Дидактический материал на тему "Сохранение и укрепление здоровья детей"
методическая разработка на тему
Перспективный план работы кружка оздоровительной физкультуры «Крепыш» с детьми средних групп.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 perspektivka_po_krepyshku.doc | 175 КБ |
Предварительный просмотр:
недели | задачи | Комплексы |
СЕНТЯБРЬ | ||
1 | 1.Знакомство со спорт. инвентарём для занятий и способами его использования. 2. Укреплять и развивать силу мышц ног, спины, живота, рук. | Комплекс №1 (без предметов)см. планы-конспекты Комплекс №2(с малым мячом)см. планы-конспекты |
2 | 1. Формировать у детей правильную осанку. 2. Укреплять и развивать силу мышц ног, спины, живота, рук. 3. Развивать координацию движений, ловкость, прыгучесть. | Занятия №3-4 Л.Ф. Асачёва, О.В.Горбунова |
3 | 1. Учить детей правильно занимать и.п., выполнять движения согласованно с правильной координацией рук и ног. 2. Учить правильно держать осанку, напрягать и расслаблять мышцы. 3. Укреплять мышцы и связки стоп с целью предупреждения плоскостопия. | Комплекс №3 см. планы-конспекты |
4 | 1. Учить детей начинать и заканчивать упражнение по сигналу, сохраняя заданный темп. 2. Упражнять детей в ходьбе и беге с ускорением и замедлением темпа движения. 3. Развивать ловкость, внимание, меткость, координацию движений. | Занятия № 5-6 Л.Ф. Асачёва, О.В. Горбунова |
ОКТЯБРЬ | ||
недели | задачи | комплексы |
1 | 1.Содействовать укреплению здоровья и правильному физическому развитию. 2. Укреплять и развивать силу мышц ног, спины, живота, рук. | Комплекс №4 (с г. палкой)см. планы-конспекты Комплекс №5 (без предметов)см. планы-конспекты |
2 | 1. Формировать у детей правильную осанку. 2. Укреплять и развивать силу мышц ног, спины, живота, рук. 3. Развивать координацию движений, ловкость, прыгучесть. | Занятия №3-4 Л.Ф. Асачёва, О.В.Горбунова |
3 | 1. Учить детей правильно занимать и.п., выполнять движения согласованно с правильной координацией рук и ног. 2. Учить правильно держать осанку, напрягать и расслаблять мышцы. 3. Укреплять мышцы и связки стоп с целью предупреждения плоскостопия. | Комплекс №6 ( с обручами) см. планы-конспекты |
4 | 1. Учить детей начинать и заканчивать упражнение по сигналу, сохраняя заданный темп. 2. Упражнять детей в ходьбе и беге с ускорением и замедлением темпа движения. 3. Развивать ловкость, внимание, меткость, координацию движений. | Занятия № 5-6 Л.Ф. Асачёва, О.В. Горбунова |
НОЯБРЬ | ||
недели | задачи | комплексы |
1 | 1.Содействовать укреплению здоровья и правильному физическому развитию. 2. Укреплять и развивать силу мышц ног, спины, живота, рук. | Комплекс №6 (с м. мячами)см. планы-конспекты Комплекс №9 (с г. палкой)см. планы-конспекты |
2 | 1. Формировать у детей правильную осанку. 2. Укреплять и развивать силу мышц ног, спины, живота, рук. 3. Развивать координацию движений, ловкость, прыгучесть. | Занятия №3-4 Л.Ф. Асачёва, О.В.Горбунова |
3 | 1. Учить детей правильно занимать и.п., выполнять движения согласованно с правильной координацией рук и ног. 2. Учить правильно держать осанку, напрягать и расслаблять мышцы. 3.Развивать общую выносливость. | Занятия № 7-8 Л.Ф. Асачёва, О,В, Горбунова |
4 | 1. Упражнять детей в сохранении равновесия. 2. Укреплять мышцы и связки стоп с целью предупреждения плоскостопия. . | Занятия № 9-10 Л.Ф. Асачёва, О.В. Горбунова |
ДЕКАБРЬ | ||
недели | задачи | комплексы |
1 | 1.Содействовать укреплению здоровья и правильному физическому развитию. 2. Укреплять и развивать силу мышц ног, спины, живота, рук. | Комплекс №1 стр.№103 см.Е.И. Подольская |
