Занятие с родителями
план-конспект занятия (старшая группа) на тему

Физкультурное занятие в средней группе «Жемчужинки» совместно с родителями

«Физкультура нас роднит»

Цель: Популяризация и пропаганда здорового образа жизни детей и их родителей, через организацию спортивного занятия.

Задачи:

- помочь родителям и детям ощутить радость от совместной двигательной деятельности;

- установить эмоционально-тактильный контакт;

- способствовать развитию межличностных отношений;

- настроить взрослых и детей на предстоящую совместную двигательно-игровую деятельность.

- развивать у детей ориентировку в пространстве, силу, ловкость, смелость.

- развивать у детей психические процессы: внимание, память, мышление, речь, воображение,

- воспитывать навыки взаимосотрудничества.

Оборудование: музыка, малые мячи, средние мячи, фитболы, баскетбольное кольцо, конусы, перо.

Ход занятия:

Вводная часть:

В зал входят родители и дети, проходят по кругу под спортивный марш, встают в шеренгу по одному.

Инструктор: Мы сегодня в гости к нам

Пригласили пап и мам

Заниматься вместе с нами

Я хочу вам предложить.

Чтобы семьям нашим дружным

Всем здоровенькими быть.

А теперь Здравствуйте дети! (дети здороваются). Здравствуйте родители! (родители здороваются). Равняйсь! Смирно! По залу в колоне по одному шагом марш.

(получают малые мячи).

I часть: 

-Руки вверх, идём на носочках, руки над головой передаём мяч;

- Идём на пяточках, мяч передаём перед собой;

-Идём на внешней стороне ступни, рычим, мяч крутим в ладошках;

-Идём на внутренней стороне ступни (пингвины);

-Бегом марш!

-Переходим на шаг и вдох, выдох. Остановились.

ОРУ с малым мячом:

1. И.п. стоя. Круговые движения головой в право, влево. 2р.
2. И.п. стоя. Качаем руки. 2р.
3. И.п. стоя. Повороты телом вправо, влево, при этом передаём мяч из рук в руки. 2р.
4. И.п. стоя. Наклон вперёд, мяч на пол, встали хлопнули в ладоши, наклон, взяли мяч, встали подкинули вверх, поймали. 3р.
5. И.п. стоя. Катаем мяч правой и левой стопой, делаем массаж. 8 сек.
6. И.п. сидя. Массаж ног мячом. 8 сек.
7. И.п. сидя. Шагаем ногами. 6 сек.
8. И.п. сидя. Шагаем сидя вперёд, говорим: «Привет!». Шагаем назад. 1 раз.
9. И.п. сидя. Мяч между стоп, поднимаем ноги 5 раз.
10.  И.п. на четвереньках. Стойка, удерживаем- 4 сек. По 1 разу.
11.  И.п. стоя. Прыжки 30 сек.

Дыхательная гимнастика: «Свеча»

Предлагаем детям и родителям сделать бесшумный вдох через нос, затем подуть на горящую  одну свечу, стоящую на расстоянии, затем на две свечи, на четыре и на десять свеч.

II часть. Основная –ОВД

1. Ребёнок и родитель, передавая мяч (среднего размера) друг другу передвигаются вперёд, до баскетбольного кольца и вместе дружно забрасывают мяч в кольцо.
2. Родитель держит своего ребёнка за ноги, передвигается вперёд между конусов, в конце дистанции лежат фитболы, в обратную сторону прыгаем на них.

III част. ИГРА

«Волк и зайцы». Родители – деревья, дети – зайцы, под музыку зайцы бегают врассыпную между деревьями. По команде «Волк!», дети прячутся у своего родителя -«дерева» в «ветвях» (мама или папа обнимает ребёнка), а Волк ловит тех, кто не успел спрятаться (2-3 раза).

Заключительная часть.

 Релаксация на ковриках. Звучит тихая музыка.

Родители и дети лежат, глаза закрыты.  

“Облака”

Представьте себе тёплый летний вечер. Вы лежите на траве и смотрите на проплывающие в небе облака – такие белые, большие, пушистые облака в голубом небе. Вокруг всё тихо и спокойно, вам тепло и уютно. С каждым вздохом и выдохом вы начинаете медленно и плавно подниматься в воздух, всё выше и выше, к самым облакам. Ваши ручки лёгкие, лёгкие, ваши ножки лёгкие. все ваше тело становится лёгким, как облачко. Вот вы подплываете к самому большому и пушистому, к самому красивому облаку на небе. Ближе и ближе. И вот вы уже лежите на этом облаке, чувствуете, как оно нежно гладит вас, это пушистое и нежное облако … (пауза – поглаживание детей). Гладит …, поглаживает … Вам хорошо и приятно. Вы расслаблены и спокойны. Но вот облачко опустило вас на полянку. Улыбнитесь своему облачку лежащему рядом. Потянитесь и на счёт «три» откройте глаза. Вы хорошо отдохнули на облачке.»

Построение. Прощание. На право! В группу шагом марш!