Физкультминутки
материал
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Цель: активно изменить деятельность детей и взрослых, ослабить наступающее утомление, а затем снова переключить ребенка и себя на продолжение занятий. Задачи: снять усталость и напряжение; повышение или стабилизация работоспособности воспитанников в период занятий; создание условий для расслабления мышц спины, туловища, кистей рук. внести эмоциональный заряд; совершенствовать общую моторику; выработать четкие координированные действия по взаимосвязи с речью; тренировка скоростных навыков выполнения мыслительных операций. Тема: «Игрушки. Детский сад». Физминутка «Заводные игрушки» Посмотрите, в магазине все игрушки на витрине: (Широко развести руки в стороны) Заводные зайчики, Куколки и мячики, Пушистые котята, Матрешки, медвежата (Повороты вправо-влево с вытянутыми руками) – Все на полочках сидят, (Широко развести руки в стороны) С нами поиграть хотят. (Хлопки в ладоши) Вот солдатики стоят, н ачинается парад! (И. п.: стойка смирно) Раз, два, три, четыре, пять, н ачинаем мы шагать. (Маршируют) Вот бегут машины, ш уршат своими шинами. Желтые и красные –все такие разные. (Руки перед грудью «крутят руль». Дробное топанье) Зайчики играют, лапкой ударяют . (Хлопки в ладони, над головой) Медвежонок взял гармошку, поиграть решил немножко, (Соединить перед грудью руки, сжать в кулачки, с силой растягивать в стороны) Раз, два! Поворот… Он танцует и поет. (Повороты) Сказать: « ыыыыыыы » Эй, скорее посмотри: куклы танцевать пошли, Ножки выставляют, В гости приглашают. (Руки слегка отвести в стороны и развернуть ладонями наружу) (Поочередное выставление ног на пятку) Всех красивей паровоз: В садик быстренько повёз. (Имитация движения паровоза) (Сказать: « ту-туууууу »)
Тема: «Осень» «Ходит осень» Ходит осень по дорожке (шаги на месте) Промочила в лужках ножки. (руки на поясе, потрясти то одной ногой, то другой) Ходит осень, бродит осень, (шаги на месте) Ветер с клена листья сбросил (руки вверх- вниз) Дружно по лесу гуляем (шаги на месте) И листочки собираем Собирать их каждый рад (наклоны вперед) Просто чудный листопад! (хлопки в ладоши) Тема: «Деревья» «Деревья осенью». Ветер дует нам в лицо (Машут руками в сторону лица) Закачалось деревцо. (Наклоняют туловище вправо-влево) Ветерок все тише, тише, (Медленно приседают) Деревцо все выше, выше. (Поднимаются на носочки, тянутся вверх)
Тучи, (Шагают на месте) Льёт, льёт, льёт. (Прыгают на месте «Деревья осенью». Ветер дует нам в лицо Закачалось деревцо. Ветерок все тише, тише, Деревцо все выше, выше.2 Тема: «Осень» «Тучи дождевые» Приплыли тучи дождевые (Шагают на месте) Лей, дождь, лей! (Хлопают в ладоши) Дождинки пляшут, как живые. (Шагают на месте) Пей, рожь, пей! (Прыгают на месте) И рожь, склонясь к земле зелёной, (Шагают на месте) Пьёт, пьёт, пьёт. (Хлопают в ладоши) А дождь такой неугомонный, (Шагают на месте) Льёт, льёт, льёт. (Прыгают на месте.) «Выросли деревья в поле» Выросли деревья в поле. Хорошо расти на воле! (Потягивания – руки в стороны) Каждое старается, К небу, к солнцу тянется. (Потягивания руки вверх) Вот подул веселый ветер, Закачались тут же ветки, (Дети машут руками) Даже толстые стволы Наклонились до земли. (Наклоны вперед) Вправо-влево, взад-вперед – Так деревья ветер гнет. (Наклоны вправо-влево, вперед-назад) Он их вертит, он их крутит. Да когда же отдых будет? (Вращение туловищем) Ветер стих. Взошла луна. Наступила тишина. (Дети садятся за столы) Тема: «Деревья»
Мы в лесок пойдем, (маршируют) Мы грибок найдем. В шапочке нарядной, (изображают шляпку гриба) Светло-шоколадной. Ты не прячь, грибок, (закрывают лицо руками) Под листок свой бок! (руки на поясе «В лесу» Мы в лесок пойдем, (маршируют) Мы грибок найдем. В шапочке нарядной, (изображают шляпку гриба) Светло-шоколадной. Ты не прячь, грибок, (закрывают лицо руками) Под листок свой бок! (руки на поясе) Тема: «Грибы». «Собираем ягоды» Я по лесу пойду (шаги на месте) В лесу ягоды найду. (Наклоны вперёд) Если нет лукошка, (Пожать плечами) Соберу в ладошку. (Загибать пальцы) Прыгну через лужицу, (Прыжок на месте) Голова не кружится? (Покачать головой) Тема: «Ягоды».
