Мастер-класс для педагогов-психологов «Использование игр с применением методов телесно – ориентированного подхода в работе с дошкольниками»
картотека

МАСТЕР-КЛАСС для педагогов-психологов

Тема: «Использование игр с применением методов телесно – ориентированного подхода в работе с дошкольниками»

Составитель Гаврюшина Е.В.

педагог-психолог высшей кв.категории МДОАУ №3

Цель мастер-класса: повышение профессиональной компетентности педагогов в вопросах применения телесно-ориентированных игр и упражнений в работе с детьми.

Задачи:

1. Познакомить с теоретическими вопросами метода телесно-ориентированного подхода.
2. Вызвать интерес к играм с использованием телесно-ориентированного подхода и способствовать использованию их в практической деятельности с детьми.
3. Освоить практические упражнения и игры.

ХОД МАСТЕР-КЛАССА

1. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

Одной из важнейших задач современного общества является сохранение и укрепление здоровья подрастающего поколения. Педагоги и психологи отмечают увеличение количества детей с различными отклонениями в психосоматическом развитии. Негативное воздействие этого явления проявляется как в телесной, так и в психической сферах. В телесной сфере это приводит к ограничениям подвижности, нарушениям позы, ухудшению кровообращения, болям. В психической сфере не дает естественно проявляться любым эмоциям, мешает личностному росту.

В течение всей жизни желания, чувства, запреты «кодируются» телом человека, создавая блоки и броню. Телесный контакт играет в жизни человека огромную роль с самого рождения, когда прикосновения матери открывают ребёнку мир ещё до того, как он начнёт осознавать себя. Исследования психологами знаков физического контакта между людьми показали, что, если ребенок обделен прикосновениями человеческих рук и тела, его развитие протекает замедленно и в социальном, и в эмоциональном, и в физическом планах.

Основой телесно-ориентированного подхода является принцип единства телесных и психических проявлений. Нет таких эмоций, которые не отражались бы в теле. Телесно-ориентированная практика - это вид терапии, при котором понять свои чувства и мысли помогают движения и физические упражнения. Её отличие от всех других заключается в том, что привычная психологическая работа дополняется работой с телом человека. Поэтому включение игр и упражнений с телесно-ориентированным подходом (далее ТОП) в коррекционно-развивающую работу существенно расширяет возможности положительного воздействия на развитие ребенка.

Основателем телесной психотерапии является австрийский психолог Вильгельм Райх. В своих работах Райх описал, как в ответ на стрессовые ситуации у человека возникает защитное поведение, которое выражается в хроническом напряжении отдельных групп мышц - «мышечных зажимах». Он считал, что, воздействуя на тело, можно освободиться от «мышечного панциря», добиться восстановления душевного равновесия и удовлетворенности, вернуть человека к гармонии с окружающим миром.

Адаптация телесно-ориентированных методов применительно к детскому возрасту проводилась нейропсихологическим отделом Психолого-медико-социального центра помощи детям и подросткам г. Москвы под руководством к.п.н. Анны Владимировны Семенович. Телесно – ориентированный подход– это комплекс методов, позволяющих решать психологические проблемы посредством телесного контакта.

Цель данного подхода заключается в активизации развития всех высших психических функций (ВПФ) через воздействие на сенсомоторный уровень с учетом закономерностей детского развития и индивидуальных особенностей ребенка.

Задачи ТОП:

• снятие психологического напряжения, возбужденности;
• снятие заторможенности, скованности;
• обучение саморегуляции, осознанию своего тела, его возможностей;
• повышение сенсорной чувствительности;
• развитие зрительного анализатора;
• развитие эмоциональной сферы, навыков общения и моделирование эмоций.

Спектр проблем, которые можно решить при помощи телесно – ориентированного подхода: тревожность, возбудимость, плаксивость, агрессивность, страхи и фобии, трудности с общением, стеснительность, зажатость, замкнутость.

В чем новизна телесно-ориентированной практики? Она как одно из самых современных и эффективных направлений в психологической практике, является привычной работой с телом. Ребенок по своей природе является абсолютно телесным. Игры с использованием телесно-ориентированного подхода (ТОП) позволяют детям снять накопленное напряжение, а также научиться лучше понимать свое тело, а, следовательно, и эмоции. Ведь зачастую дополнительная проблема заключается в том, что дети сами толком не могут сформулировать свое беспокойство.

Методы телесно-ориентированной терапии:

• дыхательные упражнения;
• упражнения на расслабление и напряжение;
• глазодвигательные упражнения;
• коммуникативные игры и упражнения с использованием ТОП;
• самомассаж.

