображение. | 1. Приветствие. 2. Разыгрывание сценки «К нам едет Петрушка в гости». 3. Игра «Едем в страну развлечений». 4. Упражнение «Какого цвета у тебя билет?». 5. Игра «Карусель» с чтением потешки «Карусели». 6. Упражнение «Весёлая игра». 7. Прощание-инсценировка «Паровозик уезжает». Индивидуальная работа с применением арт-терапевтических техник: предложить детям раскрасить круги на одежде Петрушки; «покататься на карусели» с зелеными и красными лентами, взяв «билеты» соответствующего цвета. | |
6 | Мячики (совместное с родителями) | Цель: сплочение группы, развитие эмпатии. Задачи: - развивать коммуникативные навыки (учить устанавливать контакт друг с другом, действовать согласованно, подстраиваться к темпу движений партнера); - снимать эмоциональное и мышечное напряжение; - развивать умение согласовывать свои движения с ритмом и текстом стиха; - развивать координацию в собственном теле; - развивать общую и мелкую моторику; - развивать зрительное восприятие, речь и воображение. | 1. Речевая настройка «Улыбаемся друг другу». 2. Упражнение «Сравним мячики». 3. Этюд «Большой и маленький мячики». 4. Игра «Девочки и мальчики прыгают, как мячики». 5. Прием «Эмоциональное поглаживание». 6. Упражнение в паре «Вместе». 7. Подвижная игра «Друг веселый, мячик мой». 8. Релаксационная пауза. 9. Пальчиковая гимнастика «Нарисуем мячики». 10. Изотерапия: «Большой и маленький мячики». 11. Рефлексия. | |
7 | Зайка | Цель: создание положительно эмоционального настроя в группе. Задачи: - развивать умение подражать движениям взрослого; - развивать координацию движений, общей и мелкой моторики; - развивать умение подчиняться правилам игры; - снижать излишнюю двигательную активность, импульсивность; - развивать тактильное восприятие, внимание, речь и воображение. | 1. Приветствие. 2. Беседа о времени года «Зима». 3. Этюд «Мы слепили снежный ком». 4. Игра «Зайчик оживи». 5. Упражнение «Зайка». 6. Подвижная игра «Лиса идет». 7. Упражнение «Угадай, что принес Зайка?». 8. Рефлексия. | |
8 | Мыльные пузыри | Цель: создание положительно эмоционального настроя в группе. Задачи: - снимать эмоциональное напряжение и агрессию; - снижать излишнюю двигательную активность, импульсивность; - обучать детей установлению контакта друг с другом; - развивать чувство ритма, общую и мелкую моторику; - развивать внимание, речь и воображение. | 1. Речевая настройка «Солнышко улыбается». 2. Отгадаем загадку «Мыльный пузырь». 3. Игра-забава «Поймай мыльный пузырь». 4. Беседа «Величина, форма и цвет мыльных пузырей». 5. Подвижная игра «Раздувайся пузырь». 6. Релаксационная пауза «Пузыри в баночке». 7. Игра в паре «Хрупкий пузырь». 8. Этюд «Большой и маленький пузырь». 9. Изотерапия «Мыльные пузыри». 10. Рефлексия. | |
9 | Музыканты | Цель: создание положительной эмоциональной обстановки. Задачи: - отрабатывать умение согласовывать свои движения с движениями других детей, с ритмом музыки и текста; - развивать образность слухового восприятия; - развивать слуховую и зрительную память; - развивать общую и мелкую моторику; - развивать внимание, речь и воображение. | 1. Приветствие. 2. Игра «Угадай». 3. Упражнение «Волшебное слово». 4. Этюд «Антошка». 5. Пальчиковая гимнастика «Игра на инструментах». 6. Пальчиковая и мимическая гимнастика. 7. Рефлнксия. | |
10 | Мамин день | Цель: оптимизация детско-родительских отношений. Задачи: - воспитывать доброе отношение к маме; - развивать двигательные навыки; - развивать восприятие, внимание и речь. | 1. Приветствие. 2. Игра «Мама». 3. Упражнение «Умой личико». 4. Прием «Мы вместе». 5. Этюд «Мишка мой всегда со мной». 6. Упражнение «Наряжаемся». 7. Этюд «Потанцуем вместе». 8. Рефлексия. | |
11 | Мишка | Цель: сплочение группы, развитие эмпатии. Задачи: - снимать эмоциональное и мышечное напряжение, тревожность; - развивать умение согласовывать свои действия с действиями других детей, с ритмом стиха, с правилами игры; - развивать координацию движений, общей и мелкой моторики; - развивать внимание, речь и воображение. | 1. Приветствие. 2. Знакомство с мишкой Топтыгиным. 3. Игра «Разбудим мишку». 4. Упражнение «Мишка». 5. Этюд «Спит медведь». 6. Игра «У медведя во бору». 7. Инсценировка «Медведь проснулся». 8. Упражнение «Мишка косолапый». 9. Изотерапия: «Банка с мёдом» 10. Рефлексия. | |
12 | Непослушные мышата | Цель: преодоление упрямства, негативизма в период кризиса трех лет. Задачи: - формировать положительную самооценку; - развивать умение подчиняться правилам игры, действовать в соответствии с ролью, преодолевать двигательный автоматизм; - развивать слуховое внимание, быстроту реакции; - развивать общую и мелкую моторику; - развивать чувства юмора, речи и воображения. | 1. Приветствие. 2. Игра «Непослушные мышата». 3. Беседа «Как непослушные мышата всё делают наоборот». 4. Этюд «Скачут мышки-шалунишки». 5. Инсценировка «Непослушные мышата». 6. Игра «Мышки и часы». 7. Пальчиковая гимнастика «Мышиная семья». 8. Рефлексия. | |
13 | Колобок | Цель: сплочение группы, развитие эмпатии. Задачи: - обучать детей навыкам сотрудничества; - снимать страхи перед сказочными героями; - развитие общей и мелкой моторики, координации движений; - развитие восприятия (вкусового, тактильного, зрительного, обонятельного); - развитие пространственных представлений; - развитие внимания, речи и воображения. | 1. Приветствие. 2. Инсценировка сказки «Приключения Колобка». 3. Игра «Колобки прячутся от волка». 4. Этюд «Катятся Колобки по дорожке». 5. Этюд «Колобки переплывают реку». 6. Пескотерапия «Колобок». 7. Рефлексия. | |
14 | Котята | Цель: формирование положительной самооценки, развитие эмпатии. Задачи: - развивать стремление сопереживать, помогать, поддерживать друг друга; - снимать мышечное напряжение; - развивать умение выражать эмоции (страх, грусть и радость); - развивать слуховое восприятие, умение воспроизводить услышанные звуки; - развивать моторику, координацию движений, ориентацию в собственном теле; - развивать пространственные представления; - развивать внимание, речь и воображение. | 1. Приветствие. 2. Прослушивание аудиозаписи «Кто с вами разговаривает?». 3. Этюд «Кошка с котятами». 4. Игра «Котята догоняют бабочек». 5. Пальчиковая гимнастика «Бабочка». 6. Рефлексия. Индивидуальная работа: в свободной деятельности детям можно предложить: перейти ручей по тонкой веточке (дети идут по веревочке, скакалке); перейти ручей по бревнышку (скамейке) с открытым, а затем с закрытыми глазами (с поддержкой). | |
15 | Новый год | Цель: создание положительного эмоционального настроя в группе. Задачи: - отрабатывать умения согласовывать свои движения с движениями других детей, с ритмом и текстом песни; - развивать общую и мелкую моторику, ориентацию в собственном теле; - развивать тактильное восприятие, внимание, речь и воображение. | 1. Приветствие. 2. Игра «В нашей группе». 3. Беседа с Дедом Морозом. 4. Игра «Ель». 5. Этюд «Заморозь». 6. Пальчиковая гимнастика «Пальчики». 7. Упражнение: «Шарики». 8. Изотерапия: «Шарики на ёлочке». 9. Игра: «Сюрприз». 10. Рефлексия | |
Итого | 15 |
Приложение 11
Диагностика определения степени адаптации ребенка к дошкольному образовательному учреждению по методике А. Остроуховой.
