Дополнительная общеобразовательная программа "Крепыш"
рабочая программа

№ п/п

Фамилия имя воспитанника

Год рождения

Группа здоровья

Группа в саду

1

Алимерзоев Рашид

31.01.15г

II осн

2

Мирошниченко Артём

06.08.15г

IIосн

3

Попов Арсений

12.10.15г.

IIосн

4

Мамалиев Амир

20.10.15г.

IIосн

5

Ширяев Святослав

25.04.15 г.

Iосн

6

Панаитов Иван

02.10.15г.

IIосн

7

Остапенко Матвей

12.03.15г.

IIосн

8

Сагатов Садула

23.05.15г.

IIосн

9

Шакиров Радмир

27.08.15г.

IIосн

10

Добощук Анастасия

10.07.15г.

IIосн

11

Рамазанова Хадижа

22.04.15г.

IIосн

12

Сачук Маргарита

23.11.15г.

Iосн

13

Ярош Анна

10.08.15г.

IIосн

14

Явтушенко Варвара

19.10.15г

IIосн

№ п/п

Наименование темы

Количество занятий

Примечание

ХОДЬБА

1

Ходьба разными способами, в том числе новыми: гимнастическим шагом, выпадами, семенящими шагами, широким шагом, с закрытыми глазами, спиной вперёд.

33

2

Дозированная ходьба (2000м), непрерывная ходьба в течение 30-40 мин.

2

БЕГ

1

Бег разными способами в зале и в естественных условиях.

33

2

Бег из разных и.п., в том числе из положения лёжа на животе, руки в упоре; бег спиной вперёд.

3

3

 Бег в разном темпе: в быстром темпе 10-30-м; челночный бег; в медленном темпе до 3 мин., в среднем темпе 2-2,5 мин; бег в медленном темпе по пересечённой местности 400 м; бег с увёртыванием, эстафетный бег.

33

ПРЫЖКИ

1

Прыжки на месте на двух ногах с разным положением ног (30 по4раза, 40 по 3 раза); на одной ноге поочерёдно.

33

2

Прыжки с продвижением вперёд на двух ногах и одной ноге (5-6м).

6

3

Прыжки в высоту с места и с разбега до предметов, подвешенных на  25-30см выше поднятой руки ребёнка, отталкиваясь двумя ногами с места и одной ногой с разбега: Выпрыгивание вверх из глубокого приседа; через 6-8 набивных мячей, расположенных в ряд. Прыжки в высоту с разбега 50 см.

4

4

Прыжки в длину с места (100см) и с  разбега (180см)

9

5

Спрыгивание с высоты 40 см; с поворотом на 90 и 180 градусов.

2

6

Запрыгивание на предметы высотой 25-30 см.

2

7

Прыжки через короткую и длинную скакалки.

4

МЕТАНИЕ, ПЕРЕБРАСЫВАНИЕ, ЛОВЛЯ, ВЕДЕНИЕ.

1

Подбрасывание и ловля мяча двумя руками ( не менее20 раз подряд), одной рукой не менее 10 раз подряд). Подбрасывание и ловля мяча с дополнительными заданиями: выполнять хлопки, приседания и т.д.

3

2

Перебрасывание мяча друг другу из разных и.п. (сидя, стоя на коленях, сидя ноги скрестно) на расстоянии 3-4м, через сетку.

10

3

Отбивание мяча о землю и ведение мяча вперёд по прямой, между предметами, продвигаясь шагом и бегом. Отбивание и ловля с отскоком.

6

4

Метание на дальность (6-12м).

4

5

Метание в горизонтальную и вертикальную цель с расстояния 4-5м.

15

6

Метание вдаль шишек, камешков.                                                        

2

ПОЛЗАНИЕ И ЛАЗАНИЕ, ПОДЛЕЗАНИЕ.

1

Ползание разными способами по полу, по скамейке, по бревну; по скамейке лёжа на животе, подтягиваясь руками и отталкиваясь ногами.

7

2

Подлезание под последовательный ряд препятствий разной высоты.

8

3

Лазанье по гимнастической стенке с использованием перекрёстной координации, перемещение по диагонали по гимнастической стенке, переход с пролёта на пролёт наверху, перелезание на противоположную сторону гимнастической стенки.

9

4

Кувырок вперёд.

