Комплексы гимнастики
консультация (младшая группа) на тему

Пудикова Мария Сергеевна

Здесь размещены несколько комплексов гимнастики после сна.

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл kompleksy_gimnastiki_posle_sna.docx15.97 КБ

Предварительный просмотр:

                                       Комплекс № 1.

  1. Воспитатель подходит к спящему ребенку, поглаживает его по спинке, ногам и приговаривает:

                            Вот запел наш петушок,

                            Встала курочка.

                            Подымайся, мой дружок,

                            Встань, мой Юрочка.

        2.   Когда проснутся все дети, воспитатель предлагает:

                          - потянуться, лежа на кровати,

                          - прогнуть спину,

                         - поднять руки вверх,

                         - повернуться с боку на бок.

                    Потянулись, потянулись,

                    С боку на бок повернулись,

                    И откинув одеяло,

                    Детки все на ножки встали.

  1.  Закаливающие процедуры.

       Ходьба по дорожкам:

  1. коррегирующая,

  1. ребристая, солевая,

            3-   ящик с морской солью,

            4-    мокрая из плотной ткани,

            5-    сухая.

Зашагали ножки, топ-топ-топ!

Прямо по дорожке, топ-топ-топ!

     4.  Гигиенические процедуры.

                           

       

                                        Комплекс № 2.

  1. Встало солнышко с утра,

Просыпаться нам пора.

Потянушка, потянись,

Поскорей, скорей проснись!

Воспитатель, приговаривая потешку,  гладит детям руки, ноги,  спинку.

 Предлагает:              -  потянуться,

                                    - поднять руки,

                                    - поочередно поднять ноги.

                                    - сесть,

                                    - встать.

                2.  Ходьба по дорожкам: коррегирующая гимнастика и закаливающие процедуры.

Воспитатель читает:    По ровненькой дорожке,

                                         Шагают наши ножки.

                                         По камушкам, по камушкам,

                                         Вот и пришли.

               3.   Гигиенические процедуры.

                 Моем носик, моем щечки,

                 Маминого птенчика,

                 А на маленьком крючочке,

                 Ждет нас полотенчико.

                                        Комплекс № 3.

           

  1. Воспитатель постепенно будит детей, приговаривая:

                           С добрым утром, глазки!

                           Вы проснулись?

                           С добрым утром, ручки!

                           Вы проснулись?

                           С добрым утром, ножки!

                           Вы проснулись?

Дети встают с постели и идут на ковер.

  1. Воспитатель продолжает:

Глазки смотрят  -  дети поворачивают голову вправо-влево,

Ушки слушают  -  дети прикладывают правую (левую) руку к уху и слегка наклоняют голову,

Ручки хлопают  -  хлопки в ладоши,

Ножки топают   -  топают ногами.

  1. Закаливающие процедуры, ходьба по коррегирующим дорожкам.

  1. Гигиенические процедуры.

           

                                                Комплекс № 4.

                                   1.  На ковре котята спят,

                                        Просыпаться не хотят.

                                        Вот на спинку все легли,

                                        Расшалились тут они.

              Воспитатель обходит детей, постепенно их будит.

                                       Хорошо нам отдыхать,

                                       Но уже пора вставать.

                                       Потянуться, улыбнуться –

                                       Всем открыть глаза и встать.

                                  2.  Дети встают и стоя выполняют движения:

                                       -  гладят плечи, руки;

                                       -  гладят туловище;

                                      -  приседают, гладят ноги.

                                 3.  Ходьба по дорожкам, закаливающие процедуры.

                                 4.  Гигиенические процедуры.

                                     Из колодца принесла,

                                     Курица водицы.

                                     И цыплята всей гурьбой,

                                     Пообедали мыться.

 


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Комплекс гимнастики после сна «Киски» для детей старшего дошкольного возраста

Данный комплекс гимнастики после сна помогает организму ребенка после пробуждения включиться в активные действия. Я советую начать пробуждение с нескольких упражнений в постели и  рядом с кровать...

Организация закаливающих мероприятий в комплексе гимнастики после сна

Методическая разработка конспекта гимнастики после сна для средней  группы(из опыта работы с детьми)....

Комплекс гимнастики пробуждения, средняя группа.

Данный комплекс гимнастики очень полезен для детей, дети просыпаются и становятся активными....

Гимнастика пробуждения после дневного сна. Комплексы гимнастики для средней группы.

Гимнастика после сна – ключ к пробуждению ребенка.Основная цель гимнастики после дневного сна – поднять настроение и мышечный тонус детей с помощью контрастных воздушных ванн и ф...

Комплекс гимнастики после дневного сна на июль. Комплекс №1(1-2 неделя), Комплекс №2(3-4 неделя)

Комплекс гимнастики после дневного сна на июль. Комплекс №1(1-2 неделя), Комплекс №2(3-4 неделя)...

Комплексы гимнастик для глаз, гимнастика пробуждения.

Специальные упражнения, позволяющие  детям после дневного сна постепенно перейти к бодрому состоянию....