Зимние прогулки с малышом: санки, снег и безопасность
материал (младшая группа)

Зимние прогулки с малышом: санки, снег и безопасность Зима – время ярких впечатлений и полезных прогулок на свежем воздухе. Соблюдая простые правила, можно сделать прогулки с ребёнком 3–4 лет тёплыми, увлекательными и безопасными. В этой статье расскажем, как одеть малыша по погоде, выбрать подходящую горку и игры в снегу, а также на что обращать внимание родителям. Подбор тёплой зимней одежды Главный принцип — многослойность. Надевайте ребёнку 3 слоя одежды: термобельё (базовый слой), утеплитель (например, флисовый комбинезон или свитер) и непромокаемый верхний слой. Такая система позволит быстро отрегулировать теплоизоляцию по активности малыша. Не забывайте, что кроха много двигается и легко перегревается, поэтому лучше снять лишние слои, чем слишком туго закутывать . Комбинезон или зимний комплект. Оптимальный выбор для малышей: они не продуваются и удобно надеваются. Убедитесь, что ткань водонепроницаема и защищает от ветра. Головной убор и защита шеи. Шапка с завязками или тёплая шапка-шлем удержат тепло, а шарф-воротник (манишка) хорошо прикроет шею и горло. Варежки и тёплые носки. Лучше использовать варежки с резинками, чтобы малыш не мог их снять и не потерял. Тёплые носки или колготки надёжно сохранят тепло ног. Правильная обувь. Зимние сапоги должны быть тёплыми, водо- и ветрозащитными с нескользящей подошвой. Внутри – натуральный мех или качественный утеплитель, чтобы ножки ребёнка не мерзли. Главное – сохранить свободу движений и не «перекутать» малыша. Оставляйте небольшой запас воздуха внутри одежды и не натягивайте лишние слои слишком плотно. Помните: мокрый ребёнок простужается быстрее, поэтому слои должны хорошо пропускать и отводить влагу. Выбор безопасной горки Катание на санках должно быть радостным и безопасным приключением. При выборе горки обратите внимание на следующие моменты: Пологость склона. Ищите неглубокую, пологую горку с мягким уклоном. Слишком крутая или ледяная поверхность опасна для малышей. Расстояние от дорог и рельсов. Горка должна быть удалена от проезжей части и железнодорожных путей. Никогда не катайтесь рядом с дорогой или на насыпи – это крайне опасно. Чистая «зона безопасности». Сопровождение подъёмов и спусков должно быть свободно от деревьев, заборов, столбов и глубоких сугробов. Убедитесь, что у подножия горки достаточно места для безопасной остановки. Обособленные подъём и спуск. Хорошо, если есть отдельная тропинка или лесенки для подъёма, чтобы дети не мешались тем, кто едет вниз. Наблюдение взрослых. Катайтесь только на тех горках, где вы можете постоянно видеть малыша. Если горка «оживлённая» – сначала сами проверьте её, а маленького ребёнка пустите лишь после уверенности в безопасности. Младшим дошкольникам лучше избегать очень многолюдных склонов, где катаются старшие дети. Правила поведения на горке Во время катания важно соблюдать простые правила, чтобы избежать травм: Подниматься нужно по краю. Подняться на горку следует только по тропинке или ступенькам (не по самому скату) и один за другим. Никогда не лезьте на горку навстречу тем, кто катается, чтобы не столкнуться. Спуск один за другим. Не отправляйте ребёнка на спуск, пока не уедет предыдущий. После съезда малыш должен как можно быстрее уползти или съехать в сторону, освобождая путь. Положение на санках. Всегда садите ребёнка лицом вперёд. Нельзя кататься лёжа на животе или стоя на санках – это опасно и не позволяет контролировать движение. Ожидание на горке. Не задерживайтесь внизу после спуска – быстро отойдите в сторону. Не перебегайте дорогу к горке и дождитесь, пока никто не подъезжает. Передача друг другу. Если на пути встречается прохожий или спускающийся – подождите, пока он пройдёт. При невозможности уйти от столкновения лучше заранее упасть на бок в снег или откатиться в сторону, чем врезаться головой вперёд. Избегайте неровностей. Не катайтесь по сугробам с ямами и буграми – это может привести к внезапным падениям. Соблюдение этих правил сделает прогулку безопаснее и поможет малышу выработать дисциплину и внимательность на горке. Игры в снегу для