Цель: определение поведенческой реакции в соответствии с оценкой факторов адаптации.
Каждый из факторов может оцениваться от +3 до -3 (т.е. +3, +2, +1; -1, -2, -3). Суммарно по всем факторам можно получить +12 или -12; по показателям в интервале педагог-психолог и определяет уровень адаптации ребенка в дошкольном образовательном учреждении.
Определение поведенческой реакции ребенка
1.Эмоциональное состояние ребенка.
+3 весел, жизнерадостен, подвижен, активен.
+2 улыбается, настроение хорошее, весел.
+1 иногда задумчив, замкнут.
-1 легкая плаксивость, хныканье.
-2 плачет за компанию, плач приступообразный.
-3 сильный плач, подавленное настроение.
2.Социальные контакты ребенка.
+3 много друзей, охотно играет с детьми.
+2 сдержан, просится на руки, неохотно играет с детьми.
+1 безразличен к играм, отстранен, замкнут.
-1 не весел. С детьми не контактирует, даже если вовлечен в игру.
-2 проявляет тревогу, бросает начатые игры.
-3 недружелюбный, агрессивный, мешает детям играть.
3.Сон ребенка.
+3 сон спокойный, глубокий, засыпает быстро.
+2 сон спокойный.
+1 засыпает не скоро, спит спокойно, но недолго.
-1 засыпает с хныканьем, тревожен во сне.
-2 засыпает с плачем, долго, беспокоен во сне.
-3 отсутствие сна, плач.
4.Аппетит ребенка.
+3 очень хороший аппетит, съедает все с удовольствием.
+2 нормальный аппетит, ест до насыщения.
+1 аппетит выборочный, но ненасыщенный.
-1 отвергает некоторые блюда, капризничает.
-2 приходиться следить за тем, чтобы ел, ест долго, неохотно.
-3 отвращение к еде, кормление мучительно.
Оценка ответов проводиться следующим образом:
Легкий уровень адаптации – до 5 дней – 1 недели
(поведенческие реакции +12… +8).
Средний уровень адаптации – до 15 дней – 3 недель
(поведенческие реакции +7… 0).
Усложненный уровень адаптации – до 25 дней – 5 недель
(поведенческие реакции -1… -7).
Уровень дезадаптации – более 5 недель
(поведенческие реакции -8… -12).
Приложение 12
Диагностика
по методике Ю.В. Микляевой
Цель: выявить уровень сформированности коммуникативных умений и навыков детей.
Показатели:
Оцениваются умения:
- Поздороваться;
- Обратиться;
- Привлечь внимание;
- Побудить к действиям;
- Передать информацию;
- Поблагодарить;
- Спросить;
- Задать уточняющий вопрос;
- Выразить несогласие;
- Выразить отрицание.
Оценка каждого из данных параметров оценивается в 1 балл.
Невыполнение задания – 0 баллов.
Максимальное количество баллов – 10.
10-7 баллов – высокий уровень;
4-6 баллов – средний уровень;
3 и менее баллов – низкий уровень.
Литература:
1. Алямовская В.Г. Ясли - это серьезно. - М.: ЛИНКА-ПРЕСС, 1999.
2. Белкина Л.В. Адаптация детей раннего возраста к условиям ДОУ. Воронеж, Учитель, 2004.
3. Белкина Л.В. Адаптация детей раннего возраста к условиям ДОУ: [Текст]/ Л.В. Белкина. - Воронеж: Учитель. -2004. -236 с.
4. Ватутина Н.Д. Ребенок поступает в детский сад: Пособие для воспитателей дет. сада / Под ред. Л.И. Каплан. - М.: Просвещение, 1983.
5. Жердеева Е.В. Дети раннего возраста в детском саду. Ростов-на-Дону, 2006.
6. Заводчикова О. Г. Адаптация ребенка в детском саду: взаимодействие дошкольного образовательного учреждения и семьи: пособие для воспитателей / О. Г. Заводчикова. - М.: Просвещение, 2007. - 79 с.
7. Калинина Р. Адаптация дошкольников к условиям детского сада. Санкт-Петербург, Речь, 2002.
8. Кирюхина, Н. В. Организация и содержание работы по адаптации детей в ДОУ: практ. пособие / Н. В. Кирюхина. - 2-е изд. - М.: Айрис-пресс, 2006. - 112 с. - (Дошкольное воспитание и развитие).
9. Роньжина А.С. Занятия психолога с детьми 2-4 лет в период адаптации к дошкольному учреждению. М., Книголюб, 2004.
10. Сотникова В.М., Е.Т.Ильина. Контроль за организацией педагогического процесса в группах раннего возраста ДОУ. М., Скрипторий, 2005.
11. Теплюк, С. Улыбка малыша в период адаптации: [Текст]/ С. Теплюк // Дошкольное воспитание. -2006. - №3. С.29-35.
12. Фурсова Ю.С. Рекомендации родителям по адаптации ребенка к детскому саду. Справочник старшего воспитателя дошкольного учреждения. №8, 2008.
