Как танцы тренируют тело и развивают мозг?
статья

Как танцы тренируют тело и развивают мозг?

«Танцы, конечно, танцы!» — такой ответ услышит каждый второй родитель на свой вопрос: «В какой кружок отдать дочку?» Хотя… почему дочку? Танцы — это один из самых любимых видов физической активности как детей, так и взрослых — независимо от пола, возраста и темперамента. Занятия танцами помогают не только приятно провести досуг, но и способствуют физическому и эмоциональному развитию. Тихоню движение под музыку раскрепостит, непоседе позволит выплеснуть энергию, ребенка меланхоличного настроит на позитивный лад. Сергей Фурсов, руководитель школы инклюзивного творчества «Танцующий дом», опираясь на свой 17-летний опыт работы с самыми разными детьми, в том числе «особыми», с уверенностью говорит: «Танцы — прекрасный способ всесторонне развить ребенка».

Движение развивает мозг

Хотите, чтобы ребенок лучше учился? Отдайте его на танцы. Ведь они развивают кору головного мозга. Слышали о популярной сегодня сенсорной интеграции? Это когда информация, полученная от разных органов чувств, воспринимается мозгом как единый материал, а не как разрозненные фрагменты. Танцы как нельзя лучше помогают развить сенсорную интеграцию, потому что во время движения в мозге формируются дополнительные межполушарные связи. Мозг учится по-разному реагировать на окружающую среду, быстро и адекватно решать задачи даже в тех областях, которые, на первый взгляд, не связаны с движением: чтение, математика, письмо, живопись и т. д.

«Движения во время танцев очень разнообразны, так что „тренируются“ разные части мозга, — продолжает руководитель «Танцующего дома». — Грамотно составленные занятия включают в себя ритмику, хореографию, упражнения на баланс и координацию, прыжки и дыхательную гимнастику».

Больше двигаемся — лучше говорим

Вы замечали, что младенец начинает гулить, когда двигает ручками и ножками? А ребенок постарше часто сопровождает свои первые шаги звуками? Движение напрямую связано с речью. Танцевально-музыкальные занятия, особенно для дошкольников, всегда включают в себя упражнения и игры, которые развивают речь. Это элементы логоритмики, задания на развитие чувства ритма, инсценировка песен, звукоподражательные игры, разные упражнения из арсенала логопедов. Дети во время танца могут пропевать детские песни и декламировать стихи, сопровождать речь движениями.

Танцы прекрасно развивают чувство ритма, которое так необходимо для постановки речи. В этом помогают задания с музыкальными инструментами: маракасами, бубенцами, барабанами и бубнами. А можно просто прохлопывать, протопывать мелодии — сначала простые, потом посложнее.

И конечно, сама атмосфера танцевального занятия создает хороший эмоциональный фон для общения и развития речи. В своей танцевальной группе ребенок найдет множество естественных поводов для общения.