Картотека упражнений и музыкально-ритмических игр на развитие координации и ритмизации движений для детей старшего дошкольного возраста
методическая разработка

Картотека упражнений и музыкально-ритмических игр на развитие координации и ритмизации движений для детей старшего дошкольного возраста

     Упражнения на координацию (сидя)

     1. Отводим правую руку в сторону на уровне плеч и сжимаем пальцы в кулак. Левую руку с разогнутыми пальцами положим на грудь. Меняем руки. Пальцы руки, которая отведена в сторону, всегда сжаты в кулак.

     Усложнение: добавить поочередное движение ног вперед и назад. Каждый раз поворачиваем руку в кулаке так, чтобы большой палец был направлен книзу.

     2. Похлопываем легко себя по голове правой рукой, левой ладонью чертим круги на груди, руки меняем.

     Усложнение: поднимаем одновременно оба колена.

     3. Вытягиваем руки вперед на уровне плеч и сжимаем пальцы в кулаки. Выполняем вращательные движения кистями обеих рук по часовой стрелке. Делаем движения ногами как при ходьбе.

     Усложнение: поднимаем одновременно оба колена и делаем вращательные движения кулаками против часовой стрелки.

     4. Упражнения «Повороты ладоней».

Прямые руки вытянуть вперед, ладонями кверху.

- на команду «правая», перевернем правую ладонь;

- на команду «левая», перевернем левую ладонь

- на команду «обе», перевернем ладони в противоположное положение.

     5. Прикасаемся правой рукой через голову к левому уху, а левой рукой прикасаемся к носу. Вытягиваем руки вперед. Меняем руки: прикасаемся левой рукой к правому уху, а правой рукой – к носу.

     Усложнение: выполняем упражнение шагая (вперед и назад).

     6. Вытягиваем руки вперед на уровне плеч и начинаем обеими руками одновременно чертить цифры от 1 до 5 в зеркальном отражении.

     Усложнение: поочередное движение ногами вперед и назад.

     7. Упражнение «Ноги»

     Чертим левой ногой на полу треугольник, правой дотрагиваемся до пола то пяткой, то носком.

      8. Упражнение «Жонглер»

     Взяв в каждую руку по детскому мячу, подкидывать и ловить их попеременно то правой, то левой рукой. Правая рука подбросила – она же поймала. Затем тоже самое делает другая рука.

     Усложнение: правая рука подкидывает мяч – ловит левая рука, затем наоборот.

     9. Упражнение «Свободные руки»

- на «раз» поднимаем левую руку вверх, правую в сторону;

- на «два» левую опускаем, правую поднимаем вверх;

- на «три» опускаем правую.

     Упражнение с мячом

     Идти по кругу, высоко поднимая ноги, одновременно перемещая мячик вокруг туловища, передавая его из одной руки в другую.

      «Хлопаем в такт»

     Цель: чувствовать и воспроизводить в хлопках метрический пульс речи (стихов) и музыки.

     Методика проведения: педагог читает стишок или исполняет музыкальную пьесу, дети улавливают и воспроизводят хлопками метрическую пульсацию.

     «Сенокос»

     Цель:  развитие внимания, координации, метроритмического чувства.

Читать стихотворение в ритме и сопровождать его ритмичными движениями.

Старый заяц сено косит,                           «косит»

А лиса сгребает.                                        «сгребает»

Муха сено к возу носит,                            «носит»

А комар кидает.                                         «кидает»

Довезли до сеновала.                                 вращение колёс

С воза муха закричала:                             движение головы вправо-влево

«На чердак я не пойду,                              притопы

Я оттуда упаду,                                          4 прыжка на одной ноге

Ноженьку сломаю,                                     «хромает»

Буду я хромая.

     «Помидоры»

     Цель: чувствовать и воспроизводить в хлопках ритм стихов.

Педагог и дети читают стишок  и воспроизводят хлопками ритм.

В огороде за забором

Созревают помидоры.

Держатся за колышки,

Греются на солнышке.

     «Яблонька»

     Цель:  развитие внимания, координации, выразительности и ритмичности  движений.

Декламация текста с движением.