Предварительный просмотр:
Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение
города Нягани «Детский сад №4 «Веснянка»
РАССМОТРЕНО на заседании педагогического совета Протокол №1 от 31.08.2023 | УТВЕРЖДЕНО приказом от 01.09.2023 №110а |
«Отдыхаем с удовольствием!
(программа по адаптации детей к условиям дошкольного образовательного учреждения)
Автор:
Берникова Наталья Николаевна,
методист
г. Нягань, 2023
Пояснительная записка
Состояние детей во многом зависит от ритма жизни, который в дошкольном образовательном учреждении задается режимом дня. Практика показывает, что детям дошкольного возраста просто необходимы небольшие паузы для того, чтобы снять накопившиеся психоэмоциональное напряжение и запастись энергией для дальнейшей активной деятельности. В связи с этим появилась необходимость подобрать для работы с детьми релаксационные игры, упражнения и занимательный аутотренинг, которые помогут им почувствовать «энергию паузы» в комнате психологической разгрузки.
Комната психологической разгрузки используется как дополнительный инструмент и повышает эффективность любых мероприятий, направленных на укрепление психологического и физического здоровья детей. Пребывание в комнате психологической разгрузки способствуют улучшению эмоционального состояния, снижению беспокойства и агрессивности, снятию нервного возбуждения и тревожности, нормализации сна, ускорению восстановительных процессов после заболеваний.
Данная программа актуальна тем, что «энергию паузы» можно использовать в дни, когда запланированы занятия с высокими интеллектуальными или повышенными физическими нагрузками для детей старшего дошкольного возраста, в адаптационный период к условиям дошкольного образовательного учреждения и во время дневного сна для детей младшего дошкольного возраста.
Продолжительность игровых сеансов, количество часов в неделю, месяц, год
№ | Возраст | Продолжительность | Количество неделя/месяц | Общее кол-во часов в год | |
1. | Младший дошкольный возраст | 10-20 мин. | 1 | 4 | 12 |
2. | Старший дошкольный возраст | 25-30 мин. | 1 | 4 | 12 |
Программы, методические и дидактические пособия, обеспечивающие реализацию данного содержания | 1. Годовникова Л.В., Возняк И.В. «Коррекционно-развивающие технологии в дошкольном образовательном учреждении». –Волгоград: учитель, 2014. 2. Крютченко Ю. Комната хорошего настроения/Журнал «Здоровье детей». -2009. - №15. 3. Прохорова С.Ю. Обеспечение психологически комфортной образовательной среды ДОУ: возможности сенсорной комнаты/Журнал «Справочник педагога-психолога». – 2013. - №9. |
Описание вариативных форм, способов, методов и средств реализации Программы с учетом возрастных и индивидуальных особенностей воспитанников, специфики их потребностей и интересов | Формы |
- игры; - упражнения; - мимическая гимнастика; - сюрпризные моменты; - ситуативный разговор. | |
Материалы | |
- коробочки с разнообразными бусинами, пуговицами; - игрушки (мяч, кукольные персонажи); - учебно-наглядные: карточки с графическим изображением деталей внешности, картинки с изображением лиц, выражающих различные эмоциональные состояния, иллюстрации с изображениями разных поступков детей. | |
Методы | |
- игровой; - наглядный (рассматривание картинок с изображением лиц, выражающих различные эмоциональные состояния, иллюстрации с изображениями разных поступков детей и др.); - словесный (индивидуальные беседы, использование художественного слова, вопросы, указание, пояснение); - практический (самостоятельное выполнение детьми упражнений); - мотивационный (поощрение); - релаксационный. | |
Средства | |
- технические средства: музыкальный центр с набором компакт-дисков. Назначение: обогащение восприятия и воображения, создание психологического комфорта; снижение эмоционального напряжения; релаксация; формирование навыков саморегуляции. - оборудование: Световая пузырьковая колонна. Назначение: развитие зрительного и тактильного восприятия, цветовосприятия, активизация внимания, релаксация в процессе представления образов. Пуфик-кресло с гранулами. Назначение: сидя на пуфике, можно расслабиться, слегка откинувшись назад, и наблюдать за происходящим вокруг. Можно лечь на живот, подмяв пуфик под себя, обнять его и расслабить мышцы спины. Поверхность способствует тактильной стимуляции соприкасающихся с ним частей тела. Гранулы, наполняющие пуфик, оказывают мягкое приятное воздействие, способствуя лучшему расслаблению за счет легкого точечного массажа. Панно «Звездное небо». Назначение: коррекция психоэмоционального состояния и тренировка глазодвигательного анализатора. Пучок фиброоптических волокон с боковым свечением «Звездный дождь». Назначение: волокна можно перебирать, держать, обматывать вокруг тела, рук. Изменяющиеся цвета привлекают внимание и успокаивают. Сенсорная тропа для ног. Назначение: ходьба по ней полезна для развития тактильного восприятия, координации и профилактики плоскостопия. Сухой душ. Назначение: разноцветные струи стимулируют тактильное ощущения, помогают восприятию пространства и своего тела в этом пространстве. | |
Способы и направления поддержки детской инициативы | - учитывать индивидуальные особенности детей; - создавать в группе положительный психологический микроклимат; - побуждать детей формировать и выражать собственную эстетическую оценку воспринимаемого, не навязывая им мнения взрослых; - поддерживать чувство гордости за свой труд и удовлетворения его результатами. |
Структура релаксационных игровых сеансов | 1. Водная часть - приветствие; 2. Основная часть - релаксационные игры и упражнения, элементы аутотренинга, самомассажа; 3. Заключительная часть - анализ проделанной работы, ритуал прощания. Игровые сеансы проходят в игровой форме. При проведении некоторых релаксационных игр, упражнений и аутотренинга используется музыкальное сопровождение. |
Цели и задачи программы, обобщенные требования к уровню развития воспитанников
Цели и задачи программы | Предполагаемый результат |
Цель программы: охрана и укрепление психологического и эмоционального здоровья детей дошкольного возраста. Задачи: 1. Профилактика психофизических и эмоциональных нагрузок. 2. Снижать психоэмоциональное и психомышечное напряжение. 3. Формировать восприятие цвета, звука. 4. Обучать навыкам расслабления и психомышечной тренировки. 5. Восстановление энергии для дальнейшей активной деятельности. 6. Развивать позитивное общение детей и учить взаимодействовать друг с другом. | - снижение психоэмоционального напряжения в период адаптации детей к условиям дошкольного образовательного учреждения; - снятие скованности; - приобретение навыков произвольной саморегуляции; - сформированность умения понимать и принимать эмоциональное состояние свое и окружающих; - пополнение запасов энергии для дальнейшей активной деятельности; - создание положительного эмоционального настроя; - развитие сенсорного восприятия, тактильной чувствительности, наблюдательности, внимания, внимания, артикуляционного аппарата, мелкой моторики; - улучшение в целом психологического здоровья детей. |
Тематическое планирование релаксационных игровых сеансов
по программе «Отдыхаем с удовольствием!»