2 | 1. Формировать у детей правильную осанку. 2. Укреплять и развивать силу мышц ног, спины, живота, рук. 3. Развивать координацию движений, ловкость, прыгучесть. | Занятия №2 см. Е.И. Подольская |
3 | 1. Учить детей правильно занимать и.п., выполнять движения согласованно с правильной координацией рук и ног. 2. Учить правильно держать осанку, напрягать и расслаблять мышцы. 3.Развивать разные группы мышц.. | Занятия № 3 стр. 111 см. Е.И. Подольская |
4 | 1. Упражнять детей в сохранении равновесия. 2. Укреплять мышцы и связки стоп с целью предупреждения плоскостопия. . | Занятия № 4 стр. № 115 см. Е.И. Подольская |
ФЕВРАЛЬ | ||
недели | задачи | комплексы |
1 | 1.Содействовать укреплению здоровья и правильному физическому развитию. 2. Укреплять и развивать силу мышц ног, спины, живота, рук. | Комплекс №6 (с м. мячами)см. планы-конспекты Комплекс №9 (с г. палкой)см. планы-конспекты |
2 | 1. Формировать у детей правильную осанку. 2. Укреплять и развивать силу мышц ног, спины, живота, рук. 3. Развивать координацию движений, ловкость, прыгучесть. | Занятия №3-4 Л.Ф. Асачёва, О.В.Горбунова |
3 | 1. Учить детей правильно занимать и.п., выполнять движения согласованно с правильной координацией рук и ног. 2. Учить правильно держать осанку, напрягать и расслаблять мышцы. 3.Развивать общую выносливость. | Занятия № 7-8 Л.Ф. Асачёва, О,В, Горбунова |
4 | 1. Упражнять детей в сохранении равновесия. 2. Укреплять мышцы и связки стоп с целью предупреждения плоскостопия. | Занятия № 9-10 Л.Ф. Асачёва, О.В. Горбунова |
МАРТ | ||
недели | задачи | комплексы |
1 | 1.Содействовать укреплению здоровья и правильному физическому развитию. 2. Укреплять и развивать силу мышц ног, спины, живота, рук. | Комплекс №1 стр.№103 см.Е.И. Подольская |
2 | 1. Формировать у детей правильную осанку. 2. Укреплять и развивать силу мышц ног, спины, живота, рук. 3. Развивать координацию движений, ловкость, прыгучесть. | Занятия №2 см. Е.И. Подольская |
3 | 1. Учить детей правильно занимать и.п., выполнять движения согласованно с правильной координацией рук и ног. 2. Учить правильно держать осанку, напрягать и расслаблять мышцы. 3.Развивать разные группы мышц.. | Занятия № 3 стр. 111 см. Е.И. Подольская |
4 | 1. Упражнять детей в сохранении равновесия. 2. Укреплять мышцы и связки стоп с целью предупреждения плоскостопия. | Занятия № 4 стр. № 115 см. Е.И. Подольская |
АПРЕЛЬ | ||
недели | задачи | комплексы |
1 | 1.Формировать у детей правильную осанку.. 2. Укреплять и развивать силу мышц ног, спины, живота, рук. | Комплекс №1 (без предметов)см. планы-конспекты Комплекс №2(с малым мячом)см. планы-конспекты |
2 | 1. Формировать у детей правильную осанку. 2. Укреплять и развивать силу мышц ног, спины, живота, рук. 3. Развивать координацию движений, ловкость, прыгучесть. | Занятия №3-4 Л.Ф. Асачёва, О.В.Горбунова |
3 | 1. Учить детей правильно занимать и.п., выполнять движения согласованно с правильной координацией рук и ног. 2. Учить правильно держать осанку, напрягать и расслаблять мышцы. 3. Укреплять мышцы и связки стоп с целью предупреждения плоскостопия. | Комплекс №3 см. планы-конспекты |
4 | 1. Учить детей начинать и заканчивать упражнение по сигналу, сохраняя заданный темп. 2. Упражнять детей в ходьбе и беге с ускорением и замедлением темпа движения. 3. Развивать ловкость, внимание, меткость, координацию движений. | Занятия № 5-6 Л.Ф. Асачёва, О.В. Горбунова |