Веточки на яблоньке         Качание рук над головой вправо-влево, постепенно  

                                          опуская вниз

Висли от печали.

Яблочки на веточках        Качание опущенных рук вправо-влево.

Висели и скучали.

Девочки и мальчики         Качание рук вперёд-назад

Ветки раскачали,

Яблоки о землю                 Хлопки по коленкам

Громко застучали.

     «Ай, дуду»

     Цель: развитие ритмичности, координации движений и слова.

Читать текст в ритме, сопровождая движением.

Ай, дуду, дуду, дуду,                        Пружинка с разворотом

Сидит ворон на дубу.

Он играет во трубу,                           Имитация игры на трубе

Во трубу серебряну.

Через мышкин, мышкин дом             Изображают дым

Идёт дым столбом, столбом.

Кошка с мышкой подрались,            Выброс пальцев кистей рук («брызги»)

В одной ямке собрались.                   Сужение круга в центре, присесть

     «Волк»

     Цель: развитие ритмичности, координации движений и слова.

Читать текст в ритме, сопровождая движением.

Через речку, через мост                       приставной шаг с пружинкой

Серый грозный волк идёт.

Страшный волк-волчи-ще,                  выбрасывание пальцев рук    

                                                              вперёд, раскрывая кулачки

Щёлк-щёлк, щёлк-щёлк.                      4 хлопка

Острые зуби-щи,                                  выбрасывание пальцев рук вперёд,    

                                                              раскрывая кулачки

Щёлк-щёлк, щёлк-щёлк.                      4 хлопка

     «Ты, мороз!»

     Цель: развитие слухового внимания, ритмичности.

Ты, мороз, мороз, мороз,                      Сужение круга

Не показывай свой нос!                          Расширение круга

Уходи скорей домой,                             Сужение круга

Стужу уноси с собой.                             Расширение круга

А мы саночки возьмём                          Лёгкий бег по кругу на носочках,

                                                                держась за руки

И на улицу пойдём.

Сядем в саночки-самокаточки,

С горки –Ух!                                           Присели

     «Как на горке снег»

     Цель: развивать внимание, чувство ритма, координацию.

Как на горке снег, снег,              4 хлопка

И под горкой снег, снег.             4 шлепка по коленкам

А под снегом спит медведь,       7 притопов

Тише, тише, не шуметь.            «тс!» — показать 4 раза

     «Тили-бом!»

     Цель: развивать внимание, чувство ритма, координацию.

Тили-тили, тили-бом!                  Прист. шаг, пружинка (2 раза)

Сбил сосну зайчишка лбом!       3 хлопка, «ударить» ладонями по лбу

Жалко мне зайчишку –               наклоны головы вправо-влево

Носит зайка шишку.

Поскорее сбегай в лес,                лёгкий бег по кругу

Сделай заиньке компресс!          на последнее слово — присесть

     «Тук-тук»

     Цель: развивать ритмичность, координацию, умение воспроизводить ритм стиха в звучащих жестах и на деревянных палочках.

Тук-тук-тук-тук-                          Кулачок о кулачок

Это что за стук?                          Хлопки

Деревянный это звук:                  Шлепки

Тук-тук-тук-тук.                           Кулачок о кулачок

Тук-тук-тук-тук-                           Кулачок о кулачок

Это что за стук?                           Хлопки

Дятел жил в дупле пустом,          Шлепки

Дуб долбил, как долотом.           Кулачок о кулачок

     «Маляр»

     Цель: развивать плавность движений, чувство ритма, координацию движения и речи.

Есть у мастера сноровка:            Плавные движения рук, будто красим кистью

Водит кистью очень ловко,

Тянет следом за собой

Ленту краски голубой.

Удивлялась птичья стая,           «Незнайка»

Мимо дома пролетая:

«Вот так крыша! Чудеса!            Хлопки

Голубей, чем небеса».

     «Едет мышка на ежах»

     Цель: развивать внимание, координацию, чувство ритма.

Трах-трах-тарарах!                                Хлопки

Едет мышка на ежах.                              Шлепки по коленкам

— Подожди, колючий ёж!                      Щелчки-клювики

Больше ехать невтерпёж!                        Притопы

Больше ехать невтерпёж!                        Хлопки – «тарелочки»

Очень колешься ты, ёж!                          Хлопки

     «Котенька-коток»

     Цель: развивать внимание, чувство ритма, координацию.

