Техника безопасности на степ-платформах
материал (старшая группа)

Техника безопасности на степ-платформах

Скачать:

Вложение	Размер
tehnika_bezopasnosti_na_step-platformah.docx	588.6 КБ

При работе со степ-платформой необходимо соблюдать следующие правила:

1. Зашагивать на степ-платформу нужно с пятки на носок всю стопу $C:\Users\гусельки\Downloads\IMG_20231212_100356.jpg$

2. Пятка и носок не должны свисать с платформы

3. Запрыгивать на платформу можно, а спрыгивать нельзя

4. Спускаться вперед с платформы нужно на угол

5. Нельзя подниматься на платформу спиной назад

6. На занятиях со степ-платформой нужна удобная обувь (кроссовки). Босиком и в носках заниматься недопустимо

7. В случае, если вы почувствовали недомогание и головокружение, следует немедленно остановиться и выйти на свежий воздух