Физкультурный досуг с элементами театрализации «День Здоровья»
методическая разработка на тему

Физкультурный досуг с элементами театрализации «День Здоровья»

     Дети колонной по одному входят за инструктором в зал. Подходят к месту, где на матах (имитация кровати) в меховой шапке, укрытый одеялом, лежит ребенок, исполняющий роль Лентяя. Дети встают полукругом, поворачиваются к нему лицом и инсценируют отрывок стихотворения С. Михалкова «Про мимозу».

       1-й ребенок

Это кто лежит в кровати с одеялами на вате?

Кто лежит на двух подушках перед столиком с едой?

Это верно дряхлый дед ста четырнадцати лет?

Ведущий:  Да, ребята, или нет?

Дети (хором). Нет!

       2-й ребенок

Как же это? Почему? Тащат валенки ему,

Меховые рукавицы, чтобы мог он руки греть,

Чтоб не мог он простудиться и от гриппа умереть.

        3-й ребенок

Он растет, боясь мороза, у папы с мамой на виду,

Как растение мимоза в ботаническом саду.

Ведущий. Ребята, мальчик ведь думает, что лежа в постели и кутаясь в теплую одежду, он будет здоровым. Давайте расскажем ему, что нужно делать, чтобы не болеть.

        4-й ребенок

Всем известно, всем понятно, что здоровым быть приятно.

Только надо знать, как здоровым стать.

         5-й ребенок

В мире нет рецепта лучше – будь со спортом неразлучен.

Проживешь сто лет – вот и весь секрет!

Ведущий.  Ребята, у нас никак не получается разбудить мальчика. Ведь если он так долго будет лежать в постели, он может заболеть. Надо ему сделать от лени укол.

      Ребенок тотчас сбрасывает с себя одеяло, снимает шапку и вскакивает со словами: «Ладно, буду заниматься спортом, физкультурой. Чтоб не есть таблетки и не пить микстуры».

Ну вот и молодец. Иди к нам, мы сейчас все вместе проведем спортивную зарядку.

       Дети встают в шахматном порядке и по показу воспитателя делают комплекс упражнений.

1.Плавание брасом

И. п.: стойка ноги врозь, руки слегка согнуты перед грудью, локти вниз, пальцы полусогнуты. Дети совершают круговые движения руками перед собой (вперед, в стороны, возвращаются в и.п.) (8 раз)

2. Плавание кролем на спине

И. п. то же, руки опущены вниз. Дети попеременно совершают круговые движения руками назад. 8 раз

3. Плавание кролем на животе

И, п. стойка ноги врозь, руки опущены вниз. Дети попеременно совершают круговые движения руками назад. 8 раз

4. Лыжник

И, п. узкая стойка, руки согнуты, пальцы в кулак. Дети попеременно сгибают правую и левую ноги с махом противоположной руки вперед. 8 раз.

5. Фехтование

И, п. стойка ноги врозь, руки согнуты в локтях, пальцы сжаты в кулак. Совершая прыжок с поворотом в правую сторону, дети одновременно разгибают левую руку вперед. Прыжком возвращаются в и.п. Те же действия выполняются и при повороте в левую сторону. 4 раза.

6. Баскетбол

И. п. то же, руки согнуты в локтях перед грудью, локти опущены вниз, пальцы полусогнуты. Совершая прыжок на месте, дети одновременно разгибают руки вверх. Возвращаются в и. п. 8 раз

7. Бокс

И. п. то же. пальцы сжаты в кулак. Попеременно сгибая и разгибая руки в локтях, дети выбрасывают правую и левую руки вперед . 8 раз

     Ведущий. Ребята, а сейчас вас ждут соревнования!

Дети формируют команды.

                    Покажи фигуру

      Команды находятся в колоннах. По сигналу ведущего дети бегут по залу врассыпную. По команде «Озеро!» дети встают в круг и берутся за руки; по команде «Тропинка!» – занимают места в колонне; по команде «Копна!» - встают в круг и протягивают одну руку вверх к центру. Выигрывает команда, игроки которой выполняют команды быстро и слаженно. 3-4 раза.

                    Переправа в одной лодке

     Команды в колоннах. По сигналу первые два игрока надевают на себя обруч и, придерживая его руками с боков. вдвоем бегут к финишной черте. Первый игрок остается за чертой, а второй в обруче возвращается к своей команде и надевает обруч на следующего игрока. Так же. как и в первом случае, они вдвоем бегут к финишу и второй игрок остается за финишной чертой. Таким образом за финишную черту переправляются все игроки команды. Эстафета заканчивается, когда два последних игрока в обруче пересекут финишную черту.

                    Кто быстрее через туннель

     Команды находятся в колоннах (стоят на четвереньках с опорой на ступни и кисти). По сигналу ведущего последний игрок и ползет вперед между руками и ногами игроков своей команды и быстро встает в начале колонны. Сразу же за ним друг за другом начинают ползти следующие игроки и так же встают вперед. Эстафета заканчивается, когда последний игрок – капитан – проползет через этот своеобразный туннель и вновь окажется впереди команды.          

 Ведущий подводит итоги соревнований и прощается с детьми.

                      Пусть этот праздник вам запомнится.

                   Пусть все невзгоды пройдут стороной.

                   Пусть все желания ваши исполнятся.

                   А физкультура станет родной.