N п/п | Тема | Задачи | Структура занятия | Примечание |
1. | «Море» | - обучение навыкам расслабления и психомышечной тренировке; - снижение психоэмоционального и психомышечного напряжения; - восстановление энергии для дальнейшей активной деятельности. | 1. Приветствие. 2. Основная часть: - упражнение «Море»; - упражнение «Жемчужина»; - упражнение «Сон на берегу моря»; - упражнение «На солнышке загораем»; (мимическая гимнастика). 3. Заключительная часть. Ритуал прощания. | |
2. | «Летняя ночь» | - создание бодрого, оптимистичного настроения; - активизация пассивных детей; - снятие эмоционального напряжения. | 1. Приветствие. 2. Основная часть: - упражнение-игра «Все спят»; - упражнение «Летняя ночь»; - упражнение «Спонтанный танец»; - упражнение «Смешинка»; - упражнение «Шарик». 3. Заключительная часть. Ритуал прощания. | |
3. | «Волшебная прогулка» | - обучение навыкам расслабления и психомышечной тренировке; - снижение психоэмоционального и психомышечного напряжения. | 1. Приветствие. 2. Основная часть: - упражнение «Волшебная прогулка»; - упражнение «У водопада»; - упражнение «Игра-танец»; - упражнение «Что я чувствую, когда слушаю музыку». 3. Заключительная часть. Ритуал прощания. | |
4. | «Путешествие на облаке» | - создание бодрого, оптимистичного настроения; - снижение психоэмоционального и психомышечного напряжения. | 1. Приветствие. 2. Основная часть: - упражнение «Путешествие на облаке»; - упражнение «Солнышко и тучка»; - упражнение «Звездочеты»; - упражнение «На солнышке загораем (мимическая гимнастика). 3. Заключительная часть. Ритуал прощания. | |
5. | «Необыкновенная радуга» | - развитие психических процессов: внимания, памяти, мышления; - развитие тактильных, слуховых и зрительных анализаторов; - развитие умения передавать ощущения в вербальной форме. | 1. Приветствие. 2. Основная часть: - упражнение «Необыкновенная радуга»; - упражнение «Самолет»; - упражнение «Мои эмоции»; - упражнение «Покой. Дыхание. Отдых». 3. Заключительная часть. Ритуал прощания. | |
6. | «Порхание бабочки» | - обучение навыкам расслабления и психомышечной тренировке; - снижение психоэмоционального и психомышечного напряжения; - восстановление энергии для дальнейшей активной деятельности. | 1. Приветствие. 2. Основная часть: - упражнение «Снеговик»; - упражнение «Порхание бабочки»; - упражнение «Игра-танец»; - упражнение «Мгновенная релаксация». 3. Заключительная часть. Ритуал прощания. | |
7. | «Отдохнем» | - развитие тактильных, слуховых и зрительных анализаторов; - развитие умения передавать ощущения в вербальной форме. | 1. Приветствие. 2. Основная часть: - упражнение «Снежная баба»; - упражнение «Отдохнем»; - упражнение «Огонь и лед»; - упражнение «Мгновенная релаксация». 3. Заключительная часть. Ритуал прощания. | |
8. | «Шалуны» | - снижение психоэмоционального и психомышечного напряжения; - развитие тактильных, слуховых и зрительных анализаторов. | 1. Приветствие. 2. Основная часть: - упражнение «Полет на космическом корабле»; - упражнение «Шалуны»; - упражнение «Мои эмоции»; - упражнение «Подвижные руки». 3. Заключительная часть. Ритуал прощания. | |
9. | «Плывем в облаках» | - учить саморегуляции психического состояния, релаксации; - восстановление энергии для дальнейшей активной деятельности. | 1. Приветствие. 2. Основная часть: - упражнение «Плывем в облаках»; - упражнение «Шалуны»; - упражнение «На космическом корабле»; - упражнение «Мгновенная релаксация». 3. Заключительная часть. Ритуал прощания. | |
10. | «Волшебная палочка» | - обучение навыкам расслабления и психомышечной тренировке; - снижение психоэмоционального и психомышечного напряжения. | 1. Приветствие. 2. Основная часть: - упражнение «Цветок»; - упражнение «Насос»; - упражнение «Волшебная палочка». 3. Заключительная часть. Ритуал прощания. | |
11. | «Путешествие на лесной поляне» | - обучение навыкам расслабления и психомышечной тренировке; - снижение психоэмоционального и психомышечного напряжения. | 1. Приветствие. 2. Основная часть: - упражнение «Путешествие на лесной поляне»; - упражнение «В лесу у ручья»; - упражнение «Солнечные зайчики»; - упражнение «Волшебная палочка». 3. Заключительная часть. Ритуал прощания. | |
12. | «Сбрось усталость» | - развитие тактильных, слуховых и зрительных анализаторов; - развитие умения передавать ощущения в вербальной форме. | 1. Приветствие. 2. Основная часть: - упражнение «Тропический остров»; - упражнение «Водопад»; - упражнение «Ира- танец»; - упражнение «Сбрось усталость»; - упражнение «Гора с плеч». 3. Заключительная часть. Ритуал прощания. |
Оценка эффективности работы
Эффективность работы отслеживаются по данным психодиагностики по методике «Цветовой тест Люшера» (Приложение №1).
Приложение 1
Методика «Цветовой тест Люшера»
Цель: процедура ранжирования цветовых карточек (от самого приятного до самого неприятного) позволяет выявить, насколько комфортно ребенок чувствует себя, дома, в детском саду, выявить эмоциональные установки дошкольников по отношению к предстоящему школьному обучению.
Проведение теста: для расчета суммарного отклонения от нормы необходимо сравнить порядок мест, которые занимают цвета в выборе ребенка. Сначала вычисляется разница между реально занимаемом местом и нормативным положением цвета, затем эти разности (их абсолютные величины, без учета знака) суммируются. Значение СО изменяется от 0 до 32 и может быть только четным.
Анализ результатов:
Значение СО отражает устойчивый эмоциональный фон, т.е. преобладающее настроение ребенка. Он имеет только три уровня выраженности:
2 зона – Преобладание отрицательных эмоций.
У ребенка доминирует плохое настроение и неприятные переживания, причину которых необходимо выяснить. Плохое настроение свидетельствует о нарушении адаптационного процесса, о наличии проблем, которые он не может преодолеть самостоятельно.
3 зона – Эмоциональное состояние в норме.
