Методическая разработка по оздоровительно-образовательному кружку
методическая разработка (младшая группа) на тему

ОЗДОРОВИТЕЛЬНО-ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ КРУЖОК

МАДОУ ЦРР д/с №377

Самара

Программа по оздоровительно-образовательному кружку «Будьте здоровы»

Актуальность

«Жизнь есть движение» - эти слова принадлежат французскому философу Вольтеру. «Все бесконечное разнообразие проявлений мозговой деятельности сводится окончательно к одному лишь явлению – мышечному движению». Движение необходимо для развития человеческого организма, для его роста. Растить детей здоровыми, сильными, жизнерадостными – задача каждого дошкольного учреждения. Регулярные занятия оздоровительной гимнастикой позволяют детям полнее узнать свой организм, свои возможности и слабые места, интуитивно прочувствовать основные пути восстановления физиологических функций и прилагать целенаправленные усилия для поддержания на хорошем уровне функционирования всех органов и систем.

Цель программы: совершенствование двигательных умений и навыков детей дошкольного возраста, развитие физических качеств, быстроты, ловкости, общей выносливости, морально-волевых качеств, выдержку, настойчивость путем занятий на детских тренажерах.

Задачи:

1. Воспитывать в детях осознанное отношение к выполнению двигательных действий.
2. Развивать воображение в процессе освоения двигательных действий.
3. Создавать условия для творчества и преобладания положительных эмоций на занятиях.
4. Учить выполнять движения с установкой на легкость и красоту.
5. Создавать оптимальные условия для каждого ребенка в процессе освоения двигательного опыта.

В детском саду созданы необходимые условия для своевременной профилактической работы и реабилитации (режим дня, материально-техническая база, специалисты и т.д.). При этом известно, что именно своевременное воздействие различных средств и методов лечебной физкультуры является наиболее значимым фактором ее внедрения в практику работы дошкольных учреждений.

Общие задачи лечебной физкультуры:

1. Оказывать общеукрепляющее воздействие на организм ребенка
2. Осуществлять своевременную коррекцию имеющего патологического и предпатологического состояния.
3. Формировать и скреплять навыки правильной осанки, корректировать нарушения плоскостопия.
4. Повышать неспецифическую сопротивляемость организма.

По формированию правильной осанки применяются упражнения (стоя у зеркала, в вертикальной плоскости, с предметами на голове: кубики, мешочки с песком, галькой, опилками) на координацию движений.

Упражнения на коррекцию свода стопы ног с использованием чурбачков, каната, воздушной лестницы, ребристой доски, массажных ковриков и т.д.

Совершенно очевидна актуальность в воспитании правильной осанки у детей, своевременное выявление ее нарушений и их активное устранение. Быстроразвивающиеся технологии, современные условия жизни и образование предъявляют высокие требования к уровню психофизического состояния дошкольников, к их общекультурной готовности, особенно в период подготовки к школьному обучению. В связи с этим активируется поиск новых эффективных подходов к оздоровлению, воспитанию и развитию детей средствами физической культуры, которые могли бы не только повышать физическую подготовленность, но и одновременно развивать умственные познавательные способности. Поэтому в качестве одной из эффективных и современных форм физкультурно-оздоровительной работы в дошкольном учреждении являются занятия с использованием тренажеров.

В ДОУ на оздоровительных занятиях используются тренажеры от простейших до тренажеров сложного устройства: шагомер, мячи-фитболы, велотренажер, минибатут, беговая дорожка, коррекционные мячи большого диаметра, массажные коврики и ит.д.

Упражнения на тренажерах постепенно усложняются:

 - на велотренажере изменяется натяжение педалей;

- на батуте от простых прыжков с поворотом вокруг своей оси и т.д.

Особенно важно обеспечить индивидуальный подход к детям, так как занятия на тренажерах являются достаточно сложными для освоения дошкольниками и требуют учета возрастных, половых особенностей и возможностей каждого ребенка. После завершения круговой тренировки организуются подвижные игры, которые подбираются с учетом степени нагрузки, полученной детьми, а также с учетом их пожеланий.

Опыт показал, что в результате проведения занятий на тренажерах у дошкольников наблюдается улучшение не только общей физической подготовленности, но и укрепляется здоровье в целом, удовлетворяется биологическая потребность детей в движениях, а также повышается эмоциональный тонус, активизируется их познавательная деятельность. А привлекательность самих тренажеров и занятия на них являются действенным стимулом в формировании у детей интереса к занятиям физкультурой.

Особенно важно правильное дыхание. При выполнении оздоровительной гимнастики по методу А.Н. Стрельниковой необходимо соблюдать основные правила:

- думать только о вдохе носом (тренировать вдох): он должен быть через нос;

- выдох через рот пассивно, беззвучно после каждого вдоха;

- вдох делается одновременно с движениями;

- все вдохи – движения выполняются в ритме строевого шага на счет восемь;

- гимнастические упражнения делаются лежа, стоя, сидя.

Таким образом, улучшается физическая подготовленность занимающихся и в результате достигается такое состояние организма, когда нагрузки переносятся легко, а бывшие ранее недоступными результаты в разных видах физических упражнений, становятся нормой.