Зимняя прогулка-поход
план-конспект занятия (старшая группа) на тему

                   Зимняя прогулка-поход

I часть. Сбор детей у детского сада и движение до привала.

Дети строятся парами. На двоих одна пара лыж, их дети несут по очереди.

II        часть. Остановка-привал на большой поляне.

Воспитатель группы беседует с детьми о зиме: «Зимой лес может показаться безжизненным, не видно насекомых, улетели в теплые края птицы... Но лес живет особой зимней жизнью и т.д.». Далее дети вместе с воспитателем идут по лесу, наблюдая природные явления.

III        часть. Движение по разработанному маршруту, двигательные задания и игры.

Воспитатель предлагает детям побродить по лесу, понаблюдать за изменениями, произошедшими в природе с наступлением зимы. Затем дети подходят к воспитателю, делятся своими впечатлениями.

Воспитатель. Зима. Солнце поднимается невысоко, дни стоят короткие, земля получает мало тепла. Снег укрыл землю, ветки деревьев, крыши домов, водоемы скованы льдом и т.д.

Далее воспитатель задает детям несколько вопросов: отчего образуется лед и как его получить? Из какого снега лучше лепить снежки и возводить разные постройки? И т.д.

Дети идут за воспитателем и выходят на большую просеку. С учетом уровня ДА воспитатель формирует две подгруппы, каждой предлагает разные двигательные задания. Детям первой подгруппы нужно надеть лыжи, встать на лыжню и идти по ней за воспитателем. Затем проводятся игры на лыжах.

Вторая подгруппа с другим взрослым идет в быстром темпе по просеке до обозначенного ориентира, там проводятся подвижные игры. Через 10-15 минут подгруппы меняются местами.

IV        часть. Самостоятельная деятельность детей.

Детям предлагается самостоятельно покататься на лыжах со снежных склонов и поиграть в игры по желанию.

V часть. Возвращение с прогулки. Дети собираются, строятся парами и идут по намеченному маршруту в детский сад.

наши советы 

Первый совет. Прежде всего оцените физические возможности ребёнка.

Начинающим туристам рекомендуется постепенно овладевать навыками походной жизни: сначала в прогулках (1-1,5 часа), а затем по мере приобретения опыта и специального снаряжения переходить к самым романтическим и для детей, и для взрослых походам с одной, двумя и более ночёвками.

Второй совет.

Прежде чем отправиться в поход, необходимо тщательно подготовиться: определить цель путешествия, его длительность и способ передвижения с учётом мнения большинства участников. Затем следует обсудить маршрут. Он может быть линейным (между двумя отстоящими друг от друга точками) и радиальным, начинающимся и заканчивающимся в одной точке.

Весной маршрут рекомендуется прокладывать по открытым местам, чтобы в полной мере использовать целебные силы света, тепла и воздуха.

Летом лучше двигаться лесной тропинкой, а в жаркую погоду - вдоль рек. Учитывая возрастные особенности и интересы детей, необходимо продумать остановки в наиболее живописных и привлекательных местах (около заповедников, памятников истории и т.п.).

Готовность к походу определяется по наличию снаряжения. Обязательным является рюкзак для каждого участника похода.

Вес рюкзака с содержимым для ребёнка пяти-шести лет не должен превышать 1-1,5 кг. Многие физически подготовленные дети могут переносить и большие тяжести, однако не следует забывать о ещё не окрепшем позвоночнике дошкольника. Кроме того, при увеличении груза ребёнок быстро устаёт и переключается только на свои ощущения. Через 40-50 минут ходьбы придётся на ходу разгружать его рюкзак. Работоспособность и здоровье туриста зависят также от правильной укладки рюкзака. Следует так упаковать вещи, чтобы, с одной стороны, легко было найти то, что нужно, с другой - чтобы никакие твёрдые предметы не упирались в спину. Поэтому мягкие вещи укладывают вдоль спины, а с наружной стороны - игрушки, книги и пр. Посуда, предметы гигиены, компас могут располагаться в задних и боковых карманах.

Следующим этапом в подготовке к походу является подбор обуви и одежды Основной принцип, которого необходимо придерживаться, - одежда не по сезону, а по погоде.