развития Зимние забавы — отличная возможность вместе с ребёнком развивать координацию движений и воображение. Вот несколько идей: Лепка снеговиков и снежных фигур. Поиграйте вместе в «строителей»: лепите снеговика, белого медведя или сказочного героя. Мягкий снег податлив и помогает детям воплощать творческие идеи, развивая воображение. Можно даже принести краски для снега и «раскрасить» скульптуры. Снежные рисунки. Если рядом есть ровная поверхность (склон, снег на дереве или заборе), предложите малышу рисовать пальцем или веточкой. Так ребёнок учится передавать образ через форму. Игра в ангела. Покажите малышу, как делать «снежного ангела»: лечь на спину в чистый снег, развести руки и ноги, а затем подняться — останутся отпечатки. Это весёлая координационная задача для маленького ребёнка. Ловкость и меткость. Играйте в метание снежков или мягких снежных шариков в цель (ведро, корзину). Это развивает глазомер и ловкость рук: в такой игре ребёнок тренирует координацию и точность. Следопыт. На прогулке вместе ищите следы птиц, зверей или деревьев и договаривайтесь с малышом, кому какой след принадлежит. Такая игра стимулирует наблюдательность и мышление. Важно поощрять любые подвижные игры, в которых ребёнок активно двигается и проявляет фантазию. Играйте сами – дети очень любят, когда взрослые участвуют. Родители могут помогать лепить, держать цель или подбадривать малыша во время игры. Это укрепляет доверие ребёнка к вам и делает прогулку ещё интереснее. Продолжительность прогулок и признаки переохлаждения Нет строгих нормативов по времени прогулки для всех погод. Главное – ориентироваться на состояние малыша и условия: Температура и ветер. При слабом морозе (до –10…–15 °C) малышей можно гулять 1–2 часа, а при крепком морозе или сильном ветре прогулку лучше сократить до 30–40 минут. Известные рекомендации: с детьми до 3 лет гуляют до –15 °C, а детям старше 3 лет можно выходить и при –20 °C. Ветер и влажность. Ветер особенно охлаждает ребёнка, поэтому при сильном ветре держите прогулки короткими. Старайтесь выбирать защищённые от ветра места и избегать дождя или сильного мокрого снега. Настроение малыша. Если ребёнок устал, мерзнет или плачет без видимой причины, лучше укоротить прогулку. Следите, чтобы щеки малыша были розовыми, а не бледными. Обратите внимание на признаки переохлаждения у ребёнка. К ним относятся: бледная или покрасневшая и холодная кожа, посиневшие губы, дрожь и «гусиная кожа». Если кожа малыша побледнела или губки посинели – это верный признак того, что он замёрз. Малыши могут начать капризничать, замыкаться в себе или, наоборот, плакать и отказываться играть. У более старших детей можно проверить шейку – если затылок или шея становятся холодными и влажными, это сигнал вернуться домой. Всегда контролируйте, чтобы ножки и ручки ребёнка были тёплыми (варежки и сапожки не промокали), а лицо защищено от ветра и мокрого снега. При первых признаках переохлаждения (бледности, сильной дрожи или сонливости) сразу вернитесь домой или зайдите в тёплое помещение. Лучше провести прогулку по частям (несколько заходов на воздух) и не игнорировать плохое самочувствие малыша. Безопасность и вовлечённость родителей Роль взрослых в зимних играх с малышом особенно велика. Всегда следите за ребёнком и находитесь рядом, пока он катается и играет на снегу. Безопасность во многом зависит от внимательного надзора: 71% травм на горках происходит именно тогда, когда дети остались без присмотра. Стоит распределять роли: один взрослый держится наверху горки, чтобы встречать новых спускающихся, а другой – внизу, чтобы помогать отойти и избежать столкновений. Помимо надзора, активно участвуйте в играх: катайтесь вместе со старшими детьми на санках, помогайте лепить и бросать снежки. Дети чувствуют ваш энтузиазм и получают от игр больше радости и уверенности. Поддерживайте позитивный настрой, поощряйте осторожность («Давай посмотрим, что там внизу, прежде чем скатиться») и хвалите за освоение новых умений. Таким образом прогулки станут не только весёлыми, но и полезными: малыш освоит новые навыки, вы укрепите его здоровье и создадите семейные тёплые воспоминания.