5

УПРАЖНЕНИЯ В РАВНОВЕСИИ

1

Ходьба по уменьшенной площади опоры: гимнастической скамейке, узкой рейке, бревну, шнуру в разном темпе и разными способами (на носках, приставным шагом, вынося махом ногу вперёд и т.д.), с дополнительными движениями (приседаниями, прыжками, поворотами и т.д.). Расхождение на скамейке двух детей, идущих навстречу друг другу.

4

2

Ходьба и бег по наклонной поверхности в разном темпе.

2

ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ

1

Для рук и плечевого пояса: поднимание рук в разных направлениях; отведение рук назад и в стороны из положения руки внизу, в стороны; энергичные сгибания и выпрямления рук: рывковые движения согнутыми и прямыми руками; вращательные движения согнутыми и прямыми руками; вращение кистями рук; плавное и резкое сжимание пальцев рук, разведение и сведение пальцев; поочерёдное соединение всех пальцев с большим пальцем.

33

2

Для ног: выставление ноги на носок вперёд, назад, в стороны, скрестно; выпады вперёд и в стороны с пружинистыми полуприседаниями на одной ноге; приседания с различными положениями рук и их сменой; приседания из положения ноги врозь, перенося вес тела с одной ноги на другую, не поднимаясь; поочерёдные маховые движения одной ногой в разных направлениях; захват предметов ступнями ног, удерживание и перемещение их

           33

3

Для туловища: повороты головы, вращение головой; повороты и наклоны туловища; поднимание и удерживание ног из положения сидя, лёжа; группировка и прогибание туловища; из положения лёжа на спине сесть без помощи рук _ лечь; из положения лёжа на спине поднимать одновременно обе ноги, стараясь коснуться носками пола или предмета за головой; из положения в висе поднимать поочерёдно ногу, согнутую в колене, прямую ногу и одновременно обе ноги

33

Дни недели/

недели

четверг

I

  Тема: Л/А, подвижные игры. Задачи: 

1.Техника высокого старта и финиша на короткие дистанции.

2.Т.Б. при занятиях на улице.

3.Развитие скоростных качеств в  ускорениях 3*30м.

4.В П.И. «Второй лишний» развитие ловкости при беге с увёртыванием.

Оборудование:  разметка беговой дорожки,

     Инвентарь: флажок.              

II

 Тема: Л/А, подвижные игры. Задачи: 

1. Дать понятие значения разминки для спортсменов.

2. Объяснить технику бега на длинные дистанции.

          3. Кросс 200 метров в среднем темпе.

4. В П.И. «Мышеловка» совершенствовать бег с подлезанием без    опоры на руки.  

      Оборудование: разметка на 200м.

III

 Тема: Л/А, спортивные игры. Задачи: 

1. Совершенствование высокого старта и финиша.
2. Развитие скоростных качеств.
3. Сдача зачёта на 30 метров.
4. В П.И. «Футбол» совершенствовать правила игры у мальчиков. В П.И. «Пионербол» совершенствовать умение перебрасывать мяч через сетку и ловить его у девочек.

 Оборудование: разметка на 30 м., футбольное поле, волейбольная    площадка.

      Инвентарь: секундомер, флажок, 2 конуса.

IV

      Тема: Л/А, подвижные игры. Задачи:

1. Объяснить значение специальных беговых упражнений в разминке спортсмена.

1. Дать понятие техники прыжка в длину с разбега.
2. Прыжки в длину с разбега 5 попыток.
3. Зачёт в челночном беге 3*10 м.
4. В П.И. «Перестрелка» развивать ловкость при увёртывании от мяча и глазомер при метании.

      Оборудование: яма для прыжков в длину с разбега, беговая дорожка       разметкой 10м.

       Инвентарь: секундомер, 2 кубика, 2 конуса, мяч.

Дни недели/

недели

четверг

I

  Тема: Л/А, подвижные игры. Задачи: 

1.   Ознакомить с Т.Б. на занятиях в спортзале.

2.   Рассказать о правилах проведения эстафет.

3. Провести эстафеты: а) с передачей эстафетной палочки, б) с   подлезанием под двумя дугами, в) «на льдинке» - прыжки из обруча в обруч с продвижением вперёд.

4.   В П.И. «Охотники и звери»   развивать ловкость при увёртывании от мяча и глазомер при метании.  