Ах ты, котенька-коток,                    Шаги по кругу, «вышагивать» ритм.

Котя – серенький хвосток.  

Приди, котик, ночевать,                 «Зовут» руками

Нашу деточку качать.                     Плавные движения качания

Я тебе коту, коту                             Шаги по кругу в другую сторону

За работу заплачу.

Дам кусочек пирога,                          Будто держат пирог и миску на ладошках,

Полну миску молока.                     Делают пружинки в это время

     «Передай ритм»

     Цель: развивать ритмическое восприятие и музыкальную память.

Дети становятся друг за другом и кладут руки на плечи впереди стоящего. Ведущий (последний в цепочке) отстукивает ритм следующему ребенку. И тот передает ритм следующему. Последний участник (стоящий впереди всех) «передает» ритм, хлопая в ладоши.

      «Начинаем перепляс» муз. М.Соснина

     Цель: развивать чувство ритма, умение согласовывать пение с движением.

Музыканты, веселей!            На проигрыш ритмичные хлопки

Барабанов не жалей!

Раз, два, три!

Три, два, раз!                        Большой пальчик здоровается с указательным,  

                                               средним, безымянным и в обратном порядке.

Начинаем перепляс!             «Пружинка»

Начинаем перепляс!             Топают в ритм музыки

Собирайтесь, плясуны,

Бегемоты и слоны,

Зебры, ежики, еноты –          «Пружинка»

Все, кому плясать охота,     

Все, кому плясать охота!   Топают в ритм музыки, в конце 2 коротких хлопка.

     «Мы танцуем буги-вуги»

     Цель: развитие координации движений, умения двигаться в такт музыке. И.п. стоя в кругу, руки вдоль туловища, ноги вместе, выполняют движения в соответствии с текстом.

Руку правую вперед, а потом ее назад,

А потом опять вперед, и  немножко потрясем.

Мы танцуем Буги-Вуги                   (твист на месте)

Поворачиваясь в круге                   (поворот вокруг себя)

И в ладоши хлопаем вот так           (хлоп-хлоп)

Буги-Вуги, О’кей!                            (дети идут в центр круга)

Буги-Вуги, О’кей!                            (дети идут из центра круга)

     Повторить 2 раза. Далее ведущий предлагает взять другую руку, ногу, ухо, пятку и т.д.

     «Танцевальная композиция»

     Цель: развитие воображения, импровизации, умения двигаться в такт музыке.

Дети делятся на три группы. Им дают прослушать три произведения: вальс, полька, марш. Участники игры должны придумать танцевальные движения к своей  мелодии и продемонстрировать танец. Ребята должны учитывать ритм и темп танца.

     «Ловишка»  муз. Й. Гайдна

     Цель: слышать окончание музыкальной фразы. Передавать  словами и хлопками ритмический рисунок мелодии. Вырабатывать у детей выдержку, продолжать учить легкому бегу.

Выбирается «ловишка».  Он  становится лицом к стене, остальные дети у противоположной стены лицом к нему.

Такт 1-4 - Дети тихо подбегают к ловишке.

Такт 5-8-  Хлопают в ладоши и говорят: «Раз, два, три, раз, два, три! Ну, скорее нас лови!». Дети убегают, ловишка догоняет.

Методические указания: следить, чтобы дети подбегали к «ловишке»  легко, ритмично, как можно ближе, не боясь быть пойманными.

     «Игра с колокольчиками»  муз. Ю. Рожавской

     Цель: выразительно передавать движениями характер музыки: легко,   ритмично   бегать, звенеть колокольчиком. Точно реагировать на окончание музыки. Проявлять выдержку, волю.

Дети стоят в кругу, в правой руке колокольчик. В центре круга воспитатель.

Такт 1-8 -  дети бегут вправо по кругу, воспитатель влево. В конце музыки поворачиваются лицом в круг.

Такт 9-12 - звенят колокольчиками.

Такт 13-16 - кружатся, с окончанием музыки кладут колокольчик на пол.