Тема: «Грибы». «В лес за грибами» Утром дети в лес пошли (ходьба на месте) И в лесу грибы нашли (размеренное приседание) Наклонялись, собирали, (наклоны вперёд) По дороге растеряли. (разведение рук в стороны ) Мама дальше всех пошла, (ходьба на месте) Больше всех грибов нашла !(круговое движение рук) Раз –грибок, два – грибок, три –грибок .( наклоны вперёд) Вот и полон кузовок! (вытягивание рук вперёд) Тема: «Ягоды». Физкультминутка «По ягоды» С веток ягоды снимаю И в лукошко собираю. (имитируем сбор ягод) Ягод - полное лукошко! (руки соединить в кольцо перед собой) Я попробую немножко. Я поем еще чуть-чуть – (потираем ладошкой живот) Легче будет к дому путь. (шагаем на месте) А потом еще малинки. Сколько ягодок в корзинке? (руки соединить в кольцо перед собой, посмотреть в круг) Раз, два, три, четыре, пять… (хлопки в ладоши) Снова буду собирать. (наклоны вперёд)
Тема: «Овощи». «Огород» В огород пойдем, Урожай соберем. (Маршировать на месте.) Мы морковки натаскаем («Таскают». Изображать, как вытаскивают из земли морковь.) И картошки накопаем. («Копают». Изображать, как копают.) Срежем мы кочан капусты, («Срезают». Изображать, как срезают у земли кочан.) Круглый, сочный, очень вкусный, (Показывают круг руками — 3 раза.) Щавеля нарвем немножко («Рвут». Изображать, как рвут щавель.) И вернемся по дорожке. (Маршировать на месте.) Тема: «Фрукты». «Яблочко» Катя шла-шла-шла, (дети шагают) Катя яблочко нашла. (нагибаются, «поднимают яблочко») Села, поела, (приседают) Опять пошла. (шагают)
Тема: «Овощи». «На огороде» Мы стоим на огороде, Удивляемся природе. ( потягивания—руки в стороны ) Вот салат, а здесь укроп. Там морковь у нас растёт. ( правой рукой коснуться левой ступни, потом наоборот ) Поработаем с тобой, Сорнякам объявим бой — С корнем будем выдирать Да пониже приседать. ( приседания ) У забора всем на диво Пышно разрослась крапива. ( потягивания — руки в стороны ) Мы её не будем трогать — Обожглись уже немного. ( потягивания — руки вперёд ) Все полили мы из лейки И садимся на скамейки. ( дети садятся ) «Фрукты» Будем мы варить компот. ( маршировать на месте ) Фруктов нужно много. Вот. ( показать руками - "много" ) Будем яблоки крошить, Грушу будем мы рубить, Отожмем лимонный сок, Слив положим и песок. ( имитировать, как крошат, рубят, отжимают, кладут, насыпают песок ) Варим, варим мы компот, ( повернуться вокруг себя ) Угостим честной народ. ( хлопать в ладоши ) Тема: «Фрукты».
«Части тела». Вот рука, и вот рука – Хлоп, хлоп, хлоп. (Вытянуть вперед правую, затем левую руку; хлопнуть в ладоши) Вот нога, и вот нога – Гоп, гоп, гоп. (Выставить вперед правую ногу, затем леву; шагать на месте) Ну а это – голова. (Обхватить голову руками) Можно сделать два кивка. (Выполнять наклоны головы вперед) Тема: «Человек. Навыки гигиены». Тема: «Поздняя осень». «Дождик» Капля раз, капля два , Очень медленно сперва. Дети прыгают на носочках. А потом, потом, потом Всё бегом, бегом, бегом Бег на месте. Мы зонты свои раскрыли Развести руки в стороны. От дождя себя укрыли. Руки соединить над головой
«Тело будем изучать». Раз, два, три, четыре, пять – Тело будем изучать. (Шагать на месте.) Вот спина, а вот животик (Показать обеими руками свою спину, затем живот.) Ножки, (Потопать ногами.) Ручки, (Протянуть вперёд руки и вращать кистями.) Глазки, (Указательными пальцами обеих рук показать на глаза.) Ротик, (Указательным пальцем правой руки показать на рот.) Носик, (Указательным пальцем правой руки показать на нос.) Ушки, (Указательными пальцами обеих рук показать на уши.) Голова… (Положить руки на голову.) Показать успел едва. (Покачать головой из стороны в сторону.) Шея крутит головой – (Обхватить шею ладонями.) Ох, устала! Ой – ой – ой-ой! Тема: «Человек. Навыки гигиены». Игра «Хлопай, топай» Я буду называть признаки, если вы согласны со мной, то хлопаете в ладоши, если нет – топаете ногами. Осенью растут грибы. Солнце светит очень жарко. Тучки солнце закрывают. Колючий ветер прилетает. Ну а птицы гнезда вьют. Все букашки выползают. Туманы осенью плывут. Урожай все собирают. Можно детям загорать. Дни становятся короче. Птичьи стаи улетают. В лесу подснежник расцветает Часто-часто льют дожди. Желтеют листья, опадают. Природа словно засыпает… Тема: «Поздняя осень».
