Памятка для педагогов Развития эмоционального интеллекта История науки о EQ
материал

Памятка для педагогов

Развития эмоционального интеллекта

История науки о EQ

Понятие «Emotional Intelligence» появилось в научной среде после одноимённой публикации Дж. Майера и П. Сэловея.

В 1995 г. вышла книга-бестселлер Дэниела Гоулмана об эмоциональном интеллекте и его значении. С переводом этой книги наука EQ стала развиваться в России.

Сегодня развитие эмоционального интеллекта детей отмечено уже на государственном уровне. Общие положения ФГОС ДО содержат прямые указания на то, что содержание образовательной программы должно обеспечивать (в том числе) развитие социального и эмоционального интеллекта (п. 2.6).

До недавнего времени главной целью воспитательного процесса считалось развитие умственных способностей детей. Сегодня считается, что эмоциональный интеллект (ЭИ) не менее важен для успеха, чем ЭИ – умственный интеллект. В 2020 году эмоциональный интеллект был включён в Топ-10 важнейших навыков экспертами Всемирного экономического форума.

Что такое эмоциональный интеллект?

Эмоциональный интеллект или ЭИ – это способность распознавать, понимать и контролировать эмоции, как свои, так и других людей. Человек с развитым ЭИ понимает мотивы и намерения, желания окружающих и свои собственные, может контролировать эмоциональные проявления.

Этапы становления ЭИ у детей:

Точные возрастные рамки к данным этапам не установлены, но считается, что к старшему дошкольному возрасту ребёнок должен пройти их все.

- Осознаёт собственные эмоции, а затем распознаёт эмоциональные проявления других людей.

- Может воспринимать и идентифицировать эмоции по выражению лица, тону голоса и другим проявлениям: веселье, грусть, гнев и др.

- Расширяется словарный запас, ребёнок способен описать некоторые чувства и состояния словами.

- Начинает проявлять сочувствие, эмпатию: беспокоится, года кому-то рядом плохо, испытывает симпатию к более слабым существам – младшим детям, животным.

- Появляется навык контроля над эмоциями: ребёнок знает, когда уместны эмоциональные проявления, а когда нет, учится сдерживать свои чувства.

- Может выстроить причинно-следственные связи появления положительных или отрицательных эмоций у себя и окружающих.

- Формируется осознание взаимосвязи между эмоциями и поведением.

Составляющие ЭИ – это, по сути, путь, который ребёнок проходит от понимания эмоций к управлению ими. Классическая схема выглядит следующим образом: 

Основные принципы развития ЭИ:

- Внимание к желаниям и потребностям детей.

- Создание атмосферы, способствующей проявлению эмоций.

- Тренировка распознавания эмоций у себя и других на примерах.

- Предотвращение и сглаживание конфликтов в группе.

- Поощрение попыток детей справиться с негативными эмоциями.

- Обучение различным способам снятия напряжения и управления эмоциями.

Содержание работы по развитию ЭИ в ДОО

- Обеспечение комфортного, не перегруженного режима дня.

- Двигательная нагрузка: физкультминутки, спортивные игры.

- Телесно-ориентированные методы, психогимнастика.

- Игротерапия: сюжетно-ролевые, коммуникативные и другие игры.

- Арт-терапия: рисование, лепка, работа с природными материалами и др.

- Сказкотерапия, игры-драматизации, образные игры, интерактивные беседы.

- Применение наглядных пособий: изображений, видеосюжетов, схем и пр.

- Театрализованная деятельность.

Развитие эмоционального интеллекта — это забота о будущем ребёнка. Ребёнок, который умеет выражать эмоции словами, а не криком или агрессией, легче находит друзей, увереннее выступает на уроках, не боится ошибок и становится более устойчивым к трудностям.

Развитие эмоционального интеллекта в дошкольном возрасте является фундаментом для всестороннего и гармоничного развития личности ребёнка. Это не просто умение распознавать и называть эмоции, а сложный комплекс навыков, включающий в себя осознание собственных чувств, понимание эмоционального состояния окружающих, способность к эмпатии и эффективному управлению своими эмоциями. А также использование эмоциональной информации для принятия решений и достижения собственных целей.

Ребёнок с развитым эмоциональным интеллектом может:

- понимать себя и свои потребности;

- понимать и анализировать свои эмоции;

- активно и доброжелательно взаимодействовать с окружающими людьми, - -- понимая их мотивы и эмоции;

- направлять свои эмоции в нужное русло;

- делать осознанный выбор;

- ставить разумные и достижимые цели;

- управлять своей мотивацией к деятельности;

- управлять своим поведением в различных ситуациях;

- критически и рефлексивно мыслить.

В детском саду ребята знакомятся с базовыми эмоциями. В младшем возрасте начинают с таких эмоций, как «радость», «грусть», «злость», «страх». По мере взросления добавляются эмоции «удивление», «интерес», «отвращение», «спокойствие».

Ребята учатся распознавать собственные эмоции и эмоции другого человека (по мимике, жестам, позе, поведению, голосу); определять причины возникновения эмоций в реальной ситуации или на основе иллюстраций, художественной литературы. Также малыши тренируются вербально выражать свои эмоции, озвучивая, что они чувствуют в тот или иной момент; знакомятся и учатся применять способы регулирования своих эмоций.

Погружение в мир эмоций помогает понять, что нет «плохих» или «хороших» эмоций. Каждая эмоция имеет причину и свою значимость, а значит, важно научиться управлять и использовать свои эмоции в решении задач.

Подготовила воспитатель 1 категории Петрикова Н. С.