Такт 17- 24 повторяют движения 1-8 тактов. С последним аккордом быстро берут колокольчик. Кто остался  без колокольчика становится ведущим.

Методические указания: игру можно использовать на новогоднем утреннике, как игру  с Дедом Морозом.

     «Зайцы и Лиса» муз.  М. Красева

     Цель:  развивать умение воспроизводить ритмические рисунки, внимание, ловкость.        

Дети – «зайцы» стоят полукругом. На расстоянии «спит» лиса.

Такт 1-2 – зайцы прохлопывают лапками ритмический рисунок справа, слева.

Такт 3-4 -  три раза подпрыгивают на двух ногах.

Такт 5-8 – повтор движений.

Такт 11-12 – поднимаются и смотрят на лису.

Такт 13-16 – повтор движений 1-4 такта.

Такт 17 – два раза гладят правое ухо.

Такт 18 – два раза гладят левое ухо.

Такт 19-20 – вертят «хвостиками».

Такт 21-22 – прыгают.

Такт 23-24 – кружатся.

Такт 25-31 – зайцы ритмичными прыжками приближаются к лисе (в ритм музыки).

Такт 32 – лиса вскакивает и догоняет зайцев.

     «Карусели» любая народная мелодия с ускорением

     Цель:  развивать ритмичность движений и умение сочетать их с произношением слов, реагировать на ускорение и замедление темпа чтения стихов.

Дети встают вокруг карусели на расстоянии вытянутых рук. По сигналу дети поднимают ленты, поворачиваются друг за другом, идут по кругу. Сопровождают движения чтением стихотворения:

Еле-еле, еле-еле                                    медленная ходьба

Завертелись карусели,

А потом, потом, потом,                       ходьба с ускорением

Все бегом, бегом, бегом

Побежали, побежали                           бег на носках под ритм слов

Побежали, побежали…

Тише, тише, не спешите,                      движения замедляются и

Карусель остановите,                           дети останавливаются,

Раз-два,                                                 поворачиваются лицом к центру,

Раз-два,                                                 отпускают ленту

Вот и кончилась игра.

     «Козел» муз. «Полька» И.Сац

     Цель: учить распределению внимания  со сменой заданий играющих,  учить всех детей ритмично выполнять притопы и покачивания головой.

Дети делятся на две подгруппы. На 1-ю часть одна подгруппа выполняет притоп одной ногой, показывая, как «козел стучит копытом»; другая подгруппа покачивает головой сверху вниз, изображая  козла, который  трясет бородой. Перед игрой дети повторяют слова:

Козел сердит, козел молчит,

Он копытами стучит.

Бородой своей трясет,

Никак капусту не найдет.

     «Музыкальные кубики» муз. М.Гоголевой

     Цель: развитие у детей чувства ритма и зрительного внимания, умения распределять движение руки на всю музыкальную фразу.

Для каждого ребенка на столе лежит по 4 кубика. 

Такт 1-4  -  Ребенок кладет кубик на  кубик под музыку справа налево  правой рукой и произносит слова:

Кубик на кубик, кубик на кубик,

Ставим мы без лишних слов!

Ребенок старается построить башню.   На «раз» взял, на «два» положил.

Такт 5-8 – перекладывает кубики слева направо левой рукой и произносит слова:

Кубик на кубик, кубик на кубик,

Скоро будет дом готов!

     «Веселые ложки» р.н.п. «Пойду ль да выйду ль я»

     Ход игры: Дети сидят на стульчиках и выполняют движения с ложками под русскую народную песню.

Музыка А:

1-я фраза – стучат ложками справа  четвертными нотами.

2-я фраза -  стучат ложками слева  четвертными нотами.

Музыка Б:

1-я фраза – два хлопка перед собой четвертями, один раз по коленям, один раз перед собой.

2-я фраза – два хлопка перед собой четвертями, один раз по коленям, один раз перед собой.

Музыка А:

1-я фраза – стучат восьмыми по правой ноге снизу вверх.

2-я фраза - стучат восьмыми по левой ноге снизу вверх.

Музыка Б:

1-я фраза – движение «тарелочки» четвертями.

2-я фраза – хлопки (две восьмые – справа, две восьмые – слева, 2 хлопка четвертями перед собой).