Тема: «Дикие животные и их детёныши». Тема: «Подготовка животных к зиме». «Зайка» Зайке холодно сидеть, (Присесть на корточки) Нужно лапочки погреть. (Встать, потереть ладошки друг о друга) Лапки вверх, лапки вниз, (Поднять руки вверх, опустить) На носочках подтянись. (Встать на носочки, потянуться вверх) Лапки ставим на бочок, (Поставить руки на пояс) На носочках скок-скок-скок. (Прыжки на месте) А затем вприсядку, (Делать приседания) Чтоб не мёрзли лапки. Прыгать заинька горазд, (Прыжки на месте) Он подпрыгнул десять раз. «Весело в лесу» Зайцы утром рано встали, Весело в лесу играли. (Ходьба на месте) По дорожкам прыг-прыг-прыг! Кто к зарядке не привык? (Прыжки на месте) Вот лиса идёт по лесу. (Имитировать движения лисы) Кто там скачет, интересно? (Пожимание плечами) Чтоб ответить на вопрос, Тянет лисонька свой нос. (Повороты головы вправо – влево), Но зайчата быстро скачут. Как же может быть иначе? (Прыжки на месте) Тренировки помогают! И зайчата убегают. (Бег на месте) Вот голодная лиса Грустно смотрит в небеса. (Поднять голову, посмотреть вверх) Тяжело вздыхает, (Глубокие вдох и выдох) Садится, отдыхает. (Сесть на корточки)
Тема: «Дикие животные и их детёныши». Тема: «Подготовка животных к зиме». « Звериная зарядка» Раз - присядка, два - прыжок. (Присесть, подпрыгнуть) Это заячья зарядка. А лисята, как проснуться, (Потереть кулачками глаза) Любят долго потянуться, (Потянуться руками вверх) Обязательно зевнуть, (Открыть рот, прикрыть его ладошкой) Ну и хвостиком вильнуть. (Движения бедрами в стороны) А волчата спинку выгнут . (Прогнуться в спине вперед) И легонечко подпрыгнут. (Подпрыгнуть на месте) Ну а мишка косолапый, Широко расставив лапы То одну, то обе вместе, Долго топчется на месте. (Руки согнуты в локтях перед собой, ноги на ширине плеч, переступать с ноги на ногу, раскачивать туловище в стороны) А кому зарядки мало - Начинает все сначала! (Хлопать в ладоши, подняв руки над головой) «Зайцы»: Зайцы скачут скок-скок-скок! Да на беленький снежок, (Прыжки на месте) Приседают, слушают – Не идет ли волк? (Присесть, рука к уху, слушаем, встали) Раз – согнулся, разогнулся, (согнуться, разогнуться) Два — нагнулся, потянулся, (Ещё раз наклон вперёд, выпрямиться руки вверх, встать на носочки) Головою три кивка, (кивнуть головой) И попрыгали слегка (прыжки на носочках) Постояли, посмотрели и присели. (стоим, смотри в «бинокль»,Ю сели на места)
Тема: «Хлеб». «Замесим тесто» Ой, ладошки-ладушки. Мы печём оладушки /хлопки ладонями/ Замешиваем тесто, А тесту в миске тесно /имитируют замешивание теста/ Тесто выпало на стол, Тесто шлёпнулось на пол /присели/ Тесто убежало Начинай сначала. /лёгкий бег на месте/ Тема: «Дом. Квартира» «Дом» Если на улице дождик идет, (взмахи руками перед собой) Если метелица злая метет, (взмахи руками из стороны в сторону) В доме под крышей укроемся мы, («крыша» над головой) Дождик и снег нам тогда не страшны! (на месте топают ногами)
Тема: «Хлеб». «Мельница» За работу жернова, Зёрна перетрём сперва. Делаем вращательные движения руками Чтобы сделать каравай, Жернова быстрей вращай Вращательные движения кулачками пред грудью. Крепче трём зерну бока, Получается – мука! Скользящие движения ладонь о ладонь, перед собой. Тема: «Дом. Квартира» Раз, два, три, четыре, пять. (Дети выполняют прыжки на месте) Будем строить и играть. (Хлопки в ладоши) Дом большой, высокий строим. (Встают на носочки и тянутся руками вверх) Окна ставим, крышу кроем. (Показать руками окно, крышу — сомкнуть руки над головой) Вот какой красивый дом! (Хлопки в ладоши) Будет жить в нем старый гном. (Приседают)
«Зайка» Зайке холодно сидеть, Нужно лапочки погреть. Лапки вверх, лапки вниз. На носочках подтянись, Лапки ставим на бочок, На носочках скок-скок-скок. А затем вприсядку, Чтоб не мёрзли лапки. Прыгать заинька горазд, Он подпрыгнул десять раз. 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10. (Движения выполняются по ходу текста стихотворения) Тема: «Зима». Вот окошко распахнулось Вот окошко распахнулось (Показать руками окно) Вышла кошка на карниз. (имитация грациозной походки кошки) Посмотрела кошка наверх, (запрокинуть голову, посмотреть вверх) Посмотрела кошка вниз. (опустить голову, посмотреть вниз) Вот налево повернулась, (повернуть голову налево) Проводила взглядом мух. ( повернуть голову направо) Потянулась, улыбнулась (соответствующие движения и мимика) И уселась на карниз. Тема: «Домашние животные».