Таким образом, применяя в работе игры и упражнения телесно-ориентированной терапии мы можем помочь детям чувствовать себя более уверенно, спокойно.

Этапы работы

Предварительным этапом работы является диагностика, которая определяет уровень развития эмоционально-личностной сферы, особенности развития двигательных функций ребенка. По результатам диагностики и с учётом индивидуальных особенностей детей, предлагаю так же включать игры с ТОП в индивидуальную программу сопровождения ребенка с ОВЗ с учетом естественной динамики развития ребёнка с основным акцентом на развитие его психомоторной функции.

В своей работе данные техники можно применять для работы с детьми, ориентируясь на программу Ганичевой И. В «Телесно-ориентированные подходы к психокоррекционной и развивающей работе с детьми».

1. ЭТАП РАБОТЫ. ИГРЫ НА СНЯТИЕ МЫШЕЧНЫХ ЗАЖИМОВ.

Это достигается путем несложных упражнений (упражнение «Лимон», «Ленивая кошечка», «Тряпичная кукла», «Перо-камень-желе», «Замри». «Оловянный солдатик» и т.д.).

На втором этапе использовать игры с применением дыхательных упражнений. Дыхание представляет собой процесс, который ежеминутно необходим человеку, так как во время дыхания происходит обильное насыщение мозга кислородом. С помощью правильно регулируемого дыхания можно снять психоэмоциональное напряжение, высвободить неотреагированные эмоции и добиться «функциональной разрядки». Можно научиться следить за эмоциями и управлять ими. Данная группа дыхательных упражнений успокаивающе действует на нервную систему и регулирует баланс правого и левого полушарий мозга (упражнение «Надуваем и втягиваем щеки», «Полное дыхание», «Воздушный шарик», «Насос»).

На следующем этапе включаются игры на установление контакта друг с другом. Это игры «Смешные человечки», «Змейка», «Стиральная машина» и т.д.

2. ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ МАСТЕР-КЛАССА

Примеры телесно-ориентированных игр и упражнений, используемых в работе с детьми.

1. Ритуал приветствия «Желаем добра»

Участники делятся на две группы – апельсины и яблоки. Я блоки становится внутренним кругом, апельсины – внешним. Внутренний круг остается на месте, внешний двигается по часовой стрелке. Нужно произносить приветствие и выполнять действия, которые я подскажу.

2.Игра «Сосулька», «Мороженое», «Лимон»

Упражнение на мышечное напряжение и расслабление

Участники стоят в кругу. «Сосулька» – напряглись, «сосулька тает» -постепенное расслабление мышц, «лимон» - сжимаем, разжимаем мышцы правой и левой руки

3. Игра «Насос и мяч».

Участники мастер-класса делятся на пары. Один изображает мяч, другой – насос. Каждый выполняет движения в соответствии с полученной ролью.

«Мяч сдутый» - участник сидит на корточках.

«Насос надувает мяч» - участник делает соответствующие движения руками, сопровождая их звуками «С-с-с…».

«Мяч становится все больше» - ребенок постепенно встает, надувает щеки, поднимает руки вверх.

«Насос прекращает работу» - участник делает вид, что выдергивает шланг.

«Мяч вновь сдувается» - участник медленно садится, выпускает воздух из щек, опускает руки.

Упражнение повторяется несколько раз, затем меняются ролями.

4. Упражнение «Смешные человечки». Участники выполняют движения в соответствии с текстом.

Бежали возле речки смешные человечки

Прыгали, скакали, солнышко искали

Прыгнули на мостик и забили гвоздик

Бултых в речку… Поплыли человечки…

5. Игра «Стиральная машина»

Играющие встают в два параллельных ряда лицом друг к другу. Игроки по очереди проходят через образовавшийся «коридор», остальные поглаживаниями легкими постукиваниями «стирают» участника, находящегося в «барабане». Последний участник находится в конце образованного «коридора» и включает режим «отжима» - обнимает «постиранного» участника. Так все участники проходят через коридор.

3. ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ.

В чем же эффективность телесно-ориентированных игр и упражнений? Эффективность  их в том, что они – просты, интересны, подходят для любого возраста, любой категории детей (в том числе для детей с ОВЗ).

Эффективность - контакт с ребенком, настрой на восприятие информации, людей, окружающего мира, восстановление эмоционального фона, снятие эмоционального и психомоторного напряжения, развитие координации и равновесия, крупной и мелкой моторики, повышения сенсорной чувствительности, развитие зрительных, тактильных, слуховых анализаторов, коррекция эмоционально-волевой сферы, навыков общения, уменьшение нежелательных проявлений у гиперактивных, тревожных, агрессивных, зажатых, стеснительных, у детей со страхами, с трудностями в общении.

