Конспект прогулки в подготовительной к школе группе " Мы веселые ребята"
план-конспект занятия (подготовительная группа) на тему

Часть занятия

Содержание

Дозировка

Организационно методические упражнения

Вводная

6 мин

Построение в шеренгу.

Ходьба:

• по кругу в колонне
• с высоким подниманием колен, руки на поясе;
• с захлестом голени, руки за спиной;
• выпадами вперед, руки в стороны

Бег вокруг детского сада.

1 мин

0,5 мин

0,5 мин

0,5 мин

0,5 мин

2 мин

Равняйсь! Смирно! Здравствуйте ребята! Скоро нам предстоят лыжные соревнования. И сегодня мы должны выбрать самых лучших быстрых, умелых, выносливых лыжников, но для начала мы должны проверить физическую подготовку.

На право! В обход налево шагом марш!

Соблюдаем дистанцию.

Спина прямая. Выше колено.

Пятками касаемся ладоней.

Руки прямые. Выпад глубже.

Работаем руками. Дышим носом.

Основная

19-20 мин

Перестроение в рассыпную.

ОРУ (без предмета):

1. «Мотор». И.п. – о.с., руки перед грудью. 1, 2, 3 – вращение рукам; 4 – руки в стороны.
2. «Посадка самолета». И.п. – о.с., руки внизу. 1 – присед, руки в стороны; 2 – и.п.; 3, 4 – то же.
3. «Лыжник». И.п. – о.с., руки внизу. 1 – взмах правой  рукой вперед, левой рукой назад; 2 – смена рук; 3, 4 – то же.
4. «Ножницы». И.п. – о.с., руки на поясе. 1 – прыжком правую ногу вперед, левую назад; 2 – смена ног; 3, 4 – то же.

Игры-эстафеты:

1 эстафета. «Прыжки на двух ногах из обруча в обруч».

2 эстафета. «Прокати мяч».

3 эстафета. «Донеси – не урони».

4 эстафета. «Хождение змейкой между предметами».

5. эстафета. «Передача мяча».

6.эстафета. «Попади в цель».

5-6 раз

5-6 раз

5-6 раз

5-6 раз

2 мин

2 мин

2 круга

1 круга

2-3 раза

Спина прямая. Руки выпрямляем до конца.

Присед неглубокий. Смотреть прямо.

Взмахи не выше головы. Ноги не сгибаем.

Спина прямая.

Ноги ставим параллельно, переступание маленьким шагом.

Внимательно следим за сигналом.

Повторяем с детьми правила игр-эстафет:
- Играем честно и сообща.
- Играем не ради корысти, а ради удовольствия.
- Если выиграл – радуйся, если проиграл – не расстраивайся.

Спорт, ребята, очень нужен,
Мы со спортом очень дружим.
Спорт – помощник!
Спорт – здоровье!
Спорт – игра!
Физкульт – ура!

1.У каждой команды по 5 обручей. Необходимо как можно быстрее пропрыгать из обруча в обруч, при этом их не задеть. Оценивается скорость и аккуратность ребенка.

2. Мяч катить двумя руками до стойки, затем взять его в руки и бегом назад к своей команде. У линии старта передают эстафету следующему.

3. Дети каждой команды по очереди несут на голове мешочек с песком до поворотной отметки и возвращаются назад бегом. У линии старта передают эстафету следующему касанием руки.

4. Каждому ребенку в команде необходимо пройти змейкой между кубиками, при этом их не задеть. Оценивается скорость и аккуратность детей в каждой команде. У линии старта передают эстафету следующему.

5.Дети выстраиваются цепочкой в каждой команде и по сигналу начинают передавать друг другу мяч вперед. 

6.У каждого ребенка в руке мешочек с песком. Участникам необходимо попасть мешочком в цель (бросить его в обруч). Оценивается общее число попаданий в каждой команде.

Заключительная

3-4  мин

Построение в колонну.

Ходьба друг за другом с заданиями для рук.

Построение в шеренгу.

Подведение итогов.

0,5 мин

2 круга

1 мин

Руки в стороны; на пояс; к плечам.