Тема: «Зима». «На дворе у нас мороз» На дворе у нас мороз (Дети хлопают себя ладонями по плечам) Чтобы носик не замерз, (Дотронуться до носа) Надо ножками потопать ( топают ногами) И ладошками похлопать. (хлопаем в ладоши) С неба падают снежинки, Как на сказочной картинке. Будем их ловить руками ( Дети поднимают руки над головой и делают хватательные движения) И покажем дома маме. ( раскрыть ладошки перед собой) Тема: «Домашние животные». Конь Конь меня в дорогу ждет, (руки за спиной сцеплены в замок) Бьет копытом у ворот, (ритмичные поочередные поднимания согнутых в коленях ног) На ветру играет гривой Пышной, сказочно красивой, (покачивания головой, затем наклоны в стороны) Быстро на седло вскочу, Не поеду — полечу, (подскоки на месте) Цок — цок — цок , Цок — цок — цок , (руки полусогнуты в локтях перед собой) Там за дальнею рекой Помашу тебе рукой, (хлопки в ладоши, помахать рукой)
Тема: «Зимующие птицы». «Скачет шустрая синица » Скачет шустрая синица, (Прыжки на месте на двух ногах.) Ей на месте не сидится, (Прыжки на месте на левой ноге.) Прыг-скок, прыг-скок , (Прыжки на месте на правой ноге.) Завертелась, как волчок. (Кружимся на месте.) Вот присела на минутку, (Присели.) Почесала клювом грудку, (Встали, наклоны головы влево-вправо .) И с дорожки — на плетень, (Прыжки на месте на левой ноге.) Тири-тири , (Прыжки на месте на правой ноге.) Тень-тень-тень! (Прыжки на месте на двух ногах.) Тема: «Животные севера». Северный олень Целый лес на голове - Руки над головой скрещены, показываем рога В январе и в сентябре. Стройный северный олень Вместе с «рогами», делаем небольшие наклоны в стороны. Ходит в тундре целый день. – Ходьба в произвольном направлении с высоким подниманием ног.
Тема: «Зимующие птицы». «Покормите птиц» Покормите птиц зимой! (Изображают как сыплют крошки) Пусть со всех концов (Разводят руки в стороны) К нам слетятся, как домой (Взмахивают кистями рук, как крыльями) Стайки на крыльцо. (Пальцами изображают крышу дома) Сколько гибнет их – не счесть, (Держатся за голову и качают ей) Видеть тяжело. А ведь в нашем сердце есть (Прижимают руки к сердцу) И для птиц тепло. (Обнимают и гладят себя) Приучите птиц в мороз (Изображают, как сыплют крошки) К своему окну, Чтоб без песен не пришлось (Пальцами изображают клюв птицы) Нам встречать весну. (Хлопают в ладоши) Тема: «Животные севера». «Кто на севере живет» По ледяной пустыне Медведица идет. (идут на месте) За нею медвежата Торопятся вперед. (убыстряют шаг) Трещит мороз жестокий (обнимают себя руками) Повсюду снег и лед. (ударяем ладонями друг об друга, скользящими движениями) По полынье холодной За нерпой морж плывет. (идут, делают гребки руками) Бегут, спешат олени. (руки скрестно над головой – «рога»,бегут) Им виден путь едва (руками сделать бинокль) Над ними тихо кружит Полярная сова. (повороты головой)
Тема: «Новый год». Тема: «Одежда. Обувь. Головные уборы». Обуваемся Я умею обуваться, (топать ногами) Если только захочу, Я и маленького братца Обуваться научу.( руки перед грудью, показывают "маленького братца") Вот они, сапожки, (наклон вперед) Этот с правой ножки, (погладить правую ногу) Этот с левой ножки. (погладить левую ногу) «Елочка» Ждут красавицу колючую «Рисуют» руками елочку. В каждом доме в декабре. Делают ладошками «дом». На ветвях зажгут фонарики, Показывают «фонарики». Искры брызнут в серебре. Сжимать и разжимать кулачки Сразу станет в доме празднично, З акружится хоровод. хлопаем в ладошки Дед Мороз спешит с подарками, Наступает Новый год. Идут на месте с воображаемым подарком
Тема: «Одежда. Обувь. Головные уборы». Тема: «Новый год». «Обувь» Нарядили ножки в новые сапожки, (Выставляем носочки поочерёдно) Вы шагайте, ножки, прямо по дорожке. (Ходьба на месте) Вы шагайте, топайте, по лужам не шлепайте, (Топот на месте) В грязь не заходите, сапожки не рвите. (Прыжки на месте) «Дедушка Мороз» Закрывайте окна, (показать руками окно) Закрывайте двери (Соединяем ладошки вместе) Закрывайте уши, (Закрываем ушки) Закрывайте нос. (Закрываем нос) Ходит, бродит по дорогам Старый дедушка Мороз! (Шаги на месте) Щиплет уши, (Щипаем названные части тела) (поднять руки вверх, 3 раза, с «выбросами» пальцев) щиплет нос, (Щипаем названные части тела) (руки в сторону, 3 раза, с «выбросами» пальцев) Щиплет щёчки дед Мороз. (Щипаем названные части тела) (руки в низ, 3 раза, с «выбросами» пальцев)
Тема: «Зимующие птицы». «Скачет шустрая синица» Скачет шустрая синица, (Прыжки на месте на двух ногах.) Ей на месте не сидится, (Прыжки на месте на левой ноге.) Прыг-скок, прыг-скок, (Прыжки на месте на правой ноге.) Завертелась, как волчок. (Кружимся на месте.) Вот присела на минутку, (Присели.) Почесала клювом грудку, (Встали, наклоны головы влево-вправо .) И с дорожки — на плетень, (Прыжки на месте на левой ноге.) Тири-тири , (Прыжки на месте на правой ноге.) Тень-тень-тень! (Прыжки на месте на двух ногах.) Тема: «Дом. Квартира». «Мой дом» По дороге мы идем (Шагают) Путь далек, далек мой дом. Жаркий день, сядем в тень. (Садятся) Мы под дубом посидим, Мы под дубом полежим. (Ложатся на коврик) Полежим, отдохнем, Потом дальше мы пойдем. (Шагают)
Тема: «Зимующие птицы». «Снегири» Вот на ветках посмотри, (Хлопать руками по бокам) В красных майках снегири. (Наклонять голову из стороны в сторону) Распушили пёрышки , (Часто потряхивать руками) Греются на солнышке. (Хлопать руками по бокам) Головой вертят, (Повороты головы) Улететь хотят. (Имитация движений) Кыш!Кыш ! Улетели! (Разбегаются по комнате, «летят») За метелью! За метелью! «Строим дом» Раз, два, три, четыре, пять. (Дети выполняют прыжки на месте) Будем строить и играть. Дом большой, высокий строим. (Встают на носочки и тянутся руками вверх) Окна ставим, крышу кроем. (Показать руками окно, крышу — сомкнуть руки над головой) Вот какой красивый дом! (Указательным жестом вытягивают руки вперед) Будет жить в нем старый гном. (Приседают) Тема: «Дом. Квартира».