Обувь ребёнка должна быть удобной - это могут быть кроссовки, кеды. Одежда должна быть удобной для выполнения активных движений. Но даже летом не следует надевать короткие шорты, если запланирован поход в лес, чтобы уберечь ноги ребёнка от укусов клещей, порезов, царапин и прочих неприятностей. Во время путешествия необходимо соблюдать питьевой режим. Следует учитывать, что чрезмерное питьё вызывает обильное потоотделение, а это, в свою очередь, ослабляет мышцы и вызывает утомление. Поэтому нельзя пить даже в сильную жару как на марше, так и на коротких привалах. Во время движения в случае сильной жажды ребёнку можно разрешить прополоскать водой рот, сделать Один-два маленьких глотка, пососать леденец, пожевать сухофрукты.

К подготовке похода привлекаются родители. Каждый участник похода получает определённое поручение с учётом своих возможностей и интересов (организатор подвижных игр, костровой, знаток загадок, друг пернатых, юный натуралист и др.). Это особенно важно для воспитания ответственности и самостоятельности дошкольников.

Третий совет. Правильно определите физическую нагрузку для детей во время движения по маршруту. Безусловно, она зависит от возраста детей и состояния их здоровья, индивидуальных возможностей, сложностей ландшафта и многих других факторов. Поэтому основным условием при дозировании нагрузки должен быть постоянный контроль взрослых за самочувствием детей в течение похода и после него. Обычно первыми признаками утомления являются вопросы типа «Когда мы придём?», «Долго ещё идти?». При этом нет необходимости сразу останавливать движение, можно уменьшить темп ходьбы, переключить внимание ребёнка на интересные объекты, поиграть в словесные игры, загадать загадку, однако продолжать внимательно наблюдать за его состоянием. Для профилактики подобных реакций следует установить режим движения - чередование физической нагрузки с отдыхом.

Первый привал рекомендуется делать после 15-20 минут ходьбы. В это время можно устранить неполадки в одежде и обуви, подогнать лямки рюкзака и т.п. В тёплое время года желательно снять обувь, чтобы ноги «подышали», и поменять носки. Можно научить ребёнка расслаблять работающие мышцы и принимать наиболее рациональное положение (поза полулёжа на коврике, положив ноги на рюкзак или на пенёк). Отдыхая, можно полюбоваться облаками, поиграть в игры «На что похоже», «Отгадай, чей голос» и др.Чтобы поход не превратился в длительную монотонную ходьбу, надо заранее продумать разнообразные задания и сюрпризные моменты для детей. Своевременное слово взрослого направит внимание ребёнка на интересные объекты природы, разбудит его любознательность. Важно заранее разучить походную песню, стихи и загадки

Четвёртый совет. Продумайте, где лучше устроить большой привал и как интересно провести время. Такой привал планируется, как правило, во второй половине пути, чаще всего - после двух третей. Очень важно продумать организацию свободного времени на привале. Опыт многих туристических походов подтверждает, что поход, полный шуточных игр и аттракционов, надолго остаётся в памяти его участников как весёлый праздник. Можно составить две равные по силам команды (с включением взрослых) и организовать игры-эстафеты, соревнования на поляне. Иногда можно устраивать маленькие концерты, в которых примут участие и самые младшие туристы.

Пятый совет. Детей , которые приобрели определённый походный опыт, объединяясь в небольшой клуб, могут проводить туристские слёты, праздники на природе. Такого типа мероприятия лучше планировать в конце сезона: заранее обсудить содержание соревнований-конкурсов, призы-подарки, украшение поляны, праздничное угощение. Предложить детям подготовить специальный концерт у костра. В таком походе каждый может проявить фантазию и выдумку. Предлагаемые игры должны соответствовать сезонной тематике, их следует организовывать так, чтобы дети долго не стояли на месте в ожидании своей очереди. Лучше всего в зимние холодные дни проводить игры типа перебежек, игры-упражнения с бегом и метанием, используя при этом снег и лед: «Загони льдинку», «Перебежки со снежками», «Снежные круги», «Сбей колпак», «Не пропусти шайбу» и др. Катание на санках многие считают забавой, интересной только для детей младшего дошкольного возраста. Однако это спортивное упражнение способствует развитию ловкости, выносливости и на санках элементы соревнования, то это упражнение станет любимым развлечением и у старших дошкольников («Кто первый доберется к флажку?», «Кто быстрее?», «Ловкие и быстрые» и др.). Нравятся детям игры-забавы: «Кто дальше», «По длинной дорожке», «Прокатись-повернись», «Тройки»

                   Прогулка-поход «Зимние забавы»

I        часть. Сбор детей у детского сада и движение до привала.