Музыка А:

1-я фраза - стучат ложками слева направо восьмыми нотами.

2-я фраза - стучат ложками справа налево восьмыми нотами.

Музыка Б:

1-я фраза – два хлопка перед собой четвертями, один раз по коленям, один раз перед собой.

2-я фраза - два хлопка перед собой четвертями, один раз по коленям, один раз перед собой.

     «Веселый колокольчик»

     Цель: формировать ощущение речевого и музыкального предложения.

Музыкальный руководитель поет нечетные фразы со словами, а дети – четные со звукоподражаниями, подыгрывая на колокольчиках.

1. Веселый колокольчик –

Динь – динь -  динь.

Смеется и хоохчет –

Динь – динь -  динь.

Он пел зимой чуть слышно –

Динь – динь -  динь.

Но снова солнце вышло –

Динь – динь -  динь.

И звонкие капели –

Динь – динь -  динь.

В ответ ему запели –

Динь – динь -  динь.

     «Шла веселая собака»

     Цель: развивать умение детей четко проговаривать текст, исполняя его ритмический рисунок.

Шла веселая собака, чики, брики, гав!

А за ней бежали гуси, головы задрав.

А за ними – поросенок, чики, Брики, хрю!

Чики, Брики, повтори-ка, что я говорю!

     «Весёлые строители» муз. Г. Вихаревой

     Цель:  развивать ритмичность движений и умение сочетать их с произношением слов.

Дети стоят по кругу или врассыпную лицом к воспитателю. Внимательно слушают и выполняют движения по тексту.

Заработала пила  -          «пилят», держа в руках воображаемую ручку от пилы

И пошли у нас дела

Пилим, пилим и поем

И ничуть не устаем.

На проигрыши       -                   кружатся «топотушкой» 

2. Колем, колем топором    -   «колят дрова», держа воображаемый топор       

Мелкие дровишки

Будут строить птичкам дом

Наши ребятишки.

3. Молоточки, тук, да тук     - стучат кулачком по кулачку

Гвозди забиваем

Мы для птичек строим дом

Птичкам помогаем.

4. Птички, вам уже пора     - машут руками наверху, зовут птичек

Справить новоселье

Прилетайте к нам сюда

Будет вам веселье 

Проигрыш – бегут по кругу, машут крыльями, изображая птичек        

     «Танец природы»

     Цель: координация движений, воображения, чувство танцевального пространства.

Все дети разбиваются на пары и тройки (при желании - группы побольше), а затем под одну и ту же музыку группы готовят каждая свой танец на общую тему ( примеру – танец восхода Солнца, морской прибой, облака, звезды, огонь, фонтан).

     Дети  сидят, как в зрительном зале, а затем каждая команда по очереди показывает свой танец.

     Танец без музыки

     Цель: побуждение к раскрепощению, выявлению эмоций, развитие танцевальной пластики.

Все становятся по кругу, один ребенок  выходит в центр. Дети должны без музыки придумать и создать для стоящего в центре круга  атмосферу танца. Например – дождь, пожар или порыв ветра. (Круг может в определенном ритме хлопать, щелкать, топать, дуть, напевать, выть, кружиться, подпрыгивать, и т.д.)

     Задача того, кто остался в кругу – почувствовать и передать в танце то состояние пространства, которое ему задают.

     «Ловушка» р. н. м. «Я на горку шла»

     Цель: учить детей синхронно выполнять движения под музыку или пение, действовать вместе, одновременно отмечая конец запева или 1-й части музыки общим движением, развивать быстроту реакций, ловкость; воспитывать смелость и активность каждого ребенка, а также умение достойно проигрывать, не обижаться, а упражняться дальше.

     Ход игры: 4-5 человек становятся в круг, держась обеими руками за веревку, концы которой соединены, остальные дети за кругом.

На затакт дети должны одновременно поднять веревку вверх. А затем на каждый такт то опускают веревку вниз, то поднимают ее вверх. Так продолжается до конца 1-й части музыки или запева. В конце веревка должна оказаться наверху.