Ребенок может и радоваться, и печалиться, поводов для беспокойства нет, адаптация протекает в целом, нормально.
4 зона – Преобладание положительных эмоций.
Ребенок весел, счастлив, настроен оптимистично.
Цвет | Красный | Желтый | Зеленый | Фиолет. | Синий | Коричн. | Серый | Черный |
Место цвета в аутоген. норме | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
Место цвета в выборе исп-го | 3 | 8 | 2 | 1 | 5 | 7 | 4 | 6 |
Разность | 2 | 6 | 1 | 3 | 0 | 1 | 3 | 2 |
Интерпретации цветовых выборов и цветовых ассоциаций.
Синий цвет
Этот цвет предпочитают (выбирают в качестве наиболее приятного) чувствительные, впечатлительные, но в то же время спокойные и уравновешенные дети. Они отличаются утонченностью и хорошим эстетическим развитием, имеют потребность в глубоком личностном, а не поверхностном игровом. Если эта потребность удовлетворяется, то ребенок чувствует себя хорошо. Если эта потребность долго не находит удовлетворения, все равно она еще долго сохраняется как позитивный эмоциональный настрой ребенка.
Зеленый цвет
Этот цвет предпочитают дети с высоким уровнем притязаний. Для них характерна озабоченность собственным статусом и положением в коллективе. Они испытывают потребность в похвале, хотят быть лучше других.
Детям, которые свое настроение дома ассоциируют с зеленым цветом, необходимо, чтобы в семье их уважали и проявляли серьезное отношение к их желаниям и достижениям, чтобы взрослые не обращались с ними как с маленькими.
Дети, выбирающие зеленый цвет для передачи своего настроения в школе, стремятся получать только «пятерки», хотя могут быть отличниками, проявляют высокую чувствительность во взаимоотношениях с учителями, добиваются, чтобы их хвалили и ставили в пример другим.
Красный цвет
Этот цвет предпочитают активные, энергичные, деятельные дети. Обычно они оптимистичны, шумны и веселы. Часто несдержанны.
Желтый цвет
Этот цвет предпочитают мечтательные дети, полные надежд, но не готовы активно действовать и склонные занимать выжидательную позицию. Если желтый цвет ассоциируется у ребенка с обстановкой в школе или дома, это свидетельствует о том, что они вызывают у него хорошее и светлое настроение.
Фиолетовый цвет
Этот цвет предпочитают дети, у которых доминируют инфантильные установки.
Если фиолетовый цвет характеризует настроение ребенка к школе, то, скорее всего, ребенок еще не чувствует ответственности ученика и ходит в школу, в основном, для того, чтобы играть и общаться с другими детьми. Таким детям нравиться в школе, когда там бывает интересно и когда их там хвалят. Однако, если они начинают испытывать трудности в обучении и получать замечания, отношение к школе резко меняется: дети начинают капризничать и не хотят ее посещать.
Если «фиолетовое» настроение характерно для дома, то, как правило, оказывается, что родители продолжают общаться с первоклассником как с маленьким ребенком, умиляются его капризам и строят отношения с ними на принципах гиперопеки.
Коричневый цвет
Этот цвет предпочитается тревожными детьми, которые часто испытывают эмоциональный или физический дискомфорт, неприятные болезненные ощущения, страх. Если коричневый цвет оказывается на первом месте в ряду цветовых предпочтений ребенка, то обычно это бывает связано с наличием у него каких-либо хронических заболеваний или является следствием каких-либо травм, которые осложняли его деятельность и общение.
Ребенок, выбирающий коричневый цвет для обозначения своего настроения в школе или дома, обычно плохо себя чувствует в этих ситуациях: боится школы, испытывает затруднения в учебе.
Черный цвет
Предпочтение черного цвета отражает негативное отношение к себе и ко всему окружающему миру, активное, резкое неприятие, протест. Если ребенок выбирает черный цвет как наиболее предпочитаемый, отводя ему первое место, то внутренне он уже, скорее всего, согласился с той отрицательной оценкой, которую часто получает от окружающих.
Дети, у которых черный цвет ассоциируется со школой, как правило, ненавидят все, что связано с учебой, и открыто говорят об этом. Первоклассники выбирают черный цвет крайне редко. Чаще такой выбор характерен для дошкольников, занимающихся в центрах развития и подготовки к школе (до 20%). Эти дети часто устают от нудных занятий, от принуждения со стороны родителей и начинают заранее ненавидеть школу (центры подготовки, естественно, тоже).
Если черный цвет характеризует настроение детей дома, то можно предположить, что они находятся в состоянии открытой конфронтации с родителями.
Серый цвет
Предпочтение серого цвета связано с инертностью и безразличием. «Серое» настроение в школе отличает детей, для которых характерны пассивное неприятие школы и равнодушное отношение к ней. «Серое» настроение дома чаще всего связано с тем, что дети предоставлены сами себе, брошены, какое-либо эмоциональное участие со стороны взрослых в их жизни отсутствует.
В общении с детьми важно учитывать их доминирующие эмоциональные установки в различных жизненных ситуациях. Установка — это «руководство к действию», ожидание, которое стремится быть реализованным. Если полученные результаты свидетельствуют о том, что у ребенка сложилась неконструктивная установка (равнодушие, негативизм, тревожность, защитная агрессия) на ситуацию в школе или дома, необходимо выяснить ее причину.
Предварительный просмотр:
Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение
города Нягани «Детский сад №4 «Веснянка»
РАССМОТРЕНО на заседании педагогического совета Протокол №1 от 31.08.2023 | УТВЕРЖДЕНО приказом от 01.09.2023 №110а |
«Песочный мир чудес
(программа релаксационных занятий в комнате психологической разгрузки)
Автор:
Берникова Наталья Николаевна,
методист
г. Нягань, 2023
Пояснительная записка
Сегодня мы живем в очень непростом мире. В настоящее время закономерностью является то, что под воздействием ряда факторов (окружающая среда, общение со взрослыми и сверстниками, средства массовой информации) у детей могут возникать негативные эмоциональные переживания: тревожность, выражающаяся в конфликтах и агрессии, неуверенность, определяющаяся замкнутостью и депрессивностью.
Негативные способы поведения дети переносят в игру. А ведь вся жизнь – игра! Игра самоценна. Она вызывает положительные эмоции, дарит радость.
К.Д. Ушинский писал: «Самая лучшая игрушка для детей – куча песка!». Первые контакты детей друг с другом происходят в песочнице: на песке строится дом, высаживается дерево, создается семья. Проигрывая на песке ситуации из жизни, они стремятся к бесконфликтному, конструктивному общению, взаимопомощи. Дети учатся выражать свои чувства в безобидной форме, не причиняя вред окружающим людям.
