Доклад «Формирование предпосылок здорового образа жизни дошкольников»
материал

ДОКЛАД
на педагогическом совете

Тема: «Формирование предпосылок здорового образа жизни у дошкольников в старшей группе»

Докладчик: Бугранова Светлана Анатольевна, воспитатель старшей группы ГБУ ДОО ЗО «Детский сад №2 «Ромашка» г. Молочанск Токмакского района.

Уважаемые коллеги!

Тема моего выступления чрезвычайно актуальна в свете современных требований ФГОС ДО и национального проекта «Демография», где укрепление здоровья подрастающего поколения является одним из ключевых приоритетов. Формирование предпосылок здорового образа жизни (ЗОЖ) – это не задача одного дня или одного занятия. Это систематическая, целенаправленная работа, интегрированная во все виды детской деятельности, которая закладывает фундамент для благополучной и гармоничной жизни ребенка.

Цель моей работы: создание условий для осознанного отношения детей старшего дошкольного возраста к своему здоровью, формирование у них начальных представлений и устойчивых позитивных привычек, составляющих основу ЗОЖ.

Задачи:

1. Формировать представления о здоровье как важной ценности, о строении тела человека, правилах его охраны.
2. Развивать культурно-гигиенические навыки и привычки (уход за телом, полостью рта, опрятность).
3. Расширять знания о правильном питании, его роли для здоровья.
4. Формировать представления о значении двигательной активности, закаливания, сна, свежего воздуха.
5. Воспитывать потребность в безопасности (ПДД, безопасность дома, с незнакомцами).
6. Способствовать развитию эмоционального благополучия, умения справляться с эмоциями.
7. Обеспечить тесное сотрудничество с родителями в данном направлении.

Основные направления и методы работы в старшей группе:

1. Познавательно-речевое развитие (Формирование представлений).

Дети в 5-6 лет – «почемучки». Мы используем этот интерес:

Интегрированные занятия: «Путешествие в Страну Здоровья», «Для чего нам нужны глаза, уши, кожа?», «В гости к Мойдодыру».

Беседы: «Что такое витамины и где они живут?», «Полезная и вредная еда», «Зачем мы спим?», «Микробы и вирусы – невидимые враги».

Чтение художественной литературы: К. Чуковский («Мойдодыр», «Федорино горе»), С. Михалков («Про девочку, которая плохо кушала»), А. Барто («Девочка чумазая»), загадки, пословицы о здоровье.

Дидактические игры: «Что полезно, что вредно?», «Угадай вид спорта», «Части тела», «Азбука безопасности», «Собери полезный завтрак» (пазлы).

Просмотр обучающих мультфильмов и презентаций: («Смешарики. Азбука здоровья», «Фиксики – советы»).

2. Физическое развитие и двигательная активность.

Это стержень нашей работы:

Ежедневная утренняя гимнастика (в т.ч. с элементами корригирующих упражнений).

Физкультурные занятия 3 раза в неделю с разнообразным оборудованием.

Подвижные игры на прогулке и в группе («Мы веселые ребята», «Ловишки», «Хитрая лиса» и др.).

Гимнастика после сна, «дорожки здоровья» для профилактики плоскостопия.

Физкультминутки и динамические паузы между занятиями.

Спортивные досуги и развлечения: «Папа, мама, я – спортивная семья», «Веселые старты», «День здоровья».

Профилактика нарушений осанки: контроль за позой за столом, упражнения у стенки.

3. Формирование культурно-гигиенических навыков (КГН).

Доведение до автоматизма через режимные моменты:

Пооперационные карты и алгоритмы: «Как правильно мыть руки», «Порядок одевания».

Стихи-напоминалки в умывальной комнате.

Личный пример и положительная оценка. Создание ситуаций успеха: «Сегодня у Саши самые чистые и аккуратные ногти!»

Сюжетно-ролевые игры: «Поликлиника», «Семья», «Кафе «Витаминка».

4. Эмоциональное благополучие и безопасность.

Здоровье – это не только физическое, но и психическое состояние.

Игры на сплочение коллектива, развитие коммуникации.

Минутки тишины и релаксации под спокойную музыку, использование сухого бассейна.

Беседы о настроении, чувствах, использовании «ковриков злости», «уголков уединения».

Занятия по ОБЖ: моделирование опасных ситуаций и поиск выхода из них, встречи с инспектором ГИБДД (виртуально или очно).

5. Работа с родителями (законными представителями).

Без их поддержки наши усилия будут неполными:

Родительские собрания в форме круглого стола: «Здоровый ребенок – счастливая семья».

Консультации и папки-передвижки: «10 правил здорового питания дошкольника», «Значение прогулки», «Профилактика гриппа и ОРВИ».

Мастер-классы: «Игры для осанки дома», «Веселая зарядка с мячом».

Совместные проекты: «Огород на окне» (выращивание зелени), создание фото-коллажа «Наша семья выбирает ЗОЖ».

Информация в групповых чатах: рекомендации, памятки, фотоотчеты о мероприятиях.

Результативность работы (наблюдаемые показатели):

• Дети проявляют осознанный интерес к правилам личной гигиены, самостоятельно моют руки перед едой, после туалета и прогулки.
• Имеют четкие представления о полезных и вредных продуктах, с интересом участвуют в дежурстве по столам.
• Активно участвуют в подвижных играх, ценят командный дух.
• Осознанно выполняют дыхательную гимнастику и гимнастику для глаз.
• Задают вопросы о строении тела, болезнях и их профилактике.
• Стараются соблюдать правила безопасности на дороге и в быту.

Выводы и перспективы:
Формирование предпосылок ЗОЖ – это непрерывный педагогический процесс. В старшей группе мы закладываем прочную основу для будущей ответственной позиции ребенка по отношению к своему здоровью. На следующий год, в подготовительной группе, планируется углубить эту работу через:

• Долгосрочный проект «Академия здоровья».
• Ведение «Дневничков здоровья» вместе с родителями.
• Более сложные исследования (например, сравнение пульса в покое и после нагрузки).
• Расширение профориентационной работы (знакомство с профессиями врач, тренер, диетолог).

Коллеги, только объединив наши усилия, создавая единое здоровьесберегающее пространство «Детский сад – Семья», мы сможем воспитать не только здорового, но и сознательного гражданина, который понимает: его здоровье – в его руках.

Благодарю за внимание. Готова ответить на ваши вопросы.

Список использованной литературы:

1. Основная образовательная программа дошкольного образования ГБУ ДОО ЗО «Детский сад №2 «Ромашка».
2. ФГОС дошкольного образования.
3. Авдеева Н.Н., Князева О.Л., Стеркина Р.Б. «Безопасность».
4. Картушина М.Ю. «Сценарии оздоровительных досугов для детей».
5. Тарасова Т.А., Власова Л.С. «Я и мое здоровье».