Методическая разработка для консультирования педагогов по медитативному рисованию
консультация по рисованию

Консультация

для педагогов по проблеме:

«Медитативное рисование»

Медитативное рисование - дзен-арт,   относится к необычному виду графического искусства.

Графика в стиле зенарт сегодня стремительно набирает популярность во всех концах земного шара. Зентангл, дудлинг, мандала – это не просто рисование, это удивительный мир, спрятанный за причудливыми узорами!

         Дзен-арт это графический рисунок, состоящий из прорисованных линий. Подобная техника рисования отлично способствует правильному восприятию композиции, объемов и форм, развитию глазомера. Кроме того, зенарт требует от художника предельной концентрации внимания и аккуратности.

Штриховка — это графика. Изображение создается без цвета, с помощью карандашей и мелков. Под штриховкой и каракулями понимается хаотичное или ритмичное нанесение тонких линий на поверхность бумаги. Из отдельных каракулей может сложиться образ, либо сочетание предстанет в абстрактной манере. Линии могут выглядеть неразборчивыми, небрежными, неумелыми, либо, наоборот, выверенными и точными.

Чем отличаются зендалы от мандалы? Сам процесс вполне соответствует духу зенарта, и служит тем же целям, каким и мандалы, рисованные на бумаге.

Как психологический преобразователь, мандала помогает человеку установить связь с самим собой. Растворяясь в рисовании, мы можем погрузиться в медитативное состояние, и в этом случае можно рисовать под расслабляющую музыку. Для легкого релакса периодически на несколько минут можно отвлекаться от какой-то работы и сосредотачиваться на рисунке. Это можно делать, когда вы  застреваете на каком-то этапе выполнения работы.  Мандала словно включает в человеке резервные силы.

Рисование предметами окружающего пространства.

Рисовать мятой бумагой, губками, палочками, нитками, коктейльными соломинками. Привлечение окружающих предметов служит знаком успешности адаптационного процесса, вовлеченности в творческую деятельность, возрастания самооценки, появления фантазии и уверенности для выдвижения и отстаивания собственных идей.

Медитативное рисование – отличный способ преодоления эмоционального напряжения и устойчивости

Консультацию  подготовила

педагог-психолог МБДОУ ДС «Парус» г.Волгодонска  

Корчагина Н.Л.

Источник: https://linedot.ru/zenart/mandala/risovanie-mandaly-onlajn/