МЫ ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!!!
статья на тему

                      МЫ ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!!!         

                                                          Здоровье ребенка превыше всего,

                                                          Богатство земли не заменит его

                                                         Здоровье не купишь, никто не продаст

                                                          Его берегите, как сердце, как глаз.

«Здоровье-это вершина, которую должен каждый покорить сам»- так гласит восточная мудрость. Задача взрослого- помочь ребенку в достижении этой вершины. Отношение ребенка к своему здоровью является фундаментом, на котором  можно будет выстроить потребность в здоровом образе жизни.

Основы здорового образа жизни у детей дошкольного возраста определя-ются наличием  знаний и представлений об элементах  ЗОЖ (соблюдение режима, гигиенические процедуры, двигательная активность), и умением реализовывать их в поведенческой деятельности, доступными для ребенка способами(чистить зубы, мыть руки, делать зарядку).

Дети выполняют утреннюю гимнастику в занимательной игровой форме, под веселую музыку, ведь нелишне напомнить, что основная ее задача- перевести ребенка из сонного, заторможенного состояния в бодрое, активизировать его внимание и содействовать переходу к более интенсивной деятельности. Гимнастика  способствует усилению всех физиологических процессов, повышает жизненный тонус организма ,активизирует дыхательную систему.

Традиционными для нас стали  походы, проходящие в любое время года. Поход  одна из форм физического воспитания детей, которая обладает всеми необходимыми компонентами для сохранения и укрепления здоровья.  Общение с природой, смена обстановки, психологическая разгрузка и физическая активность это- оздоровление организма  и  много положительных эмоций.

И еще несколько форм  работы с детьми направлены на укрепление здоровья-  спортивные досуги и развлечения, такие как: «Малые Олимпийские игры», «Быстрее, выше, сильнее», «Мой веселый звонкий мяч», закаливающие процедуры воздухом водой, точечный массаж с элементами дыхательной гимнастики, хождение босиком по массажным коврикам.

Говоря о здоровье, нельзя не затронуть тему безопасности и жизнедеятельности. Ведется всесторонняя работа по всем видам ОБЖ детей; пожарная безопасность, безопасность на дороге, один дома. Существуют правила поведения, которые дети должны выполнять, т.к. от этого зависит их здоровье и безопасность. Проводили такие мероприятия «Знай правила движения», «Огонь друг- огонь враг», «Один дома».