Надеюсь, что полученный вами опыт будет успешно реализован в практической деятельности с детьми.

Варианты игр и упражнений

по телесно-ориентированной терапии для дошкольников

«Зеркало»

Участники разбиваются на пары. Один игрок в паре выполняет  роль зеркала, другой — героя в вымышленной ситуации. Например, девочка может вообразить себя принцессой, которая собирается на бал, а мальчик — олимпийским чемпионом, тренирующимся перед соревнованием.

Можно придумать любую историю и персонажа в ней. Участник-герой выполняет различные движения, участник-зеркало должен как можно точнее и быстрее копировать эти движения. В результате все должно выглядеть так, будто оба партнера по игре просто делают что-то синхронно. Перед игрой в процессе обсуждения правил необходимо установить время: например, 3 минуты. Через этот промежуток времени партнеры меняются местами, чтобы герой смог побыть «зеркалом».

Такие игры учат действовать по заданному образцу, понимать себя через другого, а также формируют доброжелательное отношение к окружающим.

«Рисуем музыку»

 Эта игра напоминает «Зеркало», но несет чуть больше полезных функций: помимо вышеперечисленных, она помогает расслабиться, выразить актуальное эмоциональное состояние и обрести спокойствие. Необходимо выбрать несколько разных музыкальных композиций, а затем предложить ребенку нарисовать музыку движениями. Второй участник становится напротив «художника» и должен повторить все его действия, при этом руки партнеров не соприкасаются. Через оговоренный промежуток времени участники меняются ролями.

«Поиграем в куклы»

Участники разбиваются на пары. Один партнер играет роль тряпичной куклы: он должен стать мягким, расслабленным, будто из ваты. Второму партнеру необходимо ненадолго превратиться в кукловода и придумать для своей куклы какие-то действия. Она может идти, расчесывать волосы или танцевать под музыку. Важно, чтобы все действия за «куклу» проделывал «кукловод», управляя руками, ногами и головой партнера по игре. По истечению оговоренного времени игроки меняются ролями. Участники не должны произносить слова во время игры. Играя роль куклы, ребенку приходится полностью полагаться на партнера, а «кукловод» должен постоянно думать о состоянии второго игрока, стараясь не причинять ему дискомфорт и придумывая наиболее удобные позы.

Таким образом, основная задача игры — формирование доверия и партнерских взаимоотношений. Также в игре участники получают опыт тактильного общения, сотрудничества на уровне прикосновений.

«Танец чувств»

Танец лучше всего помогает снимать усталость, бороться со стрессом, снимать психоэмоциональное напряжение. Для такой игры-упражнения необходимо подобрать отрывок из спокойного классического произведения, а также подготовить вспомогательный материал: вырезать и раскрасить осенние листья из бумаги, собрать связки из разноцветных лент, надуть воздушные шарики и т.д. Для каждого случая можно придумать свою историю и свой танец: танец осенних листочков, танец ветра, танец облаков и т.д. Можно дать ребенку возможность танцевать одному или предложить придумать танец в паре. Главное — выполнять движения не механически, а с душой, с чувствами. Ребенок должен постараться представить себя этим листиком, шариком или ленточкой, вложить в движения все свои эмоции. Предложите дошкольнику по завершению музыки придумать себе позу, застыть в ней.

Не забывайте, что телесно-ориентированные игры благотворно влияют не только на детей, но и на взрослых. Играйте вместе с детьми с удовольствием и пользой для всех!

«Объятия»

Это самое простое, но действенное упражнение. Дети стоят в кругу и начинают обнимать соседа слева, справа, взрослого руководителя. Очень часто первые «обнимашки» сдержанные, зажатые. Но впоследствии ребенок расслабляется, и это главная цель упражнения.

«Пингвинчики»

Чтобы согреться, эти птицы сбиваются в кучу, а те, кто оказались с краю, должны попасть в центр. В данном случае психолог называет имя ребенка, который оказался с краю, и его задача попасть в центр теплой кучки.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ:

1. Ганичева И. В. Телесно-ориентированные подходы к психокоррекционной и развивающей работе с детьми. М., 2018 г.
2. Лоуэн А. Психология тела: Телесно-ориентированный биоэнергетический психоанализ. М., 2009 г.
3. Малкина-Пых И.Г. Телесная терапия. -М.: Изд-во «Эксмо», 2007 г.
4. Ханнафорд К. «Доминирующий фактор», (пер. Патрушева А., Казанцевой Н.), М, 2006.
5. Интернет источники:http://psyera.ru/2453/uprazhneniya-po-telesno-orientirovannoy-terapii