Веселые старты
материал (старшая группа)

ВЕСЁЛЫЕ СТАРТЫ

Цель: Через различные формы восстановительной работы способствовать общему укреплению здоровья детей и улучшению физических показателей.

Задачи:

1. Развивать функциональные способности организма, умение владеть своим телом, быть ловким, гибким, смелым и выносливым.

2. Учить старших дошкольников и младших школьников умению перевоплощаться, расслабляться, снимать усталость и стать увереннее в себе и своих силах.

Ведущий:

 Если хочешь стать умелым,

 Сильным, ловким,быстрым, смелым,

 Научись любить скакалки,

 Обручи, мячи  и палки.

 Никогда не унывай,

 В цель ты метко попадай.

 Вот здоровья в чём секрет –

 Всем друзьям – физкульт-привет!

Здравствуйте, дорогие ребята! Мы начинаем самую весёлую из всех спортивных и самую спортивную из всех весёлых игр – "Весёлые старты”! И наш зал превращается в весёлый стадион! Участники соревнований будут состязаться в силе, ловкости, смекалке и быстроте!

Итак, представляю наши команды:

Команда № 1  "Смайлики" (название команды)  

    Команда № 2 "Позитивчики" (название команды)

Ведущий: Чтобы быть всегда в порядке,

Начинайте день с зарядки.

Пусть большой спорт не для вас,

Физкультура - в самый раз!

Разминка "Солнышко лучистое"

Ведущий: А теперь я хочу спросить у вас…

Таких, что с физкультурой

Не дружит никогда,

Не прыгают, не бегают,

А только спят всегда,

Не любят лыжи и коньки

И на футбол их не зови.

Раскройте нам секрет –

Таких здесь с нами нет? ( Дети хором отвечают: “Нет”)

Кто с работой дружен –

Нам сегодня нужен? (“Нужен”)

Кто с учёбой дружен –

Нам сегодня нужен? (“Нужен”)

Кто со спортом дружен –

Нам сегодня нужен? (“Нужен”)

Таким ребятам хвала и честь.

Такие ребята средь нас есть (Есть”)

Итак, с командами познакомились, зарядку сделали, напутствие услышали – пора начинать соревнование!

1 эстафета "Разминка" (эстафетная палочка – 2 шт.)

Добежать до противоположной стороны зала, огибая кегли, и бегом вернуться обратно и передать эстафетную палочку следующему игроку.

2  эстафета "Линейная" (мяч большой – 2 шт.)

Первые номера держат мяч между ног. По сигналу они начинают передвигаться, обегают ориентир и возвращаются таким же способом обратно. На стартовой линии они передают мяч следующему игроку и становятся в конец своей команда. Второй и следующие участники выполняют то же самое.

3 эстафета "Круглая" (обруч – 2 шт.)

Добежать до ограничительного знака, пролезть в обруч и бегом вернуться обратно.

4 эстафета "Перекати поле" (обруч, мяч – 2 шт.)

Бежать спиной вперёд и с помощью обруча катить мяч до ограничительного знака и обратно.

5 эстафета "За продуктами" (обруч, сумка – 2 шт., кубики – по количеству игроков)

На противоположной стороне зала в обруче лежат продукты (кубики). Взяв хозяйственную сумку, участник отправляется "за продуктами”. Добегает до обруча, кладет в сумку 1 продукт, возвращается обратно и передаёт сумку следующему игроку.

6 эстафета "За двумя зайцами ” (обруч – 2 шт., мячи – 4 шт.)

 Первый игрок бежит с двумя мячами до обруча, кладет в обруч мячи, обегает обруч, возвращается назад, передает эстафету второму. Второй бежит, собирает мячи, обегает обруч, возвращается назад, передает мячи следующему и т.д.

7 эстафета "Дружба” (мяч – 2 шт.)

 Удерживая лбами большой мяч и взявшись за руки, два участника команды бегут до ограничительного знака и обратно. У линии старта передают эстафету следующей паре.

8 эстафета "Тоннель"

 Команды стоят на линии старта в колонну друг за другом. На расстоянии

5 м от линии старта стоят 2 игрока и держат мешок. По сигналу от команды бежит 1 участник, пролезает через мешок, обегает фишку и возвращается в команду. Затем задание выполняет второй, третий и т. д. 

9 эстафета "Переправа" (обруч – 2 шт.)

Капитан команды в обруче переправляет каждого участника за финишную линию.

Ведущий: 

В мире нет рецепта лучше,

Будь со спортом неразлучен,

Проживёшь 100 лет –

Вот и весь секрет!

Праздник наш кончать пора

Крикнем празднику – УРА!

Подведение итогов.

Награждение команд.

Ведущий: Вот и закончился наш праздник. Все участники команд показали свою ловкость, силу, быстроту. А главное – получили заряд бодрости и массу положительных эмоций!  Занимайтесь спортом, укрепляйте своё здоровье, развивайте силу и выносливость!