Главные вкладки

    Мастер-класс по формированию культуры здорового образа жизни у дошкольников "Быть здоровыми хотим!"
    методическая разработка на тему

    Соболева Елена Александровна

    В современном мире такие понятия как "здоровьесберегающие технологии" и "формирование здорового и безопасного образа жизни"  прочно входят в жизнь каждого человека, а также в образовательный процесс, начиная с ДОУ. В мастер-классе представлена система работы по формированию культуры здорового образа жизни у старших дошкольников.

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл master.docx17.14 КБ

    Предварительный просмотр:

    Мастер-класс по формированию культуры здорового образа жизни у дошкольников:

    «Быть здоровыми хотим! »

    Автор: Соболева Е. А., воспитатель МДОУ «Детский сад «Колокольчик», р. п. Духовницкое, Саратовская область

    Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это - основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.

    Здоровый образ жизни – это образ рационально-организованной, активной, доставляющей радость жизни, это состояние защищенности от неблагоприятных воздействий окружающей среды. Образ, который позволяет с ранних лет и до глубокой старости, сохранять нравственное, психическое, эмоциональное и физическое здоровье, а также социальное благополучие.

    В современном мире здоровье перестает быть только личной проблемой конкретного человека. Такие понятия как «здоровьесберегающие технологии» и «формирование здорового и безопасного образа жизни» прочно входят в жизнь каждого человека, а также в воспитательно-образовательный процесс, начиная с ДОУ.

    Сегодня я хочу представить вам систему работы по формированию культуры здорового образа жизни у старших дошкольников.

    Формирование культуры ЗОЖ предполагает работу в трёх направлениях:

    1 Укрепление и сохранение здоровья детей

    2 Прививание навыков ЗОЖ

    3 Способствование формированию физической культуры ребёнка

    Задачи по формированию ЗОЖ у дошкольников:

    • формировать представления о том,

    что быть здоровым – хорошо, а болеть – плохо; о некоторых признаках здоровья ;

    • воспитывать навыки здорового поведения:

    • любить двигаться,

    • есть побольше овощей, фруктов;

    • мыть руки после каждого загрязнения;

    • быть доброжелательным;

    • больше бывать на свежем воздухе;

    • соблюдать режим;

    • помочь овладеть устойчивыми навыками поведения;

    • развивать умение рассказывать о своем здоровье, здоровье близких;

    • вырабатывать навыки правильной осанки

    • обогащать знания детей о физкультурном движении в целом;

    • развивать художественный интерес, эстетический вкус.

    Применение в работе ДОУ здоровьесберегающих педагогических технологий повышает результативность воспитательно-образовательного процесса, формирует у педагогов и родителей ценностные ориентации, направленные на сохранение и укрепление здоровья воспитанников. В нашем ДОУ мы используем следующие технологии:

    Динамические паузы, подвижные и спортивные игры, различные виды гимнастик (пальчиковая, зрительная, «бодрящая», дыхательная, коммуникативные игры, самомассаж. Выполняя упражнения самомассажа в игровой форме, дети получают радость и хорошее настроение. Предлагаю выполнить самомассаж биологически активных точек.

    Носик, носик! Где ты, носик?

    (Провести кулачками по крыльям носа -4 раза)

    Лобик, лобик! Где ты, лобик?

    (Всеми пальцами провести по лбу от середины к вискам -4 раза)

    Щечка, щечка! Где ты, щечка?

    (Пальцами погладить щеки сверху вниз- 4 раза)

    Будет чистенькая дочка,

    (Погладить ладонями шею)

    Будет чистенький сынок,

    (Растереть ладошками уши)

    И котенок малышок.

    (Потереть ладони друг о друга)

    В оздоровлении детей большое значение имеет правильная организация прогулок, физкультурных занятий, закаливания, проведение оздоровительно-игрового часа после сна, спортивных праздников (слайды) .

    Психогимнастика – это курс специальных занятий (этюдов, упражнений, игр направленных на развитие и коррекцию различных сторон психики ребенка как познавательной, так и эмоционально – личностной сферы) .

    Используется во всех режимных моментах и в непосредственно образовательной деятельности. Например:

    Давайте изобразим хитрых, голодных и жадных мышат, покажем, как они подкрадываются к спящему Леопольду, как уныло бредут после своих неудавшихся проделок. Затем изобразим спящего кота, его добродушный вид, мягкую походку.

    Не секрет, что благоприятные условия развития, обучения и воспитания дошкольника могут быть реализованы лишь при тесном взаимодействии двух социальных институтов – детского сада и семьи. Одной из главных задач в работе детского сада является организация совместной работы с родителями по формированию у детей устойчивого интереса к физической культуре, ценностного отношения к своему здоровью. Не вызывает сомнения, что оздоровление и укрепление здоровья детей может быть достигнуто лишь совместными координированными усилиями педагогов, медицинских работников, родителей и узких специалистов. Наш коллектив постоянно находится в поиске эффективных форм работы с родителями с целью вовлечения их в совместную деятельность. В детском саду проводятся совместные спортивные праздники, развлечения, викторины на тему ЗОЖ.

