План-конспект гимнастики после дневного сна бодрящего типа
план-конспект занятия (младшая группа) на тему

Феофанова Екатерина Сергеевна

КОНСПЕКТ ГИМНАСТИКИ ПОСЛЕ ДНЕВНОГО СНА

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл plan-konspekt_gimnastiki_posle_dnevnogo_sna.docx15.42 КБ

Предварительный просмотр:

План-конспект гимнастики после дневного сна

бодрящего типа

для младшей группы

Физкультурный инвентарь, пособия: массажные дорожки, массажные мячи.

Части.
Мин.

Содержание

Доз.

1 часть-вводная

Пробуждение

В спальне звучит приятная музыка. Дети постепенно пробуждаются от сна и остаются лежать в кроватках.

  Это кто уже проснулся?

  Кто так сладко потянулся?

  Потягушечки - потягушечки

  От носиков до макушечки

  Мы потянемся - потянемся

  Маленькими не останемся:

  Вот как, вот как

  Мы растем!

  Вот как, вот как

  Мы растем!

3 раза

2 часть-основная

1. «Киски просыпаются» 

2.  игровое упражнение с массажным мячом

3. Игры с одеялом 

4. Бег босиком из спальни в группу

(предложить детям вытянуться в кроватке, прогнуть спину, вытянуть вверх руки, перевернуться с боку на бок) - (постепенный подъем, общее укрепление мышц).

На ковре котята спят,

Просыпаться не хотят.

Вот на спинку все легли,

Расшалились тут они.

Хорошо нам отдыхать,

Но уже пора вставать.

Потянуться, улыбнуться,

Всем открыть глаза и сесть.

 (раздать массажные мячи)

(предложить деткам поиграть с мячом, посмотрите какой у меня ёжик в руках давайте с ним играть)

У ежихи пять ежат,

Как клубки они лежат.

Те клубки не трогать лучше,

Потому что еж колючий!

«Колючий еж» - и.п., сидя в кроватках. Катать мяч между ладонями.

«Ежик бегает по тропинке» - и.п., сидя в кроватках ноги вместе, колени не сгибать. Катать мячик по ногам двумя руками вперед-назад.

(Дети прячутся под одеяло) – развитие внимания и общей реакции).

Вот идёт лохматый пёс,

А зовут его – Барбос!

Что за звери здесь шалят?

Переловит всех котят.

Потянулись и встали,

На носочках побежали…

4 раза

10 сек

10 сек

3 раза

3 часть-заключительная

Массаж стоп.

Ходьба босиком по «дорожкам здоровья» 

Завершается подъем гигиеническими водными процедурами 

(1-я дорожка – обычная, 2-я дорожка – ребристая, 3-я дорожка – с плоскими пуговицами, 4-я дорожка – камешками) – (развитие координаций движений).

Зашагали ножки, топ, топ, топ!

Прямо по дорожке, топ, топ, топ!

Ну-ка веселее, топ, топ, топ!

Вот как мы гуляем, топ, топ, топ!

Топают ножки, топ, топ, топ!

Прямо по дорожке, топ, топ, топ!

Это наши ножки, топ, топ, топ!

(создание эмоционального настроения прививать желание выполнять культурно-гигиенические навыки, закрепить умение пользоваться туалетными принадлежностями, умывание лица, кистей рук до плеч).

Кран, откройся! Ну, умойся!

Мойтесь сразу оба глаза!

Мойтесь ручки до локтей,

Сон смывайся поскорей!

4 круга


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Комплекс бодрящей гимнастики после дневного сна в подготовительной к школе группе.

Комплекс бодрящей гимнастики после дневного сна в подготовительной к школе группе....

Бодрящая гимнастика после дневного сна ( младший, старший дошкольный возраст); Дыхательная гимнастика для детей с 4 - 6 лет;

Бодрящая гимнастика после дневного сна. Всем нам хорошо известно выражение «Встал не с той ноги». Знакомо и настроение, которое данные слова характеризуют -  приятным такое состояние не назовешь...

Бодрящая гимнастика после дневного сна для 2-ой младшей группы

Бодрящая гимнастика после дневного сна для 2-ой младшей группы. Дети очень весело выполняют упражнения, встают на позитивно настроены, бодры и веселы. К полднику у них появляется хороший аппетит, бодр...

Бодрящая гимнастика после дневного сна в первой младшей группе

Роль дневного сна в физическом и интеллектуальном развитии дошкольника велика. Отдых в середине дня ему просто необходим....

Бодрящая гимнастика после дневного сна

Бодрящая гимнастика помогает детскому организму проснуться, улучшает настроение, поднимает мышечный тонус....

Картотека бодрящей гимнастики после дневного сна для разных возрастных групп дошкольников.

Сдесь подобранны наиболее оптимальные варианты комплексов бодряших гимнастик после дневного сна для детей в разных возрастных группах дошкольного возраста....

План - конспект оздоровительной гимнастики после сна для детей среднего возраста, часто болеющих ОРЗ.

Цель гимнастики:   Способствовать пробуждению после дневного сна. Предотвращать простудные заболевания. Укрепить дыхательный тракт. Пробудить чувства бережного отношения к своему телу. Дать ...