Тема: «Мебель». «Магазин» Утром в магазин пойдем, (ходьба на месте) Мебель там приобретем: Высокий шкаф (встают на носочки, тянутся руками вверх) И табурет, (приседают) Кровать – на ней нам будет мягко спать. (кладут сложенные ладони под левую щеку) Купим стул (к прямой правой ладони присоединяют левую ладонь, чтобы получился «стул») И стол еще. (разводят руки в стороны ) Тема: «Посуда». «Помощники» Раз, два, три, четыре, (Ритмичные удары кулачками и в ладоши попеременно.) Мы посуду перемыли: (Одна ладонь скользит по другой) Чайник, чашку, ковшик, ложку И большую поварешку. (Загибаем пальчики по одному на каждое название посуды.) Мы посуду перемыли, (Одна ладонь скользит по другой.) Только чашку мы разбили, Ковшик тоже развалился, Нос у чайника отбился, (Снова загибаем пальчики.) Ложку мы чуть-чуть сломали. Так мы маме помогали. (Ритмичные удары кулачками и в ладоши переменно.)
Тема: «Мебель». «В квартире» Раз, два, три, четыре, (хлопают в ладоши) Много мебели в квартире. (прыгают на месте) В шкаф повесим мы рубашку, (повороты туловища вправо-влево) А в буфет поставим чашку. (поднимают руки вверх) Чтобы ножки отдохнули, (трясут каждой ногой) Посидим чуть-чуть на стуле. (приседают) А когда мы крепко спали, (кладут руки под щеку) На кровати мы лежали. А потом мы с котом (хлопают в ладоши) Посидели за столом, Чай с вареньем дружно пили. (прыгают на месте) Много мебели в квартире. «Посуда» Вот большой стеклянный чайник, («надуть» живот, одна рука на поясе) Очень важный, как начальник. (другая рука — изогнута, как носик) Вот фарфоровые чашки, (приседать) Очень хрупкие, бедняжки. (руки на поясе) Вот фарфоровые блюдца, (кружиться) Только стукни — разобьются. (рисуя руками круг) Вот серебряные ложки, (потянуться, руки сомкнуть над головой) Вот пластмассовый поднос — Он посуду нам принес. с(делать большой круг). Тема: «Посуда».
Тема: «Продукты питания». «Магазин» В магазин мы все ходили и продукты там купили: (идут по кругу) Хлеба, мяса, молока, масла, рыбы, творога, ( взмах руками влево, вправо) Все к обеду припасли, (прямо, широко разводят руки) Чуть до дома донесли. (приседают) Тема: «День зашитника Отечества». "Мы солдаты" Раз-два – аты - баты, Три-четыре – мы солдаты. Маршируем как пехота. Раз-два – повороты. В кабину сели самолёта, Три-четыре – мы пилоты. Вниз – вверх, вниз – вверх, Наши крылья лучше всех. А теперь на кораблях, Мы качаемся в волнах. Сквозь бинокль вдаль посмотрим – Нелегко служить на флоте.
Тема: «Продукты питания». «Мы приходим в магазин» Мы приходим в магазин, (ходьба на месте) Без лукошек и корзин, (сгибают руки в локтях, прижимая кисть к поясу) Чтобы хлеб купить, батон, (загибают пальцы правой и левой руки) Колбасу и макарон, Сыр, зефир и пастилу, Шоколад и пахлаву, Молоко, кефир, сметану, Кофе, чай и два банана. Нам продал их продавец, (руки согнуты в локтях, сгибают и разгибают пальцы рук) Всё купили, наконец. ( рукопожатие) "Разминка" Наши воины идут-раз-два , раз-два, ( ходьба на месте) В барабаны громко бьют: тра-та-та, тра-та-та («барабан») В море наши корабли: нынче здесь -завтра там! (« качалочка ») Долго плавали в дали по морям, по волнам! (круговые движения руками) Пограничник на посту: кто идёт? кто идёт? ( ходьба на месте) Едут танки по мосту: трр-вперёд , трр-вперёд ! («моторчик») Над землёю самолёт: у-у, у-у! (руки в стороны) Разрешён ракетам взлёт: Уух , уух ! (приседают, ладошки сложены перед грудью, встают-поднимают руки вверх) Наши пушки точно бьют: бух, бах! («бокс») Нашей армии - салют! (поднимают руки вверх) Ура! Ура! Тема: «День защитника Отечества».