    Важной составляющей формирования культуры ЗОЖ являются «Уроки здоровья и безопасности»

    Методика работы с детьми строится в направлении личностно-ориентированного взаимодействия с ребенком, делается акцент на самостоятельное экспериментирование и поисковую активность самих детей, побуждая их к творческому отношению при выполнении заданий. Игровые беседы включают в себя вопросы гигиены, питания, закаливания, строения тела человека, полезных привычек, не предполагают наличия оценивания. Никаких нравоучений! Необходимо отмечать искренность детей, умение улыбаться, радоваться, проникаться интересом к окружающему миру. В беседу включают оздоровительные минутки, упражнения для релаксации.

    Упражнения для релаксации способствуют расслаблению, снятию напряжения.

    Чтобы снять напряжение с шеи и мышц плечевого пояса предлагаю сделать релаксирующее упражнение «Любопытная Варвара»

    Любопытная Варвара

    Смотрит влево …

    Смотрит вправо.

    А потом опять вперед —

    Тут немного отдохнет.

    Шея не напряжена, а рас-слаб-ле-на».

    А Варвара смотрит вверх!

    Выше всех, все дальше вверх!

    Возвращается обратно —

    Расслабление приятно!

    Шея не напряжена

    И рас-слаб-ле-на».

    А теперь посмотрим вниз —

    Мышцы шеи напряглись!

    Возвращаемся обратно —

    Расслабление приятно!

    Шея не напряжена

    И рас-слаб-ле-на».

    Арт-терапия позволят дошкольнику свободно проявлять свою фантазию, использовать различные материалы: гуашь, листья, глину, макаронные изделия, нитки, камешки и т. д.

    Всего 1-1, 5 часа занятий арт-терапией в неделю достаточно, чтобы дошкольник снял накопившееся напряжение, выплеснул негативные эмоции и приобрел новые знания об окружающем мире. В процессе арт-терапии снимаются детские глубинные страхи: страх темноты, боязнь воды и собак, отвращение к паукообразным и другим насекомым. Дошкольник на занятиях учится искать компромиссы между своим внутренним миром и требованиями общества, приобретает веру в свои силы, ощущает свою значимость.

    Сказкотерапия представляет собой психотерапевтическое направление, где при анализе и использовании образов героев человек может побороть свои страхи, негативные черты личности.

    Игра с песком - это естественная и доступная для каждого ребенка форма деятельности. Ребенок часто словами не может выразить свои переживания, страхи, и тут ему на помощь приходят игры с песком. Проигрывая взволновавшие его ситуации с помощью игрушечных фигурок, создавая картину собственного мира из песка, ребенок освобождается от напряжения.

    Арт-терапия, сказкотерапия и пескотерапия способствуют раскрепощению ребёнка и стимулируют развитие творческих способностей дошкольника.

    Таким образом, при соблюдении определенных условий, таких как: правильно организованная развивающая среда, учёт возрастных особенностей детей, привлечение к работе по ЗОЖ родителей систематическая работа по формированию здорового образа жизни детей дошкольного возраста будет способствовать укреплению здоровья детей, формировать представление о здоровье как о ценности, воспитывать полезные привычки и навыки здорового образа жизни.

    Надеюсь, что представленный опыт будет полезен Вам в работе по сохранению и укреплению здоровья наших детей


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Формирование здорового образа жизни. Понятие о здоровом образе жизни. Приемы его формирующие.

    Дать детям понятие о здоровом образе жизни. Научить основным приемам его формирования.Объяснить огромное значение правильного отношения к своему здоровью.Понятие здоровья и здорового образа жизни...

    Непосредственно образовательная деятельность по формированию здорового образа жизни : "Где прячется здоровье?"

    Непосредственно образовательная деятельность по формированию здорового образа жизни : "Где прячется здоровье?"...

    Рабочая программа по формированию начальных представлений о здоровом образе жизни "Я хочу здоровым быть!"

    Программа «Я хочу здоровым быть!», разработана  на основе программы В.Н.Зимониной «Расту здоровым», технологии И.М.Новиковой «Формирование представлений о здоровом образе жизни у дошкольников»....

    Формирование у детей дошкольного возраста основ культуры питания как одной из составляющих здорового образа жизни

    Формирование основ культуры питания мы видим через реализацию программы «Будь здоров, как Максим Орлов!» (Программа разработана по инициативе Правительства Омской области, автор программы: Ю.В. Аристо...

    проект по формированию здорового образа жизни "В стране здоровья" для детей 2 младшей группы

    Информационно - творческий, краткосрочный  проект для детей 2 младшей группы, направленный на формирование навыков здорового образа жизни, укрепление здоровья посредством здоровьесберегающих техн...

    Проект по формированию здорового образа жизни "Мы-за здоровый образ жизни"

    Проект по формированию здорового образа жизни  "Мы-за здоровый образ жизни"...

    Конспект занятия по формированию здорового образа жизни Тема: «Мое здоровье — мое богатство»

    Цель:- формировать представления детей дошкольного возраста о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни;-развивать умение выделять компоненты здоровья человека и устанавливать их...


     

    Комментарии

    Очень интересно и познавательно. Молодец.