Данная программа актуальна тем, что игры с песком имеют большое значение для поддержания психологического здоровья, развития познавательных процессов, влияют на становление всех сторон личности ребенка, формируют гуманное, искреннее отношение к людям и всему живому.
Продолжительность занятий, количество часов в неделю, месяц, год
№ | Возраст | Продолжительность | Количество неделя/месяц | Общее кол-во часов в год | |
1 | Младший возраст | 15 мин. | 1 | 4 | 12 |
2 | Средний возраст | 20 мин. | 1 | 4 | 12 |
3 | Старший возраст | 25-30 мин. | 1 | 4 | 12 |
Программы, методические и дидактические пособия, обеспечивающие реализацию данного содержания | 1. Епанчинцева О.Ю. «Роль песочной терапии в развитии эмоциональной сферы детей дошкольного возраста». - Санкт-Петербург: Детство-Пресс, 2010. 2. Сапожникова О.Б. «Песочная терапия в развитии дошкольников». – М.: ТЦ: Сфера, 2014. |
Описание вариативных форм, способов, методов и средств реализации Программы с учетом возрастных и индивидуальных особенностей воспитанников, специфики их потребностей и интересов | Формы |
- сюрпризные моменты; - игры-превращения; - опытно-экспериментальная деятельность; - релаксационные упражнения-импровизации; - упражнения; - тактильные упражнения; - проблемные ситуации. | |
Материалы | |
- коробочки с разнообразными бусинами, пуговицами, ракушками, камушками, палочками; - коллекция миниатюрных игрушек; - формы для песка; - карточки, иллюстрации, схемы, карты. | |
Методы | |
- игровой (обыгрывание ситуаций, инсценировка и театрализация); - наглядный (показ игрушек, рассматривание картин, схем, карт и иллюстраций с жизненными и проблемными ситуациями, моделирование); - словесный (мини-беседы, доверительные беседы, диалог и рассказ педагога, использование художественного слова); - исследовательский, практический (экспериментирование, поиск, наблюдение, опыт, работа с раздаточным материалом, самостоятельное выполнение детьми упражнений). | |
Средства | |
- технические средства: музыкальный центр с набором компакт-дисков. Назначение: обогащение восприятия и воображения, создание психологического комфорта; снижение эмоционального напряжения; релаксация. - оборудование: Песочница, кварцевый песок. | |
Способы и направления поддержки детской инициативы | - учитывать индивидуальные особенности детей; - создавать в группе положительный психологический микроклимат; - побуждать детей формировать и выражать собственную эстетическую оценку воспринимаемого, не навязывая им мнения взрослых; - поддерживать чувство гордости за свой труд и удовлетворения его результатами. |
Структура занятий | 1. Водная часть – приветствие. 2. Основная часть – блоки: - познавательное развитие «Что это? Как интересно!»; - развитие эмоциональной сферы «Мы такие разные!»; - формирование социальных навыков «Мир вокруг нас!»; - формирование практической деятельности «Мы – исследователи!». 3. Заключительная часть - анализ проделанной работы, ритуал прощания. Занятия проходят в игровой форме. При проведении психоэтюдов, игр-импровизаций, упражнений используется музыкальное сопровождение. |
Цели и задачи программы, обобщенные требования к уровню развития воспитанников
Цели и задачи программы | Предполагаемый результат |
Цель программы: развитие эмоциональной сферы, гуманных чувств, осознание нравственных понятий посредством песочной игротерапии. Задачи: 1. Создать оптимальные условия и средства развития эмоциональной сферы детей, атмосферу благополучия в детском саду. 2. Развивать умение в процессе экспериментальной деятельности устанавливать причинно-следственные связи. 3. Формировать социальные навыки. 4. Развивать мелкую моторику, тактильную чувствительность. 5. Воспитывать навыки позитивно-коммуникативного поведения. | - достижение положительного эмоционального благополучия, так как затрагивает чувства, эмоции ребенка и позволяет выстроить индивидуальную траекторию развития ребенка; - снижение негативных проявлений (страха, агрессии, тревожности) и уменьшение проявлений отрицательных эмоций (злости, гнева, обиды); - положительное влияние на развитие речи, мышления, познавательных процессов и творческих способностей детей; - налаживание эмоционального общения детей со сверстниками и взрослыми; - совершенствование гуманных чувств детей. |
Тематическое планирование занятий
по программе «Песочный мир чудес»
N п/п | Тема | Задачи | Структура занятия | Примечание |
1. | «Песочная лаборатория» | - развивать через экспериментальную деятельность мыслительную активность, сообразительность, умение сравнивать, делать выводы; - формировать умение детей самостоятельно действовать в соответствии с алгоритмом, достигать цели; - формировать умение выслушивать друг друга при обсуждении проблемных вопросов; - развивать эмоционально-чувственный опыт детей. | 1. Приветствие «Следы на песке». 2. Основная часть: - сюрпризный момент «Конфета с ребусом»; - игра-превращение «Исследователи»; - опытно-экспериментальная деятельность; - релаксационное упражнение-импровизация «Путь в пустыне». 3. Заключительная часть. Ритуал прощания. | |
2. | «Чудеса на песке» | - создавать комфортно психологический микроклимат в группе, бодрое и радостное настроение у детей; - развивать тактильно-кинестетическую чувствительность и мелкую моторику рук; - воспитывать умение понимать себя и других. | 1. Приветствие. 2. Основная часть: - игра «Узнай настроение по голосу»; - тактильное упражнение «Письмо на песке»; - подвижная игра «Ветер и дюны»; 3. Заключительная часть. Ритуал прощания. | |
3. | «Берег больших черепах» | - снимать эмоциональное и мышечное напряжение, снижать тревогу, неуверенность в себе; - развивать навыки взаимодействия друг с другом; - расширять эмоциональный опыт при взаимодействии друг с другом, способствовать возникновению эмпатии, сопереживания. | 1. Приветствие. 2. Основная часть: - игра-импровизация «Море волнуется раз…»; - упражнение «Построй высокую башню»; - упражнение «Правила дружбы»; - упражнение «Уголок для больших черепах». 3. Заключительная часть. Ритуал прощания. | |
4. | «Вслед за радугой» | - развивать детскую эмпатию и расширять «словарь эмоций» путем тактильных взаимодействий; - обучать способам рефлексии, пластики и бесконфликтному решению проблемных ситуаций; - способствовать проявлению детского творчества в работе с нетрадиционным материалом. | 1. Приветствие. 2. Основная часть: - психоэтюд «Первые цветы»; - пантомима «Живые картинки»; - имитационная игра «Песенка ручья». 3. Заключительная часть. Ритуал прощания. | |
