Утренняя гимнастика
план-конспект на тему

Утренняя гимнастика.

Общеразвивающие упражнения (ОРУ) с кубиками. 

Пальчиковая гимнастика «Транспорт».

«Раз, два, три, четыре, пять -

Буду транспорт я считать (сжимают и разжимают пальчики).

Автобус, лодка и мопед,

Мотоцикл, велосипед,

Автомобиль и самолет,

Корабль, поезд, вертолет (поочередно сжимают пальчики обеих рук в кулачки, начиная с мизинца левой руки).

1. «Покажи кубики».

И.п.: встать прямо, ноги врозь, в руках кубики.

Вып: поднять руки с кубиками и покачать над головой, опустить.

Повтор: 5 раз.

2. «Поставь кубики».

          И.п.: встать прямо, ноги слегка расставить, руки с кубиками вниз.

Вып.: наклониться вниз, поставить кубики у ног, выпрямиться, руки на пояс; наклониться вниз, взять кубики, выпрямиться.  

Повтор: 3 раза.

3. «Повороты».

И.п.: стоя, ноги вместе, руки с кубиками произвольно.

Вып.: поворот в правую сторону, поворот в левую сторону.

Повтор: 5 раз.

4. «Сели-встали».

И.п.: стоя, руки с кубиками вниз.

Вып.: сесть на корточки, коснуться кубиками пола, встать.

Повтор: 5 раз.

5. «Попрыгушки». И.п.: встать прямо, ноги вместе, руки на поясе.

Вып.: прыжки на 2-х ногах на месте (12 прыжков) в чередовании с ходьбой.  Повтор: 2 раза.

Заключение. Собираем кубики в машинку. Ходьба по кругу, взявшись за руки.