МАЙ | ||
недели | задачи | комплексы |
1 | 1.Содействовать укреплению здоровья и правильному физическому развитию. 2. Укреплять и развивать силу мышц ног, спины, живота, рук. | Комплекс №4 (с г. палкой)см. планы-конспекты Комплекс №5 (без предметов)см. планы-конспекты |
2 | 1. Формировать у детей правильную осанку. 2. Укреплять и развивать силу мышц ног, спины, живота, рук. 3. Развивать координацию движений, ловкость, прыгучесть. | Занятия №3-4 Л.Ф. Асачёва, О.В.Горбунова |
3 | 1. Учить детей правильно занимать и.п., выполнять движения согласованно с правильной координацией рук и ног. 2. Учить правильно держать осанку, напрягать и расслаблять мышцы. 3. Укреплять мышцы и связки стоп с целью предупреждения плоскостопия. | Комплекс №6 ( с обручами) см. планы-конспекты |
4 | 1. Учить детей начинать и заканчивать упражнение по сигналу, сохраняя заданный темп. 2. Упражнять детей в ходьбе и беге с ускорением и замедлением темпа движения. 3. Развивать ловкость, внимание, меткость, координацию движений. | Занятия № 5-6 Л.Ф. Асачёва, О.В. Горбунова |
Утверждаю:
Заведующая МДОУ Д/С № 79
_______________Т.Н. Собатенко
Перспективный план работы
кружка оздоровительной физкультуры « Крепыш»
с детьми старших и подготовительных групп на 2014-2015г.г.
Составитель:
Педагог дополнительного образования
МДОУ Д/С №79 Киврина Е.В.
СЕНТЯБРЬ | ||
недели | задачи | комплексы |
1 | 1.Знакомство со спортивным инвентарём для занятий и способами его использования. 2. Укреплять и развивать силу мышц ног, спины, живота, рук. 3. Формировать правильную осанку у детей. | Комплекс №1 (без предметов) см. планы-конспекты Комплекс №2 (без предметов) см. планы-конспекты |
2 | 1. Формировать у детей правильную осанку. 2. Укреплять и развивать силу мышц ног, спины, живота, рук. 3. Развивать координацию движений, ловкость, прыгучесть. | Занятия №3-4 Л.Ф. Асачёва, О.В.Горбунова |
3 | 1. Учить детей правильно занимать и.п., выполнять движения согласованно с правильной координацией рук и ног. 2. Учить правильно держать осанку, напрягать и расслаблять мышцы. 3. Укреплять мышцы и связки стоп с целью предупреждения плоскостопия. | Комплекс №5 см. планы-конспекты |
ОКТЯБРЬ | ||
недели | задачи | комплексы |
1 | 1.Содействовать укреплению здоровья и правильному физическому развитию. 2. Укреплять и развивать силу мышц ног, спины, живота, рук. | Комплекс №6 (с обручами)см. планы-конспекты Комплекс №7 (с м. мячами)см. планы-конспекты |
2 | 1. Формировать у детей правильную осанку. 2. Укреплять и развивать силу мышц ног, спины, живота, рук. 3. Развивать координацию движений, ловкость, прыгучесть. | Занятия №3-4 Л.Ф. Асачёва, О.В.Горбунова |
3 | 1. Учить детей правильно занимать и.п., выполнять движения согласованно с правильной координацией рук и ног. 2. Учить правильно держать осанку, напрягать и расслаблять мышцы. 3. Укреплять мышцы и связки стоп с целью предупреждения плоскостопия. | Комплекс №8 ( с г. палкой) см. планы-конспекты |
4 | 1. Учить детей начинать и заканчивать упражнение по сигналу, сохраняя заданный темп. 2. Упражнять детей в ходьбе и беге с ускорением и замедлением темпа движения. 3. Развивать ловкость, внимание, меткость, координацию движений. | Занятия № 5-6 Л.Ф. Асачёва, О.В. Горбунова |
НОЯБРЬ | ||
недели | задачи | комплексы |
1 | 1.Содействовать укреплению здоровья и правильному физическому развитию. 2. Укреплять и развивать силу мышц ног, спины, живота, рук. | Комплекс №10 см. планы-конспекты |