5. | «Встреча с Мышиным королем» | - продолжать знакомить с нравственными категориями: добро, зло, дружба; - закреплять умение выражать свои чувства в словесной форме; - развивать творческие способности детей, воображение, речь в процессе обращения к своим чувствам, ощущениям; - воспитывать умение работать в коллективе. | 1. Приветствие. 2. Основная часть: - упражнение «Строительство пещеры»; - игра «Веселые буквы»; - психоэтюд «Танец победителей». 3. Заключительная часть. Ритуал прощания. | |
6. | «Доброе превращение и чудесное спасение» | - развивать эмоционально-чувственный опыт детей, творческое воображение; - воспитывать умения выслушивать друг друга, находить решение проблемных ситуаций; - формировать умение выражать эмоции с помощью речи. | 1. Приветствие. 2. Основная часть: - имитационная игра «Пустыня»; - психоэтюд «Музыка ветра»; 3. Заключительная часть. Ритуал прощания. | |
7. | «Необыкновенное путешествие» | - создавать положительный эмоциональный контакт с детьми; - систематизировать знания детей о семье, об отношениях, учить соотносить внутреннее состояние членов семьи с их поступками. | 1. Приветствие. 2. Основная часть: - игра «Создай семью»; - ритуальная игра «Огонь волшебный…»; - психоэтюд «Папина командировка»; - рассказ по воображению «Мое будущее». 3. Заключительная часть. Ритуал прощания. | |
8. | «Прогулка в царство Матушки Природы» | - создавать положительный эмоциональный микроклимат, активизировать детей на предстоящую деятельность; - обогащать представления детей о временах года, способствовать эмоциональному восприятию окружающего мира; - снижать напряжение через взаимодействие детей с песком. | 1. Приветствие. 2. Основная часть: - рисование на песке «Сказочный сон»; - тактильная игра «Сундучок с сюрпризом»; - упражнение «Песочная река». 3. Заключительная часть. Ритуал прощания. | |
9. | «Путешествие в сказку» | - развивать эмоциональную сферу ребенка и его способность к рефлексии; - воспитывать гуманные чувства, стремление к взаимопомощи, сотрудничеству. | 1. Приветствие. 2. Основная часть: - рисование на песке «Мост радости и мост грусти»; - психоэтюд «Море волнуется раз…»; - упражнение «Домик для собачки». 3. Заключительная часть. Ритуал прощания. | |
10. | «Затерянный город» | - создавать положительный эмоциональный микроклимат, способствующий самовыражению детей; - воспитывать гуманные чувства, способность к сопереживанию. | 1. Приветствие. 2. Основная часть: - игра «Добрые слова»; - игра-классификация «Дом для животных»; - упражнение «Разбитый кувшин»; - подвижная игра «Песчинки». 3. Заключительная часть. Ритуал прощания. | |
11. | «Проделки Песчаной бури» | - создавать у детей положительный эмоциональный настрой с помощью песочной терапии, учить передавать разные эмоциональные состояния в имитационно-образных играх; - совершенствовать навыки коммуникативного и деятельностного общения, поддерживать интерес детей к сотрудничеству; - воспитывать эмоциональную отзывчивость детей на проблемные ситуации игровых персонажей, желание прийти на помощь. | 1. Приветствие. 2. Основная часть: - психоэтюд «Изобрази Песчаную бурю»; - упражнение «Оживи зверюшек»; - упражнение «Построим город». 3. Заключительная часть. Ритуал прощания. | |
12. | «Сказочная страна» | - обучать бесконфликтным способам поведения и взаимодействия со сверстниками; - снижать агрессию детей путем выхода эмоций в «ситуациях разрушения»; Развивать чувство эмпатии. | 1. Приветствие. 2. Основная часть: - упражнение «Сказочная страна»; - ритуальная игра «Волшебное заклинание»; - проблемная ситуация «Как поступить с драконом?»; - проективная игра «Символ счастья»; - упражнение «Строим замок». 3. Заключительная часть. Ритуал прощания. |
Оценка эффективности работы
Эффективность работы отслеживаются по данным:
- анкетирования родителей «Критерии агрессивности у ребенка» по методике (Г. П. Лаврентьева, Т. М. Титаренко);
- тест «Страхи в домиках» по методике А.И. Захарова (Приложение №1).
Приложение 1
Анкета «Критерии агрессивности у ребенка»
(Г. П. Лаврентьева, Т. М. Титаренко)
С целью выявления агрессивности у ребенка в группе детского сада или в классе можно использовать специальную анкету, разработанную для воспитателей (Г. П. Лаврентьева, Т. М. Титаренко, 1992).
Данные критерии приводятся для того, чтобы педагог, выявив агрессивного ребенка, в дальнейшем смог выработать свою стратегию поведения с ним, помог ему адаптироваться в детском коллективе.
Критерии агрессивности.
1. Временами кажется, что в него вселился злой дух.
2. Он не может промолчать, когда чем-то недоволен.
3. Когда кто-то причиняет ему зло, он обязательно старается отплатить тем же.
4. Иногда ему без всякой причины хочется выругаться.
5. Бывает, что он с удовольствием ломает игрушки, что-то разбивает, потрошит.
6. Иногда он так настаивает на чем-то, что окружающие теряют терпение.
7. Он не прочь подразнить животных.
8. Переспорить его трудно.
9. Очень сердится, когда ему кажется, что кто-то над ним подшучивает.
10. Иногда у него вспыхивает желание сделать что-то плохое, шокирующее окружающих.
11. В ответ на обычные распоряжения стремится сделать все наоборот.
12. Часто не по возрасту ворчлив.
13. Воспринимает себя как самостоятельного и решительного.
14. Любит быть первым, командовать, подчинять себе других.
15. Неудачи вызывают у него сильное раздражение, желание найти виноватых.
16. Легко ссорится, вступает в драку.
17. Старается общаться с младшими и физически более слабыми.
18. У него нередки приступы мрачной раздражительности.
19. Не считается со сверстниками, не уступает, не делится.
20. Уверен, что любое задание выполнит лучше всех.
Положительный ответ на каждое предложенное утверждение оценивается в 1 балл.
Высокая агрессивность – 15–20 баллов.
Средняя агрессивность – 7–14 баллов.
Низкая агрессивность – 1–6 баллов.
Тест «Страхи в домиках»
Тест предназначен для диагностики страхов у детей.
В каждом возрасте наблюдаются нормативные страхи, которые появляются постепенно, как результат развития интеллектуальной сферы, воображения и т. д. При благоприятных обстоятельствах жизни ребенка такие страхи исчезают, дети из них «вырастают». Но существуют случаи, когда страхи накапливаются, нарастают и мешают личностному развитию, создают адаптационные, невротические проблемы и др.