Тема: «Безопасность». «Дорожная» (Дети читают стихотворение и выполняют соответствующие движения) Дорога не тропинка, дорога не канава… Сперва смотри налево. Потом смотри на право. Вы друг к другу повернитесь, другу рядом улыбнитесь, Топни правою ногой: раз – два - три, Покачай головой: раз – два – три. Руки вверх ты подними и похлопай: раз – два – три. Тема: «Семья. 8 марта.». «Семейная зарядка» Осенью, весною, Летом и зимой. Мы во двор выходим Дружною семьёй. Встанем в круг, и по порядку Каждый делает зарядку. Мама руки поднимает. Папа бодро приседает. Повороты вправо-влево Делает мой братик Сева. А я сам бегу трусцой И качаю головой. Дети выполняют соответствующие движения.
Тема: «Безопасность». «Правила общения с опасными предметами» Дома острые ножи (пальцы рук соединяют над головой в форме крыши) В руки вовсе не бери, (разводят руки в стороны) Не раскидывай иголки, Убери их все на полку, (руки поднимают вверх) Если ножницы достал, Убери откуда взял, (руки на поясе, повороты туловища вправо - влево) В рот таблетки не бери, Хоть красивые они. (повороты головой вправо-влево) Ты с игрушками играй, И беды тогда не знай, (прыжки на месте на двух ногах). «Семья» Раз, два, три, четыре (хлопки в ладоши) Кто живет у нас в квартире? (повороты в стороны с подниманием плеч) Раз, два, три, четыре, пять (Хлопки в ладоши) Всех могу пересчитать; (указательным пальцем пересчитывают) Папа, мама, брат, сестренка, Кошка Мурка, два котенка, Мой щегол, сверчок и я- Вот и вся наша семья! (загибают поочередно пальцы на руке) Тема: «Семья. 8 марта.».
Весенняя Чтобы ровной была спинка, очень нам нужна разминка, Ну-ка, встань, не зевай и за нами повторяй!" Утром солнышко встает, теплый лучик детям шлет (дети встают, разводят руками) Здравствуй, солнышко, привет, без тебя нам жизни нет (кружатся вокруг себя, руками показывают лучи) Землю солнышко пригрело, (разводят вокруг себя руками) Птичка радостно запела (руками изображают взмах крыльями) Зажурчали ручейки (ладошки сложить вместе, волнообразными движениями изобразить ручеек) Зацвели вокруг цветы небывалой красоты (приседают и снова встают, руки поднимают вверх) Тема: «Весна. Жизнь животных и птиц весной». «Весна- красна» Весна-красна , ты с чем пришла? (Руки в стороны, поклониться.) С цветами, с травой, с лошадкой вороной. (Руками указать на траву, цветы, взять поводья.) Мы на ней поскачем по траве луговой, (Подскоки на месте.) К воде ключевой. (Наклониться, зачерпнуть воображаемую воду.) Солнышку улыбнёмся, (Соответственно.) Домой к мамочке вернёмся. (Сесть на свои места.) Тема: «Профессии». «Профессии» Повар варит кашу. (Имитация с вращением кистей рук) Плащ портниха шьет. (Махи руками) Доктор лечит Машу. (Открыть и закрыть ротик, высунув язычок) Сталь кузнец кует. (Хлопки) Дровосеки рубят. (Махи с наклонами ) Строят мастера. (Имитация с прыжками вверх) Что же делать будет, (Поднимание плеч) Наша детвора?
Тема: «Весна Жизнь животных и птиц весной». «Весенняя» Чтобы ровной была спинка, очень нам нужна разминка, Ну-ка, встань, не зевай и за нами повторяй!" Утром солнышко встает, теплый лучик детям шлет (дети встают, разводят руками) Здравствуй, солнышко, привет, без тебя нам жизни нет (кружатся вокруг себя, руками показывают лучи) Землю солнышко пригрело, (разводят вокруг себя руками) Птичка радостно запела (руками изображают взмах крыльями) Зажурчали ручейки (ладошки сложить вместе, волнообразными движениями изобразить ручеек) Зацвели вокруг цветы небывалой красоты (приседают и снова встают, руки поднимают вверх) «Игра в профессии» Если хочешь стать маляром — делай так, (красят кистью) Если хочешь стать швеей, то делай так (строчат на машинке) Если будешь ты водитель — делай так (вращают руль) Если будешь ты сапожник — делай так (топают ногами) Если будешь ты столяр — делай так (хлопают руками) Если будешь ты спортсмен – делай так (приседают) Хватит в профессии играть, Пора занятие продолжать. Тема: «Профессии».
