Памятка для родителей «Гиперопека ребенка»
материал

Памятка для родителей

«Гиперопека ребенка»

Гиперопека — это чрезмерная забота о ребёнке, которая выражается в стремлении родителей контролировать каждый его шаг, защищать даже при отсутствии реальной опасности и лишать возможности самостоятельно преодолевать трудности. Это может привести к инфантильности, неуверенности в себе и неспособности принимать решения во взрослом возрасте. 

Основные признаки гиперопеки:

• постоянный контроль и ограничение свободы ребёнка;
• подавление самостоятельности и инициативы;
• стремление родителей жить за ребёнка, решая за него даже мелкие задачи. 

Последствия гиперопеки:

• ребёнок не учится справляться с трудностями и принимать решения;
• формируется «выученная беспомощность» — неспособность мобилизовать силы в сложных ситуациях;
• возникают проблемы в общении со сверстниками;
• повышается риск развития тревожных расстройств;
• во взрослом возрасте человек может стать зависимым от чужого мнения, неспособным к самостоятельной жизни. 

Рекомендации родителям:

1. Снижайте контроль. Позвольте ребёнку совершать ошибки и набираться жизненного опыта. Не решайте за него задачи, с которыми он может справиться сам.
2. Уважайте желания ребёнка. Не навязывайте своё мнение, если действия ребёнка не опасны. Например, если он не любит лук в еде, приготовьте альтернативу. 
3. Предоставляйте выбор. Предлагайте варианты и давайте ребёнку право решать. Например: «Какую кофту надеть — синюю или зелёную?». 
4. Поощряйте общение со сверстниками. Вмешивайтесь только в критических ситуациях. Учите учитывать мнения других детей. 
5. Избегайте приказного тона. Говорите с ребёнком как с равным, давая советы, а не указания. 
6. Работайте над своей тревогой. Часто гиперопека связана с родительскими страхами. Попробуйте сделать свою жизнь более насыщенной, чтобы снизить потребность в чрезмерном контроле.