Инвентарь: 2 эстафетные палочки, 4 дуги, 4обруча, мяч.  

II

Тема: Л/А, подвижные игры.  Задачи:

2. Совершенствование правил эстафет.
3. Провести эстафеты: а) «оленья упряжка» - бег парами с передачей обруча, б) «мяч над головой» - передача мяча над головой назад стоя в колонне, в) «пингвины» - прыжки с ребристым мячом, зажатым между ног до ориентира, обратно бег с мячом в руках.
4. В П.И. «Школа мяча», «Кто больше забросит мячей в корзину» развивать ловкость, глазомер.

Инвентарь: 2 обруча, большие мячи, 2 ребристых мяча.  

III

Тема: Л/А, ОФП, подвижные игры. Задачи: 

1. Закрепление правил проведения эстафет.

2. Разучивание эстафеты «мяч капитану».

3. Провести комбинированную эстафету.

4. ОФП: пресс в парах, подтягивание из виса лёжа.

5. В П.И. «Перестрелка» развивать ловкость при увёртывании от мяча и глазомер при метании.

 Инвентарь:  мяч, 10 конусов, коврики, уголки для подтягивания.

IV

Тема: Л/А, эстафеты, подвижные игры. Задачи: 

1.  Повторение и закрепление всех изученных эстафет.

2. Эстафеты: а) с эстафетной палочкой, б) с подлезанием под двумя дугами, в) «на льдинке», : г) «оленья упряжка» - бег парами с передачей обруча, д) «мяч над головой» - передача мяча над головой назад стоя в колонне, е) «пингвины» - прыжки с ребристым мячом, зажатым между ног до ориентира, обратно бег с мячом в руках, ж) «мяч капитану», з) комбинированная эстафета.

3. В П.И. «Ловишка, бери ленту!» развивать ловкость, скоростную выносливость.

Инвентарь: 2 эстафетные палочки, 4 дуги, 4обруча, мяч, 2 ребристых мяча, 10 конусов, короткие ленточки.  

Дни недели/

недели

четверг

I

  Тема: Л/А, ОФП, подвижные игры. Задачи: 

1. Развивать выносливость в беге на 200м в среднем темпе.

2. Разучивание комплекса ОРУ на гибкость.

3. Упражнять в висе на перекладине, согнув руки.

4. В П.И. «Ловля обезьян» совершенствовать умение переходить от бега к    лазанию по гимнастической лестнице с ходу.

   Инвентарь: коврики, уголки, конусы, скамейки.

   Оборудование:    гимнастическая лестница.

II

Тема: ОФП, Л/А. Задачи: 

1. Развитие силы мышц рук.

2. Круговая тренировка (к-во повторений4 раза): а) подтягивание руками, лёжа на скамейке, б) бросание набивного мяча в парах на дальность, в) подтягивание из виса лёжа.

3.  В эстафетах:

а) с эстафетной палочкой, б) с мячом, в) обручами упражнять в быстроте и ловкости.

Инвентарь: 2 скамейки, набивные мячи, 2 эстафетные палочки, 2  мяча, 2 обруча, уголки для подтягивания.  

III

Тема: Л/А, подвижные игры. Задачи: 

1.  Разобрать технику прыжка в длину с места.

2. Провести соревнование «Лучший прыгун» -  развитие скоростно - силовых качеств.

3. В П.И. «Перелёт птиц» совершенствовать умение переходить с ходу от бега к лазанью.

Инвентарь: магнитофон, рулетка.

IV

Тема: Л/А, подвижные игры. Задачи: 

1.  Разобрать технику метания мешочка вдаль.

2.  Совершенствовать технику прыжка в высоту с разбега.

3.  В П.И. «Кто   быстрее пробежит к флажку?» совершенствовать умение сочетать бег с подлезанием.

 Инвентарь: конусы, коврики, мешочки, стойки, маты, 5 флажков.

Дни недели/

недели

четверг

I

  Тема: Л/А, ОФП, подвижные игры. Задачи: 

1.  Развитие силы мышц рук и пресса.

2.  Круговая тренировка: а) подтягивание из виса лёжа, б) пресс в парах 10 раз, в) равновесие: ходьба с выполнением поворота, приседанием одна нога впереди, г) подтягивание, лёжа на скамейке, д) поднимание прямых ног до прямого угла из положения сидя руки в упоре сзади.

