Нейроупражнения в работе с дошкольниками ОВЗ
материал (подготовительная группа)

Нейроупражнения в работе с дошкольниками: доступные приёмы для воспитателя».                                                                                                 Нейроупражнения (нейрогимнастика, кинезиологические упражнения) — это комплекс движений, направленный на активацию и синхронизацию работы обоих полушарий головного мозга. Они помогают развивать межполушарное взаимодействие, улучшать внимание, память, мышление, речь, координацию движений и эмоциональную стабильность. Такие упражнения полезны не только детям с ОВЗ, но и нейротипичным дошкольникам для общего психофизического развития. 

Принципы проведения занятий

• Систематичность. Занятия нужно проводить ежедневно, без пропусков, по 10–15 минут. 
• Постепенное усложнение. Начинают с простых упражнений, постепенно увеличивая темп и сложность заданий. 
• Точное выполнение движений. Важно следить за правильностью выполнения упражнений. 
• Игровая форма. Чтобы поддерживать интерес ребёнка, можно менять виды упражнений, проводить занятия в разных местах (дома, на улице). 
• Доброжелательная обстановка. Занятия должны проходить в спокойной атмосфере. 

Если ребёнок левша, разучивание упражнений начинают с левой руки. При затруднениях можно проговаривать вслух или про себя команды, которые помогают выполнять движения. 

Примеры упражнений

«Кулак — ребро — ладонь». Ребёнок выполняет три положения руки на плоскости стола: сжимает пальцы в кулак, ставит ладонь на ребро, затем кладёт руку на плоскость. Сначала упражнение делают правой рукой, потом левой, затем двумя руками вместе. Повторяют по 8–10 раз. 

«Ухо — нос». Левой рукой ребёнок берётся за кончик носа, правой — за противоположное ухо. Одновременно отпускает нос и ухо и меняет положение рук с точностью до наоборот. Можно усложнить упражнение, добавив хлопок. 

«Колечко». Нужно быстро и поочерёдно перебирать пальцы рук, соединяя с большим пальцем в кольцо. Выполнять можно как от указательного пальца, так и от мизинца, в разные стороны (одна рука от указательного к мизинцу, другая — от мизинца к указательному). 

«Лезгинка». Левую руку складывают в кулак, большой палец отставляют в сторону, кулак разворачивают пальцами к себе. Правой рукой прямой ладонью в горизонтальном положении прикасаются к мизинцу левой. После этого одновременно меняют положение правой и левой рук. 

«Перекрёстные шаги». Ребёнок стоит прямо, голова находится по средней линии тела. Нужно одновременно поднимать правую руку и левую ногу, при этом слегка касаясь локтем руки левого колена. Далее возвращают руку и ногу в исходную позицию, поднимают левую руку и правую ногу, дотрагиваясь локтем левой руки до другого колена. При выполнении упражнения голова должна оставаться на месте. Выполняют в течение одной минуты. 

«Зеркальное рисование». На чистом листе бумаги ребёнок одновременно двумя руками изображает зеркально-симметричный рисунок. Это могут быть геометрические фигуры (квадрат, треугольник, круг), буквы симметричной формы (А, О, М, Н, Д, Ж, П, Т, Ф). 

«Рисование двумя руками». Нужно одновременно правой и левой руками рисовать разные предметы, например круг и квадрат. Для начала можно предложить шаблоны с пунктирными изображениями фигур. Дополнительные рекомендации

• Сочетание с другими можно комбинировать с дыхательными упражнениями, растяжками, глазодвигательными упражнениями, которые развивают зрительное восприятие и межполушарное взаимодействие. 
• Использование материалов. Для занятий подойдут нейродорожки, межполушарные доски, мячики, карточки с заданиями. 
• Адаптация под возраст. Упражнения выбирают с учётом возраста ребёнка и уровня его развития. 

Регулярные занятия нейрогимнастикой помогают улучшить не только физические навыки, но и эмоциональное состояние, снизить утомляемость, повысить работоспособность.