Дети строятся парами, у каждой пары лыжи и санки. Дети идут парами за воспитателем и выходят на опушку леса.

II        часть. Остановка на опушке.
Воспитатель предлагает детям загадки

на зимнюю тематику. Дети отгадывают.

III        часть. Движение по разработанному маршруту, двигательные задания.

Воспитатель формирует две подгруппы. Одна идет с лыжами за воспитателем вдоль проложенной лыжни (300 метров). На поляне остановка, и воспитатель дает задания: быстро надеть лыжи; поочередно поднимать и опускать носки лыж, не отрывая «пяток» от снега; попеременно поднимать и опускать ноги (правую, затем левую), высоко поднимая колени; выполнить несколько приставных шагов вправо, затем влево; делать повороты вправо и влево на 90-180°; ходить скользящим шагом.

Дети второй подгруппы идут с санками за вторым воспитателем по намеченному маршруту. Затем останавливаются на большой поляне. Воспитатель предлагает детям упражнения и игры соревновательного характера: «Гонки санок», «Лихачи» и др. Далее дети самостоятельно катаются на санках.

Через 10-15 минут дети обеих подгрупп собираются на поляне и меняются инвентарем. После выполнения всех заданий проводятся малоподвижные игры («Делай так», «Ровным кругом», «Снежинки тают» и др.).

IV        часть. Самостоятельная двигательная деятельность детей.

Дети катаются со снежной горки на санках, лыжах, скользят по ледяной дорожке, лепят снежные постройки.

V        часть. Сбор детей и возвращение в детский сад.

1. Парная эстафета «Лихачи».

Дети каждой команды становятся парами друг за другом. Первые пары готовятся к соревнованию: один ребенок садится на санки, другой берет их за веревку. Движение начинается после сигнала воспитателя «Поехали!».

1. вариант. Один участник сидит на санках, другой везет его за веревку.
2. вариант. Один сидит на санках, другой его толкает вперед за плечи.

Пока первая пара выполняет свое задание, следующая пара участников готовится к соревнованиям. Они начинают движение, как только первая пара пересечет стартовую черту.

2. Командные соревнования «Снежком по мячу».

   Мяч лежит на расстоянии трех-пяти метров от центра площадки.  Участники  по три-пять человек от каждой команды, выстраиваются вокруг. По сигналу воспитателя сначала одна, а затем другая команда начинают обстрел мяча снежками. У каждого игрока по два снежка. Воспитатель фиксирует количество попаданий каждой команды. Победившей считается команда, у которой большее число попаданий.

Затем команды меняются местами, соревнование повторяется.

3. Соревнование «Санные перетягушки».

Дети садятся на санки на одном расстоянии от контрольной линии: одна команда слева, другая - справа. В руках у детей длинные шесты (три метра). По сигналу воспитателя игроки, отталкиваясь ногами, а также шестом, стараются быстро пересечь линию, чтобы попасть на территорию противника. Кто сумел это сделать быстрее - тот победитель.

4. Соревнование «Кто быстрее слепит снеговика».

Детям предлагается слепить снеговика. В каждой команде по три-пять человек. Дети катают снежные комья разных размеров (большой, средний, малый), затем укладывают в определенном порядке.

Побеждает команда, которая быстрее слепит красивого снеговика.

5. Соревнование «Прокати мяч через туннель».

Дети выстраиваются в две колонны по пять человек. Исходное положение: ноги расставлены на ширине плеч. Мяч находится у первого игрока команды. По сигналу воспитателя мяч прокатывается через «туннель», образованный ногами, от первого к последнему игроку. Как только последний игрок получит мяч, он быстро обегает колонну, становится впереди и снова катит мяч в «туннель». Команда, первой принявшая исходное положение, получает очко. Игра повторяется три-четыре раза. Чья команда получила больше очков, та и победила.

6. Соревнование «Попади в цель»

Команды образуют на площадке два больших круга (диаметр четыре метра), в центре каждого из которых расположена корзина. У каждого ребенка по два снежка. По команде воспитателя дети бросают снежки, стараясь попасть.