3. В П.И. «Мяч водящему» учить детей командному взаимодействию при перебрасывании мяча друг другу и капитану.

Оборудование: гимнастическая лестница.

Инвентарь: уголки, коврики, 4 скамейки, мяч.

II

Тема: ОФП, Л/А, подвижные игры. Задачи:   

1.  1. Совершенствование техники прыжков в длину с места и метания мешочков вдаль.

2.  Прыжки в длину с места с продвижением вперёд: «Чья команда из трёх  дальше прыгнет?»

3. Метание вдаль мешочка в тройках: «Чья команда дальше метнёт мешочек?»

4.  В П.И. «Два Мороза» учить детей соблюдать правила и бегать с увёртыванием.

Оборудование: разметка для метания.

Инвентарь: мел, мешочки, 2 шапочки дедов Морозов.

III

Тема: акробатика, ОФП, спортивные игры. Задачи:

1. Совершенствование техники подлезания под препятствия разной высоты,  в  эстафете из 3-х команд.

2. В круговой тренировке знакомить детей с элементами акробатики:  а)ходьба приставным шагом на середине высоты гимнастической лестницы, б) ходьба по скамейке с поочерёдным махом каждой ногой вперёд, носок оттянут, в) кувырок вперёд из упора присев на мягком мате, г) поднимание ног до прямого угла, носки оттянуты из положения сед руки в упоре сзади. д) ползание по пластунски лёжа на животе.

 3. В П.И. «Кто больше забросит мячей в корзину с ведением в шаге» упражнять детей в ведении мяча в шаге и соблюдении техники метания от груди двумя руками или из-за головы.

Оборудование: гимнастическая лестница. 

Инвентарь: две скамейки, мат, коврики, уголки, большие мячи.

Дни недели/

недели

четверг

II

  Тема: ОФП, л/а, подвижные игры. Задачи:   

1.  1. Совершенствование техники прыжков в длину с места и метания мешочков вдаль.

2.  Прыжки в длину с места с продвижением вперёд: «Чья команда из трёх  дальше прыгнет?»

3. Метание вдаль мешочка в тройках: «Чья команда дальше метнёт мешочек?»

4.  В.П.И. «Два Мороза» учить детей соблюдать правила и бегать с увёртыванием.

Оборудование: разметка для метания.

Инвентарь: мел, мешочки, 2 шапочки дедов Морозов.

III

Тема: л/а, ОФП, подвижные игры. Задачи: 

1.  Развитие силы мышц рук и пресса.

2.  Круговая тренировка: а) подтягивание из виса лёжа, б) пресс в парах 10 раз, в) равновесие: ходьба с выполнением поворота, приседанием одна нога впереди, г) подтягивание, лёжа на скамейке, д) поднимание прямых ног до прямого угла из положения сидя руки в упоре сзади.

3. В П.И. «Мяч водящему» учить детей командному взаимодействию при перебрасывании мяча друг другу и капитану.

Оборудование: гимнастическая лестница.

Инвентарь: уголки, коврики, 4 скамейки,

мяч.

IV

Тема: акробатика, ОФП, спортивные игры. Задачи:

1. Совершенствование техники подлезания под препятствия разной высоты,  в  эстафете из 3-х команд.

2. В круговой тренировке знакомить детей с элементами акробатики:  а) ходьба приставным шагом на середине высоты гимнастической лестницы, б) ходьба по скамейке с поочерёдным махом каждой ногой вперёд, носок оттянут, в) кувырок вперёд из упора присев на мягком мате, г) поднимание ног до прямого угла, носки оттянуты из положения сед руки в упоре сзади. д) ползание по пластунски лёжа на животе.

 3. В П.И. «Кто больше забросит мячей в корзину с ведением в шаге» упражнять детей в ведении мяча в шаге и соблюдении техники метания от груди двумя руками или из-за головы.

Оборудование: гимнастическая лестница. 

Инвентарь: две скамейки, мат, коврики, уголки, большие мячи.

Дни недели/

недели

четверг

I

  Тема: ОФП, элементы спортивных игр. Задачи: 

1. В прыжках до предмета подвешенного на 30см выше поднятой руки ребёнка учить маховой ногой делать мах, а толчковой толчок.

2.  В круговой тренировке добиваться качества выполнения упражнений на каждом этапе, совершенствуя офп: а) спрыгивание с куба h 80см, б) пресс в парах, в) прыжки в длину с места, г) подтягивание из виса лёжа.

