Гимнастика пробуждения после дневного сна
материал (средняя группа) на тему

Гимнастика пробуждения после дневного сна прочно вошла  в систему физического воспитания и служит хорошим средством укрепления здоровья.  29 ноября педагог Гаврилова Т.А. провела с детьми среднего возраста открытое мероприятие для педагогов детского сада. Гимнастика проводилась в кроватках с проснувшимися детьми, остальные присоединились по мере пробуждения , с плавным переходом на ковёр по дорожкам здоровья. Гимнастика включила в себя разные элементы: подтягивание, элементы самомассажа, упражнения для глаз, мышц спины, брющного пресса, бедер, ног, дыхательные упражнения, ходьба по дорожкам здоровья  - массаж ступней - восполнение нехватки тактильных ощущений. Педагоги отметили, что гимнастика подарила детям радость, хорошее настроение и мышечный тонус.