     На 2-й части музыки или на припев остальные дети поворачиваются за ведущим и бегут за ним «змейкой» через все «воротики». По окончании музыки «ловушка захлопывается»- дети опускают веревку вниз. Кто попался, тот становится в круг и берется обеими руками за веревочку. Игра продолжается до тех пор, пока не поймают почти всех детей.

     «Колокола и колокольчики»

     Цель: развивать слуховое внимание, чувство ритма.

Дети стоят по линиям, руки внизу. Изображаем большой колокол – хлопок над головой  на «раз», на «два» – пауза. Маленькие колокольчики- руки вперед, хлопки на «раз-два», пауза. Варианты   «колокольчиков»,  звучащих  около  правого  ушка  или  левого уха.

     «Море волнуется»

     Цель: Развитие творческих способностей, фантазии, умение быстро и нестандартно мыслить.

Дети выполняют любые движения под музыку. Музыкальный руководитель  говорит слова: море волнуется раз, море волнуется два, море волнуется  три - и называет  любое  прилагательное – смешная, большая и т.д.  фигура на месте замри!

     «Ходим кругом»

     Участники игры, взявшись за руки, образуют круг. Водящий становится внутри него. Медленно двигаясь вправо или влево по кругу, играющие запевают песенку, в которой упоминается имя водящего:

Ходим кругом, друг за другом.

Эй, ребята, не зевать!

Все, что Коля (Саша, Ира или др.) нам покажет,

Будем дружно повторять!

     Круг останавливается, и водящий показывает какие-либо движения (прыгает, как лягушка, вращает руками, крутится на месте или принимает какую-либо смешную позу). Все игроки должны в точности повторять его движения. После этого водящий подходит к кому-либо из ребят в круге и низко кланяется. Тот, кому поклонились, становится водящим.

Игра повторяется, хоровод движется в другую сторону.

      «Аист и лягушата» б. н. п. «Янка»

     Цель: Совершенствование прыжкового движения с продвижением вперед.

Скачут, скачут лягушата         -  лягушата прыгают на двух ногах в    

                                                         произвольном направлении

Скок-поскок, скок-поскок. 

Скачут бойкие ребята-

Прыг на кочку, под листок.

Аист вышел на болото             - лягушата выполняют «пружинки», аист ходит

                                                  вокруг

Погулять, погулять. 

Прячьтесь живо, лягушата,     -  лягушата приседают и не шевелятся

Чтоб не смог вас отыскать!,     - аист ходит между ними, задевая рукой

                                                     пошевелившихся

      «ПЕРЕДАЙ ШЛЯПУ»

     Цель: развитие способности концентрировать внимание, чувства ритма.

Дети садятся в круг, на одном ребенке – шляпа. Когда начинает звучать музыка,  ребенок снимает шляпу с впереди сидящего и надевает на себя, сзади сидящий снимает с него шляпу и надевает на себя, т. е. передают шляпу по кругу, по очереди  снимая с головы соседа н надевая ее на себя.

     «НАЙДИ СВОЕ  МЕСТО» муз. Т. Ломовой «Учимся танцевать» 

     Цель: закрепить построение врассыпную, формировать двигательные навыки различных танцевальных шагов, развивать чувство ритма.

Дети стоят в рассыпную, свободно друг от друга. Исходное положение: ноги вместе, руки на поясе. Под музыку дети образуют круг и двигаются заданным движением: подскоки, галоп, ходьба с высоким сгибанием колена, ходьба на пятках, хороводный шаг и др. По окончании музыки дети должны как можно быстрее найти своё место и встать в исходное положение: ноги вместе, руки на пояс. Игра продолжается 4-5 раз.

     «ПРИГЛАШЕНИЕ»  муз. Ф. Шуберта «Экосез»

     Цель: закрепить подскоки, боковой галоп, развивать чувство ритма, воспитывать вежливое отношение друг к другу.

Дети стоят по кругу, лицом в центр. Исходное положение: 6 поз. ног, руки на поясе. Выбирается ведущий. Под музыку польки (2/4 размер) ведущий подскоками или боковым галопом движется по внешнему кругу и выбирает следующего ведущего, подходит к нему во внутренний круг «приглашает» (кивок головой) и встаёт на его место, а новый ведущий продолжает игру.