Как плавание влияет на физическое развитие младенца.
статья на тему

Как плавание влияет на физическое развитие ребенка?

Внутриутробное развитие плода происходит в водной среде. Врожденные плавательные рефлексы у ребенка сохраняются в течение первых 3-3,5 месяцев жизни, что является основой для раннего обучения плаванию.

Регулярные занятия плаванием научат грудного ребенка держаться на воде уже к окончанию первого года его жизни.

Важное значение имеет закаливающая, гигиеническая, механическая и физическая силы воды.

Какие изменения у грудных детей происходят при регулярных занятиях плаванием?

Укрепляется сердечно-сосудистая система. Воздействуя на мельчайшие подкожные кровеносные сосуды, сила воды улучшает периферический кровоток, а, значит, и сократительную способность сердца. Важное влияние оказывает плавание на постановку дыхания. Заметно развивается дыхательная мускулатура. Давление, которое создает вода на грудную клетку, увеличивает длину выдоха, за таким выдохом обычно следует более глубокий вдох.

В комплексе со всеми другими гигиеническими мероприятиями плавание содействует гармоничному развитию и воспитывает жизненно важный прикладной навык – умение держаться на воде.

Практически каждый здоровый ребенок, начиная с 10-15 дней жизни, при отсутствии противопоказаний может заниматься плаванием.

Выбор бассейна

Стоит ли говорить, что для ребенка нужно выбирать только специально приспособленный для детских нужд бассейн с терпеливыми инструкторами и чистой водой. Перед посещением его с ребенком, обязательно оцените ситуацию сами — посетите бассейн, поговорите с персоналом, проверьте наличие справок о чистоте воды.
Закаливание

Закаливание — это система специальной тренировки организма, в том числе процессов терморегуляции, с использованием естественных факторов природы (воздух, вода, солнечные лучи). Это делается для того, чтобы расширить возможности приспособления человеческого организма к постоянно меняющимся температурным условиям.