Зарядка позитивного мышления «Именно сегодня» (по В.В.Ткачевой)
занимательные факты

Зарядка позитивного мышления «Именно сегодня»

(по В.В.Ткачевой)

Каждое утро проговаривайте этот текст. Стимулируйте к действию. Говорите себе ободряющие слова. Думайте о мужестве и счастье, силе и покое. Успехов вам.

1. Именно сегодня у меня будет спокойный день, и я буду счастлива. Счастье – это внутреннее состояние каждого человека. Счастье зависит от внешних обстоятельств. Мое счастье заключено внутри меня. Каждый человек счастлив настолько, насколько он хочет быть счастливым.
2. Именно сегодня я включусь в жизнь, которая окружает меня, и не буду пытаться приспособить ее к своим желаниям. Я приму моего ребенка, мою семью, мою работу и обстоятельства моей жизни такими, какие они есть, и постараюсь полностью им соответствовать.
3. Именно сегодня я позабочусь о своем здоровье. Я сделаю зарядку, буду ухаживать за своим телом, избегать вредных для здоровья привычек и мыслей.
4. Именно сегодня я уделю внимание своему общему развитию. Я займусь полезным делом. Я не буду лениться и заставлю работать свой ум.
5. Именно сегодня я продолжу свое нравственное самосовершенствование. Я буду полезной(ым) и нужной(ым) своему ребенку, семье, себе самой(му).
6. Именно сегодня я буду доброжелательной(ым) ко всем. Я буду выглядеть как можно лучше, буду любезной(ым) и щедрой(ым) на похвалы. Я не буду придираться к людям и пытаться их исправить.
7. Именно сегодня я буду жить проблемами сегодняшнего дня. Я не буду стремиться решить сразу все проблемы.
8. Именно сегодня я намечу программу своих дел, которые хочу осуществить. Эта программа избавит меня от спешки и нерешительности, даже если я не смогу ее точно выполнить.
9. Именно сегодня я проведу полчаса в покое и одиночестве, полностью расслабляясь.
10. Именно сегодня я не буду бояться жизни и собственного счастья. Я буду любить и верить, что те, кого люблю, любят и верят мне.

Если вы хотите выработать у себя умонастроение, которое принесет вам покой и счастье, выполняйте следующие правила:

• Думайте и ведите себя жизнерадостно и вы почувствуете себя жизнерадостной;
• Никогда не думайте о тех людях, которые вам неприятны. Не вспоминайте события, которые вам неприятны;
• Единственный способ обрести счастье – не ждать благодарности, а творить добро ради собственной радости;
• Не подражайте другим. Найдите себя и будьте самими собой.

Управление ДОУ 6-2008.