2 | 1. Формировать у детей правильную осанку. 2. Укреплять и развивать силу мышц ног, спины, живота, рук. 3. Развивать координацию движений, ловкость, прыгучесть. | Занятия №3-4 Л.Ф. Асачёва, О.В.Горбунова |
3 | 1. Учить детей правильно занимать и.п., выполнять движения согласованно с правильной координацией рук и ног. 2. Учить правильно держать осанку, напрягать и расслаблять мышцы. 3.Развивать общую выносливость. | Занятия № 7-8 Л.Ф. Асачёва, О,В, Горбунова |
4 | 1. Упражнять детей в сохранении равновесия. 2. Укреплять мышцы и связки стоп с целью предупреждения плоскостопия. . | Занятия № 9-10 Л.Ф. Асачёва, О.В. Горбунова |
ДЕКАБРЬ | ||
недели | задачи | комплексы |
1 | 1.Содействовать укреплению здоровья и правильному физическому развитию. 2. Укреплять и развивать силу мышц ног, спины, живота, рук. | Комплекс №1 стр.№103 см.Е.И. Подольская |
2 | 1. Формировать у детей правильную осанку. 2. Укреплять и развивать силу мышц ног, спины, живота, рук. 3. Развивать координацию движений, ловкость, прыгучесть. | Занятия №2 см. Е.И. Подольская |
3 | 1. Учить детей правильно занимать и.п., выполнять движения согласованно с правильной координацией рук и ног. 2. Учить правильно держать осанку, напрягать и расслаблять мышцы. 3.Развивать разные группы мышц.. | Занятия № 3 стр. 111 см. Е.И. Подольская |
4 | 1. Упражнять детей в сохранении равновесия. 2. Укреплять мышцы и связки стоп с целью предупреждения плоскостопия. . | Занятия № 4 стр. № 115 см. Е.И. Подольская |
ФЕВРАЛЬ | ||
недели | задачи | комплексы |
1 | 1.Содействовать укреплению здоровья и правильному физическому развитию. 2. Укреплять и развивать силу мышц ног, спины, живота, рук. | Комплекс №10 см. планы-конспекты |
2 | 1. Формировать у детей правильную осанку. 2. Укреплять и развивать силу мышц ног, спины, живота, рук. 3. Развивать координацию движений, ловкость, прыгучесть. | Занятия №3-4 Л.Ф. Асачёва, О.В.Горбунова |
3 | 1. Учить детей правильно занимать и.п., выполнять движения согласованно с правильной координацией рук и ног. 2. Учить правильно держать осанку, напрягать и расслаблять мышцы. 3.Развивать общую выносливость. | Занятия № 7-8 Л.Ф. Асачёва, О,В, Горбунова |
4 | 1. Упражнять детей в сохранении равновесия. 2. Укреплять мышцы и связки стоп с целью предупреждения плоскостопия. | Занятия № 9-10 Л.Ф. Асачёва, О.В. Горбунова |
МАРТ | ||
недели | задачи | комплексы |
1 | 1.Содействовать укреплению здоровья и правильному физическому развитию. 2. Укреплять и развивать силу мышц ног, спины, живота, рук. | Комплекс №1 стр.№103 см.Е.И. Подольская |
2 | 1. Формировать у детей правильную осанку. 2. Укреплять и развивать силу мышц ног, спины, живота, рук. 3. Развивать координацию движений, ловкость, прыгучесть. | Занятия №2 см. Е.И. Подольская |
3 | 1. Учить детей правильно занимать и.п., выполнять движения согласованно с правильной координацией рук и ног. 2. Учить правильно держать осанку, напрягать и расслаблять мышцы. 3.Развивать разные группы мышц.. | Занятия № 3 стр. 111 см. Е.И. Подольская |
4 | 1. Упражнять детей в сохранении равновесия. 2. Укреплять мышцы и связки стоп с целью предупреждения плоскостопия. . | Занятия № 4 стр. № 115 см. Е.И. Подольская |
АПРЕЛЬ | ||
недели | задачи | комплексы |
1 | 1. Укреплять и развивать силу мышц ног, спины, живота, рук. 2. Формировать правильную осанку у детей. | Комплекс №1 (без предметов) см. планы-конспекты Комплекс №2 (без предметов) см. планы-конспекты |
2 | 1. Формировать у детей правильную осанку. 2. Укреплять и развивать силу мышц ног, спины, живота, рук. 3. Развивать координацию движений, ловкость, прыгучесть. | Занятия №3-4 Л.Ф. Асачёва, О.В.Горбунова |