В работе А. И. Захарова «Психотерапия неврозов у детей и подростков» в 1982 году были предложены возрастные нормы страхов и их распределение (по полу и годам). Из 29 страхов у детей наблюдаются от 6 до 12 страхов. У городских современных детей эта норма доходит до 15 страхов. Тест А. И. Захарова прост в применении, но при использовании могут возникнуть некоторые сложности. Например, демонстративные дети на поставленный вопрос «Скажи, пожалуйста, ты боишься или не боишься...» постоянно отвечают: «Я ничего не боюсь!» Безусловно, физиологические и другие реакции подсказывают психологу о внутреннем проявлении страха у ребенка. Но очень трудно удержаться от субъективности в интерпретации даже опытному профессионалу.
В практике встречаются дети, которые могут при перечислении страхов постоянно твердить о боязни всего. «Я всего боюсь!» – говорят они. И как здесь отследить истинное количество страхов?
Учитывая эти трудности, можно использовать метод А. И. Захарова в соединении с тестом «Красный дом – черный дом».
Тест «Страхи в домиках» проводится с одним ребенком или с группой детей или подростков. После выполнения задания детям предлагается закрыть страшный дом на замок, который они сами рисуют, а ключ – выбросить или потерять. (Тем самым психолог несколько успокаивает актуализированные страхи.) Страхи в черном доме подсчитываются и соотносятся с возрастными нормами.
Инструкция. В красный и черный дом надо расселить 29 страхов. В каком доме (красном или черном) будут жить страшные страхи, а в каком – нестрашные? Я буду перечислять страхи, а ты записывай их номера внутри дома. (Дошкольники показывают соответствующий дом.)
Страхи:
1) когда остаешься дома один;
2) нападения, бандитов;
3) заболеть, заразиться;
4) умереть;
5) что умрут твои родители;
6) каких-то людей;
7) маму или папу;
8) что они тебя накажут;
9) Бабы Яги, Кощея Бессмертного, Бармалея, Змея Горыныча, чудовищ (у школьников добавляются страхи невидимок, скелетов, Черной руки и Пиковой Дамы (страхи сказочных персонажей);
10) опоздать в детский сад (школу);
11) перед тем, как заснуть;
12) страшных снов;
13) темноты;
14) волка, медведя, собак, пауков, змей (страхи животных);
15) машин, поездов, самолетов (страхи транспорта);
16) бури, урагана, грозы, наводнения, землетрясения (страхи стихии);
17) когда очень высоко (страх высоты);
18) когда очень глубоко (страх глубины);
19) в маленькой, тесной комнате, помещении, туалете, переполненном автобусе, метро (страх замкнутого пространства);
20) воды;
21) огня;
22) пожара;
23) войны;
24) больших улиц, площадей;
25) врачей (кроме зубных);
26) крови (когда идет кровь);
27) уколов;
28) боли (когда больно);
29) неожиданных, резких звуков, когда что-то внезапно упадет, стукнет.
Возрастные нормы (по А. И. Захарову)
Среднее число страхов у детей (по полу и возрасту)
Возраст | Число страхов | Возраст | Число страхов | ||
мальчики | девочки | мальчики | девочки | ||
3 | 9 | 7 | 9 | 7 | 10 |
4 | 7 | 9 | 10 | 7 | 10 |
5 | 8 | 11 | 11 | 8 | 11 |
6 | 9 | 11 | 12 | 7 | 8 |
7 (дошк.) | 9 | 12 | 13 | 8 | 9 |
Возрастные особенности проявления страхов:
– младший дошкольный возраст – страхи сказочных персонажей, уколов, боли, крови, высоты, неожиданных звуков; типичные страхи: одиночества, темноты, замкнутого пространства.
– старший дошкольный возраст – страх смерти, страх смерти родителей, страхи животных, страхи сказочных персонажей, страх глубины, страх страшных снов, страх огня, страх пожара, страх нападения, страх войны. У девочек: страх заболеть, наказания, перед засыпанием, и сказочных персонажей.
Предварительный просмотр:
Предварительный просмотр:
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2014/05/27/picture-451853-1401160531.jpg)
Программа проекта "В стране чисел и фигур"
Данная программа способствует совершенствованию технологии развития математических, природоведческих и экологических представлений у дошкольников....
Рабочая программа на основе Примерной основной образовательной программы (проект) «Радуга» для детей среднего дошкольного возраста от 4 до 5 лет общеразвивающей направленности
Рабочая программа на основе Примерной основной образовательной программы "Радуга" для детей среднего дошкольного возраста от 4 до 5 лет...
![](/sites/default/files/pictures/2014/11/09/picture-446340-1415518383.jpg)
Рабочая программа (проект) реализации основной общеобразовательной программы дошкольного образования для детей младшего возраста 2014- 2015 учебный год
Ведущие цели Программы — создание благоприятных условий для полноценного проживания ребенком дошкольного детства, формирование основ базовой культуры личности, всестороннее развитие психических и физи...
![](/sites/default/files/pictures/2015/11/15/picture-709401-1447592666.jpg)
Программа-проект "Семь-Я" (выстраивание партнерского взаимодействия с родителями воспитанников (законными представителями))
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение«Детский сад № 459» Программа-проект"Семь-Я"(выстраивание партнерского взаимодей...
![](/sites/default/files/pictures/2016/01/08/picture-721346-1452234268.jpg)
Рабочая учебная программа (проект) инструктора по физической культуре по реализации основной общеобразовательной программе МАДОУ Д/С № 10 "Белочка" для детей 3-4 лет
Содержание:Пояснительная записка Принципы и подходы к формированию программы Цели и задачи реализации образовательной области «Физическая культура» Возрастные особенности де...
![](/sites/default/files/pictures/2016/01/08/picture-721346-1452234268.jpg)
Рабочая учебная программа (проект) инструктора по физической культуре по реализации основной общеобразовательной программы МАДОУ Д/С №10 "Белочка" для детей 4-5 лет
Рабочая программа инструктора по ФИЗО ориентирована на решение задач, направленных на укрепление здоровья ребенка и его физическое воспитание. Поэтому, одним из основных направлений оздорови...
![](/sites/default/files/pictures/2016/01/08/picture-721346-1452234268.jpg)
Рабочая учебная программа (проект) инструктора по физической культуре по реализации основной общеобразовательной программы МАДОУ Д/С №1 0 "Белочка" для детей 5-6 лет
Рабочая программа инструктора по ФИЗО ориентирована на решение задач, направленных на укрепление здоровья ребенка и его физическое воспитание. Поэтому, одним из основных направлений оздорови...