Тема: «Транспорт». «Мы – шофёры» Едем – едем на машине (руками крутим руль) Нажимаем на педаль (ногу сгибаем и разгибаем) Газ включаем, выключаем (движения рукой вперёд- назад) Смотрим пристально мы вдаль (ладонь ко лбу вглядываемся вдаль) Дворики смывают капли (руки согнуты в локтях движения вправао-влево ) вправо-влево – чистота! Ветер волосы взъерошил ( взъерошить волосы) Мы шофёры – хоть куда! ( выставляем большой палец) Тема: «Перелетные птицы». «Ласточка» Ласточки летели, (бегут по кругу, машут руками) Все люди глядели. Ласточки садились, (приседают) Все люди дивились. Сели, посидели, (руки опускают за спиной) Взвились, полетели, Песенки запели. (бегут по кругу)
Тема: «Транспорт». «Самолет» Руки ставим мы вразлет: (руки в стороны.) Появился самолет (полетели как самолеты.) Мах крылом туда-сюда, (наклоны влево-вправо .) Делай «раз» и делай «два» (повороты влево-вправо .) Раз и два, раз и два! (хлопаем в ладоши.) Руки в стороны держите, (руки в стороны.) Друг на друга посмотрите (повороты влево-вправо .) Раз и два, раз и два! (прыжки на месте) Опустили руки вниз, (опустили руки) И на место все садись! (сели на места) «Кукушка» У леса на опушке, (стоят на носочках и тянутся за руками вверх) Высоко на суку, С утра поет кукушка: Ку-ку! Ку-ку! Внизу бежит речёнка (присели, волнообразные движения рук) По желтому песку. Поет кукушка звонко: Ку-ку! Ку-ку! Зеленые лягушки (сидя на корточках, подпрыгивают как лягушки) Попрыгали в реку. Поет им вслед кукушка: Ку-ку! Ку-ку! Тема: «Перелетные птицы».
Тема: «Домашние птицы». «Гуси- гуси» - Гуси, гуси! (бегут, размахивая руками) - Га-га-га! - Хорошо вам? - Да-да-да! - Ну летите веселей На лужок, да поскорей! Прилетели, пошагали, (ходят) Травку клювом пощипали, (наклоны вперед) Крыльями взмахнули, (махи руками) Шею потянули. (потягивание шеи, грудь вперед) Тема: «День космонавтики». «Мы летим к другим планетам» Мы летим к другим планетам! (бегут по группе) Объявляем всем об этом! Весь игрушечный народ (повороты туловищем) С нами просится в полет. Жмется заинька к ракете: (прыгают, как зайчики) - Полечу я с вами, дети, На любую из планет, Где волков зубастых нет. Мышки-крошки засмеялись: (бегают, как мышки) - Мы летали, не боялись, Высота – красота, Ни единого кота! Даже плюшевый медведь (ходят, как мишки) Хочет к звездам полететь (руки поднимают вверх) И с Большой Медведицей (хлопают в ладоши) В синем небе встретиться. (руки поднимают вверх, кружатся)
Тема: «Домашние птицы». «Бегут, бегут со двора» Бегут, бегут со двора ( Шагаем на месте.) Гулять, гулять в луга: ( Прыжки на месте.) Курка-гарабурка-каки-таки , ( Хлопаем в ладоши.) Утка-поплавутка-бряки-кряки , (Топаем ногами .) Гусь-водомусь-гаги-ваги , ( Приседаем.) Индюк-хрипиндюк-шулты-булды , ( Хлопаем в ладоши .) Свинка-топ стоспинка-чахи-ряхи , ( Топаем ногами.) Коза-дерибоза-мехе-беке , ( Приседаем.) Баран-крутороган-чики-брыки , ( Хлопаем в ладоши .) Корова-комол а-тпруки-муки , ( Топаем ногами .) Конь-брыконь-иги-виги . ( Шагаем на месте .) «Созвездия» Над Землёю ночью поздней, (Руки вверх, в стороны, вниз) Только руку протяни, (потянулись руки вверх) Ты ухватишься за звёзды: (руки в кулачки сжимать) Рядом кажутся они. (Руки перед глазами) Можно взять перо Павлина, (ноги вместе, руки вверх, покачаться) Тронуть стрелки на Часах, (наклон вниз, руки машут тик-так) Покататься на Дельфине, (присесть, руки вперед) Покачаться на Весах. (Ноги на ширине плеч, руки в стороны покачаться) Над Землёю ночью поздней, (руки вниз, поднять голову вверх) Если бросить в небо взгляд, (потянулись вверх, руки вверх) Ты увидишь, словно гроздья, Там созвездия висят. (Руками берем созвездия) Тема: «День космонавтики».
Тема: «Животные жарких стран». «Жираф» Рвать цветы легко и просто (взмахи руками перед собой) Детям маленького роста. (приседают) Но тому, кто так высок, (тянутся руками вверх) Нелегко сорвать цветок! Тема: «Мир морей, океанов, озер и рек». «Море волнуется раз!» Море волнуется — раз! (Шагаем на месте.) Море волнуется — два! (Наклоны туловища влево-вправо .) Море волнуется — три! (Повороты туловища влево-вправо .) Морская фигура, на месте замри! (Присели.)
