Для родителей "Чайная гостиная"
консультация

Ромашка

Ромашка используются в качестве природного лекарства. Такой чай благотворно влияет на иммунитет,  а также облегчает общее состояние при простудах. Является отличным средством для успокоения и уменьшения воспаления, а также улучшает пищеварение. Ромашковый чай способствует лучшему расслаблению и снижению тревоги, улучшает сон, помогает быстрее засыпать.

Липа

Чай с липой показан при проблемах с бронхами, для снижения температуры тела и лучшего потоотделения при болезни.  А здоровому человеку липовый чай на ночь подарит здоровый и крепкий сон.

Корень имбиря

Еще один фаворит среди чайных добавок – это имбирь. Такой чай обязательно стоит попробовать, а лучше всего взять за привычку пить его регулярно.

Имбирь – известное противовоспалительное средство. Медики рекомендуют употреблять его для укрепления иммунитета и повышения защитных сил организма. Кроме того, имбирь помогает при головных болях, снимает стресс, благотворно влияет на работу пищеварительной, сердечно-сосудистой и нервной систем.

Мята

В эфирном масле этого растения содержится большое количество ментола. Это вещество, в свою очередь, обладает обезболивающими, антисептическими, антибактериальными, общетонизирующими и общеукрепляющими свойствами.

Мята хорошо успокаивает и снимает признаки усталости и перенапряжения.

Корица

Невероятно ароматная корица является популярной добавкой не только к кофе, но и к чаю. Напиток с корицей придает бодрости, снимает усталость. Но не стоит ее принимать людям с повышенным давлением и при простуде, протекающей с повышением температуры тела.

Шиповник

Незаменимое средство для укрепления иммунитета и общего оздоровления организма. Чай с шиповником – кладезь витамина С, микроэлементов, минералов.

С таким напитком вы забудете об усталости и простуде, а также расстройствах ЖКТ. Кроме того, в шиповнике огромное содержание антиоксидантов, они помогают в борьбе за молодость организма и поддерживают слаженную работу сердца. Но важно помнить об одном противопоказании: чай с шиповником повышает свертываемость крови.

Лимон

Этот фрукт принадлежит к семейству цитрусовых и богат витамином С.

Отлично помогает чай с лимоном от простудных и инфекционных заболеваний. Для того чтобы получить максимум витаминов, съедайте дольку лимона после чаепития.