Обобщение опыта работы "Бережём здоровье с детства"
методическая разработка по теме

Муниципальное бюджетное дошкольное общеобразовательное учреждение детский сад комбинированного вида №50 «Теремок» г. Тамбова
Бережем здоровье с детстваСредняя группа Воспитатель: Андреева Н.Е.
Введение.
Охрана и укрепление здоровьядетей является первоочереднойзадачей воспитательно -образовательного процесса.Социальный и экологическийфакторы оказывают всебольшее влияние на состояниездоровья детей. В Тамбовскойобласти проведено обследованиедошкольников: абсолютноздоровы только 28%. Чащестрадают дети заболеваниямиорганов дыхания, желудочно - кишечного тракта. Поэтому ДОУпризвано создать необходимыеусловия для организациифизкультурно-оздоровительнойработы.
Задачи1) охрана жизни и укрепление здоровья детей (оздоровление); 2) своевременное формирование у них двигательных умений и навыков; 3) развитие физических качеств (ловкости, быстроты, гибкости, выносливости, силы и др.); 4) воспитание культурно – гигиенических навыков и привычек; 5) развитие интереса к физическим упражнениям и подвижным играм; 6) обеспечение потребности в ЗОЖ, а так же формированию моральных качеств и волевых качеств личности.
Утренняя гимнастика.
Обязательной частью режимадвигательной активностистала ежедневная утренняягимнастика, в структурукоторой включены: разминка,оздоровительный бег,расслабление, комплексобщеразвивающих упражнений, дыхательныеупражнения, которыепроводятся и нетрадиционнымспособом - в видерассказывания сказки свыполнениемсоответствующих движений,например «Колобок», «Гусилебеди».
Физкультурное занятие
Основной формой организациидостаточной двигательнойактивности были физкультурныезанятия, на которых я решалаопределенные программныезадачи по овладению детьминавыками основных движений:ходьба, бег, прыжки, лазание,ползанье, упражняла их вравновесии и строевойподготовке, используяоздоровительный бег,общеразвивающие упражнения,подвижные игры, нестандартноеоборудование, «Дорожкиздоровья», дыхательныеупражнения.
Прогулка
Свежий воздух просто необходимдетскому развивающемуся мозгу.Недостаток кислорода приводит кзначительному ухудшениюсамочувствия.Ежедневные прогулки –эффективный метод закаливанияребёнка. Потребности растущегоорганизма в кислороде более чем вдва раза превышает потребность увзрослых. Под влиянием воздушныхванн повышается тонуснервной, дыхательной ипищеварительной систем. Хорошо сочетать прогулки соспортивными и подвижными играми.
Физкультурные праздники.
Дети – творцы. Взрослым необходимо только создаватьусловия для их творческой активности. Один раз в месяцпроводятся физкультурные досуги, например, «Зимниезабавы», «Мама, папа, я – спортивная семья»
Питание.
Детям для полноценного роста и развития необходимополноценное питание. В организации питания ребенка следуетпридерживаться простых, но важных правил:Питание по режимуВ пищу – только натуральные продуктыЕжедневно на столе должны быть фрукты и овощиАппетит ребенка зачастую зависит от внешнего вида еды
«Ласковая минутка»
Проводится с цельюрасслабить, подготовить косну, успокоить нервнуюсистему малышей. Можнопрочитать тихим голосоммедленно и спокойно слова: «Ресницы опускаются…Глазки закрываются…Мы спокойно отдыхаем…Сном волшебным засыпаем…»
Культурно – гигиенические навыки
Всем нам хочется, чтобы ребенок вырос крепким, красивым и здоровым. Поэтому с раннего детства и на протяжении всей жизни человек должен тщательно ухаживать за своим телом, кожей, зубами, и т.д.Соблюдение правил личной гигиены – непременное условие здорового образа жизни.
Зеркало любит чистые лица, Зеркало скажет: «Надо умыться!»Зеркало охнет: «Где же гребенка?»Что же она не причешет ребенка!Зеркало станет грязным от страха, Если в него поглядится неряха.
Работа с родителями
Для того, чтобы дети чувствовали постоянное присутствие родителей, мы создали «Уголок родителей», в котором размещается информация для родителей о результатах диагностики, советы и рекомендации по профилактике плоскостопия, упражнения для формирования правильной осанки, дыхательные гимнастики для часто болеющих детей, приемы массажа и самомассажа, комплексы утренних гимнастик, списки литературы и многое другое.
Анкета для родителей «Здоровый человек»
Цель: изучить отношение родителей к здоровью и мотивации здорового образа жизни.Как вы понимаете выражение «Здоровый человек»?Кого мы называем здоровым?Как вы заботитесь о своем здоровье и здоровье ребенка?Какие советы вы дадите другим родителям, чтобы ребенок не заболел?Кого в вашей семье можно назвать здоровым? Почему вы так думаете?Есть ли у вас вредные привычки?Какие полезные привычки у вас есть?Придерживаетесь ли вы здорового рациона питания?Считаете ли вы свою семью здоровой и ведущей здоровый образ жизни?
Вывод
Правильный подход к организации физкультурно - оздоровительной работы в повседневной жизни детей дошкольного возраста и использование всех рекомендаций будет способствовать:укреплению физического здоровья, психологического и соматического состояния здоровья; снижению роста заболеваемости детей дошкольного возраста, увеличение посещаемости детьми детского сада; формированию культурно – гигиенических навыков и привычек; развитию интереса к физическим упражнениям и подвижным играм; становлению моральных и волевых качеств личности;формированию представлений о здоровом образе жизни.