Статья "Здоровый образ жизни семьи"
статья на тему

Здоровый образ жизни семьи.

Забота о здоровье и развитии ребенка начинается, прежде всего,  с организации здорового образа жизни в семье.

• Здоровый образ жизни – это и благоприятный эмоциональный климат в семье, дружелюбное отношение родителей к друг другу и ребенку, правильно организованное рациональное питание, культивирование спортивных упражнений, игр на воздухе, достаточная трудовая активность и, конечно, образцовое поведение взрослых, их отрицательное отношение к алкоголю и курению.
• Весь быт и уклад семьи имеет большое значение для нормального развития ребенка. Отрицательно влияет на нервную систем у и личность ребенка расхождение в вопросах воспитание между взрослыми. Так же на формирование личности ребенка деструктивно отражаются не только лишняя ласка и потакание капризам, но и чрезмерная суровость, постоянные запреты в удовлетворении естественных желаний и нужд.
• Правильно организованный режим дня дома обеспечивает уравновешенное, бодрое состояние ребенка, защищает нервную систему от переутомления, создаёт благоприятные условия для физического и психического развития малыша. При несоблюдении режима можно наблюдать отклонения в поведении, капризность, резкое повышение и снижение возбудимости, плохой сон, отсутствие аппетита.