Памятка «Кабинет биологически обратной связи класс – комплект «БОС – Здоровье» для системы образования.
консультация на тему

     Занятия проводятся не реже 2-х – 3х раз в неделю.

Критериями эффективного ДАС-БОС тренинга являются следующие изменения:

• Синхронизация дыхательного и сердечного циклов в каждом дыхательном движении;

• Сокращение числа дыханий (ЧД) у детей дошкольного возраста до 8 –12 дых/мин;

• Увеличение значения ДАС (положительная динамика);

• Воспроизведение ДРД без сигналов обратной связи.

АБСОЛЮТНЫЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

• Приобретенный и врожденный порок сердца (любые вмешательства врача и аномалии развития сердца);
• Глубокие и тяжелые расстройства волевой и интеллектуальной сферы (умеренная, тяжелая умственная отсталость, аутизм);
• Негативное, отрицательное отношение пациента, либо его родителей к данной методике.

ОТНОСИТЕЛЬНЫЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

• Возраст менее 4х лет;
• Грубые нарушения интеллекта, внимания, памяти;
• Соматические и эндокринные заболевания в стадии обострения;
• Посттравматическая энцефалопатия;
• Эпилепсия;
• Повреждение целостности кожных покровов в местах наложения датчиков;
• Предрасположенность к ЭПИ синдромам, судорожная готовность головного мозга;
•  диафрагмальная грыжа.

МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ г. МАГАДАНА

«Детский сад комбинированного вида

№ 58»

«Кабинет биологически обратной связи класс – комплект

«БОС – Здоровье»

для системы образования.

Здоровья просят у богов в своих молитвах

люди, а того не знают, что они сами

имеют в своем распоряжении средства к этому.

                                            Демокрит

Составитель: специалист кабинета

«БОС-Здоровье», педагог-психолог

Черных Е. С.

2016

Биологическая Обратная Связь (БОС) – это новый безлекарственный метод исправления нарушенных функций организма с использованием электронных приборов, регистрирующих и преобразующих информацию о состоянии органов и систем человека в доступные пониманию зрительные и слуховые сигналы (http://biosvyaz.com/). Автором метода является Российский ученый-физиолог, кандидат биологических наук, Президент Ассоциации Биологической Обратной Связи Сметанкин А.А.

     Основная задача метода БОС – обучение саморегуляции, а «обратная связь» облегчает процесс обучения физиологическому контролю. Приборы БОС помогают увидеть и услышать работу внутренних органов и систем организма через датчики, связанные с преобразователем биоэлектрических и биомеханических сигналов. Информация с датчиков передается на экран монитора и одновременно преобразуется в звуковые сигналы. Эти приборы делают доступной зрению и слуху ребенка информацию, в обычных условиях им не воспринимаемую.

 Навык оздоровления через некоторое время закрепляется и потом уже не требуется помощь компьютера.

     Метод БОС в дошкольных учреждениях показан для решения следующих задач:

• Оказание общеукрепляющего и оздоравливающего воздействия на организм ребенка;
• Повышение неспецифической резистентности организма;
• Повышение уровня концентрации внимания и успеваемости;
• Профилактика нарушений и помощь в коррекции функционирования голоса и речи;
• Нормализация темпов биологического созревания и показателей физического развития;
• Профилактика неблагоприятных последствий стресса и гиподинамии.

Комплект «БОС – Здоровье» предназначен для:

• проведения дыхательных тренингов, восстановления, сохранения и укрепления здоровья путем выработки правильного диафрагмально-релаксационного типа дыхания (дыхание животом) с максимальной индивидуальной дыхательной аритмией сердца (ДАС).

Дыхательная аритмия сердца или ДАС – это разница величин пульса на вдохе и выдохе. ДАС - явление присущее любому человеку. Чем выше уровень ДАС (максимальная индивидуальная ДАС), тем лучше защищен организм от болезней.

• определения показателя «Паспорта Здоровья» (уровня активизации внутренних резервов организма) по величине физиологического показателя ДАС и степени гармонизации работы дыхательной и сердечно-сосудистой систем.    

Методика предписывает проведение оздоровительного курса в несколько этапов:

     1 этап – подготовительный, включающий в себя 3 занятия, направленных на получение знаний о здоровом образе жизни, знакомстве с работой кардиореспираторной системы и взаимосвязью работы сердца и дыхания, о стрессе и его влиянии на организм челове-ка, о диафрагмально-релаксационном типе дыхания, о принципе работы тренажера БОС и т.д. Продолжительность определяется возрастом воспитанников (средняя, старшая, подготовительная группы). 

2 этап – выработка диафрагмально-релаксационного типа дыхания с помощью приборов БОС, включающий в себя от 12

до 15 практических занятий на тренажере.