3 | 1. Учить детей правильно занимать и.п., выполнять движения согласованно с правильной координацией рук и ног. 2. Учить правильно держать осанку, напрягать и расслаблять мышцы. 3. Укреплять мышцы и связки стоп с целью предупреждения плоскостопия. | Комплекс №5 см. планы-конспекты |
4 | 1. Учить детей начинать и заканчивать упражнение по сигналу, сохраняя заданный темп. 2. Упражнять детей в ходьбе и беге с ускорением и замедлением темпа движения. 3. Развивать ловкость, внимание, меткость, координацию движений. | Занятия № 5-6 Л.Ф. Асачёва, О.В. Горбунова |
МАЙ | ||
недели | задачи | комплексы |
1 | 1.Содействовать укреплению здоровья и правильному физическому развитию. 2. Укреплять и развивать силу мышц ног, спины, живота, рук. | Комплекс №6 (с обручами)см. планы-конспекты Комплекс №7 (с м. мячами)см. планы-конспекты |
2 | 1. Формировать у детей правильную осанку. 2. Укреплять и развивать силу мышц ног, спины, живота, рук. 3. Развивать координацию движений, ловкость, прыгучесть. | Занятия №3-4 Л.Ф. Асачёва, О.В.Горбунова |
3 | 1. Учить детей правильно занимать и.п., выполнять движения согласованно с правильной координацией рук и ног. 2. Учить правильно держать осанку, напрягать и расслаблять мышцы. 3. Укреплять мышцы и связки стоп с целью предупреждения плоскостопия. | Комплекс №8 ( с г. палкой) см. планы-конспекты |
4 | 1. Учить детей начинать и заканчивать упражнение по сигналу, сохраняя заданный темп. 2. Упражнять детей в ходьбе и беге с ускорением и замедлением темпа движения. 3. Развивать ловкость, внимание, меткость, координацию движений. | Занятия № 5-6 Л.Ф. Асачёва, О.В. Горбунова |
ЯНВАРЬ | ||
недели | задачи | комплексы |
1 | 1.Содействовать укреплению здоровья и правильному физическому развитию. 2. Укреплять и развивать силу мышц ног, спины, живота, рук. | Комплекс №6 (с м. мячами)см. планы-конспекты Комплекс №9 (с г. палкой)см. планы-конспекты |
2 | 1. Формировать у детей правильную осанку. 2. Укреплять и развивать силу мышц ног, спины, живота, рук. 3. Развивать координацию движений, ловкость, прыгучесть. | Занятия №3-4 Л.Ф. Асачёва, О.В.Горбунова |
3 | 1. Учить детей правильно занимать и.п., выполнять движения согласованно с правильной координацией рук и ног. 2. Учить правильно держать осанку, напрягать и расслаблять мышцы. 3.Развивать общую выносливость. | Занятия № 7-8 Л.Ф. Асачёва, О,В, Горбунова |
4 | 1. Упражнять детей в сохранении равновесия. 2. Укреплять мышцы и связки стоп с целью предупреждения плоскостопия. . | Занятия № 9-10 Л.Ф. Асачёва, О.В. Горбунова |
ЯНВАРЬ | ||
недели | задачи | комплексы |
1 | 1.Содействовать укреплению здоровья и правильному физическому развитию. 2. Укреплять и развивать силу мышц ног, спины, живота, рук. | Комплекс №10 см. планы-конспекты |
2 | 1. Формировать у детей правильную осанку. 2. Укреплять и развивать силу мышц ног, спины, живота, рук. 3. Развивать координацию движений, ловкость, прыгучесть. | Занятия №3-4 Л.Ф. Асачёва, О.В.Горбунова |
3 | 1. Учить детей правильно занимать и.п., выполнять движения согласованно с правильной координацией рук и ног. 2. Учить правильно держать осанку, напрягать и расслаблять мышцы. 3.Развивать общую выносливость. | Занятия № 7-8 Л.Ф. Асачёва, О,В, Горбунова |
4 | 1. Упражнять детей в сохранении равновесия. 2. Укреплять мышцы и связки стоп с целью предупреждения плоскостопия. . | Занятия № 9-10 Л.Ф. Асачёва, О.В. Горбунова |