«Азбука правильного питания»
план-конспект занятия (старшая группа)

муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

города Новосибирска «Детский сад №373 «Скворушка»

Конспект занятия

 «Азбука правильного питания»

для детей старшей группы

Подготовили Шевелева И.А., воспитатель,

 первая квалификационная категория;

Гришулина О.Е., воспитатель,

высшая квалификационная категория

Сентябрь 2026г.

Новосибирск 2026

Конспект занятия для детей старшей группы

«Азбука правильного питания»

Цель: Формирование у детей представления о здоровом образе жизни и важности правильного питания.

Задачи:

• закрепить знания детей об основных группах продуктов (овощи, фрукты, молочные, мясные, хлебные);
• дать понятие о полезных и вредных продуктах (чипсы, газировка, много сладкого);
• познакомить с понятием «витамины» и их пользой для организма;
• развивать связную речь, умение отвечать на вопросы полным предложением;
• развивать логическое мышление, внимание, память;
• воспитывать осознанное отношение к своему здоровью;
• формировать желание есть полезную пищу.

Предварительная работа: беседы о еде, чтение стихов (например, Ю. Тувим «Овощи»), загадывание загадок; сюжетно-ролевая игра «Магазин продуктов»; рассматривание иллюстраций с изображением продуктов.

Оборудование и материалы:

Демонстрационный: Кукла Незнайка (или другой персонаж), картинки с изображением полезных и вредных продуктов, муляжи овощей и фруктов, две корзины (красная и зеленая), плакат «Пирамида питания», «Витаминный домик» (картинка с буквами A, B, C).

Раздаточный: Цветные карандаши, листы бумаги с контурами продуктов (яблоко, морковь, чипсы), клей, заготовки для аппликации «Тарелка здоровья».

Ход занятия:

I. Организационный момент

Воспитатель: Ребята, сегодня к нам в гости пришел Незнайка. Он очень хочет быть здоровым, сильным и умным, но не знает, что для этого нужно делать. Давайте поможем Незнайке разобраться, как правильно питаться.

II. Основная часть 

Беседа «Полезные и вредные продукты»

Воспитатель: Чтобы расти и быть здоровым, нужно кушать разнообразную пищу. Но не вся еда одинаково полезна. Как вы думаете, какие продукты полезны для нашего организма? (

Дети: Овощи, фрукты, каша, молоко, мясо, рыба).

Воспитатель: А какие продукты вредны?

Дети: Чипсы, сухарики, газировка, много конфет.

Воспитатель: Полезные продукты дают нам силу и здоровье. Вредные продукты (фастфуд, сладости) портят зубы и живот, от них мы чувствуем себя плохо.

 Игра «Разложи по корзинам» 

На столе лежат картинки с продуктами.

Задание: В зеленую корзину нужно собрать полезные продукты, а в красную — вредные.

Дети по очереди подходят, берут картинку, называют продукт и кладут в нужную корзину.

Незнайка: Ой, как много всего! Теперь я понял, что конфеты — это не еда, а баловство.

Физкультминутка «Витамины»

Воспитатель: Чтобы быть здоровым, нужно не только правильно есть, но и двигаться!

Дети выполняют движения по тексту:

 «Мы — веселые ребята, (шагают на месте)

 Мы — ребята-дошколята.

 Будем прыгать и скакать, (прыжки)

 И здоровье укреплять.

 Витамины получать!» (руки в стороны, улыбнуться)

Знакомство с «Витаминным домиком» 

Воспитатель: В полезных продуктах живут витамины. Они очень маленькие, но очень нужны нам. У каждого витамина есть своя буква и свой домик в нашем организме.

Витамин А (морковь, тыква, помидор) — нужен для глаз и кожи. (Показ картинки)

Витамин В (хлеб, крупы, мясо) — нужен для силы и хорошего настроения.

Витамин С (лимон, апельсин, лук, капуста) — спасает от простуды, укрепляет иммунитет.

Воспитатель: Ребята, а где больше всего витаминов?

Дети: В свежих овощах и фруктах.

Дидактическая игра «Что лишнее?»

Воспитатель называет цепочку продуктов, дети хлопают, если слышат «вредный» продукт.

  · Яблоко, груша, чипсы, банан.

  · Молоко, кефир, газировка, йогурт.

  · Каша, торт, хлеб, сыр.

Творческое задание «Тарелка здоровья» 

Воспитатель: Незнайка, а наши ребята сейчас приготовят для тебя «Тарелку здоровья». Они выберут только полезные продукты.

Дети садятся за столы. У каждого на листе нарисован круг (тарелка).

Задание: Наклеить (или нарисовать) на тарелку только полезные продукты (фрукты, овощи), которые они выберут из предложенных картинок.

Во время работы воспитатель помогает индивидуально, уточняет, почему ребенок выбрал этот продукт.

IV. Итог занятия 

Воспитатель: Ребята, давайте вспомним, что мы сегодня узнали.

  · Что нужно есть, чтобы быть здоровым?

  · Какие витамины вы запомнили?

  · Понравилось ли вам помогать Незнайке?

Незнайка: Спасибо вам, ребята! Теперь я знаю, что нужно есть кашу, суп, овощи и фрукты, и тогда я вырасту сильным и умным. До свидания!