3. В П.И. «Ловишки с мячом» упражнять детей в метании в движущуюся цель и умении уварачиваться от мяча.

Инвентарь: 2 подвешенных предмета, куб h 80 см, мат, коврики, разметка прыжков в длину, уголки, мяч.

II

Тема: ОФП, л/а, подвижные игры. Задачи: 

1. Развитие скоростных качеств в беге из различных и.п., и  в челночном беге 3*10м., 10*5м., - соревнования в тройках.

2. В П.И. «Пожарные на учениях» упражнять детей в подлезании под препятствия и лазании по лестнице перекрёстным способом. Оборудование: гимнастическая лестница, разметка на 10м., и на 5м.  Инвентарь: конусы.

III

Тема: РФП, подвижные игры. Задачи: 

1.    Совершенствовать технику прыжков в длину с разбега.

2.  В метании мешочков вдаль учить выполнять все фазы (и.п. замах, бросок) слитно.

3.  В П.И. «Перестрелка» развивать ловкость при увёртывании от мяча и глазомер при метании.

 Инвентарь: маты, мешочки, мяч, конусы.

IV

Тема: ОФП, спортивные игры. Задачи: 

1. Совершенствование ОФП в круговой тренировке: а) подлезание под препятствия разной высоты, б) пресс: поднимание ног до прямого угла из и.п. сед, руки в упоре сзади, в) равновесие: ходьба по линии

       приставляя пятку к носку, г) ползание по пластунски, д) подтягивание на руках, лёжа на скамейке.

2. В П.И. «Мяч через сетку» упражнять детей в перебрасывании мяча на расстояние 3-4 метра через сетку и ловле его командой соперника на другой стороне.

Инвентарь: воротца h 50, 60, 70см, коврики, 2 скамейки, волейбольная сетка, мяч.

Дни недели/

недели

четверг

I

  Тема: ОФП, акробатика, Л/А. Задачи: 

1. Обучение кувырку вперёд.

2. Совершенствование прыжков на скакалке.

3. Развитие мышц пресса и рук: а) пресс в парах, б) подтягивание из виса лёжа.

4. В П.И. «Быстро возьми, быстро положи» развивать скоростные качества и координацию движений.

Инвентарь: плакат с нарисованным выполнением кувырка из упора присев до упора присев, мат, скакалки, коврики, конусы, уголки, 6 кубиков, 6 платочков.

II

Тема: ОФП, л/а, спортивные игры, подвижные игры. Задачи: 

1.  Развитие гибкости плечевых суставов и силы мышц рук при перебрасывании набивного мяча в парах разными способами.

2.  Баскетбол: совершенствование ведения большого мяча по прямой, змейкой, продвигаясь шагом и бегом в эстафете из 3-х команд.

3.  В П.И. «Караси и щука» развивать умение бегать с увёртыванием. Инвентарь: конусы, коврики, набивные мячи, большие мячи.

III

Тема: Л/А, ОФП. Задачи: 

1. Выполнять разбег большой скоростью, делая последний шаг коротким при прыжках в длину с разбега.

2. При метании мешочка в цель совершенствовать технику выполнения замаха, прицеливания и броска.

3. В круговой тренировке развивать физические качества: гибкость, силу, координацию: а) наклоны к линейке, измеряющей гибкость, б) подтягивание из виса лёжа, в) пресс в парах по 10 раз, г) ползание по пластунски.

4. В П.И. «Ловишка, бери ленту!» развивать ловкость, скоростную выносливость.

 Оборудование: разметка для метания вдаль, полоса для отталкивания

 Инвентарь: конусы, коврики, маты,  мешочки,  линейка, уголки, ленточки.

IV

Тема: лазанье, подлезание, спортивные игры, Л/А. Задачи:

1. Совершенствовать ловкость, координацию при лазанье по гимнастической лестнице по диагонали вверх вниз.

2.  Развивать умение выбора способа подлезания с ходу под препятствия  разной высоты.

3. При выполнении упражнений, составляющих школу мяча совершенствовать навыки владения мячом: подбрасывание, ловля разными способами, ведение на месте.

4. В П.И. «Перемени предмет» закреплять умение быстро выполнять игровое задание в четвёрках.