Тема: «Животные жарких стран». «Черепаха» Черепаха всех смешит, (медленно идут по кругу) Потому что не спешит. Но куда спешить тому, (приседают, прикрывают голову руками) Кто всегда в своем дому? «Морской мир» В море бурном, море синем Быстро плавают дельфины. (кистью руки плавные движения) Не пугает их волна Рядом плещется она. ( потирание ладошек) Проплывает мимо кит и дельфинам говорит: (ходьба гуськом) Вы дельфины не шумите, Рыбку быструю ловите: Раз, два, три, четыре, пять — (ходьба с хлопками в ладоши) Нужно рыбкам уплывать. (кисти рук в замок внутрь и наружу) Рыбки плавали, плескались (движения руками) В прохладной морской воде. То погружаются, то сплывают, (приседания) То зароются в песке. (дети ложатся на коврик) Тема: «Мир морей, океанов, озер и рек».
Тема: «9 мая – День победы». «Победа!» Мы празднуем Победу! Шагают на месте. Салют! Салют! Салют! Руки поднять вверх, пальцы сжимаем, разжимаем Кругом цветы весенние . Руки на пояс, повороты туловища, Цветут, цветут, цветут! Руки развести в стороны. Все люди пляшут, празднуют , Приседания с выставлением ног вперёд . Поют, поют, поют! Пусть в мире страны разные. Вдох, круговое движение руками, изображая Живут, живут, живут! земной шар. Тема: «Цветы». «Цветы» Раз –два-три выросли цветы (сидели на корточках, встаем) К солнцу потянулись высоко: (тянутся на носочках) Стало им приятно и тепло! (смотрят вверх) Ветерок пролетал, стебелечки качал (раскачивают руками влево - вправо над головой) Влево качнулись- низко прогнулись. (наклоняются влево) Вправо качнулись – низко пригнулись. (наклоняются вправо) Ветерок убегай! (грозят пальчиком) Ты цветочки не сломай! (приседают) Пусть они растут, растут, Детям радость принесут! (медленно приподнимают руки вверх, раскрывают пальчики)
Тема: «9 мая – День Победы». « На параде» Как солдаты на параде, Мы шагаем ряд за рядом, Левой -раз , правой -раз , Посмотрите все на нас. Мы захлопали в ладошки - Дружно, веселей. Застучали наши ножки - Громче и быстрей! По коленочкам ударим - Тише, тише, тише! Ручки, ручки поднимаем - Выше, выше, выше. Завертелись наши ручки , Снова опустились. Мы на месте покружились и остановились. «Во дворе растёт подсолнух » Во дворе растёт подсолнух, Утром тянется он к солнцу. (Дети встают на одну ногу и тянут руки вверх.) Рядом с ним второй, похожий, К солнцу тянется он тоже. (Дети встают на другую ногу и снова тянут руки вверх.) Вертим ручками по кругу. Не задень случайно друга! Несколько кругов вперёд, А потом наоборот. (Вращение прямых рук вперёд и назад.) Отдохнули мы чудесно, И пора нам сесть на место. (Дети садятся.) Тема: «Цветы».
Тема: «Насекомые». «Сороконожка» 1. Шла сороконожка ( дети идут ритмичным шагом, слегка пружиня) По сухой дорожке. 2. Вдруг закапал дождик: Кап-кап-кап! ( дети останавливаются и приседают.) - Ой, промокнут сорок лап! 3. Насморк мне не нужен ( дети идут, высоко поднимая колени, будто шагают через лужи), Обойду я лужи! 4. Грязи в дом не принесу ( дети останавливаются, трясут одной ногой), Каждой лапкой потрясу! ( трясут другой ногой). 5. И потопаю потом ( дети топают ногами) - Ой, какой от лапок гром! Тема: «Скоро в школу». «Дружно встали на разминку» Дружно встали на разминку И назад сгибаем спинку. Раз-два, раз-два, раз-два-три, Да не упади, смотри. (Дети наклоняются назад, для страховки упираясь ладонями в поясницу.) Наклоняемся вперёд. Кто до пола достаёт? Эту сложную работу Тоже делаем по счёту. (Наклоны вперёд.)
Тема: «Насекомые». "Стрекоза" Утром стрекоза проснулась, Потянулась, улыбнулась Раз-росой она умылась Два-изящно покружилась Три нагнулась и присела На четыре-полетела У реки остановилась Над водою закружилась. «Скоро в школу» Ты давай-ка, не ленись! Руки вверх и руки вниз. Ты давай-ка, не ленись! Взмахи делай чётче, резче, Тренируй получше плечи. (Обе прямые руки подняты вверх, рывком опустить руки и завести за спину, потом рывком поднять — вверх-назад .) Корпус вправо, корпус влево — Надо спинку нам размять. Повороты будем делать И руками помогать. (Повороты корпуса в стороны.) На одной ноге стою, А другую подогну. И теперь попеременно Буду поднимать колени. (По очереди поднимать согнутые в коленях ноги как можно выше.) Отдохнули, посвежели И на место снова сели. (Дети садятся.) Тема: «Скоро в школу».
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Физминутки (физкультминутки) в детском саду
Физминутки" (физкультминутки) находятся различные упражнения основанные на зрительно-поисковых стимулах, применяемые на конкретных занятиях для переключения внимания детей, развития общей координации ...
Физкультминутки как средство развития и коррекции зрительных функций и снятия зрительного утомления
Здесь представлена наиболее полная подборка упражнений для снятия и профилактики зрительного утомления и снижения остроты зрения при различных нарушениях зрения....