Инвентарь: конусы, коврики, воротца разной высоты: 50, 60, 70см, большие мячи, 4 флажка, 4 кубика.

Дни недели/

недели

четверг

I

  Тема: ОФП, Л/А, подвижные игры. Задачи: 

1.  Определить результат бега на 200метров.

2. В П. И. «Перестрелка» определить команду победительницу по истечении двух минут.

3. В ОФП: пресс, подтягивание из виса, развивать силу мышц пресса и рук.

Инвентарь: конусы, коврики, секундомер, уголки, мяч.

II

Тема: ОФП, Л/А, подвижные игры. Задачи: 

1. Обучение правилам эстафетного бега по кругу в беге на 0.5 круга.

2.  В круговой тренировке по ОФП постараться показать наилучшие результаты, достигнутые за год: а) подтягивание из виса лёжа, б) пресс в парах, в)прыжок в длину с места, г) гибкость по линейке.

3.  В П.И. «Лягушки и цапли» упражнять детей в прыжках на двух ногах с продвижением вперёд в быстром темпе.

Инвентарь: две эстафетные палочки, конусы, скамейки, уголки, коврики, линейка, шнур.

III

Тема: ОФП, Л/А, спортивные игры. Задачи: 

1. Совершенствование эстафетного бега по кругу, дистанция круг.

2. Закрепление правил ведения мяча на месте правой, левой рукой.

3. В П.И. с мячом «Ловишки в парах» упражнять в умении видеть площадку во время работы с мячом. Варианты: а) прокатывание мяча по полу, б) ведение в шаге, в) ведение в беге.

4. При проведении гимнастики для глаз дать возможность отдохнуть всему организму и восстановить пульс в конце тренировки.  

Инвентарь: конусы, мячи,

IV

Тема: ОФП, акробатика, спортивные игры. Задачи: 

1. Совершенствование кувырка вперёд.

2. В круговой тренировке закреплять физические качества и двигательные навыки: а) равновесие на скамейке: мах, приседание, поворот, прыжок с поворотом на 90 градусов, б) подтягивание на руках, лёжа на скамейке, в) подлезания под воротца разной высоты, г) ползание по пластунски.

3. В П.И. «Чья команда забросит больше мячей в корзину?» упражнять детей в ведении мяча в шаге правой рукой, броску в корзину из и.п. от груди двумя руками и ведению мяча обратно левой рукой.

Инвентарь: конусы, коврики, маты,  5скамеек, воротца высотой 50,60,70 см, большие мячи, уголки.

Дни недели/

недели

четверг

I

  Тема: ОФП, Л/А, спортивные игры. Задачи: 

1.Развитие скоростных качеств в соревнованиях круговой эстафеты   среди двух команд.

2. Продолжение обучению прыжкам на скакалке.

3. Развитие силы мышц рук в подтягивании из виса.

4. В П.И. «Мяч через сетку» совершенствовать умение перебрасывать мяч через сетку и ловить его.

 Инвентарь: конусы, коврики, скамейки, секундомер, скакалки, уголки, волейбольная сетка, мяч.

II

Тема: перебрасывание, ловля, лазанье, подвижные игры. Задачи:

1. Совершенствовать ловкость, быстроту реакции при перебрасывании мяча в парах друг другу из различных и.п.

 2. Развивать координацию движений при лазанье по гимнастической лестнице разными способами.

3.В П.И. «Волк во рву» закреплять умение выполнять прыжок в длину с разбега, толкаясь одной ногой.

 Оборудование: гимнастическая лестница.

Инвентарь: конусы, коврики, большие мячи, мел.  

III

Тема: ОФП, пешеходные прогулки. Задачи: 

1. Техника безопасности в пешеходных прогулках.

2. Воспитание выносливости в непрерывной ходьбе в течение 30 минут. 3. Развивать глазомер при метании шишек и камушков в цель.

4. В П.И. «Ловишки» упражнять детей в беге с увёртыванием. Инвентарь: два красных флажка.

IV

Тема: ОФП, пешеходные прогулки. Задачи: 

1. Воспитание выносливости в непрерывной ходьбе в течение 40 минут. 2. Развивать глазомер при метании шишек и камушков в цель.

3. В П.И. «Не попадись» упражнять детей в прыжках на двух ногах с продвижением вперёд.

Инвентарь: два красных флажка.